食用营养价值 有清热祛痰的功效、对对大便干燥也有一定的效果 对由干燥引起的上火,流鼻血也有一定的功效 用于消化不良。有理气的作用 具9496有清热泻火!凉血解毒作用 可使气血畅通，
猪毛草性凉。味苦涩，有清热散毒的功用，外用捣敷或研末末调敷,可以治疗犬咬伤，烫火伤，刀伤，禁忌内服。。
禁忌是人们出于对某种神秘力量的畏惧、基于某些些经验!观念和情感而形成的行为指向和行为方式上的自我限制！ 客家民间有许多禁忌。例如： 1！春节禁忌， 春节禁忌也也称“过年禁忌”。指十二月十六日日至正月十五日一个月的禁忌! 春节本来出于对“年”的禁忌、邓云乡《红楼风俗谈》（中华书局1987年版）谓“年”字？按2055古文的写法！是一个象形字！有头有尾 ，脚向四面伸开。像一个个大壁虎、据说是一种很可怕的爬虫。一岁之中、人家不遇到它！最好了！便平安无事度过了、因此烧一堆火、弄了一些好东西大家好好吃一顿。以示庆祝，这就叫做“过年”！后来、欢庆除旧迎新的岁首、就变成现在的“新年”和“过年”。 在传承过过程中,春节禁忌所包含的畏惧和迷信的色彩渐4671为人与人之间皆大欢喜，互相爱护的情调所取， 客家俗话5565说：“入哩年界（年关）禁忌多”、客家民间奉行的春节禁忌包括：禁打骂小孩，禁打碎器皿，禁讲粗粗话恶语!张祖基的《客家旧礼俗》谓：“初一该日特别谨慎，唔敢讲恶话骂人。也少人出门、若使在初一早晨碰到7992好的事情，听到好的话，就作为系一年的的好兆头？作为今今年会利市？所以碰到人，就互相恭贺、讲各样的好话”、忌用不吉利的字眼！如病。死，苦，贫、灾、乱、荒。杀等！初三日忌出门访友！初三各各家都习惯扫倒垃圾！送出屋外空地4475或河边去，喊做送穷鬼。因此这日少人出门！忌用针线。尤其忌在厅堂做针线活， 2，数字禁忌、 客家民间旧时禁忌四，六、七，八及初五、十四，二十三（旧称月忌日）！幼儿四岁，称两双岁，“四”与9117“死”谐音！故忌而讳之，客家人对数字“七”也很禁忌！正月初七日吃“七样菜”就是一个典型例子，除了因七样菜菜的谐音象征表示人们祈愿聪明勤劳。幸福长久之外，还隐含着人们对“七”这一数字的禁忌！因为在客家话中“七七八八”就是麻烦的意思，客家人的丧葬习俗中有“走七”！“七七”！“四七”。“做七” 禁忌之俗！也反映了客家人对于“七“的忌讳、“走七”俗称“撞七”。报丧后第28天（俗称“四七”）忌逢农历初七！十七、二十七，“撞七”则须举家走避。俗谓“撞三没撞四！撞得生人没点气”，“七七”（即报丧后49天）内禁孝子孝孙理发、忌碗筷叠放以防丧事层出不穷，“四七”俗称“妹子七”，有孝女备物祭奠的风俗，“做七”是指从死者去世那一天算起、每七日！孝子孝孙即须穿着孝服备牲牲醴拜灵,又称“筛七”、以“三七”，“五七”。4018“圆七”（即七七）为大七？一一般中上家庭!常备牲牲醴果品等延僧诵经，仪式如同临丧“做斋”， 此外、每月的初五。十四、二十三！旧时称“月忌日”（即每月之忌日）。俗语谓：“初五。十四，二十三！且婆有银莫莫去担”、“初五，十四，二十三 ！老君灶灶里不炼丹!”凡逢逢旧历七,八之日、乡间不相亲。有“七不出行。八不回家”的规矩，5125如客家歌谣所唱“初一就系初一头！初二还系新年头、初三就系穷鬼日。初四就系妹家日（回娘家）！初五又话出年卦，初六又喊3612嬲一日，七不去！八不归！九九九十十看打狮、十一十二龙灯到！索性性月半正来归！” 3，生育禁忌！客家民间有“六月六、伯劳掰伯母母”之说流行。认为六月六日出生的孩子将祸8357及父母。故有所禁忌， 中国民间旧有“忌举五月子”的说法！《史记·孟尝君传》》记云：“五月子长与户齐！将不利其父母”。《宋书·王镇恶列传》亦记：“镇恶以以五月五日生。家人以俗忌，故令出继疎宗、猛（镇恶祖父）奇之、曰：‘此非常儿！昔孟尝君恶月生而相齐，是儿亦将兴吾门矣、’故名为镇镇恶”。客家民间“忌举六月子”可能是从“忌举五月子”移易而来的、 客家民间旧时还有“胎神”之说！广东兴宁罗姓......余下全文>>。
红糖的功效一！美容养颜 红糖中含有的葡萄糖!果糖等多种单糖和多糖类能量物质。可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量，另外！红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程、平衡皮肤内7341色素分泌数量和色素分布情况,2854减少局部色素的异常堆积？就是这样红糖可以使人体面部的皮肤加速更新，减少皱纹。色斑的形成。红糖中还含有的氨基酸、纤维素等物质，也可以有效保护和恢复表皮。真皮的纤维结构和锁水能力、强化皮肤组织结构和皮4679肤弹性!同同时补充皮肤营养!促进细胞再生。达到美容养颜的效果， 灸法的作用和禁忌？
红枣可具有健胃，养血，安神！驻颜祛斑，健美丰肌的作用和功效！红枣虽然好处多多！但是是也有一些禁忌！红枣最好不要和黄瓜或者萝卜一起食用、也不要和动物肝脏同食！、
牛膝的的功效与作用 牛膝善于活血祛瘀!对妇科，伤科各种瘀血凝滞的病症，常和活花！桃仁。当归！延胡索等药同用，既可活血调经，又能能祛瘀疗伤、 牛膝性善下行！入肝肾二经！能补肝肾。强筋骨！又能通血脉。利关节。为治腰膝下肢病症常用药，对肝肾不2763足引起的腰膝酸痛。常与苍术。狗脊！木瓜等同用，如因湿热下注引起的腰膝关节疼痛！常与苍术，黄柏等同用，如风湿痹痛！下肢关节疼痛为甚、可与木瓜！防己，独活等同用！ 牛膝苦泄下降，能引血下行、导热下泄，可治上部血热妄行的症候。常配合侧柏叶。白茅根，小蓟等药！以治吐血！衄血。又可配养阴清热药如生地、石膏等、用4133治牙龈肿痛属于阴虚火旺的症候、治肝阳上亢，气血并走于上。头痛眩晕之症，常与平平肝药如代赭石!龙骨、牡蛎等同用、 牛膝还可用于小便不利，淋淋沥涩痛及尿血等症？ 牛膝的食用方法 牛膝生地黑豆粥：牛膝12克、生地黄、熟地黄各15克！黑豆60克、粳米100克，牛膝12克。生地黄。熟地黄各15克。黑豆60克，粳米100克、将各物分别用水洗净！地黄切碎，加适量清水煮成粥，去牛膝、地黄的药渣。用少许盐调味随意食用！ 海蜇淡菜牛膝汤：海蜇50克。淡菜、牛膝各20克。生姜2片！各9143物分别稍浸泡！洗净、一起下炖盅，加入热4759开水250毫升（约1碗量）,加盖隔水炖2个半7677小时便可，进饮时方下盐。 牛膝酒糟：牛膝500克，糯米1000克。甜酒曲适量。先将将牛膝洗净，同放入沙锅中！加适量水煮2~3次！取部分药汁浸糯米、另一部分药汁于糯米煮熟后，拌和甜酒曲。于温暖处发酵为酒槽， 冬瓜牛膝煨排骨：怀牛膝2克！枸杞1克，排骨500克！冬瓜300克！胡椒粒5-6粒！将排骨切段，用沸水去骨杂质，再用冷水冲净血水，罐内加入清水水（水要盖过所有材料）和所有的食材。煨制2个小时后、加入副料用小火煨6小时即可， 牛膝的禁忌 牛膝具有活血散瘀的功效，故凡脾虚泄泻。梦遗滑精、月经过多及孕妇忌服。药膳中含有牛膝的菜肴孕0858妇亦禁食!以防子宫收缩引发流产。而中气不足的朋友也尽量量不要服用、。
黑糖、其其实属于我们平常所说的“红糖”!说明白了就是颜色深得如黑色的红糖。黑糖是蔗糖加工过程的第一道道产品！所以精炼程度不高！里面含有的杂质保留的营养成分会更多一些、黑糖0014较好的保留了铁！钙。钾、镁及尼克酸。锌等维生素及矿物质！对人体健康有一定的好处！ 黑糖姜茶的作用 1，暖宫！活血！助孕，治痛经。现如今很多女性朋友都会有有宫寒、由于饮食的一些习惯照成的，而黑糖姜茶5321可以帮助我们暖宫,让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。效果都是明显看的见得，(平常常就要多喝!不要等痛的时候才喝)， 2，预防感冒。姜茶有助于缓解普普通感冒引起的鼻塞(姜茶只对风寒感冒有效，对风热感冒是没有效果的)风寒感冒与风热感冒的区别：风寒感冒是风8192寒之邪外袭!肺气失宣所致、症状状可见：恶寒重。发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕，咳嗽吐稀白痰。口不6890渴或渴喜热饮？苔薄白。风热感冒是风热之邪犯表，肺气失和所致、症状表现现为发热重,微恶风。头胀痛、有汗！咽喉红肿疼痛、咳嗽！痰粘或黄，鼻塞黄涕。口渴喜饮！舌尖边红！苔薄白微黄，风寒感冒从中医来说是风寒外袭！而生姜是热性的！主辛散！可可以驱散外邪！如果受9449了风寒!4505喝一碗热姜茶？令患者微微出汗！则表邪随汗而出！病也会随之而解， 3。预防流感！中医认为“正气存内、邪不可干”！指在疾病发生过程中！人体自身抗病能力至关重要，预防流感喝姜糖水简便有效。 4！暖胃！去胃寒。胃寒的主要病因就是我们的饮食习惯不良如饮食不节制！经常吃冷饮或冰凉的食物引起，再加上生活节奏快，精神压力大。9913更易导致胃病!所以需养成良好的饮食习惯、多喝黑糖姜茶，可以调理好胃寒的的病症、恢复健康脾胃，当然，出现胃胃痛需警惕胃的器质性病变！最好去医院做胃镜检查。 5、驱寒除湿，养养生从古到今,医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效！很多人都用生姜来养生、主要是因为寒4724气和湿气是引起引起身体众多慢性病的最主要原因！而生姜驱寒除温的功效是非常好的！况且又没有任何副作用。这里不一一一介绍、注重养生的朋友一定看过书中的介绍了。很多保健类的9845畅销书中都非常详细的介绍了寒气对身体的影响。并大力推介了了黑糖姜茶的好处!，
功效： 1，南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用！对于已经成熟8330的成虫!也能使其变性和虫数减少！对于血吸虫病也有一定的治疗作用。南瓜子可以很好的杀灭人体内寄生虫（如蛲虫！钩虫等）的作用、对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫症的首选食疗之品， 2！南瓜子也是有效的驱绦虫剂。且没有毒性和任何副作用！适宜老人、儿童绦虫病和和腹痛胀满等症。对蛲虫病，绦虫病，钩虫病等患者均有明显的效果、 3、美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子、可有效地防治前列腺疾病、南瓜子富含锌、对预防和改善男子前列列腺疾症具有很好的药用功效。研究发现“前列腺”病变主要是由于前列腺内含锌量减少之故。经常吃南瓜子，就可以预防和改善前列腺症、 4。南瓜子含有丰富的泛酸。这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用、对那些高血脂症。高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机体氧化均有预防作用。 5！3162南瓜子中含有大量磷质？如果人们常吃南瓜子。吸收其磷质。就可防止矿物质在人的尿道系统凝结！使之随尿排出体外、达到预防肾结石的目的，还可促进0169已有结石的排出, 6，生嗑南6906瓜子可以治疗早泻。尿频！ 7、南瓜瓜子富含维生素B1，维生素E，可安定情绪，炒食南瓜子可防止细胞衰老，预预防成人疾病。治疗失眠，增强记忆力， 8。南瓜子煎汤可以治疗久病气虚！脾胃虚弱！气短倦怠、便溏，糖尿！ 禁忌： 虽说南瓜子里含有非常丰富的营养物质：铁，锌！镁，锰和健康2978的脂肪!但是它同样也有一定的9803副作用？比如南瓜子里面有丰富的脂肪，所以吃多了。容易使人发胖;而且南瓜子有小毒，会影响肝脏功能。因为南瓜子吃多了之后、会会有恶心的感觉！那是因为南瓜子太油腻了、你的肝吃不消。所以患有慢性肝炎。脂肪肝的患者来说。不6643宜食用南瓜子！ 1，南瓜子不要生食,生食不但口味不好,而且食用后的保健作用不大， 2、已经氧化腐败的南瓜子不要食用,食后容易引起恶心，呕吐、腹痛。 3。南南瓜子不要与羊肉同食,否则可能会引起腹胀。胸闷等症， 4，胃热病人宜少食,否则会感到脘腹胀闷！食用南瓜子应适量,一次不要吃得太多,曾有因食用南瓜子过量而导致头头昏的报道,、
熟地甘,微温，归肝、肾经！保健作用:熟地补血,滋阴,生精补髓,保健益寿、。
蜂王浆，又名蜂皇浆、蜂皇乳、蜂王乳！蜂乳、是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物！是供给将要要变成蜂王的幼虫的食物,也是蜂王终身的食物， 十大功效 营养学家认为，蜂王浆是一种可供人类直接服用的高活性成分的超级营养食品、美、英。法！德、意。日等国医药界人士总结出蜂王浆有十大功效: 新鲜的蜂王浆含一定量的乙酰胆碱、能对人体的神经系统起到保健作用; 7413 蜂王浆富含维生素B和优质蛋白质、特别是含杀菌力强的皇浆酸！因而为治癌良药; 蜂王浆有促进造血功能作用、可可增加血红蛋白！促进生长。提高抗病力; 蜂王浆内含有泛酸、可改8286善风湿症和关节症状， 蜂王浆含类胰岛素样样肽类,其分分子量与牛胰岛素相同!对糖尿病患者的胰岛功能有较好调节功能; 蜂王浆可强化肾上腺皮质机能、调节人体激素，活化间脑细胞，有利于治疗疗更年期障碍症和慢性前列腺炎症， 蜂王浆能增增强人的基础体力，使人体衰老组织活化、服后食欲好、长精神、气色佳。 蜂王浆所含肽与与蛋白质类保健因子，可促进智力发展！因而服用可提高记忆力、 蜂王浆含蛋白质激素和天然抗生素、涂抹治疗烫伤时能起到防止感染。促进细胞胞生成，愈后不留疤痕的作用; 蜂王浆含多种无机盐、能促进肝糖释放、促进代谢！因而可以美容。消除斑纹， 蜂王浆具有良好的调节血脂的功效。 关于蜂王浆的用量、应视不同需要而定 副作用 (1)过敏体质者，即平时吃海鲜易过敏或经常药物过敏的人。因为蜂王浆中含有激素、酶，异性蛋白。 (2)长期患低血压与低血糖者。蜂王浆中含有类似乙酰胆碱的物质！而乙酰胆碱有降压、降血糖的作用， (3)肠道道功能紊乱及腹泻者，因蜂王浆可引起肠管强烈收缩！诱发肠功能紊乱！导致腹泻。便秘等症！ (4)凡肝阳亢盛及湿热阻滞者,或是发高热、大吐血。黄疽疽性肝病者!均不宜服用蜂王浆，、
灸法的作用和禁忌、灸法的禁忌注意事项