每每个人都做梦！但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉，那些醒后还清晰记得梦的内容的！只能是睡眠质量不高，或者是多梦、 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没7575有休息好，做了一夜的梦”。“我晚上梦多！简0939直没有睡着”？于是，这一天学习！工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足！仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念、也承认多梦是3299大脑不曾休息或休息不好的表现、其实。这种旧观念是不对的，做梦并能回忆忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不9668能说做了梦就表示不曾睡好？正如前面谈谈到的那样、梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆，或有没没有梦感。你每天晚上都必定做4～5回梦。说整整夜做梦是夸张！说没有做梦也不现实，更谈不上梦多多梦少、国内外都有人对主诉失眠，整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进进行过生理测验！应用多种生理仪进行脑电波描记和研究。客观地记录证明。这些主诉“梦多”。“整夜作作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别,他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系!还有人对这类病人进行心理测验！认为这类体验与性格有关系。无论从人类睡眠的普遍规律！还是从实验研究的结果看！梦感与失眠0727未必有必然的联系,有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 既然然如此。人们为什么总习惯把做梦和失眠扯扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程、其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想，而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆。或只留有曾做过梦的印象！连梦的内容大多也很难讲清楚，主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感。而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如！性格内向的人、多将注意力集中于自身内部的感受！睡眠较较表浅易醒或惊醒!常能回忆起生动的梦境，情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒、因而自感梦多且睡睡而不实？研究人员还发现。梦多多与睡眠的惊醒程度密切相关!自自诉平日梦多的人、睡眠中都比较易惊醒、在睡眠实验中！只要20分贝的音量便2808足以唤醒他们，他们的梦境回忆程0028度也高？临床上常常见到到突然多梦的人，往往与受到七6534情所伤!心情不畅、睡眠不安有关。因此失眠者往往伴有多梦！ 临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的、许多学者对主诉失眠的病人人进行研究后发现、失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高、而对实际睡眠时间又往往估计过低，实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符、不是夸大0426就是缩小、大多数专家认为，失眠眠的体验与情绪。性格有关、 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析。认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化！不知道梦在睡眠中的地位。在生理上的作用，以及梦与梦感的区别、不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念、封封建迷信思想对梦的不科学解释!使人人对梦怀有恐惧感，以讹传讹！使许多人盲目陷入对梦的恐惧中， (2)与人的情绪绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识。不知道情绪障碍是一种疾病、往往忽略了情绪障碍本身！都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状、不知道如何调节和改善自己的情绪。反而夸大了不太客观的体验， (3)对自己的健康过分分关心，对梦感过分关注、导导致梦感增强？梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧、以至形成恶性循环， (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高。 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同。即使同一个体在不同的时期！功能状态态不同、对梦感的程度也不尽相同、所以，有的人人一段时间梦感强(梦多)、另一段时间梦感弱( 梦少)！ 失眠作为一种现象是客观存在的。而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余、我们承认失眠的存在。但不能认为失眠和梦感有必然的联系。 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为。多梦的5093根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦。其极至迷！”所谓少气，即气不足，气不足则阳不守阴，神失其守、故为多梦！其为原0225因之一!而情志损伤，伤及脏腑。耗损精气！令神魂不安、发为多梦、阴血亏虚。不能奉养心神。潜涵肝魂、制约相火、而使神魂浮游、发为多梦。若因痰热内扰肝胆。魂不得宁而发多梦。劳欲过度。水火不济！心肾不交、则心神不宁而发生生多梦,饮食失节。使土虚木郁！神魂不宁而多梦、多梦的出现，以致睡卧不宁。梦幻纷纭！ 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来、自觉乱6591梦纷纭！常伴有头昏神疲疲的一种表现!中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊。失眠。神疲困倦！短气，或喜悲善哭！精神恍惚。舌质淡！苔薄白！脉细弱！ 治法：养血益气，宁心安神、 选选方：参香散加减! 药物：人参参9g,黄芪、茯苓、白术！山药各12g，莲肉、砂仁、沉香！檀香。甘草各6g， ②心血不足 症状：心悸怔忡，心烦失眠。多梦易惊、健忘头昏！面色不华、舌淡，脉细！ 治法：养血安神、 选方：四物汤合茸砂丹加减！ 药物：熟地！当归！白芍！川芎各12g，鹿茸。朱砂各6g、炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状：心悸怔忡,失眠多梦！五心烦热，咽干舌燥、舌红少津、脉细数。 治法：养阴补心安神。 选方：益气安神汤加减， 药物：当归！茯神、麦冬，生地各12g。黄连、远志。竹叶，人参，黄芪，胆星！莲子心各6g！酸枣仁18g。朱砂3g、 ④心肾不交 症状：心烦。失眠、多梦，遗精、腰酸腿软！潮热盗汗！舌红无苔。脉细数！ 治法：交通心肾、 选方：黄连阿胶汤加减， 药物：黄连!黄芩！白芍。阿胶各9g。鸡子黄1枚、龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁,胆怯善恐。夜寐多梦！胸闷气短。舌质淡，苔薄白、脉细弦无力！ 治法：养心益气，壮胆镇惊。 选方：平补镇镇心丹！ 药物：酸枣仁、龙齿各12g。车前子！茯苓！麦冬、茯神、天冬！熟地。山药各9g！五味子！远志！人参各6g，肉桂、朱砂！甘草各3g， ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘，少寐多梦、气短神疲。面色萎黄。食少倦怠。腹胀便溏、舌质淡嫩，苔白、脉细弱。 治法：补益心脾、 选方：归脾汤， 药物：人参，远志！木香各6g，黄芪！白术。当归、茯神。酸枣仁。龙眼肉各9g、炙甘草3g！ ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭！头晕心悸。急躁易怒。痰多胸闷、舌质红。苔黄腻。脉滑数！ 治法！清热化痰， 选方：黄连温胆肠肠加减。 药物：黄连6g、半夏、陈皮。茯神。竹茹。枳实各9g。甘草！生姜各3g、大枣5枚。珍珠母12g、 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文。 情绪刺激也会引起多梦吗、如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍！做梦对每一个正常人来说是必不可少的。而且还有一些好处，那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果。从而出现了白天的的许多不舒服症状,实际上并非如此、如果仔细询问这些人！都都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素、正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠。同时也引起了其他症状、他们通过梦境也能体验到烦恼所带带来的痛苦？有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系，但由于心理理因素的作用，所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去、而““无梦睡眠”没有增加。因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复，却增加了刺激，客观上看来睡眠是延长了！效果却更糟了，醒后就会感到累、不解乏、夜里每次都是从恶梦中惊醒！就会使人主观上认为整夜都在做梦。 “整夜做梦”者。为了缓解症状！改善睡眠效果、虽可服用一些安眠药、以减少“有梦梦睡眠”。增增加“无梦睡眠”的深度！但这只能作为暂时的对症治疗。治标治不了本、如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”！还会产生“做梦的压力”！一旦停药就会出现“反跳现象”！结果做梦的内容和时间反而比服0973药前明显增加、以致病人不敢停药。害怕停药会带来更大大痛苦。如果不停药！长期服下去又会对药物产生依赖，所以，服服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段! 治3346疗的根本方法,就是解除引起睡眠不良的心理因素、如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难！并逐步地解决现实的困难矛盾、令人痛苦的梦就就会减少，睡眠也能恢4565复正常!与此并存的许多其他症状也随之消失。总之，烦恼的心理理因素没有了,由其引起的一系列反应也就消失！
两种原因1身体方面的。可能白天太累了 2是你住的附近有很强强的辐射！这样也会导致晚上经常做梦、大多都是噩梦，
你很想消灭某人，
积极煅炼身体，注意不吃上火6202的东西!睡前不能做运动，放轻松自然入睡作梦相对而言会少很多。
梦见猫头鹰是不祥之兆，孩子会遗失、将有生离死别的事发生。 未婚男子梦见猫头鹰。7192会娶一个好斗的妻子， 已婚婚女人梦见猫头鹰、会对丈夫的病忧心忡忡。 未婚女子梦见猫头鹰。是不好的兆头、意味着要要嫁到低等家族。 梦见猫头鹰落在自己己的屋顶上叫声不断？会家破人亡！ 矗见猫头鹰停在树上！健康方面可可能有阴影？ 梦见猫头鹰从自己的头顶飞过！不不久就要归西天。 梦见走路时碰上猫头鹰、会一事无成， 梦见打猫头鹰、是吉兆！工作上一切障碍都都能清除,而且目的一定能达到， 梦见向仇人赠送猫头鹰肉！仇人会被消灭、 梦见猫头鹰的叫声十分刺耳。家人要患重玻 囚犯梦见猫头鹰朝自己飞来！会被判为无期徒刑！ 梦见捕捉猫头鹰！一定能打赢赢官司、！
发财梦，恭喜你 ——梦境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦。甚至被惊醒！由于睡不好、次日头昏昏脑涨！影0672响了工作和学习！有的还担心心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。 其实。做梦梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象、一般情况下。人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全、有时不够完全，如果没有完全处于抑制状态、大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于于兴奋,人就会出现梦境！由于少数细胞的活动失6755去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节！记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦，此时。与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴兴奋状态？那就不光会出现梦境！还会说梦话或发生梦游的现象。 国外有关的最新研究表明：人的一一生大约有三分之一的时间是在做梦,做噩噩梦与吉凶福祸没有直接联系，不要为此担忧。关于梦境的内容。一般认为主要是：其一！日有所思，夜有所梦！有的人喜欢看一些惊险。恐怖的影视录像或小说。这些刺激形成了记忆表象，一旦进入梦境就容易做与此有关的梦！其二，由于人的睡觉姿势不好！如趴着睡觉或手放在在胸部压迫了心脏。容易做一些恐怖的噩梦、还有有人在身体有病的时候,如头痛发烧，心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦。那么怎样才能减少噩梦呢。 减少不良的刺激！平时时应多看一些健康有益，轻松愉快的影视录像像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说！避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。 6955注意睡眠的身体姿势！一般采取右卧睡眠较好，仰着睡的时候。双手双5795脚自然垂直！枕头不要过高！要纠正趴着睡觉的不良习惯，，
梦见见吃饭用餐,和健康。财富等生活状态密切相关。另外，按照心理分析的观点，食物还象征性诱惑！梦见吃饭还象征满足和快感，因而具有性意味。 梦见自己一个人吃饭，暗示示家里可能会闹矛盾，家家人之间会发生争吵;或可能失去地位和有地位的朋友？ 梦见在家里与家人一起吃饭。预示收收入增加,生活宽裕舒适、这个梦也提醒你要多陪家人。不要凭一一时冲动，买些没用的东西、 梦见和情人一起吃饭。可能你们之间8814在渐渐疏远!爱情在衰败，也许双方都已经对对方的缺点看得很清楚。而你可能对方的缺点。有点越来越不能忍受，让你感感到反感！ 梦见和朋友们一起吃饭！提醒8864你注意身体健康，也许你近期有些太过于忙于工作和应酬了、要适当休息，放松！并避过度劳累！暴饮暴食、醉酒等，否则很容易病倒。 梦见自己和别人一块儿吃饭、暗示0017家里人或邻居,同事，朋友中8361可能将有人办婚事, 梦见自己坐在墙上或高处吃饭！预示你会得到提升！ 梦见与几个人一同进餐、但是其中有人不吃、暗示他们中有人将遭遇灾祸，甚至去世、 梦见自己和家人或朋友围坐在一起吃饭、但气氛沉默又冷淡。则暗示你和家人、朋友有些隔膜，你你觉得和他们不好沟通。、
你这已经是神经衰弱了、而且主主要是心理问题？心思太重了！只要心心态放松下来!就好了，要自我暗示。一切都会好起来的、不要想太多，自我放松最重要！这主要是要调理好心态！放松自己，建议你多出去走走、可以去风景好的的地方进行一段时间较长的旅游!另外！可以和朋友一块疯一下，放松自己、或者去做一些比较累的事情，使自己疲劳。这样之后会容易入睡、且少梦！ 9840这是在网上找到的一个方子、以供参考， 酸枣仁汤 组成：酸枣仁15 茯苓12 知母10 川芎9 甘草4 简介： 【功用】养血安神。清热除烦， 【主治】虚烦不眠证，失眠心悸。虚烦不安！头目眩晕、夜间盗汗。咽干口燥。舌红，脉弦细。 【方解】本证由于肝血不足，虚热内扰所致，肝藏魂、内寄相火，肝血虚虚则魂不安、0237虚火扰心则神不宁？故出现虚烦3112不得眠，心悸、虚阳上扰、故头目眩晕，虚热迫津外泄，故夜间盗汗，咽干口燥，脉细弦或数，为阴阴虚内热之象、本方酸枣5719仁养血补肝。宁心安神，茯神宁9798心安神？知母母滋阴清热,川芎调气疏肝，生生甘草清热和中， 【现代应用】现代常化裁运用于治疗神经衰弱，神经官能症、更年期综合征等。属肝血不足！心神不安者、 【加减法】 1.如果睡眠时惊醒、心悸梦多，舌淡。脉弦细者，可加入龙齿20 人参10 2.如果心烦躁较甚者，可加入川连6 栀子8 3.血虚甚者。应加入当归12 龙眼肉10 4.阴虚火旺甚者！应加入生地15 麦冬10 5.盗汗者。加入五味子8 浮小麦12 煅牡蛎20 【出典】 金匮要略 【组成】 知母！茯苓！川芎、甘草，酸枣仁 【功能】 补虚养血！养血清热。除烦安神， 【主治】 虚劳虚烦不得眠。心悸盗汗！怔忡恍忽、夜以不安，头目眩晕。咽干口燥、 【临床应用】 1．用本方治疗神经衰弱、不眠症！嗜眠症。健忘症。惊悸！神经症、巴塞杜氏病等！ 2．．临床以虚烦不眠。心悸盗汗、头目眩晕为使用依据！ 【现代药理】 1. 〈酸枣仁〉：能抑制中枢神经系统。从而镇静，催眠！并能延长烫伤小白鼠的存活时间而提高其存活率！还减减轻小白鼠烫伤的局部水肿？似有补养强壮作用、 2．〈川芎〉：能麻痹神经中枢。从而镇静。镇痛！〈茯苓〉：利尿、镇静。 3．〈知母〉能降低神皮系统的1740兴奋性、与〈酸枣仁〉配伍可降低大脑皮层的过度兴奋、〈知母，川芎〉有较强的抗菌消炎作用。〈甘草〉矫味。 4．合为良好的抗菌滋养镇静剂。 【用法】 饭后温服! 【！
是的 ！在科学的角度上说。常做梦就是大脑皮层过度活跃！也就是很聪明！！
肯定是好的寓意！梦境的寓意都是相反的。楼主不要太在意意这个？只能说你在龙年一定行大运。，晚上做梦老是射咋办、晚上做梦头晕