玉米须泡水的功效： 1、开9254胃作用 玉米的性味甘,平。归胃、膀胱经、有健脾益胃！利水渗湿作用！玉米须有开胃作用，可用它煮水或熬米粥治疗手术后！化疗后和重病病后食欲不振的病人,效果很好！炎热的夏天。能喝杯玉米须茶有相当不错的保健作用， 2。利胆 玉米须有显着增加胆汁分泌和促进胆汁排泄的作用。能使胆汁内有机物和渣质减少。粘稠度！比重和胆红素4223含量降低？所以可作为利胆药用于没有并发症的慢性胆囊炎2321或胆汁排出障碍的胆管炎？ 3，止止泻 对消化不良引起的腹泻,特别是水泻！玉米须水煎服有止泻作用！ 4。保护心脏 玉米须中含有的类黄酮、可抑制有有害的低密度脂蛋白产生！具有保护心脏的功效。可以降低血中胆固醇的浓度！进而可起起到预防心脑血管疾病的作用, 5、治肾结石 玉米须对尿液中草酸钙晶体具有抑制作用。多项随机对照的临床实验也发现，玉米须煎水服用确能够治疗肾结石。有效率在六成左右！ 6！降糖 大量研究表明！玉米须中含多种对人体有益益的化学成分！如皂甙。黄酮、生物碱，有机酸。挥发油，微量元元素及多种维生素！有研究认为！玉米须中的皂甙是降低糖尿病病人血糖的主要成分。另外玉米须中还含有铬、铬是糖耐量因子的组成部分，可以加强胰岛素功能！ 7，利水，消肿 玉6357米须对人有利尿作用、可以增加氯化物排出量！其利尿作用是宵外性的、所以对各种原因引起的水肿都1594有一定的疗效、 玉米泡水喝的禁忌： 玉米须没有副作用。但要注意用量。一般干的每次用3-5克就可以了！新鲜的可以适当多一些、虽然没有副作用、但如果身体健康的话、1162也不建议长期饮用，。
绞股股蓝因为是一种药草!他具体的功效有以下几种：1，降血脂。调调血压防治血栓，防治心血管疾患、2，调节血糖。促睡眠、缓衰老，3，防抗癌、提高免疫力、调节人体生理机能。喝绞股蓝的禁忌主要有以下：若出现恶心呕吐、腹7974胀腹泻（或便秘）,头晕、眼花。耳鸣等症状、如出现以上症状！可以停用！静养，注意事项：绞股蓝的话！建议最好是单独饮用，因为这种种的药草!单独饮用才可以发挥药效！，
蒲公英泡水喝的功效及其食用注意事项 蒲公英泡水喝的功效 第一：清热解毒 蒲公英泡水喝对我们的身体是非非常的有益的、经常食用有益健康， 蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面！其中清肝热的效果非常的不错。 对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况！以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗疗效果也是非常不错的！ 在使用的时候可以将蒲蒲公英的叶子用开水泡开之后再服用， 这样能够很好的缓解一些身体出现口干舌燥的情况。除此之外对于身体出现的多种热症或者是化脓性疾病治疗效果都很好， 第二：美容养颜 女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水、因为不仅味道好，同时还能够很好的美容效果！ 上文我们说了蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质，脂肪！微量元素以及碳水化合物还有维生素等等！经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。 蒲公英不仅仅是叶子有着不错的功效、它的花朵对我们人体也是非常的有好处的、 一些经常长斑的女性可以多喝哦、因为蒲公英花朵具有去除雀斑的作用，相关推荐》》蒲公英泡水喝的三大禁忌 第三：消痈散结 如果身体出现了高热不退或者是臃肿疮毒、可以多服用一些蒲公英水、 另外、蒲5863公英水对于治疗乳痈具有很好的效果!产后的女性多服用能够起到通乳的作用、 另外。蒲公英不仅可以内服！同时时外用也是很好的，经常和金银花一起搭配使用、 如果想要要更好的治疗肠痈情况？那么可以5457即将蒲公英和大黄还有丹皮一起混合使用!这样身体很快就能够恢复健康了！ 第四：防治肿瘤 现代研究发现。蒲公英的叶子具有很防治肿瘤的作用！ 将新鲜的蒲公英叶子或者是晒干之后的蒲公英用开水进行冲泡！然后代替5583茶水服用，具有很9321好的清热解毒以及抵抗肿瘤的作用!同时还能够更好的提高身体的免疫力， 第五：抗菌 蒲公英的叶子中含有的某些物质对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用、 所以说、在没事的时候服用一些蒲公英泡水喝的。对于身体是很有好处的。 蒲公英泡水喝的禁忌 蒲公英具有很好的清热解毒的效果！非常的适合一些生产之后的女性催乳使用，并且对于治疗乳腺炎也具有一定的效果！ 0440 除此之外！经常服用蒲公英不仅能够治疗肝脏方面的疾病、同时还具有利尿。利胆以及治疗消化不良良还有便秘的作用,对于一一些湿疹还有皮肤疾病效果都是很好的, 第一：用量不科学 很多人为了能够获得更好更快的效果。所以喜欢自作主张的加大蒲公英的用量、其实这是非常不科学的。 如果大量的服用蒲公英！那么很容易一导致出现各种胃肠道不不适的情况!例如恶心，想吐4962以及腹部不适还有拉肚子等等情况、 这主要是由于服用大剂量的蒲公英之后身体中的肾小管变窄。而且肝细胞还有肾小管的上皮细胞出现了轻度浑浊！肿胀的情况。这就导致身体出现各种疾病、 第二：过敏反应 蒲公英并不适合所有的人群服用。因为有一小部分的将蒲公英泡水喝之后会出现过敏的情况， 例如服用蒲公英水或者是蒲公英酒之后身体出现荨麻疹或者是浑身瘙痒。这些都是属于过敏的情况、 另外！还有一些人在使用蒲公英注射剂静脉滴注之后出现了脸色发白或者是青紫。 甚至还还会出现打寒战的情况!这些都是是属于过敏、一定要立即停止止用药!然后到正规的医院进行检查和治疗， 第三：阴寒证 药不对症主要就是体现在寒热不分分的情况？没有对身体的疾病进行辩证就直接使用蒲公英。这就会导致身体出现各种毛病。 现在大多数的感染情况都是属于热症!所以使用蒲公英治疗并不会生不良反应或者是病情价值的情况。 但是。也也有少数的感染情况是属于阴寒的。这个时候身体中并不会出现发热的情况！并且疾病的病程也比较的长。患者的身身体体质情况比较差。 这这个时候如果大剂量的使用蒲公英来治疗疾病!那么不仅不能够导致疾疾病好转？甚至患者还会出现食食欲下降,身体变差和疲乏。甚至出现盗汗还有脸色苍白的情况。身体也会越来越差！ 所以说！日常生活中使用蒲蒲公英一定要慎重!千万不能够简单的将蒲公英看成是抗菌消炎的药材！否则对于身体的伤害是比较大的，、
抗衰老。西湖龙井茶所含含的抗氧化剂有助于抵抗老化,西湖龙井茶里边含有一种名叫茶多酚的物质、具有很强的生理活性和抗氧化性。所以西湖龙井茶可以算得上是人体自由基天然的清除剂， 抗菌杀菌！西湖龙井茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果！西湖龙井茶中有益成分多酚有助于保护消化道！防止消6238化道肿瘤发生！同时用西湖龙井茶漱口可预防牙龈出血和杀灭口腔细菌！保持口腔腔清洁,西湖龙井茶含有氟和儿茶素可以抑制生龋菌作用、减减少牙菌斑及牙周炎的发生， 益思健脑西湖龙井茶是一种珍贵！高尚的饮料，饮西湖龙井茶是精神上的享受。是一种审美且具有艺术性的行为！是一种修身养性的方法、聪明的女孩才才会喝西湖龙井茶。一则可以增加娴静气质;二则西湖龙井茶所含的咖啡因会让你活力十足。工作起来头脑清醒。思维活跃。 而且西湖龙井茶中的咖啡因远比咖啡的含量少！对对人体的刺激性较咖啡小!研究结果表明。每天喝西湖龙井茶2杯以上者比不足3杯者患识别障碍的可能性下降50%、每天喝3-4杯以上者没没有大的区别。 美白及防紫外线、谁都知道肌肤要防氧化，防紫外线、就算是年轻女性也不例外！专家们在动物实验中发现！西湖龙井茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌？想美白和预防感冒就要多喝西湖龙井茶！ 西湖龙井茶瘦身。西湖龙井茶含含有茶碱及咖啡因？可以经由许多作5560用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积、因此达到减肥功效。相比辣椒，咖啡等瘦身方式，西湖龙井茶瘦身3106更为平和有效！ 西湖龙龙井茶防癌。对防癌症症的发生、虽然还处在研究阶段。但多喝茶必然是有其正向的鼓励作用！纵然如此,要喝西湖龙井茶不见得人人都能喝呢!孕妇和刚动手术的病人都不宜喝西湖龙井茶.因为根据一项最新的研究显示:西湖龙井茶里含有的一种物质: EGCC,它会阻止「新生血管生成」，这种反应对杀死不好的癌症细胞颇为有效，，
一！红豆豆浆养颜美容功效 红豆豆浆相比较其他的普通桃子可能偏酸一点。那是因为红豆豆浆中的维生素c含量高！让红豆豆浆的味道更佳偏酸一点、维c对皮肤的保养有很好的效果、其次红豆豆浆中的胶胶质存在含量也很高，大家都知道胶原蛋白对于皮肤的美丽影响度很高、多吃红豆豆浆浆更美丽， 二、红豆豆浆去水肿功3180效 红豆中淀粉含量充足。虽然是一种粗粮，但是是其淀粉含量可以媲美谷物，同时红豆豆浆又有更多的维生素和矿物质、能够排排水利尿!祛湿解毒。红豆豆浆中的皂角甙有活化肠道作用。一碗红豆豆浆便可以加速水分排出体外！所以红豆豆浆能够解酒解毒、喝酒喝多了的人就能用红豆豆浆来解酒，疏散酒意、 、
作用 提神消疲 经由医学实验发现,红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神！思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果! 生津清热 夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类。醣类！氨基酸。果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡， 此外,红茶还是极佳的运动饮料,除了可消暑解渴及补充水分外若在进行需要体力及持久力的运动(如马拉松赛跑)前喝,因为茶中的咖啡碱具有提神作用,又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋,所以让人更具持久力， 利尿 在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利利于排除体内的乳酸，尿酸(与与痛风有关)!过多的8167盐分(与高血压有关)？有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿、 消炎杀菌 红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌！所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口、褥褥疮和香港脚， 解毒 据实验证明,红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音， 此外！红茶还具有防龋，健胃整肠肠助消化、延缓老化！降血糖、降血压！降血脂。抗癌！抗辐射等功效， 养胃 人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服、这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性、对胃有一定的刺激作用！在3642空腹的情况下刺激性更强？而红茶就不一样了！它是经经过发酵烘制而成。茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少。对胃部的刺激性就随之减小、另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进9780人体消化！因此红茶不仅不会伤胃！反而能够够养胃。经常饮用加糖的红茶！加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜。对治疗溃疡也有一定效果、 红茶茶茶色 红茶要想变得清淡！主要靠茶叶用量和放水量来调节。一般人放3—5克茶叶就荷叶泡水的功效与禁忌、
黑枸杞泡水喝的禁忌 不可过量服用 黑枸杞属于药5549物中的一种!任何药物都不可以过量服用，否则对身体的益处就会变成害处。小编建议大家，身体的健康的成年人！每天服用黑9424枸杞的量不要超过二十克。5869这样是比较合适的。如果是身体有疾病想要治疗、那么黑黑枸杞的用量可以适当增加，最好控制在三十克左右就足够了、 如果平时服用黑枸杞的时候过量了、双眼就会出现肿胀以及疼痛感的症状、并且视力也会变得模糊。不利于身体健康，所以、想要更好的促进身体健康避免服用药物不当，那么平时就应该特别注意黑枸杞的用量。 阴虚患者不适合 身体健康的人群科学服用黑枸杞可以很好的促进身体健康并且提高体质，但如果体质是阴虚的患者则应该减少这种药物的用量。黑枸杞性温和！大大量的服用容易导致身体上火!如果是将黑枸杞直接生吃！那么应该更加小心点减少用量、否则很容易就就就会出现上火的症状、 脾胃胃虚弱，外感热邪不适合 黑枸杞泡水8889喝的禁忌有很多、虽然对身体具有一定的保健作用。但服用的时候仍旧需要特别注意，脾胃虚弱的人群身体容6091易出现拉肚子以及肚寒凉的情况？这个个时候千万不能够匠黑枸杞泡水喝、避免身体不舒服的情况雪上加霜！ 外感热热邪的患者也不适合服用黑枸杞、特鄙视感冒冒发烧,身体发炎的人群，避免身体越来越差。，
红枣泡水喝也是有禁忌的: 1、选用红枣进补也并不是适宜所有的女孩朋友！如在经血时期。一些女孩常会会出现眼肿或者脚肿的征象!实在这是湿3199重的体现，这种人群群就不舒服合服食红枣!这是因为，红枣味甜，多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内，而加剧浮浮肿症状,同时，有以服用红枣进补而又归属体质燥热的女孩、也不舒服合在经期服食！因为这极大可能会导致经血过多而危险身板康健、 2。红枣虽是进补佳品！但超过限量进食却有害、因为生鲜红枣进食过多，易产生拉稀并将危险“脾”！是以。因为外感风热而导致的感冒、发热者及腹胀气滞者。均归属忌服人群。这个之外、因为红枣糖分丰富、尤其是制成零零食的红枣,就不舒服合糖尿病患者进补、以以避免血糖增高、促使病情情恶化,实在、除了1198饮用禁忌、吃法也当有所讲求:水煮吃是明智之举，因为如许既不会改变进补的药效！也可避免生吃所导致的拉稀！ 3。万万别买去核核的红枣、缘故原原由有二!一是不知道是怎么去核的！二是红枣的许多营养会随之流掉了。！
功效和作用 补脾。养肺，固肾。益精。主脾虚泄泻。食少浮肿，肺虚咳喘！、 有利于脾胃消化吸收功能！常与胃肠饮同用用治脾胃虚弱，食少体倦、泄泻等病症、 强健健机体，滋肾益精的作用、大凡肾亏遗精。妇女白带多皆可服之。 有降低血糖的作用、是糖尿病人的食疗佳品、。
一。蜂蜜的好处： 1.于肺燥咳嗽！体虚。肠燥便秘。口疮！水火烫伤！胃脘疼痛，还可以解乌头、附子之毒。 2.蜂蜜中含有果糖。葡萄糖！酶！蛋白质。维生素及多种种矿物质？常吃可以防治贫血，心脏病。肠胃病等！并能提高人体免疫力 3.单糖：葡萄糖和果糖可直接被人体消化吸收 4.酶类：各种酶能够促进人体对多种物质的消化吸收、 5.乙酰胆碱：消除疲劳。兴奋神经！提高记忆力， 6.黄酮：抗氧化，提提高机体免疫力。 7.蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用 8.常见蜂蜜的种:类槐花蜜、荆条花蜜！芝麻蜜。油菜蜜、百花蜜、夏枯草蜜; 二，使用方法！ 1.温水冲1016服饮用!我们在家里都是用刚打打的井水来冲服饮用;*不要用热水冲服,这样会破坏其6309营养成分! 2.最有营养的早餐——蜂蜜+牛奶;蜂蜜中含有大量的单糖、能够5530被人体直接吸收!且含有较高的热能：牛奶营养价值高。热能低。两者搭配饮用。能达到补充能量与营养的最佳效果。 3.其实简单点说说的话。 早晚用一杯温水冲泡蜂蜜。可以2451治疗便秘,长时间喝的话、还能养颜，这是我自己的亲5266身经历!治疗便秘真的是很好的哦 4.服用时间：一般在饭前1～1.5小时、或饭后2～3小时较为适宜！神经衰弱者应在每天睡前服用 ！ 5.市场上的蜂蜜分为纯蜂蜜和勾兑蜜，一般专卖店直接出售的为成熟的纯蜂蜜。商店出售的有勾兑蜂蜜，也有纯蜂蜜 6.吃蜂蜜的最好方法通常是用温开水（40--60°C）或拌入豆汁、牛奶或稀饭中服用！切忌煮沸后服用活用沸水冲服，要不蜂蜜中含有的生物活性物质。蛋白质。酶及维生素容易受到破坏。 三。相关禁忌 1.豆腐、洋葱、韭菜、鲫鱼、冲豆浆。忌开水冲饮！生姜。大蒜，莴苣、大葱 总结一下就是：辛辣味道的（洋葱！韭菜，葱、姜、蒜） 容易一起吃的（豆腐、豆浆！大米。鲫鱼。莴苣） 另外！不可太热的水冲服！ 2.蜂蜜不宜与孜然一起吃，易上火伤肝、眼红肿！ 3.蜂蜜不能与韭菜一起吃。韭菜含维2430生素C丰富！2107容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用， 4.蜂蜜的营养成分比较复杂！葱蜜蜜一起吃后？蜂蜜中的有机酸。酶类遇上葱中的含硫氨基酸等。会发生有害的生化反应。4868或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻 5.蜂蜜不能和茶一起喝会影响消化吸收！、
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荷叶泡水的功效与禁忌、荷叶泡水的作用及禁忌