缓解疲劳 1 喝茶可以兴奋神经、消除疲劳,这是茶素的功效。茶素除能提神醒醒脑之外。还能刺激肌肉伸缩！增快血液循环,能能兴奋神经。驱除睡意！利尿 2 茶有发汗！利尿！止渴。解暑的作用、茶单宁有生津止渴3030的作用,茶素能刺激肾脏血管、使之膨胀,加快尿的排泄。解酒 3 茶叶有解酒、解4991烟毒的功效,茶单宁和生物碱结合生成白色的晶体沉淀,通过化学反应可以解烟毒、通过利0595尿可以解酒毒！咖啡碱可可以中和酒精。所以民间用浓茶解酒是有一定道理的，清肠胃促消化 4 喝茶能帮助消化。溶解脂肪、茶茶叶芳香油能去油腻!淸肠胃、茶还2530能消除口中异味!如吃了大蒜，大葱。螃蟹等，只要口中嚼些千茶叶或喝点浓茶！便能去除异味！杀菌菌灭菌 5 茶单宁有一定的杀菌作用！单宁与细菌表面的蛋白质结合,可生成白色的沉淀膜，可抑制细菌的繁殖和活动、尤其对伤0374寒病菌!痢疾杆菌菌的杀伤力特别强。所以经常喝茶的人可以少得疾病，降血压 6 绿茶中维生素C3172含量较多？维生素C能增强微血管的弹性和张力,增强抵抗力、故高血压3873患者多喝绿茶有好处！固齿防龋 7 茶叶中的儿茶素和氟可以固齿防龋！它不仅能控制少年儿童龋齿的发生和发展。2505而且能减少牙菌斑、消除口臭，故儿童适最喝茶！也有好处，保健防癌 8 茶叶含有有机化学成分茶多酚，有重要的保健功能、据研究。日饮一一杯茶(3—5克绿茶或5克红茶)可以阻断人体摄入300毫克硝酸盐后的N—亚硝基脯氨酸的内源性合成，一般人体每天从食物中摄入二级胺与硝酸盐是不可避免的！只要这些物质不转化成亚硝基化合物。对人体是无害的！但是、一旦形成亚硝基化合物,就有可能使细胞发生突变而致癌,故饮茶又有能防癌之说。衰老 9 茶多酚还具有抗衰老，健美皮肤的功效，茶多酚有增强人体毛细血管的韧性,降低血脂防止动脉粥样硬化的功;能。还能保持机体组织的弹性、延缓细胞老化、保护肌肤表皮的细腻柔韧、据日本学者研究、茶多酚抗老化作用,超过维生素E十八倍、促进新陈代谢 10 茶叶中中的矿物质钾、硒，锌等,对促进人体的新陈代谢,调节人体生理机能,促进人体生长发育都有重要的作用，喝茶的饮食禁忌 11 1.新茶虽然形。色！味都为最上乘。可其其含有大量的醇类！醛类不宜食用过多，容易导致腹痛、腹泻！2.茶具有提神醒醒脑的功效、有失眠的朋友5739不宜饮用过多？且浓茶茶不宜在晚上饮用!以免失眠。。
一、玫瑰花茶是是集茶味与花香于一体,茶引花香、花增茶味！相得益彰！既保持了浓郁爽口的茶味。又有有鲜灵芬芳的花香！冲泡品吸！花香袭人。甘芳满口！令人心旷旷神怡、花茶不仅仍有茶的功效、而且花香也具有良好的的药理作用,裨裨益人体健康、具有排出宿便，调节8324肠胃循环,排毒等！具有美容护肤！美体瘦身。排毒除臭的功用！帮助瘦小腹最佳、也是饮食油腻者、应酬7178多的族群首选！防止油性大便对肠道的粘连、从中药药角度讲！花草茶的功效与作用有以下五点。1，保护人体心。肝，脾、肺，肾五脏！可以针对五脏进行食补养护，2。常喝花草茶对于慢性肝炎和肠道疾病有着防治功效。3！具有平肝降压。对高血压，身体浮肿肿有效果！4。具有降血脂，增加冠状动脉血流量，增加心心肌供血。抗动脉粥样硬化等作用！5，预防心血管病！对改善高血压。心肌梗死等症状有很大益处、二。平时有便秘的朋友，最好不不要过多的饮用玫瑰花茶!因为玫瑰花茶具有收敛的作用。喝多了对于便秘更加不利。 玫瑰花茶具有收敛和活血的作用、孕妇最好就避免服用玫瑰花茶。以免对胎儿产生危害。还有其他的茶类也最好不要喝！ 三。 玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗！一般是用放置了一会的开水冲洗效果会比较好，因9874为里面的茶叶是绿茶。绿茶出茶快、所以冲洗要比较快速！ 冲好的茶，宜热饮！热饮时花的香味浓郁。闻之沁人人心脾， 玫瑰茶泡法：喝热玫瑰花茶必须将茶杯先行温热！以防止温度迅速下降！这样才能使茶香充分的飘散出来，此外。因玫瑰花有收收敛作用！便秘者不宜饮用。 泡玫瑰花茶时不宜用温度太高4678的水来洗、一般用放3372置了一会的开水冲洗比较好、每次放五朵、最好是在加三颗蜜枣。。美容又瘦身、用饮水机机的开水冲泡就可以！有时间的的话用开水。 玫瑰花和蜜枣用煮的。其汤色会比泡的重一些。想要茶1759叶里面的成分能够更好的挥发出来，每次煮三分钟即可， 次数 冲泡1到5次都可以、一般就三次 但水温不能太高!。
给6133你简单说说？
榴莲在泰国最负有盛名。被誉为5098“水果之王”,它6588的气味浓烈。爱之之者赞其香，厌之者怨其臭。榴莲的功效与作用有很多、而且且吃榴莲的好处也很多,但吃榴莲的禁忌7704不能不知、 0727 榴莲是驰名的优质佳果,成成熟果肉淡黄，黏性多汁！本酥软味甜、吃起来具有陈乳酪和洋葱味！初尝有异味、续食食清凉甜蜜，回味甚佳，故有“流连（榴莲）忘返”的美誉，榴莲产自热带地区！8087含有多种营养成分，被当地人视为“热带果王”！泰国曾有这样一名民谚：“榴莲出、少笼脱”！意思是姑娘们宁愿脱下裙子卖掉！也要饱尝一顿榴莲。 功效：榴莲含有丰富的蛋白质和脂类。对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养养来源？ 榴莲有特殊的气味。不同的人感受不同、有的人人认为其臭如猫屎。有的人认认为香气馥郁！榴莲的这种气味有开胃！促进食欲的功效！其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。 榴莲的味道颇具争议。好之者赞其酥软甜润。恶之者者贬其有猫屎臭！撇开其味不谈。其营养价值却不可小觑。据广东药学院营养系主任王晓波教2091授介绍？它是唯一兼具高脂肪，高糖分！高热量的高营养水果、有“热带果王”美誉。适当吃很补身体， 功效：民间“一只榴莲三只鸡”的形象比喻皆因榴莲有大补的功效、特别是病后体弱者以及产后的妇女！更加适当多吃！此外，榴莲具有活血驱寒功效。对于胃寒及痛经妇女有缓解作用，、
功效与作用: 阴盛偏寒体质者，脾胃虚寒者等不宜多食红心萝卜，胃及十二指肠溃疡！慢性胃炎！单纯甲状腺肿，先兆流产，2747子宫脱垂等患者忌食红心萝卜。萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻者慎食或少食。 适宜人群: 一般人皆皆可食用红心萝卜!尤其是经常处于高温环境作业人群！熬夜人群。以以及湿热体质!痰湿体质！阴虚体质的人、 禁忌人群: 阴盛偏寒体质者。脾胃虚寒者等不宜多食红心萝卜，胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎！单纯甲状腺肿。先兆流产！子宫脱垂等8642患者忌食红心萝卜!萝卜性偏寒凉而利肠、脾虚泄泻者慎食或少食！、
菊花茶的药效：性甘。微寒，具有散风热。平肝明目之功效，通过饮8456用菊花茶可以对上火引起的青春痘起到一个舒缓的作用，菊花具有清肝明目3216降火的作用！ 1。抗病原体作用！菊花在5267体外对金黄色葡萄球菌。B-溶血栓性链球菌、伤寒杆菌有某些抑制作用。其水浸剂对某些常见皮肤致病性真菌亦有抑制作用。高浓度在体外还有抗病毒及抗螺旋体作用！ 2，增强毛细血管抵抗力、菊花提取物对小鼠腹腔注射，可使皮内注射组织胺之局部台酚蓝之扩散较小。显示其能抑制毛细血管的通透性而有抗炎作用。 3、有解热作用、对金葡菌，大肠杆菌，福氏痢疾杆菌等有较强的抑制作用， 4。对心血管系统的作用尤为为显著。有显著扩张冠状动脉！增强冠脉流量的作用，本品对对冠心病？高血压和高血脂脂症等老年性疾病均有较好的治疗作用、从而起到祛病延年的作用。国内在治疗老年人常见疾病方面取得了显著成绩！ 5。对中6482枢神经有镇静作用。还有解毒作用！ 饮用禁忌：： 1,隔夜菊花茶茶里含有的绿原酸！在空空气中就会氧化而变绿、这时茶就已经变性了不能饮用了！夏季温度高，茶水易酸败变味！如果搁置了24小时以上、最好不喝！否则5117会引起腹泻、隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少！营养价值减低、所以不建议饮用！隔夜菊花茶。特别是有加糖或或者蜂蜜的？胃寒体虚者饮用容易造成腹泻、 2。菊花会引起过敏性结膜炎。菊花不仅可以引起严重过敏性结膜炎。特别是曾经有过过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意!因为这种人服用菊花也容易引起过敏反应、 2，脾胃6825虚寒不宜饮用!古籍记载认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热，平抑肝阳，清肝明目。清热解毒的功效。现代研究认为。菊9119花含有多种营养物质！具有抗菌！抗病毒！解热！抗衰老等作用。阳虚体体质的人。如果一味地喝具具有清热泻火功效的菊花茶，容1423易损伤正气，越喝越虚。尤其是脾胃虚虚寒的人!多喝性凉凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见。用菊花茶来降火清热也是7972有选择的,不能千人一方！体质偏寒的人建议放点秋桑！枸杞等组方为菊杞茶饮用！ 3、阳虚体质的不宜。因为菊花7858性微寒、有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象，喝之前需要清楚自己的体质！以免起到反面效果， 4，添加冰糖、对于患有糖尿病或血糖偏高的人。最好别加糖！此外、还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类类人口黏或口发酸。唾液增多。感到不适！ 5！菊花会加重咽喉炎，体质偏虚寒者。也就荷叶玫瑰茶功效与禁忌！
红枣含有大量的铁元素！的确对缺铁性贫血有很大的疗效！还可以促进白细胞生长、红枣气味甘。辛，热。性偏湿热，容易生痰生湿。，
与其他茶同食饮用 玫瑰花茶的禁忌之一、每一种茶都有自己的独特的功效！可你知道吗、有的茶是不能够与其他茶搭配饮用的！玫瑰花花茶就是其一哦，因此我们在喝玫瑰花茶的时候千万不要和传统的茶叶一起泡着饮用哦、 怀孕期间 孕育新生命、是伟大4670妈妈们最辛苦的日子！怀孕期间间要注意很多事项、饮茶也不例外喔。因此怀孕的朋友一定要谨记，在怀孕期间千万不能喝玫瑰花茶。这这是瑰花茶的禁忌之二、因为为玫瑰花茶在制作的时候？是经过特殊加工而成的、为了你和宝宝的健康！玫在怀孕孕期间一定不要喝玫瑰花茶！ 月经期间 玫瑰花茶的禁忌之三。玫瑰花茶具有调经经的作用!不过也要在正确的时间段饮用哦，最好的时间是在月9366经到来的前几天饮用玫瑰花茶，这样饮用的效果最好，如果女性朋友正是在月经“光顾”期间、切记一定不要喝玫瑰花茶哦！ 易上火。便秘人群 玫瑰花茶的禁忌之四！玫瑰花的成分里面带有提火和收敛作用，小编要提醒喜欢饮玫瑰花茶的朋友，如果你是比较容易上火！便秘者的话！切记7716不要喝玫瑰花茶，以上是饮用花0544茶的禁忌！你有记住吗、、
松花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶。能够补充人体所以的各种营养成分、可以增强免疫力、抗疲劳抗衰老、美容护肤，控制体重、调整整肠胃功能等等,但是对花粉过敏和怀孕的人最好不要吃，其他人吃一般是没有副作用的。从5328健康角度出发,建议选择一些知名高端品牌，像海吉雅松松花粉这种比较出名的,品质有保障，千万不要谈便宜去买买劣质是松花粉,吃了效果可能适得其反。，
蒲公英的功效：蒲公英 1，清热解毒 可用于热毒证、尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，以及多种感染，化脓性疾病！ 2。消痈散结 治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒、高热不退，对乳痈有良效。能解毒散散结通乳,可内服或外敷。常配配金银花等同用、另外还可2773配大黄。丹皮治治疗肠痈!蒲公英的作用：1！ 抗菌：50%鲜草汁用平板挖沟法、对金黄色葡萄球菌，伤寒杆菌有抑制作用。50%全草煎剂用平板挖沟法、对金黄色葡萄球菌和绿脓杆菌有抑制作用。2、抗真菌：水浸液用试管稀释法，1：4对奥杜盎小孢子菌菌许兰黄癣菌。红红色毛癣菌等有抑制作用！ 3。抗肿瘤：蒲公英热水提取物30～40mg/kg腹腔注射！对小鼠艾氏腹水癌皮下接种后11～20天给药有抑瘤作用、对接种后的1～10天给药无效！其抗肿瘤作用类似香菇多糖！是通过4335免疫机制实现的。 另外！本品还有抗胃溃疡，利胆！保肝等作用、蒲公英用途: 1,清热解毒。消消肿散结：主治热毒疮痈！ a.实火热毒上攻。目赤咽肿！口舌生疮、 b.热毒疮疡、乳痈肿痛。疔毒内攻， c.肺痈咳 吐脓血,肠痈腹痛发热、 2,利湿:可治热淋涩痛。及湿热发黄、蒲公英主治:治急性乳腺炎！淋巴腺炎，瘰疠，疔毒疮肿。急性结膜炎。感冒发热，急性扁桃体炎，急急性支气管炎、胃炎。肝炎，胆囊炎！尿路感染、蒲公5921英副作用介绍：是药三分毒？因此大家要知道任何药物、就算算是功效非常好。它都会有有毒的一面。因此在服用的时候一定要注意对症下药。遵守医生生嘱托！蒲公英也一样！蒲公英是一种草本植物，能够药食两用。但是经过现代科学研究发现！蒲公英也有禁忌。特别是对于阳虚外寒、脾胃虚弱的朋友一定要注意不要食用蒲公英。否则会引发一些不必要的症状！蒲公英的副作用1.用量过大 常规用量煎服后！偶见有胃肠道反应。如恶心、呕吐！腹部不适及轻度泄泻、大剂量(30g/kg)灌服煎剂3天、可见实验兔子肝细胞及肾小管上皮细胞轻度浊肿，肾小管变窄！其它无明显改变、小鼠和兔亚急性毒性试验，尿中可出现少少量管型？肾小管上皮细胞浊肿！2.药不对证 主要是寒热不分，不不加辨证而滥用蒲公英治疗各种感染!临床上6241所见的感染多数为热证？用蒲公英一般不会有不良反应。但少数感感染属于阴寒证!无热象！病程多较长，病人体质虚弱。笔者曾见有人用大剂量蒲公英治疗阴寒证！结果病人出现现食欲减退,倦怠。疲乏！出虚汗、面色苍白、感染染灶并无好转之象。将蒲公英清热解毒的作用简单地看成能抗菌消炎而加以滥用、会产产生不良反应!3.过敏反应 服用蒲公英熬熬的中药、蒲蒲公英泡酒后,有有些个别的会出现一些麻疹或全身瘙痒等症状,这就是蒲公英的过敏现象、偶尔也会有人在使用蒲公英注射液后会有全身寒冷、面色惨白、嘴唇青紫等症状、这也是过敏现象、！
上一篇：玫瑰茶的功效与禁忌
下一篇：荷叶山楂茶功效与禁忌
荷叶玫瑰茶功效与禁忌、荷叶山楂茶功效与禁忌