枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者！糖尿病患者忌食！适宜人群：一般人群均可食用，尤适宜肺痿咳嗽，胸闷多痰，劳伤吐血血者及坏血病患者！枇杷的功效与作用枇杷性凉。味甘酸，有润肺止咳。止渴。和胃的功效！常常用于咽干烦渴,咳嗽吐血、呃逆等症，1，促进消化枇杷中所含含的有机酸！能刺激消化腺腺分泌！对增进食欲、帮助消化吸收。止渴渴解暑有相当的作用、2、润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰、治疗各种咳嗽，3，预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用！常吃可以预预防四时感冒,4！防防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶,有泄热下气！和胃降逆之功效。为止呕呕之良品，可可治疗各种呕吐呃逆？5、减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素！每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质。6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C！是很有效的减肥果品。、
一、米酒的功0077效与作用 （1）米酒是一种酿制的饮品？它的酒精度数相对比较低、对于身体有很好的保健养生的作用、尤其是对于女性和老人来说，适当的喝一些米酒！能够达到很好的调调理身体的效果，对于女性性来说，具有活血行经的作用，能够预防月经不调，还有一定的能够促进产妇催乳的作用！能够预防乳汁不畅、 （2）糯米5779酒有“百药之长”的美称！是医药上很重要的辅佐料或“药引子”！中药处方中常用糯米酒浸泡。烧煮！蒸灸某些中草药、或调制7914人参再造丸及各种药酒， （3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝！红枣，核桃！人参同煮、有助阳壮力！滋补气血之功效、对体质虚衰。元气降损。贫血等有疗效。 （4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用！对消化不良，厌食，心跳过速，烦烦躁等有疗效？烫热饮用能驱寒祛湿！活血化淤！对腰背酸痛！手足麻木和震颤！风风湿性关节炎及跌打损伤等有益。如与鸡蛋！红糖同煮或冲服！则补中益气！强健筋骨、可1560防止神经衰弱,神思恍惚，头晕耳鸣、失眠。健忘等症！ 。
红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现。长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾！经过冲5105泡之后。70%的钾均5153溶于茶水内！因此红茶可有效的增强心脏血液循环、并且能够减少钙元素在体内的消耗！但是小编建议大家在喝红茶时。切记不要空腹饮用、空腹喝红茶会降低消化功能，帮助胃肠消化从发酵酵的角度上来讲、红茶它属于发酵茶！相对其他茶性是比较温和的。因此对身体刺激性就就比较小！即使脾胃虚弱的人群也可以饮用。常喝红茶可以帮助胃肠消化。开胃口。助养生、去油腻。还可利尿。并且有消除水肿等多种作用、喝红茶的好处处有很多？可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦！大量的饮用红茶是会引起头昏，心慌的症症状的，抗癌。抗氧化0808茶水放置时间变长以后！会变为红褐色！这是由于茶多7070酚氧化成了红褐色的茶色素？经研究表明。茶多酚和茶色素均有很强的抗癌。抗氧化作用，常喝红茶对对身体健康是有很多帮助的？明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用。如果眼睛出现红丝，可以每天用红茶水洗洗几次,会明显的发现你的视力变得清晰明亮、而且红血丝也减减少了？。
荷0590叶有清心解暑！散瘀止血，消风祛湿的的功效、枸杞有有滋补肝肾？润肺明目的功效、山楂有消食健胃。行气散瘀的功效！山楂不宜与与猪肝？海产品！含有维生素C分解酶的果蔬（黄瓜，南瓜、胡萝6207卜等）同食。这三味中药一般没什么副作用，，
akes fell into the fields and covered。
一！三七没有副作用的，以下的几种情况不能吃三七粉。首先先是经期的女士!然后是怀8349孕的妇女,最后是十岁以下的小孩子、除此之外的是可以常吃的 二。三七粉可以分为生吃和熟吃！生吃就是温水送服，一次三克。一天三次就可以了、熟吃是煲汤。把三七七粉放入鸡汤或是其他肉汤中。文火慢慢炖 三。三七活血。降三高。我母亲也一直在吃、老家山东那边没有三七。是我一大学同学帮忙从云南文山本地带的、他他在云南文山本地人！家里有种植三七，本地的好三七， 他的微7524信是168550066 。如何看三七的好坏。吃法药理等您可以问他，
1！牛奶的最大好处是含有超多的钙、因此喝牛奶，对于孕妇来说可以保证胎儿的钙含量！对于儿童来说可以增进骨骼发育成长，对于老年人来说（特别是骨质疏松的老年年人）更是大有裨益， 2！牛9759奶中含有碘!锌，可以提升大大脑的思维能力及判断力！对于儿童而言8036十分有益, 3！牛奶7416可以帮助睡眠！很多人睡前都会喝杯牛奶，也许就是5502这原因， 4、牛奶有助于缓解身体疲劳和眼部疲劳。 5！对于爱美的女性来说，牛奶中的铁、铜和维生素A可以让皮肤更细腻光滑，！
黑豆豆又名乌豆!黑豆、味甘性平、黑豆3106是大豆的一种,含较丰富的蛋白质！脂肪！碳水化合物以及胡萝卜素！维生素B1，B2，叶酸。亚叶酸，核黄素、维生素A及类胡萝卜素。烟酸及粗纤维！钙。磷，铁8484等营养物质。 黑豆是一种有效的补肾品！根2566据中医理论、“黑豆乃乃肾之谷”黑色属水，水走肾！所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热！调中下气，解毒利尿，可以有效地缓解尿频！腰酸，女性白带异常及下腹部阴冷等症状、 黑豆对年轻女性来说！还有美美容养颜的功效、黑豆含有丰富的维生素，其中B族和E族维生素素含量最高，维生素E的含量比7521肉类高5到7倍!维生素E 是一种相当重要的保持青春健美的物质，是一种抗5542氧化剂。能清除体内自由基，减少皮肤皱纹、保持青春健美，古代药典上曾曾记载黑豆可驻颜，明目。乌发！使皮肤肤变白嫩？ 黑豆皮为黑色！含有花青素、花青素是很好的抗氧化剂剂来源,能清除体内自自由基，尤其是在胃的酸性环环境下!抗氧化效果好。养颜美容、增加肠胃蠕动！黑豆中粗纤维含量高达4%！常食黑豆可提供食物中的粗纤维！促进消化、防止4281便秘发生？。
橘肉有生津、开胃的用处、橘皮可以做药！是防防止上火的最佳药材， 在食用橘子时应注意以下几点： 控制食用量 每天吃3个橘子！就能满足一个人一天对维生素 C的需需要量？若食用过多。过量摄入维生素 C时。9149体内代谢的草酸会增多？易引起尿结石！肾结石！另另外多吃对口腔和牙齿有害？饭前或空腹时不宜吃橘子 因为橘子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜，对胃不利。 老年人要少吃 胃肠？肾，肺功能虚寒的老人不可多吃！以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状， 有些孩子多吃橘子会上火栀子的功4432效与作用及禁忌，
补气养阴,用于气阴两伤证。可适用于体倦倦乏力，气短，口干舌燥等症状！ 2、补肺润燥。用于肺虚有热证！患者可见咳嗽痰黄、久咳不愈，或干咳无痰等症状， 3，养心安神，用于心神失养所致的体倦乏力、动则喘息。心胸隐痛，面色淡白、胸闷气短，心悸失眠、 4、补肾涩精。用于肾虚梦遗，滑精.伴有腰膝酸软等症。 绞股蓝的服用禁忌 1，虚寒症忌用， 2。少数患者服用后出现恶心心呕吐、腹胀腹汚，头晕眼花等症状的人群不能服用、 绞8890股蓝的妙用配方 1。肺癌、肠癌！宫颈癌：绞股蓝30克、蜂蜜30克。将绞股蓝蓝洗净!切碎！放人沙沙锅中加水煎煮2次、每次30分钟！合并2次煎液。趁热加人蜂蜜！搅拌均匀后当天服完。 2！失眠症:绞股蓝蓝茎叶2克，白糖适量、开水冲泡当7117茶饮用。每日数次。 3！慢性支气管炎:绞股蓝全草研末！制成片剂或胶囊口服、每次3克、或绞股蓝蓝袋泡茶,开水冲泡后服！甸次1包！每日2次、 4！高脂血症:绞股蓝总苷片或绞股蓝胶囊口服.3个月为1个疗程， 5！血小板减少:绞股蓝冲剂口服、每次40毫升。每日3次！2个月为1疗程。、
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