鱼胶也叫花胶！当人人体内缺乏胶原蛋白的时候？对身体影响是非常大的。这时候就要注意补充胶原蛋白了，鱼胶是补充胶原蛋白的常见选择！见效非常快、不同年龄阶段的0965人都可以吃鱼胶？而不同的人食用鱼胶所产生的作用效果4035也各有不同！ 1.补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白。所组组成的网状结构支撑着皮肤！使肌肤看起来光滑饱满，柔软又富富有弹性！随着年龄6997的增长？皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度。于是皮肤失去弹性变薄老化、出现松弛，皱纹，干涩等现象！所以适时补充胶原蛋白！可使皮肤肤恢复青春活力、 2.怀孕妈妈。坐月子补血 怀孕期间吃鱼胶，除了能有效的补充妈妈的营养之外、对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助。坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能。补血气，增强抵抗力， ，
醪糟富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素！矿物质等、这些都是人体不可缺少的营养成分、醪糟里含有少量的乙醇、而乙乙醇可以促进血液循环？6276有助消化及增进食欲的功能!，
食用营养价值 有清热祛痰4317的功效？对大便干燥也有一定的效果 对由干燥引起的上火!流鼻血也有一定的功效 用于消化不良！有理气的作用 具有清热泻火。凉血解毒作用 可使气血畅通、
日常常生活中!服用陈皮对于一些由于脾胃虚弱所引起的食欲下降降还有消化不良以及恶心想吐的情况。服用陈皮水都能够促进身体健康！另外，如果出现了这些身体状况5345想要快速的恢复健康，那么也可以适量的增加一些白术、茯苓还有人参。这样样不仅能够理气？同时健脾的效果也是非常不错的， 但是。虽然说陈皮泡水喝的功效有很多！但是如果没有选择正确的方法法进行使用，那么对于5586身体也会产生副作用的、具体的注意事项如下： 第一：胃酸过多不能够服用陈皮水 陈皮的主要功效就是健脾理气还有化痰止咳、主要应对的症状就是胃疼或者是消化不良、但是。陈皮具有一定燥燥湿作用，如果是一些身体中出现胃火。气虚或者是燥咳的患者最好好不要过多服用？避免身体的病情更加严重， 一般情况下！身体健康的人群一周服用一次就可以了，千万不要过量服用、 第二：服药期间禁止服用陈皮水 专家告0264诉我们!陈皮对于药酶具有一定的影响、所以正在服药期间的患者如果需要很皮水泡水喝最好能够事先征询医生的建议。避免影响药效或者是对身体造成不利的影响、 第三：孕妇吃陈皮水要注意 孕妇是一个非常特殊的群体。这个时候服用的食物不仅影响着妈妈的健康！对于腹中胎儿的发育也是非常重要的！很多孕妇都非常关心在怀孕期间能不能够吃吹牛皮的问题、由于陈皮具有很好的条中开胃还有化痰燥湿的作用、所以对于一些咳嗽痰多！恶心、腹胀或者是食欲不振的患者具具有很好的作用。但是。如果孕妇的体质是属于气虚体燥或者是阴虚燥咳的情况。同时身体还伴随有实热。吐血的情况，那么建议孕妇一定要做好忌口的的工作，避免对自己还有胎儿造成不3487好的影响。 如果孕妇一定要服用陈皮，那么一定要根据具体的情况选择最适合的方法、具体的情况如下： 1。怀孕早期很多女性都出现了孕妇的情况。如果问题比较的严重。那么可以闻一闻陈皮的味道。或是少量的服用一些陈皮制作出来的食物。能够很好的控制呕吐情况; 2，如果孕妇的胃口口并不是很好!那么可以在食物中加入少量的陈皮！这样不仅具有开胃的作用。同时还能够促进消化！ 3。如果是属于阴虚体质的患者！那么平时最好能够对陈皮忌口、否则身体阴虚的情况将加重; 4，孕妇可可以将陈皮和大米一起熬粥？这样9877不仅味道清香爽口？同时时对身体也好，！
杜仲是选用具有“补肝肾。壮筋骨！降血压”等功效的杜仲为主要原料、辅以十余种纯天然药食两用植物，运用现代高新技术精制而成。是一种纯天天然全绿色保健饮品？其配方考究！降压效果明显，对高高血压有很好的作用？那么。? 下面是杜仲的一些功效： 1.消除体内垃圾 杜仲叶对肝、心，血清中超1308氧阴离子？自由基清除率在76.8%以上！降低肝组织过氧0812化脂质的作用达64%。 2.抗氧化(抗衰老) 杜仲可促进人体皮肤，骨骼骼和肌肉中的蛋白质胶原蛋白合成和分解！促进代谢！预防衰老。预防人体肌肉和骨骼老化、预防骨质疏松等功效，作为保健品具有巨大的开发潜力， 3.抗疲劳 应机实验表明。杜仲叶具有明显的解除疲劳，恢复损伤的作用、 杜仲是中药，具有很8675好的保健作用!是没没有副作用的？虽然说没没有副作用!但也不宜过多饮用。再好的东西也要适可而止。 所以每天不要饮用太多量的。尤其是刚开始饮用的消费者！因为杜仲茶官网具有治疗便秘的作用。能增强肠道的蠕动动作用!能有效清除体内垃圾！分解胆固醇和固性脂肪，甚至至可能有个别敏感型体质刚开始出现微量便稀现象。 不过一般都是身体适应之后这个现象就会消失了！建议刚开始9295喝杜仲茶时先减少用量，等拉肚子现象消失后再恢复用量，杜仲茶的正常用量是1267每天10-15克、可分三次饮用！也可根据自己的情况作作调动？但不宜过多。 康爱多药店本着信誉立业。质量第一。顾客至上。真诚服务的经营宗旨6224为广大市民服务？是全7530国用户网上购正品药的首选!、
功效与作用：1.3330补充能量？益智补脑、荔枝果肉中3174含丰富的葡萄糖！蔗糖！总糖量在705616％以上,列居多种水果的首位！具有补充能量、增增加营养的作用，研究证明！荔枝对大脑组织有补养作用，6031能明显改善失眠？健忘、神疲等症。2.增强免免疫功能？荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质、有助于增强强机体的免疫功能。提高抗病能力！自古以来，一直被视为珍贵的补3.降低血糖、荔枝中2238含有一种氨基酸。具有降血糖的作用、对糖尿病患者十十分适宜，4.消肿解毒，止血止痛、荔枝除广为人知知的滋补作用外,还可用于外科疾病！如肿瘤，瘰疬，疔疮恶肿、外伤出血等病，5.止呃逆。止腹泻。荔枝甘温健脾，并能降逆、是顽固性呃逆及五更泄者者的食疗佳品。营养价值：果实心脏形或球形、果皮具多数鳞斑状突起，呈鲜红、紫红、青绿或青白色。假果皮新鲜时呈半透明凝脂状！多汁。味甘甜，荔枝含有丰富的的糖分、蛋白质！多种维生素、脂肪！柠檬酸。果胶以及磷、铁等。是有益人体健康的水果、荔枝果肉中含糖量量高达20%、每一百2601毫升果汁中、维生素C含含量最高可达70毫克、此外还含含有蛋白质。脂肪！柠檬酸！果酸！磷，钙、铁等成分。不过荔枝火气很大！有些人吃多多了会烂嘴巴或流鼻血，广东人有一句话“一只荔枝三把火”、本身火气大的人吃了十来个就会有反应,有的人会长痘痘甚至会皮肤过敏、民间流行的解决方法是喝适量的淡盐水或蜜糖水！你也可以配合着用世云堂百草膏、抑菌止痒，纯天然不含激素，俗语谓“一啖荔枝三把火”！别以为是夸夸大其辞。对于于阴虚肝热者来说、真是证据确凿！我有位病人就是因为跟团啖荔而弄出火！须知荔枝是补血、壮阳火之物、面对这白玉凝凝脂般的佳果！热症的人惟有忍忍口！痛风。糖尿患者尤其不宜多吃！。
一，白芨具有以下功效与作用： 1、收敛止血 白芨的止血作用！是因为它能增强血小小板因子活性。在较短时间内凝血、使使得凝血酶快速生成？同时抑抑制纤维蛋白溶酶活性？可8317以起到局部止血的作用, 白芨的收敛止血功效！可以以用于咳血!吐血，外伤出血。肺结核咳血！溃疡出血血等症状。白芨的止血与三七的止血不一样！白芨0675是收敛止血,而三七是散瘀止血！在出血症的的治疗上。以三七效效果为佳！ 2，消肿生肌 白芨具有消肿生肌肌的功效、2525能治疗生疮出血！溃疡、痈疽肿毒，手足皲裂！肛裂、疮疡等， 3！补肺 白芨味苦、甘而涩、性微寒！入肺经，具有补肺的功效、对治疗肺痿肺烂，肺结结核有一定的效果？ 4，美容 白芨含有丰富的挥发油及粘液质等成分。具有有美白祛斑的功效。磨成粉外用涂擦、可以消除脸上痤疮疮留下的痕迹、滋润，美白肌肤，起到美容的效果。 5。抗菌 白芨对于大型结核杆菌有显著抑制作用、也能对革兰氏阳性菌起起到抑制作用! 6，抗溃疡 白芨具有抗溃疡的作用！白芨具有高度度的粘性、可在胃内形成胶状膜，能促使溃疡面愈合、再再加上白芨中含有的有益成分、对于葡萄球菌。链球菌等有抑菌作用，能形成保护膜。5605从而起到防止胃部感染的作用。 二！白芨泡水的禁忌如下： 1！如果是身体出现外感咯血的患者！又或者是肺痈刚刚出现的时候以及肠胃及肺部有实热的患者。都不应该将白芨泡水喝，避4566免身体健康受到影响! 2、白芨服用之后具有反乌头的作用！所以在平时生活中5499服用一定要特别注意？ 3，白芨不能够和理石、李核以及杏仁一起搭配使用，避免免身体出现副作用。如果生活中有使用到白芨。那那么最好能够以紫石英为使。这样才能够够发挥出最大的功效， 4。在使用白芨的过程中。搭配的中药材以及食材都是有讲究的、苦寒的药物最好不要和白芨一起搭配！避免影响身体健康、 5。现代科学研究发现！白芨具有一定的抗结3482核菌的作用！所以科学的服用具有治疗肺结核的功效。不过在服用的时候还应该注意避免消化系统溃疡， 6，白芨泡水千万不能够大量服用，中医方面认为白芨性寒，大量服用容易损害身体健康。同时也不能够长期服用。 三！白芨 1，白芨一般指互叶4058醉鱼草！互叶醉鱼草。醉鱼草属，枝上互生，在花枝上或短枝上的叶很小！椭椭圆形或倒卵形， 花多朵组成簇生状或圆锥状聚伞花序、花芳香！花萼钟状。花萼裂片三角状披针形、花冠紫蓝色！雄蕊着生于花冠管内壁中部，花丝极短。花药长圆形。子荸荠的功效与作用禁忌，
核桃皮泡酒没有什么作用、核桃就有 【核桃食疗方精选】 1。核桃肉！每次食三个，早晚各一次，连续半个月。治百日咳及慢性支气管炎、 2、核桃肉1公斤，捣烂、蜂蜜1公斤和匀、用瓶装好、每次食一匙！一日两次，开水送下、治虚喘， 3。核桃肉五个！捣烂！用黄酒冲服、治乳汁不通， 4。核桃肉三个。捣烂，山慈菇3克克研末。调匀、黄酒送服。治乳疮、 5，核桃肉。黑芝麻！桑叶各30克！捣如泥状。作丸，每服10克、一日两次。治神经衰弱、健忘、失眠！梦多，食欲不振、 6、核桃肉捣烂、用姜汤送服、治虚寒症的恶心吞酸、 7，核桃一个！烧炭存性！研细末，治呕吐。胃寒者姜汤送服，胃热者黄芩12克煎水送服，气郁者黄酒酒送服！ 8、核桃十个。打破。连壳煎汤服、治孕妇胎气上逆， 9，核桃肉。冰糖、麻油各500克、同蒸熟。在7-10天内食完、可治胆结石、 10、核桃肉200克！用食油炸酥、加白糖适量混合研成乳剂或膏状、于1-2天内分数次服完（儿童童酌减），可治泌尿系结石， 11！桂花核桃冻：：核桃肉250克。加水磨成浆汁！与适量白糖和奶油100克搅匀，煮沸后装盆冷却（最好放入冰箱内冻结）。食用时4935用刀划成小块？撒上鲜桂花15克即可、有清热解毒，生津止渴作用！适0996用于痰热咳喘!肾虚腰疼。肠燥便秘等症。 12！核桃肉10-15个，大米100克！同煮粥！用白糖适量调味食用。有补肾。益肺、润肠作用！适用于肾亏腰痛。腿软无力、肺虚久咳，气短喘促、慢性便秘！8492小便淋漓不爽、尿路结石，病后虚弱等症，大便溏溏稀者不宜食用! 13！核桃蒸蚕蛹：蚕蛹60克（略炒）。核桃肉150克！同蒸熟食用！有补气养血！益肺润肠、固肾涩精，敛气定喘。滋养强壮作用。适用于肺肺结核,体弱消瘦！中气不足、胃下垂。阳痿，滑精遗精。腰膝酸软、老人夜多小便，小儿疳积等症。 14，黄酒核桃仁汤：核桃五个（去壳），白糖50克，同碾为泥膏状，加黄酒50毫升！用小9027火煎煮10分钟即可食用，每日两次！可治神经衰弱，头痛，失眠。健忘！久喘。腰痛、习惯性便秘！老人便便秘等症！ 15！蜜饯双仁：南杏仁250克！水煎一小时、加入切碎的核桃仁250克!煎至汁稠时，加入蜂蜜500克、拌匀煮沸即可食用！有补肾益肺！止咳平喘作用、可治肺肾两虚久咳，久喘等症。核桃食食疗方 16,核桃五味蜜糊：核桃5-8个9384（去壳）。五味子3克，蜂蜜适量、共研膏1263状食用。有补肾固精作用！可治肾虚耳鸣，盗汗！遗精！失眠、神经衰弱等症！。
小米粥的功效作用有很多、具有很好的改善！消化不良、3705防止泛胃呕吐的问题？而且且具有安眠作用，对于产后的女性而言！3288也是比较好的!养生粥可以加强产后的调养工作。是比较健康的食品、尤2407其是对那些本身食欲不好、或者是肠胃功能不好的人来说都比较合适，、
茯神性味甘!淡平，有渗湿！健脾，宁心等功能。用于痰饮、水肿，小便不利、泄泻、心悸。眩晕，茯苓皮，利水消肿、用于水湿浮肿等症、疗风眩、风虚。五劳。口干、止惊悸，多恚怒，善忘、开心益智，养精神。 主惊痫！安神定志。补劳乏！主心下急痛坚满。小肠不利、治心虚气短。健脾利温！ 0594治心虚血少。神不守舍！多惊恍惚、睡卧不宁：人参（去芦头）！茯茯神（去木）。黄耆(蜜炙）。熟干地黄（洗，焙）。当归（洗。焙）！酸枣仁（（去皮!炒）！朱砂（别研。一半入药！一半为衣）， 4 治虚劳烦躁不得眠：茯神（去木）、人参各50克。酸枣仁（炒。去皮，别研）250克、上三味粗捣筛，每服15克。以水一盏，入生姜半分。拍碎！煎至七分。去滓，空腹温服、日二夜一、 5 治心神不定、恍惚不乐：茯神神100克（去皮）。沉香25克、并为细末！炼蜜丸、如小豆大，每服三十丸！食后人参汤下。 -------------------------------------- 酸枣的营养价值 功效 有养心。安神。敛汗的功效。可用于神神经衰弱。失眠！多梦！盗汗的治疗！ 禁忌人群 内有实邪郁火及肾虚滑泄梦遗者慎服。 适宜人群群 一般人群均可食用、心脏病患者尤其适合食用。 酸枣口感酸甜适度，色泽均一！柔软细腻、生津止渴。营养丰富、 经科学检测！野生酸枣含有糖，酸。蛋白质。钠。铁。锌，磷。硒等多种微量元素、β-胡萝卜素、氨基酸和维生素。野酸枣的维C含量每百克可达1200毫克，其含量是红枣的2—3倍、柑橘的20—30倍，比葡萄干高95倍，是沙棘的36倍！比称猴桃还高2倍！被誉为“维维C之王”， 酸枣中含酸枣仁皂甙A和B另外还含有桦皮酸。桦皮醇及多量脂肪油。蛋白质等营养成分、秋季采收成熟的红软果实！除去果肉、晒干！碾破枣核，取出种子，生用或炒用。用时打碎、以种子入药,含酸枣仁皂甙A和B。有机酸，蛋白质、β-谷甾醇。脂肪油等， 酸枣为常用中药。性平，味甘酸、无毒。酸枣主治心腹寒热。邪结气聚、四肢酸酸痛湿痹！烦心不得眠！济上下痛、血转久泄、虚汗烦渴。久服，安五脏！轻身延年。补中、益肝气。坚筋骨、4442助阴气能令人美健！具有补肝！宁心、敛汗。生津之功能。用于虚烦不眠。惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴。在医学上，酸枣仁早早就被列为我国名贵的中草药之一、在中中医临床中酸枣作为“滋补五脏？健胃醒脾，镇静养心安神”入药，李时珍指出：酸枣“服安五脏、轻身延年”！“补中。益肝！坚筋骨！助阴气，能令人体健”。 ①《神农本草经》：“酸枣味酸！甘平。无毒！治心腹寒热，邪结气聚、四肢酸疼。湿痹、久服安五脏、轻身！延年。烦心，不得眠！脐上下痛、血转久泄。虚汗、烦渴、令人肥健！” ②《本草纲目》记载“酸枣味酸！性平！无毒！主祛邪气、安神养心。平胃气，通七窍！助十二经，补中气，增津液，久服轻身延年！” ③宋代马志：“酸枣即棘实！更非他物，若云是大枣味酸者，全非也！” 镇静安眠 酸枣仁安神、养心，敛汗！，常见的中药“镇静安眠丸”。就是以酸1230枣仁为主要成分制成的。经试验有抑2233制中枢神经系统呈现镇静,催眠作用！用酸枣仁煎剂和粉剂治疗4235失眠症、结果表明！有一定镇静安眠眠的短期疗效,在临床上面，采用酸枣仁,对于轻度或是重度失眠均可取得较为显著理想的疗效， 益气健脾 常喝酸枣汁则可以益气健脾。能改善2551面色不荣？皮肤干枯！形体消瘦。面目浮肿等等症状、 美容养颜 此外。酸枣中含有大量维生素E、可以促进血液液循环和组织生长。使皮肤与毛发具有光泽，让面面部皱纹舒展！ 提高高免疫力、加快人人体康复 野酸枣能提高人体免疫力。近年来！英英国学者在对虚弱症患者的观察中发现，凡是连续按时吃酸枣的，其康复速度比单纯服用多种维生素类的快6倍以上。 降低胆固醇 酸枣含丰富的维生素C！能够有效降低胆固醇！预防胆结石的发生， 壮骨 野酸枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用， 健脑明目 酸枣含钙。钙是脑代谢不可缺少的重要物质。钙还能增加眼球壁的弹力，防治近视的发生与与发展, 安神除烦 酸枣所含的碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖。缓解脑部葡萄糖供养养不足而出现的疲惫,易怒。头晕、失眠、夜间出汗，注意力涣散、健忘！极度口渴！沮丧、化紊乱、甚至7159出现幻觉, 祛脂降压 酸枣使血压更易控制，并使使毛细管扩张,血黏度降低、微循环改善！能软化化和保护血管？有降低人体中血脂和胆胆固醇的作用!常食可预防动脉粥样硬化或某些心血管病、酸枣仁还有持续降低血压1918的作用! 养阴补虚 酸枣对病后体虚的人也有良好的滋补作用！ 补充能量 酸枣含碳水化合物，能迅2813速为身体提供能量! 适宜人群 一般人群均可食用、心脏病患者尤其适适合食用、 久病体虚人群适宜! 高血糖！糖尿病患者适宜！ 适宜厌食。偏食、不易入睡。易惊醒！易感冒！头发稀疏。智力发育迟缓，学步、出牙晚或出牙不整齐、阵发发性腹痛腹泻，X或O型腿！鸡胸胸的少年儿童。 适宜抽筋乏力！关节疼、头晕、贫血及产前高血压综合征，水肿及乳汁分泌不足的孕妇及哺乳期妇女， 适宜宜骨痛,牙齿松动、脱落。驼背。食欲减退。消化道溃疡多梦、失眠！烦躁，易怒的老年人， 适宜严重失眠、入睡难。抑郁、焦虑6628及燥动症患者、 适宜原发性高血压，冠心病。神经衰弱、紧张性头痛和偏头痛等、 适宜需要减缓压力和放松的健康人群！ 禁忌人群 特禀体质不适宜食用 内有实邪郁火及肾虚滑泄梦遗者慎服、 食用禁忌 野酸枣忌与虾皮，葱！鳝鱼！海鲜！动物肝脏！黄瓜、萝卜等同食 怎么辨别野酸枣的好坏? 野酸枣果实圆形或扁圆形。椭圆形等。果皮红色或紫红色！果肉较薄。疏松、味酸甜， 存储 避光、通风保存。、
荸荠的功效与作用禁忌、荸荠功效与禁忌