1.火龙果 火龙果富含维生素B1。B2，B3和维生素C！胡萝卜素，花青素。并含有钙、磷，铁等微量元素和水溶性膳食纤维。可预防便秘！助通便，也被作为为“减肥水果”、但由于含有的的天然葡萄糖容易吸收，糖尿病人一餐不宜多吃，有肠肠胃功能紊乱，容容易腹泻的人！也应少吃、 2.释迦 每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%！维生素C为265mg！由于释迦口感偏甜，含糖量较高！糖尿病患者应慎食， 3.猕猴桃能治牙龈出血 缺乏维生素c的人、牙龈会变得脆弱，常常伴随着出血、肿胀等问题，猕猴桃里维生素c含量是水果中最丰富的，如如果你牙龈不好!不妨时常吃几颗猕猴桃、 4.鳄梨可缓解头发干枯 染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂、使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂油酸，对7515于干枯的头发有特殊功效、 5..芒果可预防皱纹 长期吸烟的人肺部积聚大量毒素、使功能受损！葡萄萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率？帮助肺0659部细胞排毒。另外、葡萄还具有祛痰功效， 芒果是预防皱纹的最佳水果！因为为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细7419胞活力。促进废弃物排出！，
鸡蛋果是生活中较为常见的水水果食物、其中含有的丰富富营养成分可以而人体大量不少的好处。那么鸡蛋果的功效与作用有哪些、鸡蛋果的功效与作用和禁忌是什么。鸡蛋果的的功效作用有很多、下面就来详细了解具体内容、以及及需要注意的地方吧、 1！抗衰老 鸡蛋果中含有的维生素C和胡萝卜素，具有抗氧化的作用！能够清楚体内内多余的自由基!9467保护细胞不受自由基的伤害,具有缓缓解衰老。抗衰老的效果、 2！润肠通通便 鸡蛋果中含有的纤维素可以清除肠道内的污垢!和滞留物一起排出体外！对于肠道的清洁和排便有很好0405的效果, 3、清胃排毒 鸡蛋果中含有的纤维素能够进入肠胃!促进肠胃的的蠕动！通过其吸水性将肠壁内的垃圾吸收，从而从排泄物中排出体外、有着清理肠胃和排毒的作用！ 4。养颜润肤 鸡蛋果中含有的维生素C可以很好的净化皮肤的沉积物！对于于皮肤还有很好的润肤的作用!从而改善皮肤状况，达到养颜润肤的效果、 5！促进代谢 鸡蛋果中含有丰富氨基酸。氨基酸是人体中的蛋白质分解而成，参与着身体各部分的生理活动，对于促进人6156体新陈代谢有很好的作用！ 6。降胆固醇 鸡蛋锅中含有的VC参与着胆固醇的代谢。对降低胆固醇有一定的效果！有净化血液的作用。 7。有助减肥 鸡蛋果是一种种热量较少的水果,且食用过后会有饱腹感！对于想要减肥的朋友们不妨多食，对于减肥又一定的辅助效果。 8，提高免疫力 鸡蛋果中有丰丰富的维生素和多种微量元素可以补充人体所需营养，4735增强人体的抵抗力？提高免疫力！ 9，其他作用 鸡蛋果对于治疗睡眠有很好的效果，它有着诱导自然入眠的作用！缓解长期的焦虑，紧张，另外还能改善情绪、调节自身的情绪、 10。鸡蛋果的营养成成分 鸡蛋果每100克中含有蛋白质1.8克。纤维素1毫克，钙22毫克。磷41毫克、维生素A130毫克、维生素C49毫克、维生素B3 34毫克及大量的氨基酸，胡萝卜素。属于一种多多汁型的水果! 11！吃鸡蛋果注意事项项 1、患患有消化系统疾病!胃不好的人应应当谨慎进食！ 2，鸡蛋果籽很难从百香果里分离出来，所以在吃果子的时候、难免会吃到到果籽,有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响，但是百香果的果籽是可以吃的！而且还能增加加脆脆的口感呢!所以不慎吃下百香果籽。也不用太过担心的、 3。鸡蛋果不宜密封保存、可冰箱保鲜，不宜冻。最好将果裸放通风干爽处方不易变质！ 4、内分泌系统疾病。男性疾病，妇科疾病！儿科疾病。传染性疾病、神经性疾病患者者不适宜食用鸡蛋果。，
乌药服用禁忌1。气虚及内热证患者禁服乌药， 2，孕妇及体虚者慎服乌药！ 3、疏散宣通，甚于香附！不可多服！《医学入门》》 4。妇人月事先期。小便短赤。及咳嗽内热！口渴、口干，舌苦。不得眠。一切阴虚内热之病，皆不宜服、《本草经疏》 5、不可见火。《本经逢源》、
对1387于现代人来说,最最好的药并不是当生病的时候就能药到病除的药？而1405是吃了能让你不生病的药!对于现代人人来说！枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压！因此枸杞越来越受到人们的欢迎！那么? 首先，我们来了解一下枸杞的的功效吧!枸杞的性味甘平！能补肾益精、养肝明目。补血安神，生津止渴、润肺止咳、治肝肾阴亏！腰膝酸软！头晕！目眩。目昏多泪！虚劳咳嗽。消渴。遗精、中医认为。它既能够更好的滋补肝肾！益精明目和养血。还能增强人们的免疫力，枸杞里面含有丰富的胡萝卜素和多种维生素，它们能够更好的预防心脏病病和癌症、对于现代6450人来说！枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。枸杞还能够6207更好的保肝!降血糖。软化血管，降低低血液中的胆固醇。甘油三酯水平。对脂肪肝和糖尿病患者也具有一7253定的疗效， 枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的. 最适合吃枸杞的是体质虚弱,抵抗力差的人.而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效. 但是由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧,身体有炎症,腹泻的人，患有高血压。性情太过过急躁的人!或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好别吃. 还有枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆，红参、可以以跟大枣共食,外邪实热。脾虚有湿及泄泻者忌服！ 任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外.一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右.现在,很多关于枸杞毒性的动物实验证明,枸杞是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用. 5001如需购买枸杞！您可以选择康爱多多药店。康爱多药店是一家家经国家药监局批准的许可经营的正规网上零售药店。我们有专业的药师团队为您提供最适合的药品！！
樱花茶的功效 1.美容护肤 常食樱花具能起到收缩毛孔，平衡皮肤水油平平衡的功效？其中樱叶黄酮能起到保持肌肤弹性的作用、 2.提亮肤色 樱花中的樱花酵素能起到嫩肤！祛痘。增亮肤色的的作用，常食樱花对皮肤有很好的保健功效。 气气郁者不宜服用樱花？ 适宜人群： 一般人群均可食用樱花， 禁忌人群： 气郁者不宜服用樱花。、
材料：桂花数朵 调味料：精盐1小匙！冰糖1小匙 做法：1.桂花用盐水反复清洗！沥干， 2.将桂花置入杯中！冲入滚水。加入冰糖、盖起杯盖！约焖三分钟！掀盖则香9639味溢出! 功效：可化4449痰散淤。治咳嗽。 冬季喝桂花茶可缓解胃不适. 桂花香味强烈。忌过量饮用。
蒲公英的功效：蒲公英 1325 1。清热解毒 可用于热毒证，尤善清肝热。治疗肝热目赤肿痛。以及多种感染，化脓性疾病， 2、消痈散结 治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒、高热不退、对乳痈有良效，能解毒散结通乳。可内服或外敷、常配金银花等同用。另外外还可配大黄、丹皮皮治疗肠痈！蒲公英的作用：1， 抗菌：50%鲜草汁用平板挖沟法、对金黄色葡萄萄球菌!伤寒杆菌有抑制作用。50%全草煎剂用平板挖沟法。对金黄色葡萄球球菌和绿脓杆菌有抑制作用，2！抗真菌：水浸液用试管稀释法、1：4对奥杜盎盎小孢子菌许兰黄癣菌。红色毛癣菌等有抑制作用、 3！抗肿瘤：蒲公英热水提取物30～40mg/kg腹腔注射。对小鼠艾氏腹水癌皮下接种后11～20天给药有抑瘤作用，对接种后的1～10天给药无效！其抗肿瘤作用类似香菇菇多糖!是通过免疫机制实现的！ 另外！本品品还有抗胃溃疡!利胆，保肝等作用，蒲公英用途: 1,清热解毒，消肿散结：主治热毒疮痈！ a.实火热毒上攻，目赤咽肿、口舌生疮。 b.热毒疮疡！乳痈肿痛，疔毒内攻！ c.肺痈咳 吐脓血、肠痈腹痛发热。 2,利湿:可治热淋涩痛，及湿热发黄。蒲公英主治:治急性乳腺炎，淋巴腺炎。瘰疠！疔毒疮肿！急性结膜炎，感冒发热。急0649性扁桃体炎,急性支气管炎，胃炎。肝炎，胆囊炎、尿路感染、蒲公英副作4964用介绍：是药三分毒!因此大家要知道任何药物、就算是功效非常好。它都会有有毒的一面！因此在服用的时候一定要注意对症下药。遵守医生嘱托！蒲公英也一样！蒲公英是一种草本植物，5257能够药食两用，但是经过现代科学研究发现，蒲公英也有禁忌、特别是对于阳虚外寒、脾胃虚弱的朋友一2980定要注意不要食用蒲公英、否则会引发一些不必要的症状，蒲公英的副作用1.用量过大 常规用量煎服后、偶见有7272胃肠道反应,如恶心。呕吐，腹部不适及轻度泄泻。大剂量(30g/kg)灌服服煎剂3天。可见实验兔子肝细胞及肾小管上皮细胞轻度浊肿。肾小管变窄。其它无明显改变！小鼠和兔亚急性毒性试验！尿中可出现少量管型。肾小管上皮细胞胞浊肿！2.药不对证 主要是寒寒热不分！不加辨证而滥用蒲公英治疗各种感染！临床上所见的感染多数为热证！用蒲公英一般不会有不良反应，但少数感染属于阴寒证、无热象、病程多较长，病人体质质虚弱！笔者曾见有有人用大剂量蒲公英治疗阴寒证、结果病人出现现食欲减退!倦怠。疲乏，出虚汗！面色苍白！感染灶并无好转之象。将蒲公2907英清热解毒的作用简单地看成能抗菌消炎而加以滥用？会产生不不良反应!3.过敏反应 服用蒲公英熬熬的中药。蒲公英泡酒后、有些个别的会出9684现一些麻疹或全身瘙痒等症状，这就是蒲公英的过敏现象！偶尔也会有人在使用蒲公英注射液后会有有全身寒冷,面色惨白！嘴唇青3056紫等症状，这也是过敏现象、、
熟9674地甘,微温、归肝，肾经！保健作用:熟地补血,滋阴,生精补髓,保健益寿、、
功效与作用: 阴盛偏寒体质者，脾胃虚寒者等不宜多食红心萝卜。胃及十二指肠溃疡，慢性胃炎。单纯甲状腺肿、先兆流产！子宫脱垂等患者忌食红心萝卜。萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚4860泄泻者慎食或少食! 适宜人群: 一一般人皆可食用红心萝卜!尤其是经常处于高温环境作业人群、熬夜人群。以及湿热体质！痰湿体质！阴虚体质的人、 禁忌人群: 阴盛偏寒体质者。脾胃虚寒者等不宜多4529食红心萝卜、胃8614及十二指肠溃疡！慢性胃炎、单单纯甲状腺肿！先兆流产！子宫脱垂等患者忌食红心萝卜。萝卜性偏寒凉而利肠、脾虚泄泻者慎食或少食。乌药的功效与禁忌。
芦荟茶芦荟茶的的功效与作用1：芦荟茶具有排毒养颜？清肝泄热、健胃下泄！强心活血、镇痛镇静。解毒、抗衰老，对人体皮肤有良好的滋润作用，能加速皮肤新陈代谢，增强皮肤弹性，使之显得柔软、光滑、丰满。还可以消除粉刺、雀斑！皲裂。芦荟茶的功效与作用2：芦荟茶含有大量的氨基酸，维生素，多糖！葸醌类化合物。各种酶、矿物质等！特别是在矿物质中还含含有锶和锗？这些营养成分对人人体都有补充的作用,据有关资料分析，芦荟中含有氨基酸，微量元素素各24种！芦荟茶的功效与作用3：芦荟茶还具有消炎作用！能改善免疫功能。增加白介素，消除毒素！消除有毒毒自由基、消除便秘！预防结肠炎，降低血脂血糖和血压，改善循环系统！防治消化系统的疾病，增加食欲！提高睡睡眠质量！改善全全身健康状态!使人精力充沛！喝芦荟茶的好处1！湿润美美容芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养，滋润。增白作用。尤其是青春少女最烦恼的粉刺，芦荟对消除粉刺有很好的效果、2，解毒芦荟因其苦寒清热具有抑制过度的免疫反应增增强吞噬细胞吞噬功能的作用故能清除体内代谢废物！主编推荐》》当归泡水喝有什么好处3，抗炎芦荟的缓激肽酶与血管紧张来联合可抵抗炎症，尤其是芦荟的多糖类可增强人体体对疾病的抵抗力。 （图片来源：：视觉中国）！
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乌药的功效与禁忌、乌药的功效作用及禁忌