食用营养价值 有清热祛痰的功效、对大便干燥也有一定的效果 对由干燥引起的上火。流流鼻血也有一定的功效 用于消化不良！有理气的作用 具有清热泻火。凉血2058解毒作用 可使气血畅通！
1，百合花性微寒平。味甘微苦！入肺经！ 2。具有润肺。清火。安神的功效、 3、主治咳嗽，眩晕！夜寐不安！天疱湿疮！。
红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现！长期使用红茶茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾，经过冲泡之后、70%的钾均溶9257于茶水内!因此红茶可有效的增强心脏血液液循环。并且能够减少钙元素在体内的消耗！但是小编建议大家在喝红茶时，切记不要空腹饮用、空腹喝红茶会降低消化功能、帮助胃肠消化从发酵的9345角度上来讲！红红茶它属于发酵茶!相对其他茶性是比较温和的。因此对身体刺激性性就比较小,即使脾胃虚弱的人群也可以饮用、常喝红茶可以以帮助胃肠消化,开胃口、助养生。去油腻、还可利尿！并且有消除水肿等多种作用，喝红茶的好处有很多。可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦！大量的饮用红茶是会引起头昏。心慌的症状的。抗癌，抗氧化茶水放置时间变长以后。会变为为红褐色？这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。经研究表明，茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用、常喝红茶对身体健康是有很多帮助的！明目红茶中所含的的茶多酚具有抗菌消炎的作用,如果眼睛出现红丝，可以每天天用红茶水洗几次！会明显的发现你的视力变得清晰明亮，而而且红血丝也减少了！！
玉米须具有以下的功效： 1、消水肿！玉米须有一定的利尿作用、能够增加氯化物排出量，由于它的利尿作用是肾外性的！因此对消除水1994肿有一定效果！ 2，降血压、玉米须可扩张末梢血管、有一定的降血压作用、 3、止血、由于玉米须可以加快血液凝固，增增加血小板数量？因此也也可作为止血药。还能帮助治疗急性溶血性贫血， 4、抗过敏、玉米须有一定的抗过敏功效！可用于治疗荨麻疹，哮喘， 5、开胃。用玉米须泡水喝！可以清热开胃，是夏季季不错的饮品？ 一般来说、喝玉米须茶没有人人群的禁忌、但是建议！每次喝茶的量不可过多、每次不超3-5克、并且尽量选择择新鲜的玉米须来冲泡!，
猪牙草的功效与作用： 功效：：利尿通淋？杀虫。止痒、用于膀胱热淋！小便短赤，淋沥涩痛，皮肤湿疹！阴痒带下， 作用：凉血。止血，补肾、益阴。治吐血。咳血。衄血！尿血。便血！血痢！刀伤出血！须发早白。白喉，淋浊，带下！阴部湿痒， 禁忌：脾肾虚寒者忌服！ 祝您健康，！
功效： 益胃生津。滋阴清热。减肥降血脂、 服用禁忌：温热病不宜早用，湿温尚未化8675燥者忌服，羊肚的功效与作用禁忌！
一、芒果的功效与与作用 1！保护视力，芒果含有大量维生素A，同时含有维生素A原——胡萝卜素，而维生素a是眼睛！上呼吸道和和消化道粘膜组织必需的成分。它能促进润滑黏液的分泌、所以常食用芒果有益于视力、还能润泽肌肤、 2，增强免疫力、芒果果营养十分丰富？富含维生素A/E/C！胡萝卜素。糖类、纤维素，蛋白质及微量元素钙。铁、钾、磷，硒等！其中维生素c含量高达56.4毫克/100g！被誉为“热带水果之王”。食用芒果能够补4894充人体所需营养素!增强机体3976抗病能力, 3！抗衰老。芒果中的加芒果甙物质具有明显的抗氧化能力，能够激发细胞活力。延缓细胞衰老、有助于2061保持肌肤富有弹性。防止产生皱纹， 4、美容护肤、9667芒果中含有丰富的维生素A，维生素C和维生素E，可以清除细胞自由基，同时具有较好的清血管能力。能够有效防止色素沉着。是女性朋友的美容佳果， 二，芒果的食用禁忌 1。不宜过量食用。芒果含糖量很高，一次食用过量！9466糖分进入体内无法分解吸收。则会引起上火、另另有病例显示,过量食用芒果还可能引发肾病。 2！脾胃虚寒的人不宜多吃、芒果性凉。脾胃虚寒。体寒及肠胃功能不佳的人吃多了会消化不良导致腹胀！ 3！过过敏体质慎吃!芒果含有醛酸，致敏蛋白等致敏物质！过敏人群食用芒果可能出现皮炎。脸部浮肿等过敏症， 4！湿热体质3959不宜食用，芒果有湿毒、助湿！湿热体质应少吃芒果。 5、皮肤病患者不宜，皮肤病多源于体内湿气太重。而芒果助湿、因而脸上长痘。湿疹。疮疡流脓患者不宜吃芒果，以免加重病情、 6，糖尿病患者不宜、1652芒果含有很高的糖分、食用后极易让血糖升高。不利于糖尿病患者病情控制、 ，
营养功效 有较佳的健脑抗衰功能， 解热！镇痛预防癌种增加食欲 具有清热泻火，凉血解毒作用。 对高血压和心脏病患者者极为有益！
西洋参和黄芪泡水喝的功效 很多男士平时都爱用黄芪和西洋参泡水喝！黄芪具有增强机体免疫功能、保肝！利尿、抗衰老。抗应激、降压和较广泛的抗菌作用！而西洋2585参具有滚阴的作用、二者结合可以提高皮肤吸收氧气的能力！并且起到美白6994的作用？黄芪和西洋参泡水喝的具体功效表现为以下几方面： 一。增强中枢神经系统功能 西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经！达到静静心凝神。消除疲劳！增强记忆力力等作用！可适用于失眠！烦躁。记忆力衰退及老年痴呆等症状！ 二！保护心血管系统 常服西洋参可以以抗心律失常，抗心肌缺血！抗心肌氧化！强化心肌收缩能力、冠心病患者症症状表现为气阴两虚!心慌气短可长期服用西洋参、疗效显著。西1071洋参的功效还在于可以调节血压！可有效效降低暂时性和持久性血压？有助于高血压！心律失常、冠心病。急性心肌梗塞、脑血栓等疾病6401的恢复？ 三！提高免疫力 西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成！骨髓蛋白合成。器官蛋白合成等、提高机体0289免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。 四！促进血液活力 长服4399西洋参可以降低血液凝固性!抑制血血小板凝聚，抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素， 五。治疗糖尿病 西洋参可以降低血糖，调节胰岛素分泌，促进糖代谢和脂脂肪代谢!对治疗糖尿病7076有一定辅助作用! 西洋参和黄芪泡水喝的宜忌人群 了解西洋参参的人都知道!西洋参性寒！味甘。入肺经。脾经，具有补7506气滋阴,泻火养颜，养胃生津津之功能!现如今！西洋参参日益为大家所熟知？而用西洋参和黄芪泡水喝的话。也具有不小的功效作用！但是这并不是说它们就没有任何的禁忌的、在饮用西洋参和黄芪泡的水时！大家需要了解一下关关于它们的宜忌人群才能安全放心的饮用！ 对于久病！妇女分娩，劳累过度所引起的身体虚弱、元气损伤。营养不足。以及各种出血，贫血。头晕头痛。神经衰弱、精神不振，腰酸背痛，自汗盗汗等虚弱性病症。服用西洋参参黄芪泡水后,均能迅速恢复健康， 冠心病病人若表现为气阴两虚！心慌气短、神倦咽干时。每日含服西洋参、久用有良好5085的疗效，患窦房结综合征而眩晕乏力口口干者,每次取适量西洋0159参口含嚼化。一日3次左右。可明显改善症状， 西洋参最适宜服用的人群是气阴两虚者。正常人如有“苦夏”反应，也可以适当服用一些。但是。如果是脾胃虚寒的人、比如吃东西稍不注意就腹痛！腹泻，不敢吃凉食！手足发凉的人！就不适宜服用西洋参了！、
花椒的功效主要包括两个方面。药用和食用。药用方面花椒是很重要的中草药。除湿、杀虫！止痛治疗积食。呕吐！咳嗽，风寒。疝痛，对齿痛。蛔虫病！蛲虫病、阴痒！疮疥都起一定的治疗作用！起到镇痛、抑菌、驱虫、可以用来治疗血吸虫病。蛔虫病。外阴瘙痒症等等、 7219 食疗方面？花椒是是很重要 调料？炒菜的时候、当油烧到六成热的时候。放入花椒、可以使菜1572肴很香,切记不要连同辣椒一起放进去，那2395样在没有炸出来花椒的香味之前辣椒就焦了？还有就是花椒适宜尾部及腹部冷痛！食欲不振呢！适合小便多， 花椒的禁忌就是阴虚火大的人不要吃！孕妇也不要吃，，！
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羊肚的功效与作用禁忌、羊肚的功效和禁忌