你好、根据描描述情况！桑叶有疏散风热，清肺润燥！清肝明目的作用、可用于风热感冒，建议可可用于肝肾不足之筋骨痿弱！腰膝冷痛老年病后！津液不足和肠燥便便秘的！。
食用营养价值 有清热祛痰痰的功效，对大便干燥也有一定的效果 对由干燥引起的上火、流鼻血也有一定的功效 用于消化不良、有理气的作用 具有清热泻火、凉血解毒作9423用 可使气血畅通、
枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者，糖尿病患者忌食！适宜人群：：一般人群均可食用。尤适宜肺痿咳嗽。胸闷多痰。劳伤吐血者者及坏血病患者。枇杷的功效与作用枇杷性凉。味甘酸！有润肺止咳。止渴，和胃的功效。常用于咽干烦渴。咳嗽吐血！呃逆等症。1！促进消化枇杷中中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌、对增进食欲！帮助消化吸收，止渴解暑有相当的作用。2，润肺止咳枇杷中中含有苦杏仁甙,能能够润肺止咳！祛痰，治疗各种咳嗽，3，预防感冒枇杷果实及叶5520有抑制流感病毒作用！常吃可以预防四时感冒！4、2393防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气，和胃降逆之功效，为止呕之良品，可治疗各种呕吐吐呃逆，5！减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素、每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质！6.6克碳水化合物、并且含有维生素B1和维生素C，是很7737有效的减肥果品，、
蓝莓的的功效与作用1,保护视力力研究发现、吃蓝莓可使老年性黄斑变性危险降低38%！2。防治便秘10352杯新鲜蓝莓含大约4克膳食纤维？占膳食纤维日摄入量的14%。蓝莓中水溶性膳食纤维可以促进肠道蠕动。防治便秘！3！增2739强免疫力研究发现!蓝莓中含有的抗氧化剂远远多于其他新新鲜蔬菜水果,抗氧化剂可中和体内自由基！增强免疫系统。4。减小肚腩蓝莓中富含的多酚类物质可分解腹部脂肪，有助于控制体重。此外。蓝莓热量低！不4713会导致发胖。5！提高脑力蓝莓干当零食可提高大脑活力，一项新研究发现！蓝莓中富含的类黄酮可缓解老年性记忆衰退、！
具有大补元气！滋补强壮。生津止渴、宁神益智等功效，适用于惊3678悸失眠者，体虚者！ 心力衰竭。心源性休克等！1．益智健脑：对记忆力减退和运动协调能力下降的人以及经常喝酒或接触带乙醇成分的食物！药物的人、高丽参具有提高脑力工作作能力。增强记忆力和改善脑缺血性障碍的功效2．镇痛：一些专家通过做传感神经细胞试验发现，高丽参参对身体各种疼痛症状都有所帮助、3．防癌和抗癌：高高丽参的皂苷成分和非皂苷成分有抑制多种癌细胞的增殖活性？同时也可抑制癌细胞转移！另外。高丽红参与抗癌剂同服用。抗癌效果要好于单独用抗癌剂(丝裂霉素)。这是因为肿瘤化疗中癌细胞易形成耐受，高丽丽红参与抗癌剂同服用!增强对癌细胞的的杀伤力。减轻抗癌剂的副作用！4．增强免疫力：高丽参提取物可恢复因服2438用具有免疫毒性的抗癌剂(丝裂霉素)而下降的细胞性免疫反应？尤其乙醚提取物可激活或增强细胞性免疫。及自然杀伤细胞的活性！对提高免疫力有很大的功效、5．控制糖尿病：高丽参含有促进胰岛素分泌和类似胰岛素作用的物质、其中人参皂苷能改善高血糖！有效地控制糖尿病的的发生,6．健肝：高丽参成分中有抗肝炎活性！具有解毒，保护肝脏及促促进肝再生、恢复的作用，此外，高丽参还有解酒，消除宿醉的的作用？7．调节血压：高丽参具有扩张血管作用！能7754改善血液循环!其中的皂苷成分通过促进血管内皮细细胞释放一氧化氮。可达到降血压作用、8．抗疲劳及抗压：经研6123究发现,持续服用高丽红参可以提高运动动能力和缓解疲劳？对促进运动员疲劳累积的恢复和预防运动性贫血有很大帮助，此外。高丽红参还可以增强对低温(5℃！O℃！-10℃)及高温(35℃)等不利环境的耐受力。通过对压力或环境变化进行精妙调节！提高抗抗压能力！维持机体稳定性，9．改善女性更年期障碍：据调查、有更年期障碍症状的女性在服用高丽红参后。有80%的人承认服用高丽红参后症状明显改善。专家称。这些女性如根据症状来调整用量、还可提高疗效、10．改善男性性功能障碍：高丽红参可防止因压力导致的男性性功能障碍。经临床试验。勃起障碍患者(90人)6396服用高丽红参后，在勃起程度、性欲及满意度等方面都有所改善，11．抗氧化及抗衰老：高丽参具有抑制有害活性氧的增多和脂类过氧化的抗氧化效果，禁忌畏4471五灵脂,反藜芦.禁与萝卜同食？！
黄瓜籽是民间接骨壮骨及补钙的最佳秘方，对骨质疏松、腿脚抽筋、风湿病。关节炎，颈椎病及肝胃脾肺等脏器的疾病有恢复治疗和保健的功能！其主要成分为：多种游离氨基酸（其中丙醇二酸在人体有减肥和预防冠心病的的功效）和维生素。木糖，果糖！以及芸香甙。异槲皮甙！精氨酸的葡萄糖甙等甙类、胡萝卜素A，B。C。D（在动物实验中、胡萝卜素C有抗肿瘤作用）及其他对人体有益的矿物质、硫胺素、核黄素，其性味甘。凉！无毒。归脾，胃！大肠经，每公斤黄瓜籽含有898.6毫0287克的钙、每百克黄瓜籽粉含0.72克磷，黄黄连的功效与作用禁忌、
8622黄瓜别名：胡瓜。王瓜、刺瓜，青瓜简介：黄瓜又名胡瓜，为张骞出使西域得以引种，故名。本品生熟均能食用，黄瓜含葡萄糖！半乳糖，精氨酸、核黄素素和维生素C等,黄瓜头苦味部部为葫芦素A！B、C。D，葫芦素C有抗肿瘤作用。且黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用，季节：5-9月黄瓜的功效与作用性凉，味甘、有小毒，入肺，胃！大肠经，清热利水。解毒消肿！生津止渴。主治身热烦渴，咽喉肿痛！风热眼疾，湿热黄疸、小便不利等病症。1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用。达到抗肿瘤目的，此外。该物物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎！对原发性肝癌癌患者有延长生存期作用!2.抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E！可起到延年益寿。抗衰老的作用，黄瓜中的黄瓜酶。有很强的生物活性。能有效地促进机体的新陈代谢、用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效，3.防酒精中毒黄瓜中所含的丙氨酸。精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人。特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用。可防治酒精中毒！4.降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙，果糖等不参与与通常的糖代谢。故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥、血糖非但0425不会升高、甚至会降低，5.减肥强体黄瓜中所含的丙醇二酸。可抑制糖类物质5300转变为脂肪,此外、黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体、6.健脑安神黄瓜含有维生素B1。对对改善大脑和神经系统功能有利、能安神定志、辅助治疗失眠症、如何挑选黄瓜优质黄瓜：鲜嫩带白霜，以顶花带刺为最佳、瓜体直、均匀整齐，无折断损伤，皮薄肉厚，清香爽脆、无苦味。无病虫害。次质黄瓜：：瓜身弯曲而粗细不均匀？但无畸形瓜。或是瓜身萎蔫不新鲜。劣质黄瓜：色泽为黄色或近于黄色。瓜呈畸形，有大肚、尖嘴，蜂腰等、有苦味或肉质质发糠！瓜身上有病斑或烂点！黄瓜的制作技巧1.黄瓜当水果生吃。不宜过多，2.黄瓜中维生素素较少,因此常常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果!3.黄瓜尾部含有较多的苦味素。苦味素有抗癌的的作用。所以不要把黄瓜尾部全部丢掉！4.有肝病。心血管病！肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜。黄瓜的保存方法1-3天,存存放的地方要阴凉。通风、容易散热！不不要堆得太高太挤？已经变软的黄瓜，及时剔除吃掉！黄瓜买回来要注意别碰掉刺儿、不要先切后后洗或者切口后放置时间过长，这样1.容1756易腐烂变质？2.与外界接接触面加大!容易造成成营养流失！黄瓜的食用禁忌脾胃虚弱！腹痛腹泻，肺寒咳。
8797 石菖蒲 味辛！苦，性微温， 归心，肝！脾经。 功效：化痰开窍、化湿行气。祛风利痹，消肿止痛、主热病神昏！痰厥、健忘。耳鸣！耳聋。脘腹胀痛。噤口痢、风湿痹痛！跌打损伤，痈疽疥癣。 应用：1.开窍醒神 2.行气消胀 3.化湿 4.安神！
艾草在人们的生活中是比较常见的植物，而且应用用广泛、比如说。艾草的茎！叶含有特殊的的香味,可以驱虫防蚊、净化空气，干的艾草还可以熬水后用来泡脚或洗澡。可以帮助人们驱除寒冷、此外、艾草9315作为营养丰富的中药材,还可以用把艾草做成美食，比如说艾叶茶。艾叶汤，艾叶粥等， 艾草可以治疗炎症、支气管炎和月经不调。治疗支气管炎可以使用艾叶油胶丸或者是鲜艾叶，需要每日三次服用艾叶油胶丸，连续服用一个月左右;也可将鲜艾叶洗净切碎。煎7946煮过滤后服用、将白术、茯神。炒枣仁，桂圆肉！艾草、黄芪等药物用水煎服，可以治疗气虚型的月经不调！ 艾草可以去火，泡脚、食用，如果说患有口腔溃疡。中耳炎，咽喉肿痛。可以将将艾叶和水一起熬煮之后用来泡脚、能有效去除旺盛的湿火和虚火！将艾艾草煮水后泡脚可以促进人体的血液循环！能祛寒和清除湿气、能3837温养经络和调理身体的阴阳平衡。新鲜6900的艾草还可以拿来煮汤,炒饭和2505做饭团子,具有安神的作用。可以以帮助睡眠, 艾草也是有使用禁忌的、第一！用艾草草叶泡脚需要注意频率!一周2到3次即可;因为用艾叶泡脚会将虚火、寒火下引、导致头面部部供血不足。反而会引起头晕和头痛！第二，有的人2612不适合用艾草!比如说阴虚、血热的人要慎用;血燥生热、阴虚火旺！失血病者禁用！ 综上！只要把艾草摆放在家里就可以清新空气、驱虫防蚊！也可以把艾草和水同煮后9752用来泡脚、可以帮助人人疏通经脉？去除0129体内的湿气和虚火？艾草作为一种中草药。既可以入药！也可以拿来做食物、对于人体都是有好处的！但值得注意的是、不是每一个人都可以使用艾叶的、在使用之前最好先3292咨询一下医生，。
功效和作用 补脾，养肺，固肾、益精，主脾虚泄泻！食少浮肿，肺虚咳喘、、 有利于脾胃消化吸收功能，常与胃肠饮同用治脾胃虚弱！食少体倦，泄泻等病症， 强健机体、滋滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精、妇女白带多皆可服之！ 有降低血糖的作用，是糖尿病人的的食疗佳品。，
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黄连的功效与作用禁忌、黄连泡水的功效与作用及禁忌