鱼胶5612也叫花胶？当人体内缺乏胶原蛋白的时候。对身体体影响是非常大的？这时候就要注意补充胶原蛋白了。鱼胶是补充胶原蛋白的常见选择，见效非常快，不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶。而不同的人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同， 1.补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白。所组成的网状结构支撑着皮肤！使肌肤看起来光滑饱满。柔软又富有弹性、随着年龄的增长！皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度！于是2302皮肤失去弹性变薄老化，出现松弛、皱纹！干涩等现象。所以适时补充充胶原蛋白!可使皮肤恢复青春活力， 2.怀孕妈妈！坐月子补血 怀孕期间吃鱼胶、除了能有效的补5495充妈妈的营养之外。对以后宝宝的皮肤和抵抵抗力都有非常好的帮助!坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能！补血气！增强抵抗力。 。
食用营养价值 有清热祛痰痰的功效！对大便干燥也有一定的效果 对由干燥引起的上火！流鼻血也有一定的功效 用于消化不良！有理气的作用 1025 具有清热泻火。凉血解毒作用 可使气血畅通！
黄瓜别名：胡瓜！王瓜。刺瓜，青瓜9182简介：黄瓜又名胡瓜？为张骞出使西域得以引种，故名、本品生7219熟均能食用,黄瓜含葡萄糖！半乳糖！精氨酸。核黄素和维生素C等！黄瓜头苦味部为葫芦素A、B，C，D、葫芦素C有抗肿瘤作用、且黄瓜藤有良好的降压和0988降胆固醇的作用。季节：5-9月黄瓜的功效与作用性凉，味甘！有小毒！入肺！胃！大肠经。清热利水！解毒消肿、生津止渴。主治身热热烦渴,咽喉肿痛，风热眼疾、湿热黄疸！小便不利等病症，1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用。达到抗肿肿瘤目的？此外、该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者者有延长生存期作用。2.抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E。可起到延年益寿。抗衰老老的作用，黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性！能有效地促促进机体的新陈代谢,用黄瓜捣汁涂擦皮肤！有润肤。舒展皱纹功效！3.防酒精中毒黄瓜中所含的丙氨酸！精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用、可防治酒精精中毒。4.降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙，果糖等不参4868与通常的糖代谢,故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥。血糖非但不会升高、甚至会降低！5.减肥强体黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外！黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用。能强身健体、6.健脑安神黄瓜含有维生素B1、对改善大脑和神经系统功能有利！能安神定志！辅助治疗疗失眠症？如何挑选黄瓜优质黄瓜：鲜嫩带白霜，以顶花带刺刺为最佳。瓜体直、均匀整齐。无折断损伤！皮薄肉厚。清香爽脆。无苦味、无病虫害，次质黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀。但无畸形瓜。或或是瓜身萎蔫不新鲜。劣质黄瓜：色泽为黄色或近于黄色！瓜呈畸形！有大肚。尖嘴，蜂腰等、有苦味或肉质发糠、瓜身上有病斑或烂点。黄瓜的制作技巧1.黄瓜当水果生吃，不宜过多，2.黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜瓜时应同时吃些其他的蔬果,3.黄瓜尾部含有较多的苦味素。苦味素有抗癌的作用！所以不要把黄瓜尾部全部丢掉，4.有肝病。心血管病、肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜。黄瓜的保存方法1-3天,存放的地方要阴凉，通风。容易散热！不要堆得太高太挤。已经变软的黄瓜！及时剔除吃掉。黄瓜买回来要注意别碰掉刺儿！不要先切后洗或者切口后放置时间过长！这样1.容易腐烂变质，2.与与外界接触面加大、容易造成营营养流失？黄瓜的食用禁忌脾胃虚弱。腹痛腹泻。肺寒咳、
蝉蜕的功效：具有有疏散风热。透疹利咽！明目退翳，祛风止痉的功效。主治风热感冒！咳嗽、头晕、麻疹不透，咽痛音哑。目赤翳障！风前瘙痒，小儿惊痫！夜啼、破伤风、 蝉蜕的作用：蝉蜕具有抗惊厥作用、其酒剂能使实验性破伤风家兔的平均存活期延长。可减轻家兔已形成的破破伤风惊厥、蝉蜕能对抗士的宁！可卡因，菸碱等中枢兴奋药引起的小鼠惊厥死亡。抗惊厥作用蝉衣身较头足强。0028蝉蜕能抑制小鼠的自发活动,能协同环己巴比妥钠的麻醉作用而表现有镇静作用、蝉蜕尚有解热作用，其中蝉蜕头足较身部的解热作用强！ 蝉蝉蜕禁忌 孕妇慎服、，
黄连的4293功效 清热燥湿？泻火解毒，用于湿热痞满、呕吐、泻痢，黄疸，高热神昏！心火亢盛！心烦不寐！血热吐衄，目赤吞酸。牙痛，消渴。痈肿疔疮;外治湿疹！湿疮！耳道流脓。酒黄连善清上焦火热。用于目赤！口疮，姜黄连清胃和胃止呕、用于寒热热互结。湿热中阴、痞满呕吐！萸黄连舒肝和胃止呕，用于于肝胃不和？呕吐吞酸。 黄连的作用 1。抗溃疡 2，抑制胃酸分泌 3!保护胃粘膜 4，抗炎镇痛 5!抑菌 药用禁忌 本品大苦大寒、过服久服易伤脾胃、脾胃虚寒者忌用！苦燥伤津、阴虚津伤者者慎用！。
非常好的一种植物。作用很多、好处多！、
功效 滋补肝肾，明目乌发，用于眩晕耳鸣，腰膝酸软，须发早白。目暗不明， 禁忌 脾胃虚寒及肾阳不足者禁服，效力和缓宜宜少量久服, 女贞子是木犀科女贞属植物女贞的果实！女贞子又称女贞实。冬青子，白蜡树子。鼠梓子。 女贞子，考其名称。说是古代鲁国一位名叫贞女的女子！因女贞子树“负霜葱翠、振柯凌风、而贞女慕其名！或树之于云堂、或植之于阶庭”！故名。而李时珍《神农本草经》则谓：“此木7876凌冬青翠。有贞守之操！故以贞女状之”， 女贞子无臭。味甘！微苦涩、为养阴的常用药。女贞子最早见于《神农本草经》、列为上品，谓8787其能“主补中！安五脏、养精神、除百病，久服肥健！轻身不老”。《本草纲目》说： “女贞实乃上品无毒妙药。” 原生于中国长江流域及南方各地。河南，陕西！甘肃等地、北方不太寒冷的地方方也有引种！在朝鲜南方，印度也有分布、 女贞子的功效与作用 女贞子具有滋补肝肾，明目乌发的的功能。女贞子的特点在于药性较平和。作用缓慢。久服始能见效， 现代临床上还用于视3092神经炎!白7155细胞减少症,慢性肝炎！高血脂症！冠心病！高血压，儿童中毒听力力减退、神经衰弱。面神经麻痹！脱发等。 女贞子药用价值高，根据《本草经疏》记载：“女贞子。气味俱阴。正入肾肾除热补精之要品、肾得补。则五脏自安、精神自足、百病去而身肥健矣！” 滋肾益肝 用于肝肾不足！症见骨蒸蒸劳热！头晕，耳鸣、耳聋，腰膝酸软等！治疗骨蒸劳热、可与生地、地骨皮。青蒿！枸杞子等等同用!治疗头晕耳鸣耳聋、可与菊花，天麻。枸杞子、制首乌等同用、治疗腰膝酸软！可与熟地，菟丝子，炒杜仲，川断等同用！ 乌发明目 用于肝肾阴虚，精血不能上承而须发早白或视物昏暗！乌发8396可与旱莲草、玄参、黑芝麻等同用！明目可与生地、枸杞子。菊花。沙苑子子等同用， 其他功效作用 抗衰老：女贞子能显著抑制高龄鼠脑0535脂质过氧化产物丙二醛(MDA)的形成。明明显降低高龄鼠肝中MDA的含量!能明显提高肝中SOD的活性！ 抗疲劳：女贞子所含的柳得洛苷有抗疲劳作用！显减小！冠状动脉阻塞程度明显减轻、冠脉血流量增加、血清胆固醇和甘油三酯酯明显降低。 降糖：女贞子能降低正常小鼠的血糖。对抗葡萄糖引起的血糖升高，对小鼠糖尿病有防治作用。 降酶：：女贞子齐墩果酸有降低转氨酶的作用，！
月季花有活血调经的作用，它与代代花合用！更是治疗气血不和和引起月经病的良方？用月季花！代代花各15g、煎水服！月季季花重活血？代代花8185偏于行气,二药为伍。一气一血！气血双调！其调经活血，行气止痛之2430功甚好， 主治治妇女肝气不舒。气血失调。经脉瘀阻不畅，以致月经不调，胸腹疼痛，食食欲不振甚或恶心！呕吐等症， 月季花药用价值比较高、它的根，叶！花均可入药，5066具有活血消肿,消炎解毒等功效。可以用于跌打损伤！瘀肿疼疼痛等病症。 月季花味甘、性温。祛瘀，行气、止痛作用用明显？故常用于治疗肝郁郁血滞及胸胁胀痛？ 月季花可以泡茶喝，女性常用用月季花瓣泡水当茶饮！或是加入其他健美茶中冲饮。可可以活血美容!使人青春长驻，月季花还可以做美白面膜！具有美白！滋润肌肤的美容功效，适用于各种肤质的肌肤！，
功效作用： 1。健胃消食 提神醒酒：橙子甘甜带酸！饱食之后后肚胀难受时,吃点橙子或者橙汁都是非常不错的选择！不仅能够解除口胃中油腻之感！还能帮1421助消化、醒酒提神等等！ 2。降低固醇，降低血脂血压： 桔子和橙子都含有大量的维生素C？我们从各种饮品中也可以看出、一般含有大量的维生素C的都以橙子桔子为封面图标等、经常食用橙汁橙子可以缓解2618老化的血管、降低固醇。对高血压高血脂有很大的帮助。 、
金桔的功效与作用一。金桔的特点是果皮和和果肉一起食用。嚼食后。顿顿觉喉间津润，满口生香、金桔80%的维生素C集中在果皮上、每百克高达200毫克！金桔除鲜食外，也可5431泡茶饮用！一个较大的用途是加工成白糖金桔饼！甘草金桔饼。果酱，桔皮酒、金桔汁等。果皮皮还可提取芳香油？ 二，金桔最好是先洗干净连皮放在嘴里嚼着吃。金桔里含有维生素c，54度以上的温度会破坏维生素c、而且金桔皮的营养物质比金桔肉还要多、但不是说肉可以不吃、最好一起吃，也可以榨汁喝，但是就是会损失一定的植物纤维素！三。建议你饭前半小时吃水果。因为水果是通过小肠吸收的！空腹的时候吃水果、通过胃到达小肠是45分钟左右的时间、如果榨汁喝30分钟小肠就就能吸收对身体有好处？但是我们现在的习惯是饭后吃水果，这样是不科学的。饭后吃水果水果在胃里停留的时间将将会达到两小时以上、这样水果在胃里就会发臭了，对消化非常不好，久而久之就会引发胃部疾病.金桔有很高的药用价值、《本草纲纲目》说金桔皮"同补药则补、同泻药则泻！同升药则升！同降药则降。"中医认为！金桔生食有理气，补中。解郁！消食！散寒！化痰、醒酒等作用，可用于治疗胸闷郁结，酒醉口渴，消化不良。食欲不振，咳嗽哮喘等症！胆囊炎。肝炎，胃病，气管炎，高血压、血管管硬化的患者、常食金桔或金桔饼，有辅助治0729疗的作用,日本的医学杂志介绍。金桔能增强机体抗寒能力、可以防治感冒、降低血脂、对防治老年性疾病有益，金桔核，可治眼疾、淋巴结核，咽喉炎等！金桔根、有行气散结的功效。可治胃痛，呕吐。疝气、淋巴结核等，樱桃功效和作用及禁忌！
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