黄瓜别名：胡瓜，王瓜、刺瓜、青瓜简介：黄瓜又名胡瓜！为张骞出使西域得以引种，故名、本品品生熟均能食用。黄瓜含葡萄糖！半乳糖，精氨酸、核黄素和维生素C等！黄瓜头苦味部为为葫芦素A、B。C、D、葫芦素C有抗肿瘤作用、且黄瓜藤有良好的降降压和降胆固醇的作用！季节：5-9月黄瓜的功效与作用性凉。味甘。有小毒、入肺。胃、大肠经！清热利水。解毒消肿。生津止渴。主治身身热烦渴？咽喉肿痛！风热眼疾，湿热黄疸，小便不利等病症。1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的！此外！该物质还可治疗疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性性肝癌患者有延长生存期作用。2.抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到到延年益寿!抗衰老的作用、黄瓜中的黄瓜酶、有很强的生物活性。能有效地促促进机体的新陈代谢，用黄瓜捣汁涂擦皮肤！有润肤，舒展皱纹功效、3.防酒精中毒黄瓜中所含的丙丙氨酸？8401精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人。特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中毒，4.降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙，果糖等不参与通常的糖代谢！故糖尿病人以黄瓜代代淀粉类食物充饥！血糖非但不会升高！甚至会降低，5.减肥强体黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪，此外、黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有有一定作用。能强身健体，6.健脑安神黄瓜含有维生素B1、对改善大脑和神神经系统功能有利！能安神定志，辅辅助治疗失眠症,如何挑选黄瓜优质黄瓜：鲜嫩带白霜！0809以顶花带刺为最佳？瓜体直，均匀整齐、无折断损伤。皮薄肉厚！清香爽脆！无苦味。无病虫害、次质黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀。但无畸形瓜！或是瓜身萎蔫不新鲜。劣质黄瓜：色泽为黄色或近于黄色，瓜呈畸形、有大肚。尖嘴。蜂腰等！有苦味或肉质发糠！瓜身上有病斑斑或烂点!黄瓜的制作技巧1.0515黄瓜当水果生吃、不宜过多、2.黄瓜中维生素较少、因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果，3.黄瓜尾部含有较多的苦味素！苦味素有抗癌的作用。所以不要把黄瓜尾部全部丢掉。4.有肝病。心血管病、肠胃病以及高血压的人都都不要吃腌黄瓜？黄瓜的保存方法1-3天,存放的地方要阴凉。通风，容易散热，不要堆得太高太挤。已经变软的黄瓜、及时剔除吃掉，黄瓜买回来要注意别碰掉掉刺儿!不要先切后洗或者切口后放置时间过长。这样1.容易腐烂变质！2.与外界接触触面加大，容易造成营养流失、黄瓜的的食用禁忌脾胃虚弱！腹痛腹泻！肺寒咳、
很多朋友都知道山药有补脾养胃。生津益肺、补肾涩精的作作用功效,但是。关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多3799朋友都不知道！也想了解！ 《本本草纲目》以为、山药能益肾气，健脾胃。止泄痢、化痰涎，润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细，食之大美，久服轻身，不饥延年！清代医学家李修园说山药能补肾填精，精足则阴强、目明，耳聪！《药性本本草》则以为！山药能补五劳七伤！有去凉风、镇心神、安灵魂，补心气缺少！开达心孔，多记事的功效与作用、 在了解了山药的作用与功效之后，为了大4561家能更好的使用山药？我们有必要了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项！喜欢吃山6600药的朋友记住了、 1。山药忌与鲤鱼、甘遂同食。它们相克， 2、山药与甘遂不要一同2482食用;也不可与碱性药物同服, 3、山药与猪肝、山药富维生素c。猪肝中含铜。铁、锌等金属属微量元素、维生素c遇金属离子。则加速氧化而破坏、降低了营养价值、故食猪肝后、不宜食山药！ 4、山药与黄瓜！南瓜。胡萝卜。笋瓜，黄瓜，南瓜，胡萝卜、笋瓜中皆含维8331生素c分解酶？若山药同食！维生素c则被分解破坏！ 5。山药与海味！一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙、铁，磷，碘等矿物物质外？都含有丰富的蛋白质！而山楂！石榴等水果！都含有鞣酸！若混合食用会化合成鞣酸蛋白、这种种物质有收敛作用。会形成便秘，增加肠内毒物的吸收、引起腹痛、恶心、呕吐等症状！ 在了解了山药的作用与功效及禁忌之后，你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用。避免4047不应有的麻烦！ 为了方便广3954大消费者购买,同时保证药品的质量！特向9477大家推荐康爱多药店！、
枇枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者！糖尿9275病患者忌食,适宜人群：一般人群均可食用、尤适宜宜肺痿咳嗽，胸闷多痰，劳伤吐血者及及坏血病患者，枇杷的功效与作用枇杷性凉。味甘酸，有润肺止咳！止渴！和胃的功效、常用于于咽干烦渴！咳嗽吐血，呃逆等症。1！促进消化枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌！对增进食欲。帮助助消化吸收？止渴解暑有相当的作用，2，润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳！祛痰。治疗各各种咳嗽。3，预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用！常吃可以预防四时感冒，4。防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶！有泄热下气、和胃降逆之功效，为止呕之良品。可治疗各种呕吐呃逆，5！减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素！每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质。6.6克碳水化合物!并且含有有维生素B1和维生素C!是很有效的减肥果品，、
金桔作为橘子的--种，其药用功效与橘子大致相同，由于产量量较少!应用不广泛。作为大宗药物应用的主要是指蜜橘的皮（因年久者较好。故中药称之为“陈陈皮”！）。络，叶等，橘核通常是加工金桔腩的副产物，而真正蜜橘的核因食橘后将种子吐弃。故不易收集供药用、本书所介绍的8318参考便方中？两者可等同使用。甚至凡柑橘属的都等同使用、 金桔又叫牛奶柑。金枣！长实金柑，罗浮，原产我国长江以南！《橘录》：“金桔生山迳间、比金柑更小、形色颇美。木高不及尺许，结实繁多。取者多至数升。肉瓣不可分。止一核。味不可食，惟惟宜植之栏滥中,亦名山佥橘，周美成词冇：露叶烟梢寒色攒星低映小珠帘！为是橘作！”《魏王花木志》：“蜀之成都，临邛江源访处，有给客橙！一名户橘！似橘而非！若柚而香、夏冬花实常相继，或如弹丸！或如樱桃，通岁食之、”《游宦宦纪闻》：“金桔产于江西诸郡？苻所谓金桔，差大而味甜！年来商贩小株。才高二三尺，一舟载千百株！其实实累如垂弹。殊可爱、价亦廉！实多根茂者！才直二三镊！往2069时因温成皇后好食，价重京师，然患不能久留、惟藏绿豆中，则经时不变！” 金桔的皮能吃吗 金桔是可以带皮吃的。只要洗干净就行、金桔皮的营养物质比金桔肉还要多。 金桔的功效与作用及禁忌 9786 金桔采集加工果实成熟时采收、取果皮和络，核晒干备用、橘皮的外层红色薄皮，叫“橘红”，内层的白皮叫“橘白”、未成熟的果实或青色果皮，称为“青皮”、可取自然落下的或淘汰的幼果！洗净晒千！叶叶可随采随用！ 性味味橘皮：苦、辛、温！橘络！橘红！橘白：苦。平、橘核：苦、湿、橘叶：苦、平、青皮：苦、辛，温。 功效橘皮8012：理气？健胃！燥湿，化痰、橘络。通络！化痰。橘核：理气！散结、止疼！橘红、橘白：止咳、化痰。理气。青皮：破气，散结。疏肝，止痛！下食化滞！橘叶：疏肝利气， 金橘的果实，其大小和形状象新鲜的大枣、但颜色是橙黄色的、因此、又叫金枣，金橘北至东北（室内）南至广东省皆冇盆景景栽培？它不但可供盆景观赏、而且果肉酸甜可口！除生吃外。还可加工成蜜饯和凉果！右较髙的营养价值。并具开背9215和化痰的功效。 金橘和金弹的果实。花瓣都含金金柑甙,以果皮中含量最多！ 幼果理气、解郁。化痰！醒酒、治胸闷郁结。伤酒口.渴！食滞胃呆。用量：5~10克、 果皮含有芳香油！可1844食用及作化妆、皂用等调香原料！ 金桔参考便方 1-治感冒 鲜橘皮30克（干品用15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖适量,趁热喝一杯。半小时后。加加热后再喝一杯。 2-治水泻，咳嗽：橘子子四个!水煎服。 3-治1501呕吐： (1)橘皮9克！大米一撮。水煎、加姜法少许冲服！ (2)橘皮、生姜！川椒各6克、水煎服。 4治痢疾：橘饼30克（如无，可用鲜橘50克）龙眼肉15克、冰糖15克。水煎服， 5-治慢性胃炎：干橘皮30克，炒后研末！毎服6克、加白粮适量。空腹温开水冲服， 6-治咳嗽痰多：橘皮9克，核桃1个，生姜三片，水煎服、 7-治急性乳腺炎：陈皮31克、连翘。柴胡各9克、金银花4.5克、廿草6克，水煎服，每天1-2剂！（《全国中草药汇编》） 8-治慢性中耳炎：橘红炒脆与等凰-冰片研末混合均匀、1835吹入耳内适量!每日2-3次。吹药前把耳中脓水用双氧水洗净、5042并用药棉吸净！ 9-治烫伤：烂橘子搽涂涂患部!（（可将烂橘子。放在有色玻璃瓶中。密封！备用，越陈越好）！ 10-治痰膈气胀：橘皮15克！水煎服， 11.治饭后作喳：橘皮20克。焙干研末、水煎热服。、
枳枳壳：辛,温、归脾、胃。肺经！可燥湿化痰。用于痰多多咳喘！痰饮眩悸！风痰眩晕、痰厥头痛。 山楂楂：酸。甘。微温、归脾、胃。肝经！用于于消食健胃？行气散瘀，化浊降脂、 麦芽：甘。平。归脾。胃经、用于行气消食，健脾开胃！回乳消胀， 三者者合用!可以去燥湿！消食开胃、禁忌的话！最9177多就是拉肚子,不过十分十分罕见！这几种药都算温性的！只要不要要超量使用？是不会出现的，、
红豆薏米粥是一道常见的家常粥品。主料是红豆和薏米！ 8751 1. 薏米因含有多种维生素和矿物质!有促进新陈代谢和减少胃肠负担的2073作 红豆薏米粥 用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品！ 2. 经常食用薏米食食品对慢性肠炎。6763消化不良等症也有效果！薏米能增强肾功能！并有清热利尿作用。因0523此对浮肿病人也有疗效! 3. 经现代药理研究证明!薏米有有防癌的作用!其抗癌的有效成分中包括硒元素。能有效抑制癌细胞的增殖。可用于胃癌！子宫颈癌的辅助治疗！ 4. 健康人常吃薏米，能使身体体轻捷？减少肿瘤发病几率， 5. 薏米中含有一定的维生素E、是一种美容食品、常食可以保持人体皮肤光光泽细腻,消除粉刺、色斑、改善肤色，并且它对于由病毒感染引导起的赘疣等有一定的治疗作用！ 6. 薏米中含有丰富的维生素B、对防治脚气病十分有益！ 功效 利水、消肿。健脾胃！补心。可以治湿痹、利肠胃。消水肿，健脾益胃！久服轻身益气！ 禁忌人群 孕妇及津枯便秘者忌用、滑精、小便多者不宜食用。 适宜人群 一般人都可以食用。 薏米米红豆粥的功效主要就是祛湿！能够祛除体内的的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用，能当饭吃、是祛湿健脾的佳品，还有人用来调调节便秘、减肥、美白等等、、
日常生活中！服用陈皮对于一些由于脾胃虚弱所引起起的食欲下降还有消化不良以及恶心想吐的情况!服服用陈皮水都能够促进身体健康！另外！如果出现了这些身体状况想要快速的恢复健康、那么也可以适量的增加一些白术！茯苓还有人参。这样不仅能够理气，同时健脾的效果也是非常常不错的, 但是，虽然说陈皮泡水喝的功效有很多。但是如果没有选择正确的方法进行使用，那么对于身体也会产生副作用的！具体的注意事项如下： 第一：胃酸过多不能够服用陈皮水 陈皮的主要功效就是健脾理气还有化痰止咳。主要应对的症状7821就是胃疼或者是消化不良，但是！陈皮具有一定燥湿作用，如果是一些身体中出现胃火。气虚或者是燥燥咳的患者最好不要过多服用。避免身体的病情更加严重。 一般5018情况下，身6138体健康的人群一周服用一次就可以了,千万不要过量服用。 第二：服药期间禁止服用陈皮水 专家告诉我们！陈皮对于药酶具有一定的影响、所以正在服药期间的患者如果需要很皮水泡水喝最好能够事先征询医生的建议。避免影响药效或者是对身体造成不利的影响， 第三：孕妇吃陈皮水要注意 孕妇是一个非常特殊的群体。这个时候服用的食物不仅影响着妈妈的健康、对于腹中胎儿的发育也是非常重要的、很多孕妇都非常关心在怀孕期间能不能够吃吹牛皮的问题。由于陈皮具有很好的条中开胃还有化痰燥湿的作用！所以对于一一些咳嗽痰多。恶心！腹胀或者是食欲不振的患者具有很好好的作用？但是，如果孕妇的体质是属于气虚体燥或者是阴虚燥咳的情况。同时身体还伴随有实热、吐血的情况。那么建议孕孕妇一定要做好忌口的工作,避免对自己还有胎儿造成不不好的影响! 5072 如果孕妇一定要服用陈皮？那么一定要根据具体的情况选择最适合的方法。具体的情况如下： 1！怀孕早期期很多女性都出现了孕妇的情况，如果问题比较的严重、那么可以闻一闻陈皮的味道，或是少量的服用一些陈皮制作出来的食物！能够很好的控制呕吐情况; 2！如果孕妇的胃口并不7656是很好？那么可以在食物中加入少量的陈皮！这样不仅具有开胃的作用，同时3587还能够促进消化！ 3、如果是属于阴虚体质的患者。那么平平时最好能够对陈皮忌口,否则身身体阴虚的情况将加重; 4!孕妇可以将陈皮和大米一起熬粥。这样不仅味道清香爽口、同时对身体也好。！
1。解暑气盛夏，赤日炎炎！一些人感到胸闷不适！精神萎靡、疲惫乏力。头晕目眩、食欲不振，体重下降！或有低热等！随着高温天气的持续。7700症状有增无减、直到秋凉后才逐渐康复！翌年又有可能周而复始。然而各种检查却无器质性病变。这一系列症候！俗称疰夏，祖国医学认为！3301疰夏是由于夏天暑湿之气侵入人体？阻遏中焦脾胃之气的缘故、尤其是小儿饮品品过杂！妇女女少作活动、就很容易有这种病症。“疰夏”之后，一个夏季！要消瘦10kg多，等待夏去秋来，才能逐渐康复。患者除请医1270服药外？宜用西瓜皮和花生2两。麦芽1两。米仁1两、煮成浓汤，连服六七日、就可以食欲欲大增!2！治中暑夏令令中暑？忽然然头昏脑热、如尚无呕吐泄泻泻情形，可用西瓜刨汁、日服两三盅！轻的就此治愈！发热不退的。可可用淡豆豉9克？香薷6克煲汤、作为药剂，再以西瓜汁作饮料、也可治愈！要是中暑的人突然昏倒或吐泻不止。应请医急治！此方不宜宜应用!但服药休养后，以西瓜汁代替饮料也是相宜的，3。愈高热9248西瓜汁、番茄汁各100毫升混合！经常饮用对于夏季发热！口渴烦躁，食欲不振、小便赤热有有明显效果。4。疗黄7401疸黄疸初起、除医医生处方外？可常饮西瓜汁，或用西瓜皮，赤小豆。白茅根各50g。水煎服。日饮3次、5。醒醉酒西瓜生食！或取西瓜瓜汁频饮。使醉酒者清心爽口、醒神解酒，、
燕窝的功效与作用1、补肺养阴。止肺虚性咳嗽，减少肺气病变，包括肺阴虚之哮喘。气促，久咳！痰中带血、咳血、咯血，支气管炎，出汗！低潮热、2！补虚养胃。止胃寒性！呕吐、胃阴虚引起之反胃，干呕。肠鸣声！3，凡病后虚弱、痨伤，中中气亏损各症，配合燕窝作食。能滋阴调中。4，止汗、气虚，脾虚之多汗、小便频繁。夜尿、5。使使人皮肤光滑!有弹性和光泽、从而减减少皱纹。6，2219燕窝含多种氨基酸？婴幼儿和儿童常吃能长智慧。增加思维！抗敏感。补其先后天之不足！7！孕妇在妊娠期间、产前前产后进食！则有安胎、补胎之效，8。燕窝窝是天然增津液的食品,并含多种氨基酸、对食道癌，咽喉癌、胃癌，肝癌！直肠癌等有抑止和抗衡作用。吃燕窝的禁忌1！一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物、因为燕窝含有较多的蛋白质、因此在吃燕窝的的时候!也要少吃酸性的东西，至至少要避免同时吃！药芹的功效与作用及禁忌、
桑酵素是桑葚发酵而成的。 它的功效与作用：增强1036胰岛代谢,保护胰岛功能，补血活血，滋阴补阳！生津止渴、润肠，能治疗疗烦躁失眠！腰膝酸软等。 禁忌：酵素种类单一，1090并不能全面满足人体需要、如果要全面满足人体需要，还得靠菌种更多的青竹缘活性益生菌或长生酵素。、
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药芹的功效与作用及禁忌、芹菜叶的功效与禁忌