对于现代人来说、最好的药并不是当生病的时候就能药到病除的药！而是吃了能让你不生病的药，对于现代人来说！枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低低血压,因此枸杞越来越受到人们的欢迎！那么? 首先，我们来了解一下枸杞的的功效吧!枸杞的性味甘平、能补肾益精、养肝明目、补血安神。生津止渴、润肺止咳、治肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕！目眩、目昏多泪，虚劳咳嗽！消渴！遗精！中医认为、它既能够更好的滋补肝肾、益精明目和养血。还能增强人们的免疫力！枸杞里面含有丰富的胡萝卜素和多种维生素、它们能够更好的预防心脏病和癌症。对于现代人来说！枸杞最实用的功效就就是抗疲劳和降低血压！枸8224杞还能够更好的保肝？降血糖。软化血管。降降低血液中的胆固醇？甘油三酯水平，对脂脂肪肝和糖尿病患者也具有一定的疗效！ 枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的. 最适合吃枸杞的是体质虚弱,抵抗力差的人.而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效. 但是由于它温热身体的效果相当当强,正在感冒发烧,身体有炎症,腹泻的人？患有高血压、性情太过急躁的人。或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好别吃. 还有枸杞一般不宜和过过多茶性温热的补品如桂圆、红参，可以跟1870大枣共食!外邪实热、脾虚有湿及泄6560泻者忌服。 任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外.一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右.现在,很多关于枸杞毒性的动物实验证明,枸杞是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用. 如需购买枸杞，您可以选择康爱多药店、康爱多药店是一家经国家药监局批准的许可经营的正规网上零售药店。我们有专业的药师团队为您提供最适合的药品！、
鸡蛋果是生活中较为常见见的水果食物！其中含有的丰富营养成分可以而人体大量不少的好处。那么鸡蛋果的功效与作用有哪些、鸡蛋果的的功效与作用和禁忌是什么,鸡蛋果的功效作用有很多。下面就来详细了解具体内容！以及需要注意的地方吧、 1。抗衰老 鸡蛋果中含有的维生生素C和胡萝卜素!具有抗氧化的作用、能够清楚体内多余的自由基。保护细胞不受自由基的伤害、具有缓解衰老！抗衰老的效果！ 2、润肠通便 鸡蛋果中含有的纤维素可以清除肠道内的污垢、和滞留物一起排出体外！对于肠道的清洁和排便有很好的效果、 3！清胃排毒 鸡蛋果中含有的纤维素能够进入肠胃！促进肠肠胃的蠕动、通过其吸水性将肠壁壁内的垃圾吸收,从而从排泄物中排出体外、有着清理肠胃和排毒的作用， 4。养颜润肤 鸡蛋果中含有的维生素C可以很好的净化皮肤的沉积物、对于皮肤还有很好的润肤的作用，从而改善皮肤状况！达到到养颜润肤的效果、 5。促进代谢 鸡蛋果中含有丰富氨基酸！氨基酸是人体中的蛋白质分解而成！参与着身体各部6954分的生理活动？7520对于促进人体新陈代谢有很好的作用。 6！降胆固醇 鸡蛋锅中含有的VC参与着胆固固醇的代谢！对降低胆固醇有一定定的效果、有净化血血液的作用, 7，有助减肥 鸡蛋果是一种热量较少的水果。且食用过后会有饱腹感、对于想要减肥的朋友们不妨多食，对于减肥又一定的辅助效果！ 8！8661提高免疫力 鸡蛋果中有丰富的维生素和多种微量元素可以补充人体所需营养，增强人体的抵抗力！提高免疫力、 9、其他作用 鸡蛋果对于治疗睡眠有很好的效果。它有着着诱导自然入眠的作用!缓解长期的焦虑，紧张。另外还能改善善情绪。调0686节自身的情绪， 10。鸡蛋果的营养成分 鸡蛋果每100克中含有蛋白质1.8克！纤维素1毫克，钙22毫克、磷41毫克、维生素A130毫克、维生素C49毫克！维生素B3 34毫克及大量的氨基酸。胡萝卜素、属于一种多汁型的水果、 11、吃鸡蛋果注意事项 1！患有消化系统疾病！胃不好的人应当谨慎进食。 2！鸡蛋果籽很难从百香果里分离出来！所以在吃果子的时候、难免会吃到果籽。有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响！但是百香果的果籽是可以吃的、而且还能增加脆脆的口感呢！所所以不慎吃下百香果籽!也不用太过担心的！ 3，鸡蛋果不宜密封保存。可冰箱保鲜。不宜冻！最好将果裸放通风干爽处方不易变质！ 4，内分泌6130系统疾病。男性疾病。妇科疾病。儿科疾病、传染性疾病！神经性疾病患者不适宜食用鸡蛋果，。
一、红豆豆浆养颜美容功效 红豆豆浆相比较其他的普通桃子可能偏酸一点、那是因为红豆豆浆中的维生素c含量高，让红豆豆浆的味道更佳偏酸一点，维c对皮肤的保保养有很好的效果!其次红豆豆豆浆中的胶质存在含量也很高？大家都知道胶原蛋白对于皮肤的美丽丽影响度很高,多吃红豆豆浆更美丽， 二！红豆豆浆去水肿功效 红豆中淀粉含量充足！虽然是一种粗粮、但是其淀粉含量可以媲美谷物！同时红豆豆浆又有更多的维生素和矿物质，能够排水利尿。祛湿解毒，红豆豆浆中的皂角甙有活化肠1026道作用,一碗红豆豆浆便可以加速水分排出体外。所以红豆豆浆能够解酒解毒！喝酒喝多了的人人就能用红豆豆浆来解酒。疏散酒意。 ！
熟地性味甘温，归肝！肾经，具有滋阴补血，填精益髓的功效，用于血虚萎黄！眩晕！心8001悸失眠等症，亦可用于肾阴不足引起的潮热骨蒸。盗汗，遗精。腰膝酸软。耳聋耳鸣，须发早白。消渴等症，禁忌:脾胃虚弱。气滞痰多。腹满便溏者忌服，。
山药豆又名淮山、有有“神仙之食”的美名！其其中含有大量的蛋白质!各种维生素和有益的微量元素，糖类，它可以调节人体免疫系统。增强7708人体免疫力！为了我们的健康！我们一定要对吃山药豆的禁忌有所了解。下面我们一起来看看吃山药豆的的禁忌有哪些。 吃山药豆的禁忌之不能同食的食物： （1）山药豆忌与鲤鱼！甘遂同食，它们相克！ （2）山药豆与甘遂不要一同同食用;也不可与碱性药物同服？ （3）山山药豆与猪肝。山药豆富维生素c、猪肝中含铜，铁。锌锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子、则加速氧化而破坏！降低了营养价值，故食猪肝后！不宜食山药豆、 （4）山药豆与黄瓜!南瓜。胡萝卜！笋瓜！黄瓜，南瓜。胡萝卜，笋瓜中皆含维生素素c分解酶、若山药豆同食！维生生素c则被分解破坏、 （5）山药豆与海味！一一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙，铁、磷，碘等矿物质外、都含有丰富的的蛋白质！而山楂，石榴等水果！都含有鞣酸、若混合食用6367会化合成鞣酸蛋白？这种物质有收敛作用。会形成便秘，增加肠内毒物的吸收，引起腹痛，恶心！呕吐等症状！ 铁棍山药 温县的最正宗 温温县农家 很有名的、
功效作用： 1。健胃消食 提神醒酒：：橙子甘甜带酸!饱食之后肚胀难受时。吃点橙子或者橙橙汁都是非常不错的选择，不仅能够解除口胃中油腻之感！还能帮助消化！醒醒酒提神等等, 2！降低固醇，降低血脂血压： 桔子和橙子都含有大量的维生素C、我们从各种饮品中也可以看出。一般含有大量的维生素C的都以橙子桔子为封面图标等，经常食用橙汁橙子可以缓解老化的血管，降低固醇、对高血压高血脂有很大的帮助、 。
药名：绞股蓝 绞股蓝的功效与作用 别名：七叶胆。甘蔓茶！小苦药。五叶参！七叶参、神仙草 性味：味甘，苦、性微寒 归经：归肺经、脾经、肾经 功效：能益气！安神！降血压，清热解毒。止咳祛痰 用法与用量：内服：煎汤！15--30g、研末！每次3--6g，或泡茶！外用：适量、捣烂涂擦。 药材基源：绞股蓝为葫芦科蔓生草本植物绞股蓝和多种同属植物的全株！ 功效作用 1，绞股蓝治高血压病，眩晕头痛！烦热不安、失失眠烦躁：绞股蓝15克、杜仲叶10克、沸水浸泡饮，本方用二二者降血压？绞股蓝兼以清热！安神！(绞绞股蓝杜仲茶) 2？绞股蓝蓝治高脂血症：绞股蓝15克？生山植30克！加水煎煮30分钟。去渣取汁！频4609频代茶饮用。当天饮完，可作为降脂通用方长期饮用！ 3。绞股蓝治慢性萎缩性胃炎：用绞股蓝冲剂，每次10克、每日3次，3月为1个疗程！有改善症状、抑制肠腺化生的作用！ 4！绞股蓝治脾虚证：绞股蓝味甘入脾，能益气健脾！绞股蓝治疗脾胃气虚，体倦乏力，纳食不佳者！可与白术！茯苓等健脾药同用。因其性性偏苦寒。兼能生津止渴对脾胃气阴两伤，口渴！咽干。心烦者、较为适宜，绞股蓝可与太子参，山药。南沙参等益气养阴药同用！ 5，绞股2814蓝治肿瘤放疗!化疗引起的白8419细胞减少症：绞股蓝30--40克、鸡血藤30克。女贞子30克，补骨脂15克，每日1剂、水煎服！ 6！绞股蓝治血小板减减少症：绞股蓝口服液,每次2支！每日3次。连服工个月。疗效较满意！ 7、绞股蓝治气虚，心阴不足。心悸失眠！烦0454热不宁：绞股蓝10克！夜交藤15克、麦冬12克！煎水，或沸水浸泡饮。本方以绞股蓝益气气安神！夜交藤养心安神！麦冬养阴清心。(绞股蓝交藤饮) 8。绞股蓝治冠心病：绞股蓝15克。红花10克！蜂蜜5克，先将绞股蓝。红花加水煎煮20分钟，晾凉后兑人蜂蜜、搅匀即成！早晚两次分服、具有有滋补活血功能！ 9。绞股蓝治动脉粥样硬化症等：绞股蓝15克、决明子30克。槐花10克！加水煎煮30分钟、去渣取汁！兑人少8743量蜂蜜、早晚两两次分服？对高血压病。高脂血症、动0797脉粥样硬化症有效， 10，绞股蓝抗疲劳！促深睡！提提高思维能力及记忆力的作用：绞股蓝10克,红枣5枚。洗净后加水。文火煮至红枣熟！绞股蓝与甘甘润温和，补脾胃！益气6151血的红枣配合,能6506发挥很好的抗疲劳！促深睡、提高思维能力及记忆力的作用、绞股蓝红枣汤 11。绞股蓝保健抗疲疲劳：取绞股蓝15克!用沸水冲服！加盖炯10分钟后开始饮用、一般可冲泡3--5次、当天饮完。适用于疲劳乏力！心脑血管病等， 12，绞股蓝治肺虚咳嗽证：绞股蓝蓝能益肺气！清肺热！又有化痰止咳之效！绞股蓝常用于气阴两虚，肺中燥热。咳嗽痰粘。绞股蓝可与川贝母！百合等等养阴润肺。2653化痰止咳药同用、肺气虚而痰湿内盛！咳嗽痰多者，绞股蓝亦可与半夏、陈皮等燥湿化痰药同用、绞股蓝还略有清热热解毒作用？可用于肿瘤而有热毒之证！ 13，绞股蓝猫须草茶：绞股蓝10克。云乡猫须草10克、开水直接冲泡！或者煮开来喝， 14、绞股蓝治肾病综合征并有高脂血症：绞股蓝皂苷片，每次服用3片！每日3次，有较好疗效、 15。绞股蓝治白细胞减少症：绞股蓝冲剂，每次2包、每日2次！连服1个月、疗效较满意。 16！绞股蓝蓝治病毒性肝炎。症见7851湿热发黄？小便黄赤短短少：绞股蓝15克，金钱草50克！加红糖适量，煎水饮。本方以绞股蓝清热解毒、金钱草清热利湿、退黄，(绞股蓝金钱草饮) 食用方法法 绞股蓝粥 材料：绞股蓝15克！红枣15枚，粳米100克，红糖20克， 做法：将绞股蓝拣去杂质！晒干或烘干、研成极细末！备用、将红枣、粳米淘洗干净、同入沙锅！加水煨煮成稠粥、加绞股1537蓝细末！红糖！拌和均匀！改用小火继续煨煮煮10分钟即成。 功效：清热平肝，补虚降压， 主治：肝风内动型！肝肾阴虚型高血压， 绞股蓝炖乌龟 材料料：绞股蓝20克？乌龟1只(约250克) 服法：当菜佐餐，随意服食。 功效：滋阴补肾！降脂降压， 主治：肝肾阴虚型型高血压病、 适应人群：高血压患者、高血糖患者。高血脂患者，睡眠不好者。肥胖者，心脑脑血管患者、内分泌失调者、长期处于疲劳状态者、亚健康者等， 绞股蓝鸡肉粥 材料：绞股蓝12克、鲜鸡肉30克，大米100克。生姜丝少许， 做法： 1、用1387清水将绞股蓝洗净？切成小段，备用， 2，将鸡宰杀后、去鸡毛及肠杂、并去除鸡皮。将肉切成小块、用味料腌制，备用。 3，大米用清水冼净。备用！ 4，生姜用清水洗净！去姜皮。切成姜丝！备用。 5，把粥料全8915部准备就绪后。先将绞股蓝放进进沙锅内、加进适量清水。煎药汁。药汁煎好后。去掉药渣。然后在药汁中加加上大米。先用武火煮沸后、改用文火煮粥，待大米煮糜后！加入已用味料腌制的鸡肉、煮沸3--5分钟！再加入生姜丝！稍煮。待温即成！ 用法：此粥可作为为主食食用。粥中鸡肉，姜丝可作莱、
营养分析 花胶的主要成分为高级胶原蛋白，多种维生素及钙。锌、铁！硒等多种微量元素，其蛋白质含量高达84.2%！脂肪仅为0.2%，是理想的的高蛋白低脂肪食品。 药用价值 从中中医角度,花胶极有滋补食疗作用、《本草纲目》记4933载：花胶能补肾益精。滋养筋脉。能治疗肾肾虚滑精及产后（产后食品）风痉,花胶含丰丰富的高级胶原蛋白质、具滋阴养颜，补肾，强壮机能，腰膝酸软。身体虚弱！最适宜经常食用、 食疗 花胶首要有厚度，煲起不腥不潺和不溶化。食落念滑滑又爽口。才算极品。一4080般品质多数用来熬汤！品质高者亦可用来做成菜式，花胶食疗功效高。含有丰富的蛋白质、胶质，磷质及钙质，女士视为养颜珍品！对身体各部分均有补补益能力？无论男女老少均可食用、是补而不燥之珍贵佳品，、
海参的功8422效有哪些、有搭配禁忌吗， 1。山楂 山楂酸甘、微温！可以用于肉食积滞！胃烷胀满，泻痢腹痛，瘀血经闭，产后瘀阻，心腹刺痛。疝气疼痛、高血脂症等症状、不过值得提醒大家的是，山楂不可以和海参同食，因为山楂里面的酸性物质会破坏海参所含的胶原蛋白、而且两者同食，会引起腹疼、呕吐， 2，青果 青果，又称“橄榄”。因果实尚呈青绿色色时即可供鲜食而得名!性平、味甘。涩，酸、清热！利咽、生津。解毒！用于3203咽喉肿痛？咳嗽，烦渴！鱼蟹中毒等！别看青果这么好处！但是却不能和海参一起食用、因为海参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分，二者同食就会导致蛋白质凝固，难以消化吸收。还会出现现腹疼，恶心。呕吐等症状。 3。甘草酸 甘草酸是甘草草中最主要的活性成分。也是很好的食品添加剂和香料基料，比如酱油，豆酱等调料6756都含有甘草酸!在煮海鲜时，放这些调料可以起到很好的调味效果。但是海参就另当别论了！因为甘草酸会让海参的胶原蛋9217白的空间结构发生变化，蛋白质分子出现不同程度的凝集和紧缩、不仅影响海参参的美味。还影响胶原蛋白的吸收、爱美的女生一定要禁忌这一条、 4、食用醋醋 中医认为，海参可以补肾！养血，营养和食疗价值都非常高，可是，做做海参时如果放了醋、在营养上就会大打折扣。两者同食会出现与甘草酸同食的效果、因为酸性食物都会让胶原蛋蛋白凝聚与紧缩!从而不利于营养的吸收、 据《本草草纲目拾遗》中记载：海参？味甘咸。补肾，益精髓，摄小便、壮阳疗痿，其性温补。足敌人参！故名海参，据央视报道国内内最好的海参是来自北纬39度的大连獐子岛野生海参，这里远离陆地。海水纯7386净无污染！海参生长期限长，因此所产的野生海参肉质劲道、壁厚、营养价4880值最高？是海参中质量最好的一种！但产量相当有限、国内只有少数类似于福临门海参这样的大品牌能够买到、海底椰的功效与禁忌！
功效：红景天主要以根和根茎入药，全株也可入药！主要有效成份 有红景天甙及酪醇，此外含有淀粉、蛋白质。脂肪、黄酮酮类化合物！酚类化合物及微量发挥油。还具有生生 物活性的微量元素铁,铝。锌，钴。镉。钛。铜、锰等，《神农本草经》记载：（红景天）为君。主养5888命 以应天？无毒 多服久服不伤人，欲轻身益气、不老延年 者、广泛用于抗衰老！抗缺氧和提高脑力及体力机能等方面，民间常用其来煎水3680或泡酒，以消除因体力活 动所致的疲劳、以及抵御高山区的的冬季寒冷。 藏医用红景天的历史更早、在《晶珠本草》！《藏药图鉴》均均有记载。用来治疗咳血！咯血、肺炎咳嗽和 妇妇女白带等, 中医认为红景天具有补气清肺！益智养心，收涩止血。消肿散瘀作用， 禁忌： 1，儿童！孕妇慎用 2、单泡、不适宜搭配其他茶、 3，5755若是正在发烧？咳嗽的人不建建议使用？在中医理论中，若体内有发炎情况、若再使用用补气中药材、易有 「引风邪入里」的情况。病况会8493更严重, 4、量不能多。红景天每次内服用量3-10克！（一般泡水用15克左右每天）、
海底椰的功效与禁忌、椰青功效与作用禁忌