一！米酒的功效与作用 （1）米酒是一种酿制的饮品。它的酒精度数相对比较低。对于9123身体有很好的保健养生的作用！尤其是对于女性和老人来说，适当的喝一些米酒、能够达到很好的调理身体的效果、对于女性来说、具有活1835血行经的作用，能够预预防月经不调？还有一定的能够够促进产妇催乳的作用。能够预防乳汁不畅， （2）糯米酒有“百药之长”的美称，是医药上很重要的辅佐料或“药引子”。中药处方中常用糯米酒浸泡！烧煮。蒸灸5268某些中草药!或调制人参再造丸及各种药酒， （3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝，红枣。核桃！人参同煮，有助阳壮力，滋补气血之功效，对体质虚衰。元气降损。贫血血等有疗效, （4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用。对消化不良。厌食。心跳过速。烦躁等有疗效，5518烫热饮用能驱寒祛湿？活血化淤！对腰背酸痛！手足麻麻木和震颤！风湿性关节炎及跌打损伤等有益！如与鸡蛋，红糖同煮或冲服。则补中益气！强健筋骨！可防止神神经衰弱、神思恍惚、头晕耳鸣！失眠！健忘等症， 眉豆的功效与作用禁忌，
醪糟富含碳水化合物、蛋白质，B族维生素。矿物质等，这些都是人体不可缺少的营养成分！醪糟里含有少量的乙醇、而乙醇可以促促进血液循环,有助消化及增进食欲的功能、，
红茶的功效与作用：预防流感相关研3119究发现。长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾。经过冲泡之后，70%的钾均溶于茶水内。因此红茶可有效的增强心脏血液循环、并且能够减少钙元素在体内的的消耗、但是小编建议大家在喝红茶时！切记不不要空腹饮用,空腹喝红茶会降低消化功能，帮助胃肠消化从发酵的角度上来讲、红茶2009它属于发酵茶,相对其他茶性是比较温和的。因此对身体刺激性就比较小！即使脾胃虚弱的人群也可以饮用！常喝红茶9276可以帮助胃肠消化！开胃口！助养生。去油腻，还可利尿！并且有消除水肿等等多种作用，喝红茶的好处有很多！可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦！大量的饮用红茶是会引起头昏，心慌的症状的、抗癌，抗氧化茶水放置时间变长以后！会变为红褐色，这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素，经研究表明！茶多酚和茶色素均有很强的抗癌！抗氧化作用、常喝红茶对身体健康是有很多帮助的、明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用！如如果眼睛出现红丝。可以每8615天用红茶水洗几次、会明显的发现你的视力变得清晰明亮，而且红血丝也减少了、，
红枣可具有健胃，养血！安神、驻颜祛斑！健美丰肌的作用和功效、红枣虽然然好处多多！但是5816也有一些禁忌,红枣最好不要和黄瓜或者萝卜一起食用。也不要和动物肝脏同食！！
菜籽油是一种芥酸含量特别高的油！是否会引起心肌脂肪沉积和使心脏受损尚有争议、所以有有冠心病、高血压的患者还是应当注意少吃！！
柿饼的功效与作用以及使用方法1. 柿子能有效补充人体养分及细胞内液！起到润肺生津津的作用;2. 柿子含有大量的维生素和碘!能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大;3. 柿子中的有机酸等有助于胃肠消化！增进食欲！同时有涩肠止血的功效; 4. 柿子能促进血液中乙醇的氧化。帮助机体对酒精的排泄。减少酒精对机体的伤害;5. 柿子有助助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量、并且能活血消炎。改善心血管功能。柿果味甘涩，性平！无毒;柿蒂味涩、性平。入肺，脾。胃。大肠经;有清热润肺！生津止渴，健脾化痰的功效;用于治疗肺热咳嗽，口干口渴。呕吐、泻泄！ 柿饼子不能和什么一起吃1、甘薯柿饼不能和甘薯一起吃、二者同食！易得胃柿石！重则造成成胃穿孔危及生命。甘薯含淀粉较多，吃后人的胃里会产生大量胃酸！如果再吃上些柿饼、柿饼在胃酸的作用下产生沉淀，沉淀物积结在一起。会形成不溶于水的结块，既难于消化，又不易排出。人就容易得胃柿石。严重者造成胃穿孔危及生命。 2，黑枣黑枣和柿饼里含有较多的鞣酸和果胶。大量食用黑枣和柿饼后，这些鞣酸和果胶会与胃液1543结合并凝固？沉淀。从而而结成硬块——即形成结石。使人既消化不了！又排泄不出。往往产生恶心、呕吐、上腹部持续疼痛！食欲减退等症状！轻者！结石块小的！可用中药排出，重者。则必须动手术术治疗。否则会危1547及生命、所以、黑枣，柿饼是不可多吃的、更不可同时食用， 3，鸡蛋柿5523饼不宜与鸡蛋共食？否则会会引起腹痛，呕吐、腹泻等症状！所以如果服用时间在1～2小时内！可使用催吐的方法，立即取食盐20g加开水200ml溶化。冷却后一一次喝下？如果不吐。可多喝几次！迅速促进进呕吐!或者可用鲜生8613姜捣碎取汁用温水冲服，如果服用时间较长！尽快服用些泻药将有毒物质排除体内， 4。牛奶柿饼和牛奶不能一起吃，因为会引引起结块？影响消化！柿饼含有鞣酸与果胶。被食用后容易与胃酸发生凝结，和牛奶中6363的蛋白质也易凝结成块,形成胃石。肠石，年龄较大的人因为消化功能减退、也容易患胃！肠柿石症！所以柿饼不要与含高蛋白白的牛奶？豆浆，及鱼虾等食物一起食用！、
很多人都喜欢吃黑芝麻。它的营养价值十分分的高,昨天在中央电视节目上看到有关黑芝麻的介绍，感觉十分的有用！现在与养生的朋友一起分享下！一起来看看黑芝麻的功效和作用以及它的吃法和适合的人群等， 黑芝麻为3805胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪肪和蛋白质!还有糖类，维生素A，维生素E。卵磷脂，钙，铁。铬等营养成分！可以做成各种美味的食品。一般人均可食用！ 黑芝麻的功效与作6736用 黑芝麻药食两用、具有9997“补肝肾、滋五脏。益精血，润肠燥”等功效。被视为滋补圣品，黑芝麻具有保健功效！一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质、另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍5891贵的芝麻素及黑色素! 1！补钙 市场上有许多补钙商品，虽然广告中称其吸收率多高多高！但实际效果8023却可能相差甚远！从科学角度讲、补钙还是以食补为佳！提高食物补钙！人们很容易想到牛奶和鸡蛋！而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者、每百克黑芝麻中含钙接近800毫克、而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右！由此可见、黑芝麻才是补钙佳品、 2、降血压 高血压的病因是多方面的、其中有很重要的一个是就高盐饮食。营养专家推推荐每人每天摄入食盐不超过6克，但实际生活中。绝对多数人无法做到、因此。推荐高钾饮食就显得非非常重要了！因为钾摄入人体后的主要作用之一就是促进钠的排出。黑芝麻中钾含量丰富！每百克黑黑芝麻中含钾高,而含钠则少很多，钾钠含量的比例接接近40:1!这对于控制血压和保持心脏健康非常重要、 3，乌发润发 现代研究证明，头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因，其中酪氨酸酶数量减减少是病理机制之一。研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达。黑色素的合成量也就得以提高，白发因此又可以重新9369变得乌黑！ 4。养颜润肤 目前研究认为！减少自由基的产生。清除老化代谢产物和提高抗4317氧化酶活性等!是目前延缓皮肤衰老的有效方法！黑芝麻中富含丰富的天然维生素E，其含量高居植6038物性食物之首，维生素E是良好的抗氧化剂。适当的补充维生素E可以2177起到润肤养颜的作用,另外、芝麻是四大大油料作物之一、黑芝麻含油量中大多是不饱和脂肪酸。而亚油酸就约各占一半！亚油酸是理想的肌肤美容剂，因为当人体缺乏亚亚油酸是!也容易引起皮肤干燥，鳞屑肥厚、生长迟缓7841和血管中胆固醇沉积等症状？因此。亚油酸又有“美肌酸”之称。 5、提高生育能力力 黑芝麻富含维生素E，而维生素E除了具。
1。芋头头质地细软、有利利肠道吸收,且易有饱足感、很适合老年人食用。2，淋巴结肿大。良性肿瘤。以及妇女乳腺增生之人尤其适宜食用芋头！3！各种癌症患者宜食！ 4、适宜慢性性习惯性便秘之人食用，5，与大米煮粥食用很适宜，既宽肠胃，又令人不饥！ 6、忌一次食用过多，7、糖尿病人忌食。8。忌生食！生则有毒、应煮熟或蒸熟熟食用，消解痈肿肿毒痛、芋艿含有一种黏液蛋白、被人体吸收后能产生免疫球蛋白。或称抗体球蛋白！可提高机体的抵抗力。故故中医认为芋艿能解毒、对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用！可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症！。
猪牙草的功效与作用： 功效：利尿通淋，杀虫，止痒、用于膀胱热淋，小便短赤。淋沥涩痛！皮肤湿疹。阴痒带下！ 作用：凉血！止血。补肾，益阴！治吐血、咳血！衄血、尿血！便血。血痢、刀伤出血！须发早白！白喉、淋浊。带下！阴部湿痒， 禁忌：脾肾虚寒者忌服。 祝您健康、。
木蝴蝶的功效与作用 润肺。舒肝。和胃。生肌。治咳嗽。喉痹。音哑、肝胃气痛、疮口不敛，治干咳不止常配夏枯草， ①《云南通志》："焚为灰。可治心气痛、" ②《滇南本草》："定喘，消痰。破蛊积、除血蛊。气蛊之毒！又能补虚！宽中、进食，" ③《纲目拾遗》："治心气痛！肝气痛！下部湿热，又项秋子云！凡痈痈毒不收口、以此贴之，" ④《岭南采药录》："消痰火、除眼热！" ⑤《现代实用中药》："镇咳、治百日咳及6916干性气管炎。" ⑥《药材资资料汇编》："治咽喉失音。" ⑦广州部队《常用中草药手册》："清肺热！利咽喉、治急慢性支气管炎。肺结核咳嗽、咽喉肿痛，扁桃体炎、 木蝴蝶的制作技巧 内服：煎汤，2～3钱！或研末、外用：敷贴， 木蝴蝶的保存方法 置通风干燥处。
眉豆的功效与作用禁忌、豆功效与作用及禁忌