黄瓜别名：胡瓜、王瓜！刺瓜，青9097瓜简介：黄瓜又名胡瓜！为张骞出使西域域得以引种。故名！本品生熟均能能食用！黄瓜含葡萄糖、半乳糖、精氨酸，核黄素和维生素C等、黄瓜头苦味部为葫芦素A。B！C。D。葫芦素C有抗肿瘤作用！且黄瓜藤有良好的降压8753和降胆固醇的作用!季节：5-9月黄黄瓜的功效与作用性凉。味甘，有小毒！入肺。胃，大肠经。清热利水。解毒消肿、生津止渴。主治身身热烦渴!咽喉肿痛！风热眼疾、湿热黄疸，小便不利等病症、1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提提高人体免疫功能的作用，达到抗肿肿瘤目的！此外！该物质还可治疗慢性肝炎和迁延延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用、2.抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E！可起到到延年益寿。抗衰老老的作用!黄瓜中的黄瓜酶！有很强的生物活性、能能有效地促进机体的新陈代谢,用黄瓜捣汁涂涂擦皮肤？有润肤，舒展皱纹功效。3.防酒精中毒黄瓜中所含的丙氨酸。精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人、特别是对酒精性肝硬化患者4433有一定辅助治疗作用,可防治酒精中毒。4.降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙。果糖等不参与通常的糖代谢！故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥！血糖非但不会升高！甚至会降低。5.减肥强体黄瓜中所含的丙醇二酸。可抑制糖类物质转变为为脂肪！此外、黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一一定作用？能强身健体，6.健脑安神黄瓜含有维生素B1！对改善大脑和神经系统功能有利、能安神定志！辅助治疗失眠症，如何挑选黄瓜优质黄瓜：鲜嫩带白霜，以顶花带刺为最佳、瓜体直，均匀整齐。无折断损伤！皮薄肉厚。清香爽脆！无苦味！无病虫害。次质黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀。但无畸形瓜。或是瓜身萎蔫不新鲜，劣质黄瓜：色泽为黄黄色或近于黄色,瓜呈畸形。有大肚、尖嘴、蜂腰等、有苦味或肉质发糠、瓜身上有病斑或烂点，黄瓜的制作技巧1.黄瓜当水果生吃！不宜过多，2.黄瓜中维生素较少！因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。3.黄瓜尾部含有较多的苦味素！苦味素有抗癌的作用！所以不要把黄瓜尾部全部丢掉、4.有肝病。心血管病，肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜！黄瓜的保存方法1-3天,存放的地方要阴凉！通风。容易散热。不6688要堆得太高太挤！已经变软的的黄瓜,及时剔除除吃掉。黄瓜买回来要注意别碰掉刺儿，不要先切后洗或者切口后放置时间过长，这样1.容易腐烂变质，2.与外界接触面面加大！容易造成营养流失，黄瓜的食食用禁忌脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳金银花的功效与作用及禁忌！
红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现、长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾！经过冲泡之后。70%的钾均溶于茶水内！因此红茶可有效的增强心脏血液循环、并且能够减少钙元素在体体内的消耗、但是小编建议大家在喝红茶时、切记不要空腹饮用，空腹喝红茶会降低消化功能、帮助胃肠消化从发酵的角度上来讲！红茶它属于发酵茶、相对其他茶茶性是比较温和的、因此对身体刺激性就比较小。即使脾胃虚弱的人群也可以饮用、常常喝红茶可以帮助胃肠消化,开胃口、助养生，去油腻。还可利尿，并且有消除水肿等多多种作用,喝红茶的好处有有很多!可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦、大量的饮用红茶是会引起头昏，心慌的症状的。抗癌。抗氧化茶水放置时间变长以后，会变为红褐色，这是由于茶多酚氧化成了红红褐色的茶色素!经研究表明，1021茶多酚和茶色素均有很强的抗癌，抗氧化作用、常喝红茶对对身体健康是有很多帮助的、明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用，如果眼睛出现现红丝，可以每每天用红茶水洗几次、会明显的发现你的视力变得清晰明亮！而且红血丝也减少了。，
鱼胶也叫花胶。当人体内缺乏胶原蛋白的时候！对身体影响是非5930常大的，这时候就要注意补充胶原蛋白了、鱼胶是补充胶原蛋白的常见选择、见效非常快、不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶、而不同的人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同。 1.补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白、所组成的网状结构支撑着皮肤！使使肌肤看起来光滑饱满？柔软又富有弹性，随着年龄的增长。皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度、于是皮肤失去弹性变薄老化，出现松弛！皱纹。干涩等现象。所以适时补充胶5447原蛋白,可使皮皮肤恢复青春活力! 2.怀孕妈妈、坐月子补血 怀孕期间吃鱼胶。除了能有效的补充妈妈的营养之外，对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助！坐月子吃鱼胶胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能、补血气。增强抵抗力！ 、
丁香在临床上常用作抗抗菌剂，而在生活中，人们常常常用来泡水!熬汤等用途！那么丁香作为中药材时、在日常生活中又有什么功效呢?? 丁香的功效主治 1.温中降逆：本品辛温。入脾胃二经。能温中散寒、善于降逆，黼疗营寒呕吐。呃逆之要药， 2.暖肾壮阳：本品性温！入肾经！《日华子本草》载： “疗肾气。壮阳，暖腰膝！”故有暖肾壮阳4723之功效？常用于阳萎！阴冷！奔豚，腰腿冷痛等证、 3.行气止痛：本品品味辛！气芳香，辛能行气止痛。常用胸痹痛，脘腹痛。少腹痛！疝气痛， 4.醒神开窍：本品辛香、性温。辛能行散！温胜寒湿！芳香开窍、化湿辟秽。《本草再新》谓其：“开九窍、舒郁气。”故有醒神开窍之功。可用于湿浊之邪，阻蔽清窍。扰乱神明引起神志错乱！痰声漉漉！恶心呕吐，舌苔白腻，脉沉滑等症！ 5.辟秽杀虫 ， 本品气香。能芳香辟秽！《海药本草》曰：“杀虫，疗五痔、辟恶去邪、”故丁香有辟秽杀虫之功效、历代常用本晶治食蟹蟹致伤。痈疽恶肉！鼻中息肉！内服外用均可。 那么丁香又有什么禁忌呢? 丁香忌：热病及阴虚内热者忌服，胃热引起的呃逆或兼有口渴口苦口干者不宜食用;热性病及阴虚内热者忌食！ 如果你你对丁香临床适应证!用法用量！不良反应等有任何疑惑，可拨拨打我们的全国免费服务热线、我们将有专业的药师为你指导用药、康爱多药店全全国连锁的专科药店,专业销售正品丁香等数万款安全用药！、
木蝴蝶的功效与作用 润肺。舒肝！和胃、生肌，治咳嗽。喉痹、音哑、肝胃气痛、疮口不敛，治干咳咳不止常配夏枯草！ ①《云南通志》："焚为灰。可治心气痛、" ②《滇南本草》："定喘，消痰，破蛊积。除血蛊。气蛊之毒，又能补虚、宽中，进食、" ③《纲目拾遗》："治9485心气痛！肝气痛！下部湿热，又项秋子云！凡痈毒不收口、以此贴之，" ④《岭南采药录》："消痰火！除眼热！" ⑤《现代实用用中药》："镇咳!治百0920日咳及干性气管炎？" ⑥《药材资料汇编》："治咽喉失音，" ⑦广州部队《常用中草药手册》："清肺热、利咽喉。治急慢性支气管炎。肺结核咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎！ 木蝴蝶的制作技巧 内服：煎汤,2～3钱、或研末、外用：敷贴、 木蝴蝶的保存方法 置通风干干燥处？
南星味苦辛！性温。人肺、肝。脾经！功能燥湿化痰。祛风定惊，消痞散结，消肿镇痛，南星临床上常用品有生南星！制南星及胆南星3种、生南星有毒！临床多外用！具有有良好的消肿止痛作用,！
你写错错别字了茯苓！别称：玉灵，茯菟，茯灵、茯蕶、伏苓，伏菟！松腴！绛晨伏胎、云苓，茯兔！松薯、松木薯！松苓、拉丁文名：Poria cocos （Schw.） Wolf.多孔菌科！茯苓属药用部位是多孔菌科真菌茯苓的菌核、具有利水渗湿！健脾、安神的功效，还可以制作成粉状用来女士爱好的美白面膜、分布区域：中国大部地区、为了入药药方便!人们为它的每个部部位都起了相对应的名字：外表被覆的一层褐色外皮叫茯苓皮？断面靠外淡红色疏松的一层叫赤茯苓、内部白色致密的部分称白茯苓(也有中医开：白苓，指指的就是：白茯苓）,还有些茯苓中间有一道松根穿过、靠近树根的部部分称茯神，中间的树根则叫它茯神木、见：http://baike.baidu.com/view/15099.htm功能主治：1.利水渗湿 用治水肿胀满、小便不利、常与猪苓、泽泻！白术等同用，2.补中健脾 用治脾虚湿盛之食少便溏。常与党参。白术等同用、3.宁心安神 用冶心悸怔忡。失眠健忘等。常与龙眼肉，酸枣仁等同用，[2] 用法用量：煎服，10g~15g！利水用茯苓皮！安神用茯神！健脾用茯苓。用药药禁忌阴虚而无湿热!虚寒滑精！气虚下陷者慎服，①《本草经集注》：“马蔺为之使，恶白敛，畏牡蒙。地榆、雄黄。秦艽！龟甲！”②《药性论》：“忌米醋、”③张元素：“如小便利或数！服之则损人目！如汗多入服之。损元气、”④《本草经疏》：“病病人肾虚。小水自利或不禁6684或虚寒精清滑？皆不得服！”⑤《得配本草》：“气虚下陷，水涸口干俱禁用、，
绿茶的功效和作用: 1。美容护肤、抗衰老： 绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化，因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化！会产生大0884量自由基!容易老化，也会使细胞胞受伤!SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂。能有效清除过剩自由基、阻止自由基对人体的损伤、 2、塑身减脂： 绿茶含有茶碱及咖啡因！可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶、减少脂肪细胞堆积、因此达到减肥功效！也就是茶叶中的的咖啡碱能提高胃液的分泌量！可以帮助消化！增强分解脂肪的能力、 3。防辐射： 茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。现在的白领阶层经常使用电脑。免不了会受到辐射的侵害。 4。提神醒脑： 茶叶中的咖啡碱能能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程！起到提神神益思、清心的效果。所以建议大家在白天疲劳的时候也可以喝绿茶提神。 5。利尿解乏： 茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏、促使尿液迅速排出体外。提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人0992体尽快消除疲劳、 喝绿茶的禁忌: 一：肠胃不好的少喝新鲜绿茶！9365绿茶是不发酵茶！多酚类和酶类物质丰富！凉性较强，新茶时间短，有些物质尚未氧化。用以造成肠胃刺激，导致胃溃疡等疾病、如果能等待一定时间的氧化作用。就能减少对肠胃的刺激， 二：头泡茶不要喝、在茶叶制制作过程中,灰尘颗粒、农药残留难免存在。饮茶第一步经过洗茶的步骤、倒掉，不仅能洗茶，还能有洗茶的作用。 三：服药药期间不要喝绿茶、绿茶中含有大量的鞣酸物质和单宁酸。可能回合药物发生反应减减弱药性，影响药物的发发挥作用？值7902得注意的是！服用药物8084用清水服用，不要用茶水、 四：胃寒者少喝绿茶！绿茶作为未发酵茶的属性不如全发酵茶红茶那样养胃，饮用不当还会刺激肠胃！因此。胃3662寒者切记少喝绿茶、 ！
藏红花的禁忌 怀孕期间的女性不要服用 服用藏红花过1030量或者是不适宜的人群服用之后就容易产生副作用？ 服用藏红花不能够过量专家建议。每一次服用藏红花的数量量不能够超过十克？否则对身体会产生不利的作用！ 藏红花的功效 藏红花具有清热解毒以及舒经活络的作用！服用之后能够很好的增5068强身体的抵抗力!对于身体具有很好的滋补作用、但是6677需要注意的是!并不是所有的体质、人群都是适合服用藏红花的服用藏红花之前一定要咨询专业人士的意见！千万不能够自己盲目进行、。
苋菜的功效与作用 1.清热解毒 苋菜清利湿热！清肝解毒，凉血散瘀，对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致4141的目赤目痛！咽喉红肿不利等。均有一定的辅助治疗作用、 2.增强体质 苋菜中富含蛋白质。脂肪，糖类及多种维生素和矿物质！其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收。所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上！可为人体提供丰富的营养物质，有利于9434强身健体!提高机体的免疫力。有“长寿菜”之称！ 3.9061促进儿童的生长发育 菜中铁的含量是菠菜的1倍,钙的含量则是3倍、为鲜蔬菜中的佼佼者！更重要的是、苋菜中不含草酸、所含钙、铁进入人体后很容易被吸收利用、因此，苋菜能促进小儿的生长发育，对骨折的愈合具有一定的食疗价值， 4.防止肌肉痉挛 能维持正常的心肌活动促进凝血增加血红蛋白并提高携氧能力促进造血等功能！ 苋菜的食用禁忌1.《本草求真》载：“脾弱易泻勿用，” 苋菜其性寒凉！易伤阳气。故对脾阳不振！脾虚便溏或慢性腹泻患者，不宜多食、2.苋动气、令人烦闷，冷中损腹！故消化不良。腹满！肠鸣者宜少食或暂时不食为好、3.过敏性体质的人食用苋苋菜后经日光照射有可能患植物日光性皮炎、此症较严重！ 需多加注意。不宜一次吃得过多！否则易引起皮炎！4.怀孕妇女在临产期宜食之、因为苋菜性属滑利。能通窍滑胎。如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说、《饮食须知》亦云：“苋。妊妇食之滑胎，临临月食之易产！”因此、孕妇足月临产时！食之最宜、1184但要指出的是,苋菜既有滑利之性！早5204期妊娠又当忌食,《滇南本草》中说它能通血脉。逐瘀血、《本草衍义补遗》还指出：“苋！下血而又7090入血分!且善走，”这说明怀孕初期不吃为宜、尤其是有流产倾向或有习惯性流产史者更忌。5.烹烹调苋菜的时间不宜过长？以免菜中营养流失，苋4529菜不耐久放,最好尽快吃完！短期存放放可用保鲜膜包裹或放入保鲜袋、置冰箱冷藏！6.苋菜味道清香甘美，可炒可做汤！2451也可烫后凉拌，实属属佐餐佳品，家庭一般多作炒食、然而热锅沸0833油烹炒,既失其鲜嫩、又会丢失一些营养物质。正确的炒炒法是,将苋菜6644倒入冷锅中。不放油。置炉7327火上塌软至熟。然后盛出！再将生油入锅上火炼熟！倒入苋菜！加盐及蒜泥拌匀食用！这样既可保持苋菜色泽鲜美。又能避免营养物质流失。苋菜的基本介绍。
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