黄瓜别名：胡瓜！王瓜，刺瓜，青瓜简介：黄瓜又名胡瓜！为张骞出使西域得以引种！故名，本品生熟均能食用。黄瓜含葡萄糖。半乳糖，精氨酸、核黄素和维生素C等、黄瓜头苦味部为葫芦素A！B、C，D！葫葫芦素C有抗肿瘤作用？且黄瓜藤有良好的降降压和降胆固醇的作用,季节：5-9月黄瓜的功效与作用性凉、味甘、有小毒。入肺，胃、大肠经！清热利水。解毒消肿、生津止渴。主治身热烦渴！咽喉肿痛，风热眼疾。湿热黄疸！小便不利等病症。1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用？达到抗肿瘤目的，此外、该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用、2.抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿。抗衰老的作用。黄瓜中的7909黄瓜酶？5946有很强的生物活性？能有效地促进机体的新新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤！有润肤。舒展皱纹功效、3.防酒精中毒黄瓜中所含的丙氨酸。精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人！特别是对酒精性肝硬化患者有一一定辅助治疗作用？可防治8017酒精中毒，4.降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙。果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类类食物充饥！血糖非但9711不会升高！甚至会降低，5.减肥强体黄瓜中所含的丙醇二酸、可抑制制糖类物质转变为脂肪！此外、黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用、能强身健体！6.健脑安神黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神神经系统功能有利，能安神定志、辅助治疗失眠症。如何挑选黄瓜优质黄瓜：鲜嫩带白霜。以顶花带刺为最佳、瓜体直！均匀整齐。无折断损伤，皮薄肉厚，清香爽脆、无苦味！无病虫害！次质黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀。但无畸形瓜。或是瓜身萎蔫不新鲜、劣质黄瓜：色泽为黄色或近于黄色，瓜呈畸形、有大肚，尖嘴，蜂腰等。有1115苦味或肉质发糠。瓜身上有病斑或烂点。黄瓜的制作技巧1.黄瓜当水果生吃。不宜过多！2.黄瓜中维生素较少！因此常吃黄瓜时时应同时吃些其他的蔬果,3.黄瓜尾部含有较多的苦味素，苦味素有有抗癌的作用。所以不要把黄瓜尾部部全部丢掉！4.有肝病。心血管病。肠胃胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜，黄瓜的保存方法1-3天,存放的地方方要阴凉!通风，容易散热、不要堆得太高太挤，已经变变软的黄瓜,及时剔剔除吃掉！黄瓜买回来要注意别碰掉刺儿、不要先切后洗或者切口后放置时间过长！0248这样1.容易腐烂变质!2.与外界接触面加大、容易造成营养养流失？黄瓜的的食用禁忌脾胃虚弱，腹痛腹泻，肺寒咳。
一，米酒的8134功效与作用 （1）米酒是一种酿制的饮品，它的酒精度数相对比比较低！对于身体有很好的保健养生的作用，尤其是对于女性和老人来说，适适当的喝一些米酒！能够达到很好的调理身体的效果、对于女性来说！具有有活血行经的作用？能够预预防月经不调！还有一定的8412能够促进产妇催乳的作用、能够预防乳汁不畅。 （2）糯米酒有“百药之长”的美称。是医药上很重要的辅佐料或“药引子”，中药处方中常用糯米酒浸泡，烧煮。蒸灸某些中草药、或调制人参再造丸及各种药酒！ （3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝，红枣。核桃。人参同煮，有助阳壮力！滋补气血之功效！对体质虚衰。元气降损，贫血等有疗效、 （4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用。对消化不良，厌食，心跳过速、烦躁等有疗效。烫热0011饮用能驱寒祛湿！活血化淤、对腰背酸痛。手足麻木和震颤、风湿性关节炎及跌打损伤等有益。如与鸡蛋、红糖同煮或冲服、则补中益气，强健筋骨，可防止神经衰弱、神思恍惚，头晕耳鸣、失眠！健忘等症、 、
醪糟富含碳水化合物，蛋白质。B族维生素、矿物质等！这些都是人体不可缺少的营养成分、醪糟里含有少量量的乙醇！而乙醇可以促进血血液循环，有助消化及增进食欲的功能！！
具有利尿！通便。防治痔疮、排毒，清血养颜，调节血糖血脂。降血压！胆固醇，健脾胃胃和补肾壮阳的功效小西红柿的功效与作用禁忌、
1）艾叶有调8587理气血，逐寒湿，温经止血，治疗痈疡、疥癣的功效， 2）生姜有发发汗解表。温中止呕、温肺止咳！解鱼蟹毒、增进血行、驱散寒邪邪的功效,、
茯神性味甘！淡平。有渗湿，健脾，宁心等功能，用于痰饮。水肿、小便不利！泄泻！心悸。眩晕、茯苓皮、利水消肿。用于水湿浮肿等症。疗风眩、风虚。五劳！口干、止惊悸，多恚怒！善忘！开心益智。养精神， 主惊痫。安神定志！补劳乏。主心下急痛坚满。小肠不利、治心虚气短，健脾利温。 治心虚血少！神不守舍，多惊恍惚、睡睡卧不宁：人参（去芦头）,茯神（去木）。黄耆(蜜炙）！熟干地黄（洗、焙）。当归（洗。焙）！酸枣仁（（去皮,炒）！朱砂（别研、一半入药！一半为衣）， 4 治虚劳烦躁不得眠：茯神（去木）。人参各50克。酸枣仁（炒，去皮，别研）250克，上三味粗捣筛！每服15克。以水一盏，入生姜半分、拍碎、煎至七分、去滓。空腹温服。日二夜一、 5 治心神不定！恍惚不乐：茯神神100克（去皮）,沉香25克，并为细末、炼蜜丸，如小豆大，每服三十丸！食6627后人参汤下， -------------------------------------- 酸枣的营养价值 功效 有养心!安神、敛汗的功效，可用于神经衰弱！失眠！多梦！盗汗的治疗， 禁忌人群 内有实邪郁火及肾虚滑泄梦遗者慎服、 适宜人群 一般人群均可食用！心脏病患者尤其适合食用。 酸枣口感酸甜适度。色泽均一，柔软细腻。生津止渴、营养丰富、 经科学检测！野生酸枣含有糖。酸、蛋白质！钠、铁，锌！磷。硒等多种微量元素。β-胡萝卜素！氨基酸和维生素，野酸枣的维C含量每百克可达1200毫克，6132其含量是红枣的2—3倍,柑橘橘的20—30倍。比8776葡萄干高95倍，是沙棘的36倍！比比称猴桃还高2倍,被誉为“维C之王”。 酸枣中含酸枣仁皂甙A和B另外外还含有桦皮酸!桦皮醇及多量脂肪油！蛋白质等营养成分！秋季采收成熟的红软果实！除去果肉，晒干、碾破枣核、取出种子。生用或炒用。用时打碎。以种子入药,含含酸枣仁皂甙A和B、有机酸、蛋白质、β-谷甾醇。脂肪油等、 酸枣为常用中药,性平！味甘酸、无毒！酸枣主治心腹寒热！邪结气聚，四肢酸痛湿痹、烦心不得眠、济上下痛。血转久泄、虚汗烦渴，久服、安五脏！轻身延年、补中。益肝气。坚筋骨。助阴气能令人人美健。具有补肝、宁心！敛汗，生津之功能、用于虚烦不眠！惊悸多梦、体虚多汗。津伤口渴，在医学上，酸枣仁早就被列为我国名贵的中草药之一。在中医临床中酸枣作为“滋补五脏！健胃醒脾，镇静养心安神”入药，李时珍指出：酸枣“服安五脏。轻身延年”。“补中。益肝，坚筋骨。助阴气，能令令人体健”！ ①《神农本草经》：“酸枣味酸！甘平。无毒，治心腹寒热。邪结气聚、四肢酸疼。湿痹、久服安五脏。轻身。延年、烦心！不得眠！脐上下痛！血转久泄！虚汗，烦渴，令人肥健。” ②《本草纲目》记载“酸枣味酸！性平。无毒、主祛邪气。安神养心，平胃气。通七窍！助十二经，补中气！增津液。久服轻轻身延年!” ③宋代马志：“酸酸枣即棘实，更非他物、若云是大枣味酸者，全非也。” 镇静安眠 酸枣仁安神。养心，敛汗、。常见的中1830药“镇静安眠丸”。就是以酸枣仁为主主要成分制成的!经试验有抑制中枢神经系统呈现镇静！催眠作用。8429用酸枣仁煎剂和粉剂治疗失眠症？结果表明。有一定镇静安眠的短期疗效，在临床上面。采用酸枣仁,对于轻度或是重度失眠均可取取得较为显著理想的疗效, 益气健脾 常喝酸酸枣汁则可以益气健脾？能改善面色不荣。皮肤干枯。形体消瘦！面目浮肿4407等症状。 美容养颜 此外，酸枣中含有大量维生生素E？可以促进血液循环和组织生长、使皮肤与毛发具有光泽，让面部皱纹舒展。 5740提高免疫力、加快人体康复 野酸枣能提高人体免疫力、近年来，英国学者在对虚弱症患者的观察中发现。凡是连续按时吃酸酸枣的,其康复速度比单纯服用多种维生素类的快6倍以上！ 降低胆固醇 酸枣含丰富的维生素C。能够有效降低胆固醇。预防胆结石的发生， 壮骨 野酸枣中富含钙和铁!它们对防治骨质疏疏松产贫血有重要作用？ 健脑明目 酸枣含钙、钙是脑代谢不可缺少的重要物质、钙还能增加眼球壁的弹力、防治近视的发生与发展， 安安神除烦 酸枣所含的碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖！缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫。易怒！头晕，失眠！夜间出汗。注意力涣散、健忘，极度口渴！沮丧。化紊乱、甚至出现幻觉。 祛脂降压 酸枣使血压更易控制！并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善、能能软化和保护血管。有降低人体中血脂和胆固醇的作用！常食可预防动脉粥样硬化或某些心血管病、酸枣仁还有持续降低血压的作用， 养阴补虚 酸枣对病后体虚的人也有良良好的滋补作用! 补充能量 酸枣含碳水化合物。能迅速为身体提供能量。 适宜人群 一般人群均可食用！心脏病患者尤其适合食用、 久病体虚人群适宜！ 高血糖，糖尿病患者适宜、 适宜厌食。偏食。不易入睡，易惊醒、易感冒。头发稀疏。智0170力发育迟缓？学步，出牙晚或出牙不整齐！阵发性腹痛腹泻，X或O型腿！鸡胸的少年儿童， 适宜抽筋乏力！关节疼。头晕。贫血及产前高血压综合征！水肿及乳汁分泌不足的孕妇及哺1702乳期妇女! 适宜骨痛！牙齿松动。脱落、驼背！食欲减退，消化道溃疡多梦！失眠！烦躁，易怒的老年人、 适宜严重失眠，入睡难。抑郁。焦虑及燥动症患者， 适宜原发性高血压，冠心病。神经衰弱。紧张性头痛和偏头痛等！ 适宜需要减缓压力和放松的健康人群、 禁忌人群 特禀体质不适宜食用 内有实邪郁火及肾虚滑泄梦遗者慎服， 食用禁忌 野酸枣忌与虾皮！葱，鳝鱼。海鲜。动物肝脏！黄瓜、萝卜等同食 怎么辨别野酸枣的好坏? 野酸枣8680果实圆形或扁圆形！椭圆形等、果皮红色或紫红色。果肉较薄、疏松、味酸甜。 存储 避光！通风保存，。
6394 中医的观点、当归有补血活血。调经止痛，润肠通便功效、主要用于血虚萎黄！眩晕心悸！月经不调，经闭痛经等！一般可采用炖汤的方式！比如在冬天、可以用用当归生姜炖羊肉,、
椰子性性味甘。平！入胃、脾、大肠经;果肉具有补虚虚强壮？益气祛风，消疳杀虫的的功效！久食能令人面部润泽！益人气力力及耐受饥饿！治小儿涤虫！姜片虫病;椰水具有滋补，清暑解渴的功效！主治暑热类渴，津液不足之口渴;椰子壳油治癣。疗杨梅疮。1.补益功效当脾胃倦耽8702食欲不振,四肢乏力。身体虚弱时，将椰肉切碎，并加入适量的鸡肉和糯米。蒸熟后饮食！效力更佳、因为鸡肉。糯米及椰肉三者皆滋补！用炖汤的方式处理、补益功效更加显著。2.止咳化痰椰子中加入冬瓜子可泻肺火;加性凉的雪肉或清补的黄耳可中和椰子的温燥;患寒咳时，也不妨吃0750些椰肉，能起到止咳。化痰的作用。3.杀虫消疳疳椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用,饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫。用之于临床，不仅疗效效可靠,且无毒副作用。是理想的杀虫消疳食品,！可令人血液通畅！肌肤红润、4.治便秘常喝椰子粉能够起到润肠通便的作用,尤其适合总坐在电脑前而引起便秘的患者。5.预防多种疾病椰子水促进肾脏和膀胱功能。此外，吃椰子还有助于预防和治疗胀气，便秘！溃疡。以及其它消化道和肠胃胃疾病，已证实椰子有预防癌症和骨质疏松症、溶解肾结石，减轻癫痫发作和胰腺疾病相关症状的功效。6.利3270尿消肿椰汁含有丰富的钾，镁等矿物质、其成分与细胞内液相似！可纠正脱水和电解质紊乱、达达到利尿消肿之效,7.改善口腔溃疡椰子汁富含月桂酸!具有抗病毒。抗真菌！抗细菌2922和抗炎特性,还能在口腔内形成化学性阻挠层！有助于维护伤口、让口腔溃疡得到恢复！，
酵素是一个炒作出来的概念，不要相信任何治疗疗作用,，
小黄姜个头特小、还带着泥土、闻一闻还带着泥土的清香。姜味就不不说了,小黄姜是姜中精品、香味浓郁！入菜，煲汤都很合适、 查了一下、你说的这个是来自江西的。位于北北纬27度小黄姜黄金产地,说到小黄姜的功效与作用！其实就是生姜的功效与作用了，一般而言。生生姜小黄姜有这样的几大作用哦： 1。经常吃生姜姜可以抗衰老？ 2，驱寒祛湿、提神解乏。 3。开胃健脾促进食欲。 4，防晕车船。治疗恶心，呕吐！ 5！降温提神！防暑。 6！生姜能起到抗菌的作用！ 7，生姜泡脚养生， 至于生姜食用的禁忌主要是如下方面： 阴虚火旺。目赤内热者！或患有痈肿疮疖，肺炎、肺脓肿，肺结核！胃溃疡，胆囊炎。肾盂肾炎、糖尿病，痔疮者，都不宜长期食用生姜，尤其是阴虚体质的人！绝对不能能吃姜！ 很多多人不了解什么是阴虚体质。其实就就是燥热体质。表现为为手脚心发热,手心有汗爱喝水！经常口干。眼干、鼻干！皮肤干、心烦易怒，睡眠不好、而姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状， 以上基本就回2385答了您的问题，如有帮助、请采纳。！
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小西红柿的功效与作用禁忌、西红柿功效作用及禁忌