红茶的功效与作用：预8370防流感相关研究发现!长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾！经过冲泡之后，70%的钾均溶于茶水内，因此红茶可有效的增强心脏血液循环。并且能够减少钙元素在7941体内的消耗！但但是小编建议大家在喝红茶时，切记不要空腹饮用。空腹喝红茶茶会降低消化功能、帮助胃肠消化从发酵的角度上来讲，红茶它属于发酵茶，相对其他茶性是比较温和的！因此对身体刺激性就比较小，即使脾胃虚弱的人群也可以饮用，常喝红茶可以帮助胃肠消化。开胃口，助养生，去油腻！还可利尿，并且有消消除水肿等多种作用!喝红茶的好处有很多！可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦，大量的饮用红茶是会引起头昏、心慌的症状的！抗癌。抗抗氧化茶水放置时间变长以后!会变为红褐色，这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素、经研究表明，茶多酚和茶色素均有很强的抗癌！抗氧化作用，常喝红茶对身体健康是有很多9304帮助的！明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌菌消炎的作用，如果眼睛出现红丝。可以每天用红茶水洗几次，会明显的发发现你的视力变得清晰明亮,而且红血丝也减少了、！
一！米酒的功效与作用 （1）米酒是一种酿制的饮品、7163它的酒精度数相对比较低、对于于身体有很好的保健养生的作用、尤其是对于女性和老人来说！适当的喝一些米酒。能够达到很好的调理身体的效果、对于女性来说，具有活血行经的作用、能够预防月经不调、还有一定的能够促进产妇催乳的作用，能够预防防乳汁不畅， （2）糯米酒有“百药之长”的美称。是医药上很重要的辅佐料或“药0215引子”？中药处方中常用糯米酒浸泡、烧煮，蒸灸某些中草药、或调制人参再造丸及各种药酒。 （3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝，红枣、核桃，人参同煮、有助阳壮力，滋补气血之之功效、对体质虚衰、元气降损、贫血血等有疗效？ （4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用！对消化不良。厌食。心跳过速。烦躁躁等有疗效!烫热饮用能驱驱寒祛湿!活血化淤。对腰背酸痛。手足麻木和震颤。风湿性关节炎及跌打损0871伤等有益!如与鸡蛋！红糖同煮或冲服！则补中益气！强健筋骨，可防6761止神经衰弱,神思恍惚、头晕耳鸣、失眠、健忘等症！ 。
醪糟富含碳水化合物。蛋白质。B族维生素！矿物质等，这些都是人体7163不可缺少的营养成分。醪糟里含含有少量的乙醇!而乙醇可以促进血血液循环？有助消化及增进食欲的功能，！
一，刺梨的功效作用 1.刺梨的汁液可以影响动物的非特异性免疫功能。例如促进正常的6745脾细胞增殖个巨噬细胞的吞噬功能！ 2.刺梨果对于我们的脾脏大有益处。能够治疗脾胃不合引起的食欲不正、恶心呕吐，痞闷的症状、 3.刺梨的汁能够提高人体内的血清蛋白白的含量！也能够增加体内淋巴细胞和红细胞等的数量、 4.刺梨能够有效的降低人体血液粘滞度和减轻动脉病变的程度、对于冠心病病的治疗很有助益、 5.刺梨汁对于铅！汞。锰。镉等重金属中毒有很好的解毒效果。还能够保护我们的肾脏。 二。食用禁禁忌 1,脾胃虚虚寒患者别吃刺梨 刺梨性凉。所以服用之后容易导致致身体虚寒，所以，日常生活活中出现脾胃虚寒的患者？又或者是胃脘冷痛3293的患者!千万别吃刺梨，避免病情情加重！ 2。患有慢性腹泻的患者也别碰刺梨！ 第二：刺梨不可天天吃 刺梨适合大多数人群服用、但是想要获得最好的结果千万不要天天吃！ 3，刺梨性凉所以具有健胃消食的效果、如果天天吃很容易导致身体拉肚子、肠胃出现毛病、所以说！任2906何东西都不能够过量服用!平时将刺梨泡水喝的时候一定要注意用量、 。
黄豆的功效与作用 1。提升免疫 大豆含植物性蛋白质，有“植物肉”的的美称？人体如果缺少蛋白质。会出出现免疫力下降,容易疲劳的症状、吃黄豆补蛋白，可避免吃肉胆固醇升高的问题、 ，
在琳琅满目的水果中！我6074最喜欢吃的是火龙果？ 火龙果看上去像一个橄榄形的！正正在燃烧的小火球。用小刀切开。里面6443是白白的果肉,果肉上还有许许多多黑色的小颗粒！像白米饭上撒下的无数黑芝麻！诱人极了！轻轻咬上一口！顿时口感香甜、沁人肺腑、简直是美味到了极点、 火龙果不仅仅含有丰富的蛋白质和维生素c！还具有减肥美白的功效哦！ 但是呢。火龙果也不能多吃哦！1、火龙果不宜于牛奶同同食2,火龙果属凉性,有脸色苍白！四肢乏力，经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多吃、 还有啊！在买的时候一定要注意,要以鲜红色外皮果大肉实!有芬芳香气者为优、 听了我的介绍！你们也爱上了火龙果吗。，
【功能主治】 收敛止血;消肿生肌;主咯血;吐血;衄血;便血;外伤出血;痈疮肿毒;烫灼伤;手足皲裂;肛裂 【紧忌】 外感咳血,肺痈初起及肺胃有实热者忌服。芝麻作用和功效效和禁忌!
旱莲草 学名 墨旱莲 功效： 【性味与归经】】 甘。酸！寒！归肾、肝经、 【功能与主治】 滋补肝肾，凉血止血！用于肝肝肾阴虚。牙齿松动，须发早白。眩晕耳鸣、腰膝酸软、阴虚血热吐血，衄血！尿血。血痢。崩漏下血！外伤出血、 【用法与用量】 6～12g， 【贮藏】 置通风干燥处！ 《中国药典》2015年版一部。
杜仲是选用具有“补肝肾、壮筋骨！降血压”等功效的杜仲为主要原料！辅辅以十余种纯天然药食两用植物，运用现代高新技术精制而成！是一种纯天然全绿色保健饮品，其配方考究。降压效果明显！对高血压有很好的作用！那么，? 下面是杜仲的一些功效：： 1.消除体内垃圾 杜仲叶对肝、心。血清中超氧阴离子，自由基清除率在76.8%以上、降低肝组织过氧化脂质的作用达64%， 2.抗氧化(抗衰老) 杜仲可促进人体皮肤、骨骼和肌肉中的蛋白质胶原蛋白合成和分解！促进代谢，预防衰老！预防人体肌肉和骨骼老化！预防骨质疏松等功效，作为保健品具有巨大的开发潜力！ 3.抗疲劳 应机实验表明！杜仲叶具有明显的解除疲劳、恢复损损伤的作用。 杜仲是中药。具有很好的保健作用、是没有有副作用的？虽然说没有副副作用!但也不宜过多多饮用、再好的东西也要适可而止， 所以每天不要饮用太多量的。尤其是刚开始饮用的消费者、因为杜仲茶官网具有治疗便秘的作用！能增强肠道的蠕动作用，能有效清除除体内垃圾,分解胆固醇和固性脂肪！甚至可能有个别敏感型体质刚开始出现微量便稀现象、 不过一般都是身体适应之后这5182个现象就会消失了!建议刚开始喝杜仲茶时先0758减少用量。等拉肚子现象消失后再恢复用量！杜仲茶的正常用量是每天10-15克，可分三次饮用！也可根据自己的情况作调动、但不宜过多！ 康爱多药店本着信誉立业、质量第一。顾客至上。真诚服务的经营宗旨为广大市民服务、是全国国用户网上购正品药的首选？，
新鲜柿子含碘很高,能够防治地方性甲状腺肿大、而且！柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维。有良好的润肠通便作用，对1945于纠正便秘。保持肠道正常常菌群生长等有很好的作用! 柿子好吃但不要贪食！ 柿子中含有果胶和鞣酸等物质、一旦大量进食柿子！又5109吃了富含蛋白质的食物，在胃酸的作用下，故容易结合形成坚固的凝块！引起“胃石症”！胃石轻者可引起黏膜损伤性溃疡、出血，严重者可致胃穿孔和腹膜炎、高酸环境境是胃石发生的条件，除了柿子外，山楂。2663黑枣等亦含有大量果胶与鞣质？同样可形成胃石！所以、如果特别喜欢吃这类食物的人群需格外小心！ 柿子不宜同食之物 1.柿子和海带——导致胃肠道不适 富含钙离子海带和鞣酸量多的柿子一起食用。海带中的钙离子可与柿子的鞣酸结合！生成不溶性的结合物，容易影响某些营养成分的消化化吸收！导致胃肠道不 2.柿子和酒——造成肠道梗阻 柿子性寒、而酒味辛微苦、性大热有毒。酒类入胃刺激肠道分泌增多！柿中鞣酸与与胃相遇！又形成稠稠黏状物质,易与纤维素绞结成团！形成凝块、既难于消消化又不易排出!久之造成肠道梗阻、 3.柿子和螃蟹——出现呕吐。腹胀。腹泻等食物中毒现象。 柿，蟹皆为寒性！二者同食、寒凉伤脾胃！螃蟹体内含有丰富的蛋白质，吃柿子时吃螃蟹！螃蟹里的蛋白质与柿子中的鞣酸相遇，可在在人的胃中发生凝固。变成不易消化化吸收的团块！出现腹痛！呕吐或腹泻等症状，，
芝麻作用和功效和禁忌、芝麻的作用和禁忌