不宜搭配 红豆+羊肚：一起吃吃会引起中毒？可以用鸡屎白治疗 红豆+羊肚：会导致水肿。腹痛！腹泻 杨梅+羊肚：会易中毒 适宜搭配 羊肚+山药：可治疗脾胃虚弱 葱+羊肚：可补脾健胃。
1563 1.火龙果 火龙果富含维生素B1？B2，B3和维生素C，胡萝卜素、花青素。并含有钙。磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维，可预防便秘。助通便。也被作为“减肥水果”。但由于含有的天然葡萄糖容易吸收，糖5831尿病人一餐不宜多吃。有肠胃功能紊乱，容易腹泻的人。也应少吃， 2.释迦 每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%、维生素C为265mg、由于释迦口感偏甜、含糖量较高。糖尿病患者应慎食、 3.猕猴桃能治牙龈出血 缺乏维生素c的人，牙龈会变5961得脆弱,常常伴随着出血，肿胀等问题。猕猴桃里维生素c含量是水果中最丰富的，如果你牙龈不好，不妨时常吃几颗猕猴桃、 4.鳄梨可缓解2732头发干枯 染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂？使头发变得干枯、成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂油酸，对于于干枯的头发有特殊功效、 5..芒果可预防皱纹 长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，使功能受损！葡萄中所含有效1525成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒，另外，葡萄还具有祛痰功效、 芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的的B一胡萝卜素和独一无二的酶、能激发肌肤肤细胞活力、促进废弃物排出！。
鸡蛋果是生活中较为常见的水果食物、其中含有的丰富营养成分可以而人体大量不少的好处。那么鸡蛋果的功效与作用有哪些。鸡蛋果的功效与作用和禁忌是什么，鸡蛋果的功效作用有很多。下面就来详细了解具体内容、以及需要注意的地方吧！ 1！抗1731衰老 鸡蛋果中含有的维生素C和胡萝卜素!具有抗氧化的作用。能够清楚体内多余的自由基！保护细胞不受自由基的的伤害、具有缓缓解衰老，抗衰老老的效果。 2，润肠通便 鸡蛋果中含有的纤维素可以清清除肠道内的污垢。和滞留物一起排出体外。对于肠道的清洁和排便有很好的效果！ 3，清胃排毒 鸡蛋果中含有的纤维素能够进入肠胃、促进肠胃的蠕动。通过其吸水性将肠壁内的垃圾圾吸收！从从而从排泄物中排出体外、有着清理肠胃和排毒的作用！ 4！养颜润肤 鸡蛋果中含有的维生素C可以很好的净化化皮肤的沉积物！对于皮肤还有很好的的润肤的作用！从而改善皮肤状况，达到养颜润肤的效果。 5！促进代谢 7179 鸡蛋果中含有丰富氨基酸,氨基酸是人体中的蛋白质分解而成。参与着身体各各部分的生理活动？对于促进人体新陈代谢有很好的作用、 6！降胆固醇 鸡蛋锅中含有的VC参与着胆固醇的代谢，对降低胆固醇有一定的效果！有净化化血液的作用、 7、有助减肥 鸡蛋果是一种热量较少的水果！且7183食用过后会有饱腹感！对于想要减肥的朋友们不妨多食。对于减肥又一定的辅助效果！ 8，提高免疫力 鸡蛋果中有丰富的维生素和多种微量元素可以补补充人体所需营养，增强人体的抵抗力，提高免疫力， 9、其他作用 鸡蛋果对于治疗睡眠有很好的效果，它有3809着诱导自然入眠的作用？缓解长期期的焦虑!紧张、另外还能能改善情绪，调节节自身的情绪, 10！鸡蛋果的营养养成分 鸡蛋果每100克中含有蛋白质1.8克!纤维素1毫克，钙22毫克，磷41毫克、维生素A130毫克、维生素C49毫克、维生素B3 34毫克及大量的氨基酸，胡萝卜素、属于于一种多汁型的水果？ 11！2840吃鸡蛋果注意事项 1？患有消化系统疾病，胃不好的人应当谨慎进食。 2，鸡蛋果籽很难从百香果里分离出来、所以在9100吃果子的时候！难免会吃到果籽、有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响！但是百香果的果籽是可以以吃的、而且还能增加脆脆的口感呢、所以不慎吃下下百香果籽！也不用太过担心的、 3。鸡蛋果不宜密封保存，可冰箱保鲜！不宜冻，最好将果裸放通风干爽处方不易变质、 4。内分泌系统疾病。男性疾病，妇科疾病！儿科疾病，传染性疾病，神经性疾病患患者不适宜食用鸡蛋果!、
1、蜂蜜能改善血液的成分！促进心心脑和血管功能。因此经常服用于心血管病人很有好处。2。蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使使肝细胞再生!对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。3！食用蜂蜜能迅速补充体力、消除疲劳。增强对疾病的抵抗力。4，蜂蜜还有杀菌的作用。经常食用蜂蜜。不仅对牙齿无妨碍、还能在口腔内起到杀菌消毒的作用，5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害、特别是烫伤。将蜂蜜当做皮肤伤口口敷料时,细细菌无法生长？6！失眠的人在每每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)、7343可以帮助尽快进入梦乡,7，蜂蜜还可以润肠通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果）。望采纳，
食疗功效 补肾养血，滋阴润燥的功效 促进铁吸收 有较佳的健脑抗衰功能 能养血驻颜，令人肌肤红润。容光焕发 防治动脉粥样硬9509化和冠心病的作用!
太子参含有糖类！磷脂，氨基酸！以及锰。铁、铜等微量元素。还含有太子参皂苷A！棕榈酸。亚油酸，谷甾酵，挥发油等成分太子参又称为孩儿参、童参，是人参1797的一种、药性平和！味甘！有补气生津的作用。功效主治：补益脾肺，益气生津。治肺虚咳嗽、脾虚食少，心悸！怔忡、水肿，消渴。精神疲乏！用于脾气虚弱，胃阴不足！食少体倦！口渴舌舌干;肺虚燥咳、咽干痰粘;气阴不足！心悸失眠。它的使用数量和做法，都都是不能随意进行！要根据医生建议进行行最佳。同时可以有补血益气气的功效!但并不适合任何体质的人喝、湿热气躁的建议不要喝，容容易上火烦躁。反而而不利于气血稳定。，
牛蒡为菊科草本直根类植物，是一种以肥大肉肉质根供食用的蔬菜。叶柄和嫩叶也可食用。牛蒡子和牛蒡根也可入药、 牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动？帮助排便。降低体内胆固醇，减少毒素！废物在体内积存！达到预防中风和防防治胃癌，子宫癌的功效、西医认为它除了具有利尿！消积！祛痰止泄等药理理作用外。还用于便秘。高血压！高胆胆固醇症的食疗？中医认认为有疏风散热、宣肺透疹，解毒利咽等功效。可用于风热感冒。咳嗽痰多！麻疹风疹！咽喉肿痛，《本草经疏》称其为“散风除热解解毒三要药”、《7958本草纲目》称其“通十二经脉,洗五脏恶气”“久服轻身耐老”、我国《现代中药学大辞典》！《中药大辞典》等药典中把牛蒡的药理作用概括为：有促进生长作用。有抑制肿瘤生长的物质。有抗菌和抗真菌作用、 牛蒡含牛蒡甙！牛蒡酚A、B！脂肪油等、 【功用主治治】疏散风热？宣肺透疹、消肿解毒，治风热咳嗽。咽喉肿痛、斑疹不透！风疹作痒。痈肿疮毒。 【宜忌】《本草经疏》："痘疮家惟宜于血热便秘之证。若气虚色白大便自利或泄泻者，慎勿服之、痧疹不忌泄泻、故用之无妨！痈疽已溃、非3050便秘不宜服？" 参见：[！
药名：绞股蓝 绞股蓝的功效与作用 别名：七叶胆。甘蔓茶。小苦药，五叶参。七叶参。神仙草 性味：味甘，苦，性微寒 归经：归肺经。脾经，肾经 功效：能益气，安神。降血压。清热解毒、止咳祛痰 用法与用量：内服：煎汤，15--30g、研末，每次3--6g。或泡茶、外用：适量！捣烂涂擦。 药材基源：绞股蓝为葫芦科蔓生草本植物绞股蓝和多种同属植物的全株。 功效效作用 1,绞股蓝治高2061血压病,眩晕头痛。烦热不安、失眠烦躁：绞股蓝15克。杜仲叶10克。沸水浸泡饮！本方用二者降血压、2732绞股蓝兼以清热！安神、(绞股蓝1749杜仲茶) 2，绞股蓝治高脂血症：绞股蓝15克、生山植30克，加水煎煮30分钟！去渣取汁。频频代代茶饮用，当天饮完。可作为降脂通用方长期饮用、 3，绞股蓝治慢性萎缩性胃炎：用绞股蓝冲剂、每次10克！每日3次，3月为1个疗程，有改善症状！抑制肠腺化生的作用！ 4、绞股蓝治脾虚证：绞股蓝0369味甘入脾，能益气健脾，绞股蓝治疗脾胃气虚！体倦乏力。纳食不佳者！可与白术，茯苓等健脾药同用，因其性偏苦寒、兼能生津津止渴对脾胃气阴两伤!口渴。咽干。心烦者！较为适宜！绞股蓝可与太子参。山药，南沙参等益气养阴药同用、 5。绞股蓝治肿瘤放疗，化疗引起的白细胞减少症：绞股蓝30--40克、鸡血藤30克。女贞子30克、补骨脂15克、每日1剂、水煎服！ 6，绞股蓝治血小板减少症：绞股蓝口服液！每次2支。每日3次、连服工个月，疗效较满意， 7！绞股蓝治气虚，心阴不足，心悸失眠，3180烦热不宁：绞股蓝10克？夜交藤15克。麦冬12克！煎水！或沸水浸泡饮。本方0148以绞股蓝益气安神。夜交藤藤养心安神,麦冬养阴清心、(绞股蓝交藤饮) 8。绞股蓝治冠心病：绞股蓝15克，红花10克，蜂蜜5克！先将绞股蓝！红花加水煎煮20分钟。晾凉后后兑人蜂蜜,搅匀即成！早晚两次分服、具有滋补活血功能！ 9、绞股蓝治动脉粥样硬化症等：绞股蓝15克。决明子30克。槐花10克！加水煎煮30分钟、去渣取汁，兑人少量蜂蜜。早晚两次分服，对高血压病。高脂血症。动脉粥样硬化症有效， 10，绞股蓝抗疲劳！促深睡、提高思维能力及记忆力的作用：绞股蓝10克，红枣5枚、洗净后加水、文火煮至红枣熟，绞股蓝6242与甘润温和、补脾胃！益气血的红枣配合。能发挥很好的抗疲劳、促深睡，提高思维维能力及记忆力的作用。绞股蓝红枣汤 11，绞股蓝保健抗疲劳：取绞股蓝15克，用沸水冲服，加盖炯10分钟后开始始饮用!一一般可冲泡3--5次？当天饮完。适用于疲劳乏力！心心脑血管病等、 12。绞股蓝治肺虚咳嗽证：绞股蓝能益肺气、清肺热，又有化痰止咳之效、绞股蓝常用于气阴两虚。肺中燥热！咳嗽痰粘、绞股蓝可与川贝母、百合等养阴润肺，化痰止止咳药同用。肺气虚而3543痰湿内盛,咳嗽痰多者！绞股蓝亦可与半夏！陈皮等燥湿化痰药同用、绞股蓝还略有清热解毒作用。可用于9035肿瘤而有热毒之证。 13，绞绞股蓝猫须草茶：绞股蓝10克、云乡猫1342须草10克!开水直接冲泡，或者煮开来喝！ 14！绞股蓝治肾病综合合征并有高脂血症：绞股蓝皂苷片！每次服用3片！每日3次、有较好疗效。 15！绞股蓝治白细胞8295减少症：绞股蓝冲剂。每次2包、每日2次、连服1个月、疗效较满意、 16！绞股蓝治病毒性肝炎、症见湿热发黄。小便黄赤短短少：绞股蓝15克！金钱草50克。加红糖适量、煎水饮。本方以绞股蓝清热解毒。金钱0055草清热利湿、退黄，(绞股蓝金钱草饮) 食用方法 绞股蓝粥 材料：绞股蓝15克，红枣15枚，粳米100克，红糖20克， 做法：将绞股蓝拣去去杂质，晒干或烘干！研成极细末、备用，将红枣！粳米淘洗洗干净？同入沙锅、加水水煨煮成稠粥,加绞股蓝细末、红糖、拌和均匀、改用小火继1335续煨煮10分钟即成， 功5324效：清热平肝。补虚降压。 主治：肝风内动型。肝肾阴阴虚型高血压! 绞股蓝炖乌龟 材料：绞股蓝20克、乌龟1只(约250克) 服法：当菜佐餐，随意服食， 功效：滋阴补肾。降脂降压。 主治：肝肾阴虚型高血压病。 适应人群：高血压患者！高血糖患者，高血脂患者！睡眠不好者！肥胖者、心脑血管患者、内分4808泌失调者！长期处于疲劳状态者！亚健康者等、 绞股蓝鸡肉粥 材料：绞股蓝12克、鲜鸡肉30克，大米100克！生姜丝少许！ 做法： 1？用清水将绞股蓝洗净。切成小段！备用， 2！将鸡宰杀后、去鸡毛及肠杂、并去除鸡皮、将肉7473切成小块？用味料腌制。备用！ 3！大米用清水冼净、备用、 4，生姜用清水洗净、去姜皮、切成姜丝，备用。 5。把粥料全部准备就绪后、先将绞股蓝放进沙锅内，加进适量清水！煎药汁！药汁煎好后、去掉药渣、然后在药汁中加上大米！先用武火煮沸后，改用文火煮粥、待大米煮糜后、加入已用味料腌制的鸡肉、煮沸3--5分钟、再加入生姜丝，稍煮、待温即成， 用法：此粥可作为主食食用！粥中鸡肉，姜丝可作莱！
你写错别字字了茯苓,别称：玉灵，茯菟、茯灵、茯蕶！伏苓，伏菟。松腴！绛晨伏胎！云苓、茯兔！松薯，松木薯，松苓！拉丁文名：Poria cocos （Schw.） Wolf.多孔菌科、茯苓属药用部位是多孔菌科真菌茯苓的菌核、具有利水渗湿。健脾，安神的功效，还可以制作成粉状用来女士爱好的美白面膜、分分布区域：中国大部地区！为了入药方便，人们为它的每个部位都起了相对应的名字：外表被覆的一层褐色外皮叫茯苓皮！断面靠外淡淡红色疏松的一层叫赤茯苓。内部白色致密的部分分称白茯苓(也有中医开：白苓、指的就是：白茯苓）、还有些茯苓4903中间有一道松根穿过。靠近树根的部分称茯神、中间的树根则叫它茯神木！见：http://baike.baidu.com/view/15099.htm功能主治：1.利水渗湿 用治水肿胀满,小便不利、常与猪苓！泽泻。白术等同用！2.补中健脾 用治脾虚湿盛之食少便溏！常与党参、白术等同用，3.宁心安神 用冶心悸怔忡。失眠健忘等！常与龙眼肉、酸枣仁等同用、[2] 用法用用量：煎服、10g~15g！利水用用茯苓皮、安神用茯神，健脾用茯苓、用药禁忌阴虚而无湿热！虚寒滑精！气虚下陷者慎服、①《本草经集注》：“马蔺为之使。恶白敛！畏牡蒙，地榆！雄黄、秦艽，龟甲！”②《药性论》：“忌米醋，”③张元素：“如小便利或数，服之则损人目，如汗多入服之，损元气！”④《本草经疏》：“病人肾虚。小水自利或不禁或虚寒精清滑、皆不得服。”⑤《得配本草》：“气虚下陷，水水涸口干俱禁用？、
材料：桂花数朵 调味料：精盐1小匙、冰糖1小匙 做法：1.桂花用用盐水反复清洗,沥干！ 2.将桂花置入杯中，冲入滚水、加入冰糖，盖起杯盖。约焖三分钟，掀盖则香味溢出、 功效效：可化痰散淤，治咳嗽！ 冬季喝桂花茶可缓解胃不适. 桂花香味强烈。忌过量饮用羊肚的功效和禁忌。
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羊肚的功效和禁忌、羊肚菌的功效与禁忌