黑豆洗净用清水浸泡12小时、把浸泡的水和黑豆一起放入锅中大火煮开、改小火煮致豆熟、加入红糖煮十分钟即可、 黑豆红糖7227汤的功效是：滋补肝肾！活血行经，美容护发！ 不宜多食炒熟的黑豆！由于其热性大5664易上火!，
平时注意！ 姜素以药食俱佳见称。经常常食用能保健强身！养生益寿，但阴虚体质的人群是绝对不能吃！”万物进食需有时，古代医书中也有“一年之内！秋不食姜;一日之内。夜夜不食姜”的警示？随着夏夏天结束？天天气将慢慢变凉。然而秋天气候干燥、燥气伤肺，再吃辛辣的生姜。容易伤害肺部，加剧人体失水。干燥，所以秋季不宜吃姜、此时吃姜也2115不宜过多、以免吸收9240姜辣素、在经肾脏排泄过程中会刺激肾脏，并产生口干！咽痛。便秘等症状！。
一！如何正确的喝羊肉汤 (一)、不同体质 因体选方 1，气虚体质： 气虚的人肌肉松软、体虚乏力。气短懒言，易出虚汗不耐寒热。此汤温中益气、气虚体质者冬季可常服;但羊肉滋腻。气虚者消化功能稍弱，一次不宜食用过多。 如何正正确的喝羊肉汤喝羊汤禁忌养生常识 2？血虚体质： 血6417虚的人面色苍白。皮肤干燥、失眠多梦、大便燥结！小便不利。此汤甚补！但血虚者服用此汤易上火、注意配合食用其他凉性膳食;若上火则停服。 3、阴虚体质： 阴虚的人消瘦怕热，手足心热！性情急燥。失眠多梦！此汤对阴虚者不甚适合、只能偶尔服用、 4！阳虚体质质： 阳虚的人口淡不渴,形寒喜暖、四肢欠温，毛发易落。此汤正合适。只要饮用用后没有不适、可常佐餐， (二)，不同年龄 食补各异 1，青少年： 青少年正处于生长长发育阶段？气机旺盛，津液充足。偶尔可服用。多服易上火！ 2。中壮年： 隆冬季季节可作为温补驱寒药膳日常食用！注意意不宜过频、 3！老年人： 阴虚便秘者少食;阳虚老年人可多服，但每次量宜少， 二！羊肉汤做法 做法一： 材料： 羊肉。羊骨架。羊杂、葱、姜 做法： 1， 5609 先把羊肉，羊骨架洗洗干净。羊杂做些处理。把羊肉，羊杂放一个锅内煮、可放些葱姜等！(不宜放大料！串味)，等羊肉、羊杂煮熟！捞出切成片！备用！ 2、 把把羊骨架放锅里!加满清水，熬熬一个小5181时左右！把漂浮在上面的一些杂质舀出去、这时的汤就就比较纯净了。 3。 放些葱姜、继续熬直至汤变成乳白色！熬汤一定要舍得花时间！ 4！ 把切好的羊肉、羊杂放碗里，放些葱花！香菜。蒜黄之类的菜。放适量精盐。把熬好的羊汤趁热倒入碗里。如果喜欢辣椒。可以以放些辣椒! 小贴士： 此汤属热性!可以温胃御寒，益肾补阳。但喝多了容易上火、 做法二：淮山羊肉汤 材料： 羊肉(瘦)500克、山药(干)50克。姜10克,葱白15克,胡椒2克,料酒15克,盐5克 做法： 1、 将羊肉先用沸水洗去膻味。再用冷水洗净; 2， 生姜！葱白洗争后拍碎; 3！ 将淮山用清水浸透; 4。 淮山与羊肉一起放入清水锅中; 5。 放入生姜，葱白！胡椒。绍酒，先用武火烧沸！去浮沫; 6， 改文火炖三小时至肉熟、捞出晾凉;羊排汤功效和禁忌、
很多朋友都知道山药有补脾养胃、生津益肺，补肾涩精的作用功效！但是，关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道、也想了解， 《本草纲目》以为！山药能益肾气。健脾胃！止泄痢！化痰涎、润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细。食之大美！久服轻身，不饥延年，清代医7749学家李修园说山药能补肾填精,精足则阴强、目明、耳聪、《药性本本草》则以为？山药能补五劳七伤、有去凉风！镇心神。安灵魂！补心气缺少！开达心孔！多记事的功效与作用。 在了解了山药的作9911用与功效之后、为了大家能更好好的使用山药、我们有必要了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项！喜欢吃山药药的朋友记住了! 1，山药忌与鲤鱼。甘遂同食、它们相克， 2。山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服、 3，山药与猪肝、山药富维生素c、猪肝中含铜！铁！锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子、则加速氧化而破坏、降低1021了营养价值、故食猪肝后！不宜食山药。 4、山药与黄瓜、南瓜。胡萝卜。笋瓜，黄瓜。南瓜，胡萝卜，笋瓜中皆含维生素c分解酶！若山药同食、维生素c则被分解破坏、 5。山药与海味、一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙。铁。磷、碘等矿矿物质外！都都含有丰富的蛋白质,而山楂。石榴等水果、都含有鞣酸，若混合食食用会化合成鞣酸蛋白！这种物质有收敛作用。会形成便秘、增加肠内毒物的吸收、引起腹痛、恶心，呕吐等症状、 在了解了山药的作用与功效及禁忌之后，你一定有所收货货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用？避免不应有的麻烦！ 为了方便广大消费者购买，同时时保证药品的质量,特向大家推荐康爱多药店，。
蛤油润肺养阴.化精添髓、补脑益智，平肝养胃、抗衰驻颜、健脑益智！延缓衰老，用于身体衰弱，产后气虚。肺痨咳嗽。内分泌失调等！ 雪蛤补肾益精。养阴润肺。用5473于身体虚弱！病后失调。神疲乏力、肾亏亏精神不足。心悸失眠。盗汗不止，痨嗽咳血、 雪蛤 1！降血脂; 2！抗疲劳; 3！增强机体免疫力; 4、提高机体耐力; 5、镇静！抗焦虑; 6。提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力; 7！增强性功能; 雪蛤的作用： 1、对年老体弱、产后体虚、久病虚赢有良好的滋补作用！对肺虚咳唆，慢性支气管炎机机能障碍？有良好的辅助功效！ 2！提高人体免疫功能。雪蛤含有雌醇！辛酮等激素类物质具有同化激素作用、可促进人体内的蛋白质合成。由其是免7551疫球蛋白的合成，明显降低感冒次数和其他疾病的发病率、 3！对于治疗更年期综合症有交好疗效调节更年期体内激素平衡、改善心悸失眠，头晕、疲乏。心情烦躁躁等症。 4！可治疗精血不足，神经衰弱、记忆力减退，乳汁不足、 5、抗疲劳、提高高肌体耐力及抗应激能力、镇静抗焦虑！提高脑组织细胞的供氧及利用用氧能力!降血脂！增强肌体抗氧化能力。加血蛋白、 6、抗衰老：其含丰富蛋白质，氨基酸！微量元素、维生素(A。B、C、D，E)和矿物质！对对肌体生长发育!延缓衰老和健康强壮诸方面有很重要的作用、 7，美容养颜：雪蛤经充分溶胀后释放出胶原蛋白质、安基酸和和核醇等物质，可促进人体特别是皮肤组织的新陈代谢，保持肌3113肤光洁。细腻、保持肌体的年轻态。健康态。含有丰富的胶原蛋白、与人体皮肤有2003较好的亲和力！极易被皮肤吸收！对防止手足皱裂！保湿！晒后修复。除皱，止痒，淡化色斑、头发护理以及促促进伤口愈合都有较好的功效、 副作用 雪蛤虽然是名贵的滋补品！但是吃得太多太频繁也会受到雪蛤的副作用。专家认为、一般来说，每次大概用10~15克已足够？一周食用一次对于普通人来说已经足够了，并不是任何情况下都5891适合吃。所以也有5338很多人关心雪蛤的副作用有哪些！下面我们一起来看一下雪蛤的副作用， 1、首先！因为雪蛤膏其实就是雌性雪蛤的输卵管、内含有较多的雌性激素、2907所以阳虚的人！患有感冒的人。大便稀烂的人，都不适合食用，否则会产生不好的副作用！加重症状、 2！因为雪蛤比较脂腻。吃完以后难消化、所以脾胃虚弱和消化能力弱的人、以及老年人要慎用，不9749要吃太多雪蛤,否则也可能会受到雪蛤的副作用， 3。内分泌失失调的人食用雪蛤后可能会引起月经失调！育龄妇4337女要慎食!尽量少吃。而且对于年轻女性来说、过高的激素是妇科病的致病因素之一。中年以上女性则不必过于担心雪蛤的副作用、相反，吃多一一些还能延缓衰老,养颜护肤、 4、再就是对于孩子来说，雪蛤的副作4810用也存在。如果太过频繁食用雪蛤，可3083能会令他们性早熟! 具体还有很多吃法及知识作用你可以去百度搜索（雪蛤网）看一下！，
杏仁仁豆浆为以黄豆和杏仁为材料制作的营养品？黄豆的营养价值很高,而杏仁的营养价值更丰富、杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸,有益于心脏健康;含有维生素E等抗氧化物质,能预防疾病和早衰、。
0519 红枣可具有健胃、养血！安神！驻颜祛斑。健美丰肌的作用和功效、红枣虽然好处多多！但是也有有一些禁忌!红枣最好不要和黄瓜或者萝卜一起食用！也不要和动物肝8593脏同食,、
康洲 西洋参￥128.00 我们了解一种药物不仅要了解其功效！还5214要了解其禁忌。这样才能对药物有更深入和更全面的了解，才4454更能为我们更好的使用，不不会出现不良状况,那么西洋参的功效和禁忌有什么?要注意什么? 西洋参的主要作用是提高免疫力、抗感染、抗肿瘤，降血糖、预防心脑血管疾病、抗疲劳等！那么人们吃了西洋参自然可以增强机体抵抗疾病的能力！缓解糖尿病，降低心脑血管疾病的发病率！缓解疲劳等等、 专家说西洋参虽9206然具有保护心血管系统!提高免疫力！促进血液活力。治疗糖尿病、还具有很好的滋补作用。但并非人人人适宜服用,也并非一吃下去！免疫力立即就会提高，从服用到在身体内产生作用、需2931要一个过程! 西洋参虽然适适用人群很广？但如果0088药不对症！也会起到反作用，中医认为。西洋2361参属于凉药，宜补气养阴！如果身体有热症！比如口干烦躁！手心发热！脸色发红，身体经常疲0450乏无力、使用西洋参参类补品可以达到调养的目的，反之。若咳嗽有痰，口水多多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参！否则就5444会加重病情! 另外、“非虚勿补”、如果身体并无不适！不宜经常服用0739西洋参含片! 另外、西洋参不利于湿症。2697服用时还要考虑季节性！！
现在越来愈多的人么都注重养生之道。很多女性都会泡一些花茶或者中药茶喝。牛蒡茶就很受广大女性同胞的喜爱，那么。你知道牛蒡的功效与作用吗?它还有哪些禁忌呢? 牛蒡！它可防癌、可清心、可减肥。因为它是纯天然的的食补营养品、它一面排除毒素、一面以营养成分进行滋补和调理、使您的身体恢复自然平衡的的健康状态，达到排补调合一体的功效。且效果显著！香味奇特！被世界各国誉为新世纪最具营养价值的健康食补品，而且！它还含有丰富的蛋蛋白质。钙、维生素！其中胡萝萝卜素的含量是胡萝卜的150倍，这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力、促进新生细胞生长、具有驻颜抗衰衰老的功能？牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡。调节人体功能！对防癌起着重要的作用、 很多女女性朋友很关心？其实！牛蒡还具有美容的功效哦!牛蒡具有较强的抗菌成分！对痤疮杆菌引起的痘痘痘有很好疗效!其还能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢。防止老化、使肌肤美丽细致，能消除色斑、黑褐斑。 据《本草纲目》3900中详载：牛蒡性温，味甘无毒，通十二经脉。除五脏恶气。久久服轻身耐老，牛蒡茶具有一面排除人体毒素，一面以营养成分进行滋补和调理的特点，符合中中医“一消。必有一补””的理论、 牛蒡泡茶、色泽金黄、香味宜人。价比黄金。故有黄金牛蒡茶之称，牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品！常饮饮牛蒡茶可以通肠便,排肠毒！因肠毒所带来的脸部面色晦暗无光、皮肤粗糙，毛孔扩张、口臭！痤疮，心情烦躁、腹胀肿痛。痛经，月月经不调等症状！都有有不错的防治效果! 看完了上面的介绍！相信大家已经对牛蒡的功效与与作用有了一定的了解。禁忌是需要注意的是初饮者部分会出现排便功能增强的现象！而且因为牛蒡有辅助降三高高作用，有降血压，降血糖，降血脂的的功效？请间歇饮用！孕妇和婴儿为特殊人群！建议不饮用！女性月经期间不要饮用！ 相信大家对于关于牛蒡的相关讯息已经有了一定的认识和了解、以方6487便大家更好地用药。那么康爱多药店提醒您：在购买牛蒡的时候需要对症下药、同时！不妨加强了解关于牛蒡的信息、比如说。牛蒡的作用！副作用等等！再决定购买，！
总体来说说功效很多,抵抗衰老！改善睡眠，美容养颜、改善皮肤。护肝明目、增进视力、改善循环。增强体质、补肾益精等、与红枸杞最大的区别是原花青素含量很高，甚至是蓝莓的的10倍以上、具有很好的抗衰老，美容美肤的作用、 但最好的还是青海的属柴达木盆地诺木洪的最好的。这地方的不是新疆！宁夏可比的！不是是一个档次？ 我在3812网上买悦享本草黑枸杞就很好!是诺木洪产的，冲泡出来很浓、颜色很好看。效果特别好、。
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羊排汤功效和禁忌、羊排的功效和禁忌