食用营养价值 有清热祛痰的功效！对大便干燥也有一定的效果 对由干燥引起的上火，流鼻血也有一定的功效 用于消化不良！有理气的作用 具有清热泻火！凉血解毒作用 可使使气血畅通！
枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者、糖尿病患者忌食、适宜人群：一般人人群均可食用，尤适宜1446肺痿咳嗽!胸闷多痰、劳伤吐血者及坏血病患者。枇杷的功效与与作用枇杷性凉!味甘酸。有润肺止咳，止渴！和胃的功效。常用于咽干烦渴。咳嗽吐血、呃逆等症！1。促进消化枇杷中所含的有机酸、能刺激消化腺分泌，对增进食欲！帮帮助消化吸收。止渴解暑有相当的作用！2！润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙，能能够润肺止咳！祛痰、治疗各种咳嗽、3。预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病9806毒作用,常吃可以预防四时感冒、4，防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶、有泄热下气！和胃降逆之功效，为止呕之良品。可治疗各种呕吐呃逆！5，减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素！每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质!6.6克碳水化合物。并且含有维生素B1和维生素C？是很有效的减肥果品、笋的功效和作用禁忌，
红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现，长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾，经过冲泡之后！70%的钾均溶于茶水内！因此红茶茶可有效的增强心脏血液循环，并且能够减少钙元素在体内的消耗！但是小编编建议大家在喝红茶时、切记不要空腹饮用！空腹喝喝红茶会降低消化功能。帮助胃肠消消化从发酵的角度上来讲!红茶它属于7898发酵茶,相相对其他茶性是比较温和的？因此对身体刺激性就比较小、即使脾胃虚弱的人群也可以饮用！常喝红茶可以帮助胃肠消化。开胃口、助养生，去油腻。还可利尿！并且有消除水肿等多种作用、喝红茶的好处有很多，可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦、大量的饮饮用红茶是会引起头昏？心慌的症状的！抗癌！抗氧化4646茶水放置时间变长以后、会变为红褐色、这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素！经研究表明，茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用、常喝红茶对身体健1765康是有很多帮助的!明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用。如果眼3273睛出现红丝!可以每天用红茶水水洗几次,会明显的发现你的视力变得清晰明亮、而且红血丝也减少了，，
松花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶！能够补充人体所以的各种营养成分！可以增强免疫力、抗疲劳抗衰老、美容护肤，控制体重！调整整肠胃功能等等!但是对花粉过敏和怀孕的人最好不要吃。其他人吃一般是没有副作用的，从健康9039角度出发。建议选择一些知名高端品牌、像海吉雅松花粉这种比较出名的、品质有保障、千万不要谈便宜去买劣质是松花粉、吃了效果可能适得得其反，！
小米粥的7455功效作用有很多！具有很好的改善、消化不良，防止泛胃呕吐的问题、而且具有安眠作用，对于产后的女性而言、也是比较好的。养生粥可以加强产后的的调养工作，是比较健康的食品。尤1035其是对那些本身食欲不好,或者是肠6622胃功能不好的人来说都比较合适。。
将薄荷叶做水。因为里面面含有薄荷醇等因子，会让人的皮肤产生清凉的作用。9717尤其对于消炎？止痛都有特别的效果。因为薄荷中的成分可以引起人体神经系统统的兴奋？从而使得人体血管热胀，促进人体流汗因此有让人提问下降的作用！可以用于解暑解热、薄荷叶中还含有抗炎剂、对于烧伤烫烫伤有奇效？不不但让人不那么灼热难受。而且可以防止炎症扩散！经常吃薄荷叶做的食物，对于胆。肝都具有良好的保护作用、可以用于治疗胃溃疡，、
桔桔梗花也叫包袱花？铃铛花、僧帽花等，是很漂9629亮的一种花卉植物？花暗蓝色或暗紫紫白色，观赏效果不错，此外桔梗花的根可以入药使用。那桔梗的功效与作作用有哪些呢，整理了一些相关资料供大家了解下： 桔梗的功效与作用： 1。祛痰作用：桔梗煎剂给麻醉犬口服1g/kg后，能使呼吸道黏液分泌量显着增加！作用强度与氯化铵相似。对麻醉猫亦有促进呼吸道黏液分泌的作用，其机制是由于桔梗中所含皂甙。能刺激胃黏膜！引起轻度恶心！反射性引起支气管腺体分泌增多。稀释痰液、而发挥祛4786痰作用, 2。镇咳作用：用豚鼠气管管刺激法。桔梗皂甙15mg/kg有镇咳作用、1355粗制桔梗皂甙给麻醉豚鼠腹腔注射!其半数镇咳有效量ED50为6.4mg/kg，提提示其有较强的镇咳作用……3，抗抗炎作用：桔梗皂甙对急性及慢性炎症有较强的抗炎作用。桔梗皂甙口5289服1/10～1/5LD50剂量,对大鼠角叉菜胶性足肿胀、醋酸性性足肿胀有抑制作用，口服小于1/10LD50剂量，对大鼠棉球肉芽肿的形成也有显着抑制作用。对大鼠佐剂性关节炎亦有效， 4，治肺痈、咳而胸满！振寒脉数，咽干不渴！时出浊7814唾腥臭，久久吐脓如米粥者：桔梗一两！甘草二两。上二味，以水三升、煮取一升。分温再服。则吐脓血也、《金匮要略》桔梗汤5。治痰嗽喘急不定：桔梗一两半，捣罗为散、用童子小便半升、煎取四合，去滓温服、《简要济众方》 6、治喉痹6154及毒气：桔梗二两、水三升、煮取一升，顿服之！《千金方》 7，治牙疳臭烂7726：桔梗！茴香等分、烧研敷之。（《卫生易简方》）8，治咽喉肿痛：桔梗适量。水一升。煎成半升、温服！《本草纲目》 桔梗的食用禁禁忌： 1，阴虚久咳。气逆咳血者忌用桔梗、 1！桔梗畏白及。龙眼。龙胆、《本草经集注》 2、桔梗忌猪肉，得牡蛎，远志疗恚怒。得消石。石膏疗伤寒，《药对》 2！桔梗性升散！凡气机上逆！呕吐、呛咳、眩晕，阴虚火旺、咳咳血等不宜用？胃及十二指肠溃疡者慎服，用量过大易致恶恶心呕吐？ 3！桔梗服后能刺激胃粘膜，剂量过大，可引起轻度恶心！甚至呕吐，胃及十二指肠溃疡慎用，剂量也不宜过大， 4，桔梗桔梗皂苷有较强的溶血作用！故只宜口服。不能9129用于注射,口服后桔梗皂苷在消化道被水解而破坏！即无溶溶血作用, 桔梗的食用方法大大全： 1！急9115性咽喉炎：桔梗60克,加清水200毫3761升煎为100毫升服？每日1剂、分早晚2次服、—般服1~2剂即可见效。 2。慢性细菌性痢疾：桔梗30克。加清水250毫升煎为100毫升服！每日3次！ 3。治伤寒腹胀：用桔梗！半夏，陈皮各三钱！姜五片、煎水二杯、成一杯服。 4！治咳嗽：用桔梗一两、甘草二两，加水三升、煮成一升！温服、 5。开宣肺气：桔梗。荆芥。紫菀。百部。白前，甘草各3克、陈皮6克，上述药材材研为末、每次服6~9克开水调下。 6、润肺肺止咳：桔梗炖猪肺！桔梗，紫苑，杏仁各10克！地骨皮15克！花旗参5克，猪肺2个、将猪肺切成块状！反复用手挤压！除去泡沫。洗净放入清水中煮开，捞出放放入炖盅内，将桔梗！紫苑、杏仁！花旗参，地骨皮洗净放入炖炖盅内!加适量水隔水炖3小时左右，调味后即可食用。 7，疏风清热：桔梗冬瓜汤！桔梗9克。冬瓜150克，杏仁10克！甘草6克。植物油。盐，蒜末。葱花。酱油！鸡精各适量！将冬瓜洗净，切块，锅中放油烧热！放入冬冬瓜煸炒后、加适量清水，下杏仁。桔梗。甘8897草一并煎煮!至熟后。以盐、蒜末等调料调味即成！ 8！利咽咽止咳：桔梗荆芥粥，桔梗12克。荆芥9克、甘草6克，粳米60克，前3味药材用纱布包好水煎去渣！加粳米煮粥吃， 9。桔梗甘草茶 配9011方：桔梗？甘草各100克， 制作：桔梗，甘草共为粗末。和匀过筛、分包，每包10克、 用法法：用时沸水水中泡？每次1包、代荼饮、 功效：补脾益气，清热解毒、祛痰止咳，宣肺利咽， 主治：治支气管炎、 6589来源：民间验方、 10，蒲公英桔梗汤 材料：鲜蒲公英60g！桔梗10g。白糖少许， 制法：将蒲公英洗净切碎、同桔梗共入锅中！水煎去渣取取汁半碗？加入白糖稍炖即成、 功效：桔梗辛散苦泄。质轻升浮。善善于开提肺气。解表利咽！祛痰排脓、桔梗内含的粗皂有解热！抗炎！镇咳、祛痰！抗过敏，镇痛，抑抑制胃液分泌、抗消化性溃疡等多种作用、蒲公英与之相合。其祛痰疗痈！消炎镇5269痛作用大增！ 主治：对肺痈有8849一定的疗效, 11、桔梗宣肺茶 材料：桔梗3g甘草3g绿茶2g 做法：将桔梗、甘草入杯中。放入绿茶后、用开水浸泡10分钟即可、 功效：宣肺降气，疏风清热！ 适应症：风热咳嗽，痰多色黄。咽口侯肿痛等。 12，桔梗瓜菜 材料：鲜桔梗150克！黄瓜50克，辣椒酱、醋，盐！ 制法： 1，将鲜桔梗洗净。剥4040去外面黑皮。轻轻轻挤去水分。投入沸水锅内焯一下、捞出切片，黄瓜去瓤切片，用盐5088稍腌去水！ 2、将桔梗和黄瓜放在一起！加辣椒酱，醋调匀即成。 功效：此菜由桔梗与清热解毒！利水！解烦渴的黄瓜相配而成、具有清热解毒！开宣肺气的功效，适雨于咽喉肿痛，外感咳嗽，消渴。烦热！目赤肿痛等病症！ 13。桔梗汤 材料：桔梗（锉。炒）3分！半夏（汤洗7遍去滑，姜汁炒炒）1两1分!白术3分、甘草（炙、锉）1分！桂（去粗皮）半两、芍药半两，玄参1两半！ 用法：上5872为粗末，每服3钱匕！以水1盏、加生姜半分（拍碎），煎至7分、去滓！下饴糖1分，空腹温服。夜卧再8199煎服功效：治虚劳,惊恐不安、夜不得眠！、
1，白芷用于感冒风寒，头痛，鼻塞等症：白芷发散风寒，且有止痛，通鼻鼻窍等作用、故主要用治风寒表症兼有头痛鼻塞的病症。如头痛剧者加加羌活？细辛;鼻塞者配藿香(主要为理脾肺之气)，薄荷等！ 2、白芷用于妇女白带：白芷温燥寒湿、主要用治寒湿白带、常配合海螵蛸等同用如属湿热带下。也可配清热燥湿药如黄柏！椿椿根皮等同用， 3，白芷用于于头痛？眉棱骨痛、齿痛：白芷祛风止痛、主要适用于病在阳明经者。头额、眉棱骨，上下龈都6095属于阳明经循行部位？因此都可用白芷进行治疗！治头痛可配蒿本。蔓荆子等;治眉棱骨痛属风寒者可单独应用;属风热者可配黄芩同用！ 4、白芷又为治鼻渊要药！有化湿通通鼻窍之功，多配合辛夷！鹅儿不食草草等同用，既可内服，又可外用，还可用于毒蛇咬伤。有解蛇毒作用。古代有单用煎汤内服！用渣外外敷的记载？现代有些蛇药解毒片即有本品配配伍在内, 5！白芷用于疮疡肿痛：白芷治疮疡。初起能消散、溃后能排脓、为外科常用的辅助药品、如乳乳痈初起可配蒲公英，瓜蒌同用;脓出不畅配金银花。天花粉同用。在消散疮疡方面还可以研末外敷， 白芷用药禁忌： 阴虚血热者忌服白芷！，
一，金刚藤头的功效与作用 1.祛风除湿 治疗风湿！类类风湿关节炎， 2.活血止痛 治疗肩周炎！腰间盘突出、颈椎病等各种颈肩腰腿痛，也可用于跌打损伤。 3.清利小便 也可缓肝坚肾。清小肠火、化膀胱水、 4.化化痰止咳 对于气管炎,肺心病！肺气肿等引起的咳嗽痰多。气喘。 5.解毒消肿 治3950疗疔疮!肿毒，瘰疬！痔疮！恶疮，毒疮，虫毒。 二，金刚藤的用量用法 用法用量内服：煎汤9-15g。1～3钱，大剂30-90g;浸酒或入丸！散！外用：煎水熏洗、 三！金刚藤有什么作用?服用期间有有何禁忌? 金刚藤制成的金刚藤糖浆清热解毒！消肿散结、用于附件炎！附件炎性包块。炎性不孕症及妇科多种炎症所致下腹疼痛！腰痛、月经不调。痛经！白带黄稠等症、糖浆剂：100ml/瓶、l5—20ml/次，3次/日，
功效与作用：1.补充能量、益智补脑、荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖、总糖量在70％以上、列居多种水果的首位。具有补充能量、增加营养的作用、研究证明！荔枝对大脑组织有补养作用、0076能明显改善失眠,健忘、神疲等症。2.增强免疫功能。荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有有助于增强机体的免疫功能？提高抗病病能力？自古以来、一直被视5950为珍贵的补3.降低血糖？荔枝中含有一种氨基酸！具有降血糖的作用、对糖尿病患者5569十分适宜！4.消肿解毒、止血止痛、荔枝除广为人知的滋补作用外。还可用于外科疾病、如肿瘤！瘰疬，疔疮恶肿。外伤出血等病。5.止呃逆，止腹泻，荔枝甘温健脾。并能降逆、是顽固性呃逆及五更泄者的食食疗佳品？营养价值：果实心脏形或球形、果皮具多数鳞斑状突起、呈鲜红、紫红。青青绿或青白色。假果皮新鲜时呈半透明凝脂状、多汁，味甘甜，荔枝含有丰富的糖分。蛋白质。多种维生素！脂肪、柠檬酸，果胶以及磷！铁等！是有益人体健康的水果，荔枝果肉中含糖糖量高达20%、每一百毫升果汁中。维生素C含量最高可达70毫克！此外还含有蛋白质、脂肪。柠檬酸，果酸，磷。钙，铁等成分、不过荔枝火气很大！有些人吃多了会烂嘴巴或流鼻血，广东人有有一句话“一只荔枝三把火”!本身火气大的人吃了十来个就会有反应,有的人会长痘痘甚至会皮肤过敏。民间流行的解决方法是喝适量的淡盐水或蜜糖水！你也可以配合8319着用世云堂百草膏！抑菌止痒、纯天2264然不含激素，俗语谓“一啖荔枝三把火”、别以为是夸大其辞，对于于阴虚肝热者来说！真是证据确凿。我有位病人就是因为跟团啖荔而弄出火！须知荔枝是补血，壮阳火之物，面对这白玉玉凝脂般的佳果,热症的人惟有忍忍口，痛风、糖尿患者尤尤其不宜多吃，，
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