功效和作用 补脾，养肺、固肾，益精、主脾虚泄泻，食少浮肿。肺虚咳喘。！ 8328 有利于脾胃消化吸收功能？常与胃肠饮同用7866治脾胃虚弱,食少体倦、泄泻等病症， 强健机体。滋肾8987益精的作用,大凡肾亏遗精、妇女白带多皆可服之。 有降低血糖的作用、是糖尿病人的食疗佳品、。
很多朋友都知道山药有补脾养胃，生津益肺。补肾涩精的作用功效，但是。关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道！也想了解。 《本草纲目》以为。5783山药能益肾气？健脾胃、止泄痢，化痰涎。润外相《新修修本草》说薯蓣日干捣细!食之大美、久服轻身，不饥延年！清代医学家李修园说山药能补肾填精！精足则阴强、目明、耳聪、《药性本草》则以为、山药能补五劳七伤，有去凉风，镇心神。安灵魂、补心气缺少！开达心孔，多记事的功效与作用、 在了解了山药的作用与功效之后。为了大家6653能更好的使用山药？我们有必要了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项。喜欢吃山药的朋友记住了， 1，山药忌与鲤鱼！甘遂同食。它们相克。 2。山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物物同服！ 3！山药与猪肝。山药富维生素c、猪肝中含铜，铁，锌等金属微量元素。维生素c遇7345金属离子、则加速氧化而破坏！降低了营养价值、故食猪肝后！不宜食山药， 4。山药与黄瓜。南瓜！胡萝卜！笋瓜，黄瓜，南瓜，胡萝卜、笋瓜中皆含维生素c分解酶！若山药同食、维生素c则1721被分解破坏、 5，山药与海味。一般海味(包括鱼虾藻8859类)除含钙，铁，磷。碘等矿物质外！都含有有丰富的蛋白质,而山楂！石榴等水果、都含有鞣酸！若混合食用会化合成鞣酸蛋白。这种物质有收敛作用、会形成便秘！增加肠内毒物的吸收！引起腹痛、恶心！呕吐等症状！ 在了了解了山药的作用与功效及禁忌之后，你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用。避免不应有的麻烦、 为了方便广大消费者购买、同时时保证药品的质量!0968特向大家推荐康爱多药店、、
豆腐的功效0831与作用 1.更年期的“保护神” 有效的预防骨质疏松，乳腺癌和前列腺的发生。 2.预防心血管疾病病 豆腐健脑的同时？还能抑制胆固醇的摄入、大豆蛋白显著降低6361血浆胆固醇？甘油三酯和低密度脂蛋白，不仅可以预防结肠癌、还有助于预防心脑血管疾病、 3.降低乳腺癌的几率 制作豆腐的大豆中含有大豆异黄酮。可调整乳腺对雌激素的反应、日本妇妇女尿中的异黄酮浓度为美国，荷兰妇女的100~1000倍？这与日本人常食大大豆有关。也是日本相与欧美国家相比乳腺癌发生率较低的一个原因。此外！还可以有效的预防白血病，结肠癌。肺癌。胃癌等的发生。 4.抗血管 制作大豆中含有的皂苷，清除体内自由基，具有显著的抗癌活性！具有抑制肿瘤细胞的生长。抑抑制血小板聚集,抗血血栓的功效！ 5.牛奶的替代品 豆腐的营养价值与牛奶相近、对因乳糖不耐症而不能喝牛乳，或为了控制慢性病不吃肉禽类的人而言，豆腐是最好的代替品， 6.补3264益清热养生 豆腐为补益清热养生食品,常食之。可补中益气、清热润燥！生津止渴、清洁肠胃，更更适于热性体质,口臭口渴。肠胃不清！热病后调养者食用！现代医学证实，豆腐除有增加加营养。帮助消化，增进食欲的功能外！对齿，骨骼的生长发育也颇为有益，在造血功能中可增加血液中铁的含量。 不能和豆腐一起吃食物 豆腐 + 茭白：易形成结石 豆腐 + 葱：会影响钙吸收 豆腐 + 菠菜：会影响钙吸收 豆腐 + 竹笋：会形成结石 豆腐 + 苦瓜：会易结石、补钙，降血压 豆腐 + 木耳菜：会破坏营养素 豆腐 + 蜂蜜：易导致腹泻 豆腐 + 葱：形成草酸钙！造成了对钙2611的吸收困难!导致人体内钙质的缺乏 豆腐 + 菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙、使人体的钙无法吸收 豆腐 + 比目鱼：增加蛋白质的吸收率，
黄精的功效 《本草纲目》记载黄精：“补诸虚！止寒热。填精髓，” 主要功效： 1！润肺滋阴：用于肺阴不足，肺虚燥咳等。 2！补肾益精：用于肾虚精亏，腰酸。头晕、足软无力等，此外！还可用于消渴属气阴4107两虚者， 黄精的养生药膳： 1！黄精粳米粥： 原料：黄精30克，粳米100克， 制作：先将黄精煎水取汁！再入粳米煮至粥熟。加适量冰糖服食。 功效：适用于阴虚肺燥、咳嗽咽干。脾胃虚弱！ 2。冰糖黄精汤 原料：黄精30克冰糖50克 制作：黄精用冷水泡发、加冰糖、用小火火煎煮1小时即成。 用法：吃黄精！喝汤、每日2次， 功效：滋阴！润心肺。适用于于身体虚弱!肺虚咳嗽及肺结核或支气管扩大！低热，咯血以及妇女低热，白带等病症。 3！党参黄精猪肚： 原料：党参！黄精各30克，山药60克。橘皮15克。糯米150克，猪胃1具！ 制作：猪胃洗净，党参，黄精煎煎水取汁？橘皮切细粒。加盐、姜、花椒少许。一并与糯米拌匀！纳入猪胃！扎紧两端。置碗中蒸熟服食。 功效：适用于脾胃虚弱。少食便溏、消瘦乏力！ 什么人不宜食用黄精！ 黄精味甘、性平！作用缓慢！可作久服滋补之品、但其性质滋腻。易助湿邪。因此脾虚有湿。咳嗽痰多及中寒泄泻者均不宜服。 如何挑选黄精、 中药黄精可分为姜形黄精!鸡头黄7711精和大黄精三种？三者中8379以姜形黄精质量最佳，姜形黄精结节分枝短而瘦！形似生姜！故名姜形黄精、应选择择块大肥润,色黄。断面呈角质透明的黄精为佳！ 以上就是黄精的功效及食用注意事项。在滋补同时也要详细了解食材的功效哦。，
太子参含有糖类！磷脂。氨基酸！以及锰！铁！铜等微量元素。还含有太子参皂苷A，棕榈酸！亚油酸。谷甾酵！挥发油等成分太子参又称为孩儿参，童参！8397是人参的一种？药性平和！味甘，有补气生津的作用。功效主治：：补益脾肺!益气生津，治肺虚咳嗽，脾虚食少。心悸、怔忡！水肿，消渴，精神疲乏，用于脾6980气虚弱!胃阴不足，食少体倦。口渴舌干;肺虚虚燥咳！咽干痰粘;气阴不足。心悸失眠！它它的使用数量和做法、都是不不能随意进行、要根据医生建议进行最佳！同时可以有补血益气的的功效？但并不适合任何体质的人喝。湿热气躁的建议不要喝、容容易上火烦躁。反而不利于气血稳定、、
寒寒菌学名松乳菇，又称松菌，雁鹅菌！具有强精补肾。健脑益智和抗癌等作用，适用于任何年龄群和任何身体状态下的营养补充。被广泛应用于于大手术患者,身体虚弱弱人群的营养补充！ 没有任何禁忌。非常安全，、
抗衰老。西湖龙井茶所含的抗氧化剂有助于于抵抗老化!西湖龙井茶里边含有一种名叫茶茶多酚的物质？具有很强的生理活性和抗氧化性！所以西湖龙井茶可以算得上是人体自由基天然的清除剂！ 抗菌杀菌？西湖龙井茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，西湖龙井茶中有益成分多酚有助于保护消化道。防止消化道肿瘤发生！同时用西湖龙井茶漱口可预防牙龈出血和杀灭口腔细菌、保持口腔清洁！西湖龙井茶含有氟和儿茶素可以抑制生龋菌作用。减减少牙菌斑及牙周炎的发生, 益思健脑西湖龙龙井茶是一种珍贵,高尚的饮料！饮西湖龙井茶是精神上的享受！是一种审美且具有艺术性的行为、是一种修身养性的方法。聪明的女孩才会喝西湖龙井茶！一则可以增加娴静气质;二则西湖龙井茶所含的咖啡因会让你活力十足、工作起来头脑清醒！思维活跃、 而且西湖龙井茶中的咖啡因远比咖啡的含量少。对人体的刺激性较咖啡小，研究1829结果表明、每天喝西湖龙井茶2杯以上者比不足3杯者患识别障碍的可能性下降50%，每天喝3-4杯以上者没有大的区别！ 美白及防紫外线？谁都知道肌肤要4284防氧化,防紫外线、就算是年轻女性也不例外。专家们在动物实验中发现！西湖龙井茶中的儿5096茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌！想美白和预防感冒就要多喝西湖龙井茶， 西湖龙井茶瘦身，西湖龙井茶含有茶碱及咖啡因！可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三1201酸甘油酯解脂酶！减少7425脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效、相比辣椒，咖啡等瘦身方式。西湖龙井茶瘦身更为平和有效、 西湖龙井茶防癌！对防癌症的发生。虽然还处在研究阶段。但多多喝茶必然是有其正向的鼓励作用！纵然如此,要喝西湖龙井茶不见3170得人人都能喝呢!孕妇和刚动手术的病人都不宜喝西湖龙井茶.因为根据一项最新的研究显示:西湖龙井茶里含有的一种物质: EGCC,它会阻止「新生血管生成」？这种反应对杀死不好的癌症细胞颇为有效，。
藏红花的禁忌 怀孕期间的女性不要服用 服用藏红花过量或者是不适宜的人群服用之后就容易产生副作用， 服用藏红花不能够过量专家建议、每一次服用藏红花的数量不能够够超过十克！7725否则对身体会产生不利的作用？ 藏红花的功效 藏红花具有清热解毒以及舒经活络的作用、服用之后能够很好的增强身体的抵抗力！对于身体具有很好的滋补作用！但是需要注意的是。并不是所有的体质。人群都是适合服用藏红花的服用用藏红花之前一定要咨询专业人士的意见、千万不能够自己盲目目进行,！
橙子的功效 1，和胃降逆。橙子味酸、性寒凉！入肝，胃经、有和中开胃。降逆止呕之功！善用于饮1085食停滞而引起的呕吐！胃中浮风恶气。肝胃郁热等疾病、 2、宽胸开结！橙子性寒、有清热降逆逆之功,善清肺胸之热！由于肺中蕴热！或外感风热，热灼津津液为痰!痰热结于胸中！气机痹阻，引起胸部疼痛，咳喘！咯痰黄稠，甚则咳血！或痰腥臭，烦闷发热。苔黄腻！脉象滑数！治宜用橙子。泄热涤痰！宽胸开结、凉血止血，功效显著、 3、消瘿！因外邪所侵，或情志内伤，以及体质虚弱。使气机阻滞！津液积聚为痰。如《丹溪心法》：““痰之为物、随气升降，无处不到！”“凡人身上，中！下有块者。多是痰！”故瘿自发生和痰凝有一定的内在联系、如痰凝结于喉结两侧为肉瘿、其症喉结两侧肿块在于皮里膜外。局部部不红不热？按之坚实或有囊性感。舌苔薄腻！脉滑，治宜用橙子清热化痰！解郁散结、 4！杀鱼蟹之毒。橙子味酸酸芳香！酸能杀菌！有除醒脾，和胃降逆！对于因饮酒过量。或或做鱼蟹之菜肴？均有较好的调味和解毒醒酒作用，使菜1307肴更加可口适中、味香 鲜美、 橙子的作用 常吃可以防癌 一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C！提高身体抵挡细菌侵害的能力，橙子能清除体内对健康有害的自由基。抑制肿瘤细胞的生长！所有的水果中！柑橘类所含的抗氧化物质最高！包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素，黄黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用！类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效！这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用、 减少胆结石发病率 橙子中的维生素C含量很高！一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说、多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。 是因为雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中，导致其中胆固醇浓度过高而形成结石、而橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用、因为橙子中的维生生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸。从而使胆汁中胆固醇的浓度下降，两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少！此外、橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道、使胆固醇更快地随粪便排出体外。以减少胆固醇醇的吸收、得了胆结结石的人？除除了吃橙子外。用橙皮泡水喝。也能起到不错的治疗效果！ 解酒醒酒 橙又名“黄果”、“金环”，分酸！甜两种。饱食饮宴后、饮一杯酸橙汁！可解油腻。消积食、并有止渴醒酒等妙用、其果肉酸甜适度、富有香气、橙含有维生素A、B。C，D及柠檬酸、苹果酸！果胶等成分，维生素P！C均能增8635强毛细血管韧性、果胶能帮助尽快排泄脂类及胆固醇！并减减少外源性胆固醇的吸收？故具有降低8439血脂的作用!橙橙子性味酸凉？具有行气化痰，健脾温胃！助消化！增食欲等药用功效、在发达国家追求天然食品！不添加加任何水分。讲究原汁原味、常把橙子制成果汁，是每每餐必备的上等饮品。橙皮又9367叫黄果皮。除含果肉中的成分外、胡萝卜素含量较多。可作为健胃剂。芳香调味剂！橙皮还含0057一定时的橙皮油。对慢性支气管炎炎有效! 吃橙子的禁忌 服药忌食橙子 橙子含有丰富的果酸和3304维生素C，服用维生素K！磺胺类药物！安体舒通和补钾药物时。均应1377忌食橙子！ 阴虚体质质者要少吃 橙子性温。多吃易上火、特别是属于阴虚阳盛体质者！最好少吃！不然然会出现口舌生疮！口干舌燥、咽喉干痛。大便秘结等症状。 饭前或空腹不不宜吃 橙子好处虽多,但不宜多吃，并且建议不要空腹吃橙子、因为橙子果肉中含有一定量的有机酸！容易对胃胃黏膜产生刺激！ 不宜与萝卜同食 萝卜进入人体后。会迅速产生一种叫叫硫酸盐的物质！并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这9768时进食橙子!橙子中的类黄酮物质会在肠道被分解、而转化成羟苯甲9869酸和阿魏酸？它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用。从而诱发或导致甲状腺肿！ 不宜与牛奶同食 牛奶中的蛋白质易与与橙子中的果酸和维生素C发生反应、凝固成块！不仅影响消化吸收！还还会引起腹胀!腹痛！腹泻等症状、因此，吃橙子的前后1小时内不宜喝牛奶！ 忌鲜橙皮泡茶饮 摘下后的橙子大多用保鲜剂浸泡后再上市，保鲜剂为一种化学制剂！对果肉没有影响、但橙子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉、若用这样的橙子皮泡水当茶饮。有损健康。。
南瓜子、味甘，性平，能补脾益气、下乳汁！润肺燥、驱虫、含丰富的指肪油（为亚麻仁油酸，油酸2071等的甘油酯）？蛋白质、胡萝卜素！维生素B1，B2，C。南瓜子氨酸等成分。对绦虫，蛔虫有明显的驱虫作用！对牛肉肉绦虫或猪肉绦虫的中段及后段都有麻痹作用。又能抑制和杀来实验小鼠体内日本血吸虫的幼虫。对雌虫作用更强，本品驱虫的有效成分为水溶性南瓜子氨酸，用于脾虚营养不良、消瘦乏力，脾虚水肿！产后缺乳！百日咳、咳嗽咽干、绦虫、蛔虫和血吸虫病！荷叶的功0602效与禁忌！
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荷叶的功效与禁忌、荷叶功效和作用及禁忌