鱼胶也叫花胶、当人体内内缺乏胶原蛋白的时候，对身体影响是非常大的，这时候就要注意补充胶原蛋白了、鱼胶是补充胶原蛋白的常见选择，见效非常快！不同年龄阶段的人都都可以吃鱼胶。而不同的人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同！ 1.补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白、所组成的网状结构支撑着皮肤。使肌肤看起来光滑饱满、柔软又富有弹性、随着着年龄的增长！皮肤组织中的胶原蛋白流流失的速度渐渐超过了生成的速度，于是皮肤失去弹性变薄老化。出现松弛！皱纹，干涩等现象，所以适时补充胶原蛋白。可使皮肤恢复青春活力， 2.怀孕妈妈、坐月子补血 怀孕期间间吃鱼胶，除了能有效的补充妈妈的营养之外。对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助！坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能！补血气、增强抵抗力， 。
醪醪糟富含碳水化合物！蛋白质。B族维生素。矿物质等，这些都是人体不可缺少的营养成分！醪糟里含有少量的乙醇、而乙醇可以促促进血液循环！有助消化及增进食欲的功能、。
红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现、长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾！经过冲泡泡之后。70%的钾均溶于茶水内，因此红茶可有效的增强心脏血液循环！并且能够2382减少钙元素在体内的消耗。但是小编建议大家在喝红茶时！切记不要空腹饮用！空腹喝红茶会降低消化功能！帮助胃肠消化从发酵的角度上来讲、红茶它属于发酵茶、相对其他茶性是比较温和的，因此对身体刺激性就比较小。即使脾脾胃虚弱的人群也可以饮用,常喝红茶可以帮助胃肠消化，开胃口。助养生！去油腻。还可利尿！并且1236有消除水肿等多种作用、喝红茶的好处有很多、可是在喝红茶茶的时候要有正确的饮用方式哦，大量的饮用红红茶是会引起头昏。心慌慌的症状的!抗癌、抗氧化茶水放置时间变长以后！会变为为红褐色!这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素！经研究表明，茶多酚和茶色素均有很强的抗癌！抗氧化作用，常喝红茶对身体健康是有很多帮助的，明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用。如果2719眼睛出现红丝,可以以每天用红茶水洗几次!会明显的发现你的视力变得清晰明亮、而且红血丝也减少了。、
现在越来愈多的人么都注重养生之道。很多女性都会泡一些花茶或者中药茶喝！牛蒡蒡茶就很受广大女性同胞的喜爱,那么！你知道牛蒡的功效与作用吗?它还有哪些禁忌呢? 牛蒡。它可防癌、可清心！可减肥！因为为它是纯天然的食补营养品,它一面排除毒素，一面以营养成成分进行滋补和调理!使您您的身体恢复自然平衡的健康状态！达到排补调合一体的功效。且效果显著。香味奇特、被世界各国誉为0482新世纪最具营养价值的健康食补品。而且。它还含有丰富的蛋白质，钙！维生素，其中9049胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍!这些营养成分可促进新陈代谢。蛋白质可提高人体免疫力！促进新生细胞生长！具有驻颜抗衰老的功能。牛蒡茶茶所含营养成分有助维持人体平衡？调节人体功能！对防癌起起着重要的作用、 很多4206女性朋友很关心。其实、牛蒡还具有美容的功效哦!牛蒡具有较强的抗菌成分！对痤疮杆菌引起的痘痘有很好疗效，其还能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢。防止老化、使肌肤美美丽细致？能消除色斑。黑褐斑， 据《本草纲目》中详载：牛蒡性温。味甘无毒、通十二经脉、除五脏恶气！久服轻身身耐老。牛蒡茶具有一面排除人体毒素。一面以营养成分进行滋补和调理的特点，0501符合中医“一消,必有一补”的理论。 牛蒡泡茶。色泽金黄，香味宜人，价比黄金。故有黄金牛蒡茶之称，牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品、常饮牛蒡茶可以通肠便！排肠毒，因肠毒所带来的脸部面色晦暗无光！皮肤粗糙。毛孔扩张，口臭，痤疮！心情烦躁，腹胀肿痛。痛经，月经7850不调等症状。都有不错的防治效果！ 看完了上面的介绍、相信大家家已经对牛蒡的功效与作用有了一定的了解,禁忌是需要注意的是初饮者部分会出现排便功能增强的现象、而且因为牛蒡有辅助助降三高作用？有降血压。降血糖，降血脂的功效，请间歇饮用！孕妇和婴儿为特殊人群。建议不饮用、女性月经期间不要饮用。 相信大家对于关于牛蒡的相关讯息已经有了一定的认识和了解、以方便大家更好地用药、那么康爱多药店提醒您：在购买牛蒡的时候需要对症下药！同时，不妨加强了解关于牛蒡的信息。比如说、牛蒡的作用！副作用等等，再决定购买。。
橘橘肉有生津？开胃的用处。橘皮可以做药。是防止上火火的最佳药材， 在食用橘子时应注意以下几点： 控制食用3019量 每天吃3个橘子!就能满足一个人一天对维生素 C的需要量。若食用过多。过量摄入维生8945素 C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石！另外多吃对口腔和牙齿有害！饭前或空腹时不宜吃橘子 因为橘子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜，对胃不利。 老年人要少吃 胃肠！肾。肺功能虚寒的老人不可多吃，以免诱发腹痛！腰膝酸软等病状！ 有些孩子子多吃橘子会上火!
散瘀止痛 五灵脂味苦能泄闭、性温能通，生用有散5891瘀之功。瘀散则痛止。即通则不痛！《本草纲目》：“6486五灵脂、足厥阴肝经经药也！气味俱厚！阴中之阴。故入血分、肝主血，故能治血病、散血和血而止诸痛，”临床主要用治瘀血阻滞的痛经。闭经。胸痛、腹痛、疝痛！ 活活血止血 五灵脂味苦性温，故能活血散瘀，炒用又具具止血之功、如《药晶化义》曰：“五灵脂、苦寒……炒用以理诸失血证。令血自归经而不妄行，能治崩中胎漏及肠红血痢、奏绩独胜！”临床6692用治崩漏!经量过多！赤带，跌打损伤等证、 解毒作用 五灵脂有解毒之功。可用于蛇。蝎！蜈蚣咬伤及药毒、可内服，亦可外敷，如《本草纲目》曰：“杀虫！解药毒及蛇蝎蜈蚣伤、” 健脾消积 五灵脂甘温入脾经！故能健脾温寒而消积、可用治伤冷积聚及小儿五疳、如《开宝本草》曰：“主小儿儿五疳!”《本草蒙筌》曰：“除小儿疳蛔！”6540小儿疳积多由饮食不节。断乳过早，喂养不当！病后失调！药物攻伐太过！以及虫积等因素。使脾胃功能受损！津液耗伤。不能消磨水谷。久之积滞生热、迁延成为疳疾、用本品健脾消积。则疳积得愈、！
桃胶具有清热、止渴！止痛镇痛！养颜、抗衰老的功效。是一种浅黄色透明的固体天然树脂。于夏秋采收，性味甘苦！平！无毒。主治石淋，血淋！痢疾。桃胶在生活中并不多见，但它是一款具有良好养生保健的食材及中药、 桃胶是可以食用的、桃胶是没有毒副作用的！所以我们大可以放心，桃胶里面有丰富的营养，以前吃的农市乐的桃胶、用来煲汤就行！桃胶是一种具有美容养颜功效的养生食品。但是是孕妇最好不要吃、 ，
茶叶，是著名的世界三大饮料之一、被称为“东方饮料的皇帝”。经分析！茶叶中含有咖啡碱！ 单宁、茶多酚、蛋白质！碳水化合物！镟离氨基酸！叶绿素、胡萝卜素。芳香油、酸！维生 素A原。维生素E。维生素C、维生素E。维生素P以及及无机盐。微量元素等400多种成分、 、
丁香的功功效与作用 丁香味辛,性温、归脾！胃，肾经。芳香散降、具具有温中降逆！散寒止痛！4012暖肾助阳的功效,主治胃寒呃逆！呕吐反胃，脘腹冷痛、泄泻痢疾！肾虚阳痿！阴冷疝气。腰膝冷痛，阴疽，口臭齿疳、 丁香的食用禁忌 胃热引起的呃逆或兼有口渴口苦口干者不宜食用,热性病及阴虚内热者忌食青菜功效与作用及禁忌！
功效： 3698 1,南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用！对于已经成熟的成虫！也能使其变性和虫数减少，对于血吸虫病也有一定的治治疗作用，南瓜子可可以很好的杀灭人体内寄生虫（如蛲虫！钩虫等）的作用，对血吸虫也也具有很好的杀灭作用！是血吸虫症的首选食疗之品、 2。南瓜子也是有效的驱绦虫剂。且没有毒性和任何副作用、适宜老人。儿童绦虫病和腹2257痛胀满等症。对蛲虫病，绦虫病！钩虫0742病等患者均有明显的效果, 3！美国研究发现。每天吃上50克左右的南瓜子。可有效地防治前列腺疾病、南瓜子富含锌。对预防和改善男子前列腺疾症症具有很好的药用功效！研究发现“前列腺”病变主要是由于前列腺内含锌量减少之故，经常吃南瓜子！就可以预防和和改善前列腺症！ 4、南瓜子含有丰富的泛酸、这种物质可以缓解静止性心绞痛！并有降降压的作用,对那些高血脂症，高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机体氧化均有预防作用。 5！南瓜子中含有大大量磷质？如果人们常常吃南瓜子？吸收其磷质。就可防止矿物质在人的的尿道系统凝结？使之随尿排出体外，达到预防0444肾结石的目的！还可促进已有有结石的排出。 6！生嗑南瓜子可以治疗早泻、尿频， 7！南瓜子富含维生素B1！维生素E！可安定情绪！炒食南瓜子可防止细胞衰老。预防成人疾病、治疗失眠、增强记忆力、 8、5896南瓜子煎汤可以治疗久病气虚，脾胃虚弱！气短倦怠，便溏，糖尿！ 禁忌： 虽说南瓜子里含有非常丰富的营养物质：铁，锌，镁、锰和健康的脂肪。但是它同样也有一4148定的副作用,比如南瓜子里面有丰富的脂肪。所以吃多了！容易使人发胖;而且南瓜子有小毒。会影响肝脏功能。因为南瓜子吃多了之后、会有恶心的感觉、那是因为南瓜瓜子太油腻了，你的8881肝吃不消！所以患有慢性肝炎、脂肪肝的患者来说，不宜2807食用南瓜子、 1！南瓜子不要生食,生食不但口味不好,而且食用后的保健作用不大、 2、已经氧化腐败的的南瓜子不要食用,食后容易引起恶心？呕吐、腹痛。 3、南瓜子不要与羊肉同食,否则可能会引起腹胀、胸闷等症， 4！胃热病人宜少食,否则0304会感到脘腹胀闷，食用南瓜子应适量,一次不要吃得太多,曾有因食用南瓜子过量而导致头昏的报道。。
青菜功效与作用及禁忌、青菜的功效与禁忌