小米的禁忌 1。虚寒与气滞体质质的人要少吃小米。由于小米性稍偏凉、气滞者和体质偏虚寒！小便清长者不宜过多食用， 2、小米熬熬粥不仅好吃！而且营养丰富，全面！具有有补肾气，益2401腰膝的功效。但是不少人都忽视视了小米粥中的米油,其实这些米油滋滋补力非常好。想要获得优质的粥油。煮粥粥所用的锅必须刷干净，不能有油污，煮的时候最好用小火慢熬、而且不能添加任何何佐料、 3、新鲜的五谷杂粮才具有最旺盛的生命力。其营养成分也最丰富、所以大家在熬制小米粥的时一定要尽量选择新鲜的小米！新鲜的小米粥粥胃黏膜有保护作用。适合慢性胃炎！胃溃疡患者服用，而贮存过久的陈旧小米则有致溃疡的作用，所以熬粥所用的米必须是优质质新米，否则小米粥的滋补作用会大0670打折扣。 4！小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，所以不能完全以小米为主食，通过食用小米补充营养的时候要注意搭配其他的食物、熬制小米粥的时候也可加加入红豆!绿豆！花生豆、红枣等，营养更全面！、
就当糯米米一样做就OK,当然单煮不好吃 可以做黄米粽子、可以蒸排骨。煮粥。。，。， 自由发挥！把它看成糯米就可以花样百出～ 黄米的营养知识 黄米 介绍： 黄米本是北方一种粮食。照字典的的解释，是去1499了壳的黍子的果实，比小米稍大、颜色淡黄，煮熟后很黏！是20世纪50年代以前的重要粮食作物之一。 黄米 营养分析： 黄米富含蛋白质！碳水化合物！B族维生素！维生素E，锌、铜。锰等营养元素、具有益阴、利肺、利大肠之功效， 黄米 相关性群： 一般人群均可食用 1. 适宜于体弱多病、面面生疔疮者食用，适宜阳盛阴虚。夜不得眠，久泄胃弱，疗冻疮。疥疮。毒热，毒肿者食用。 2. 身体燥热者禁食。 黄米 食疗作用： 黄米味甘，性微寒！ 具有益阴、利肺、利大肠肠之功效、 可可治阳盛阴虚、夜不得眠。久泄胃弱。疗冻疮、疥疮，毒热、毒肿等症！ 黄米 制作指导： 黄米可9006用于煮粥！做糕、做米饭和酿酒、 菜谱 酱平鱼 主料： 平鱼4000克 辅料： 萝卜300克,黄米200克, 操作： 1.在秋季选出20条巴掌大小的平鱼。刮去鱼鳞。洗净后、砍除头尾、掏净内脏！再冲洗干净，控干水！ 2.在收拾好的平鱼上均匀匀地撒上些盐腌半小时后,用纱布包好。压上石头挤干水、 3.把黄米煮成熟7247饭 黏黄糕 ！ 主料： 黄米面600克 操作： 1.将黄米面放入盆内。加入温水、和成面团。用于捏成扁5968窝头形，上笼蒸30分钟、即熟， 2.趁热食用。配以糖同食 还有些食谱。LZ去看看吧 /YuanLiao_CaiPu.asp?KeyWords=黄米 不过过好像都是些北方点心或主食、
这道道粥有健脾补血!润肠通便！滋补虚劳的作用。另外还可以滋润肌肤、是面色红润！是美容护肤的的一道好粥。 小米：小米忌与杏仁同食。 黑芝麻：芝麻忌与鸡7082肉同食，！
绝对对是绝对→_→是牛呀牛,
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五黄煞。是根据流年变换方位的。被人们认为的一种凶煞，五黄星又名“廉贞星”！此星所带来的凶性比太太岁及三煞要大！风水理论认为、五黄星飞到之处。如出现动像(如门！动土！钻孔、拆墙等)。会使宅运由兴转衰、由好转坏、对宅内所居0127住的人不利，五黄所到的的方位如果是在动方、简单的方法是摆放一对铜貔貅化解、，
有些药物如红霉素等抗生素类药物会破坏豆浆里的营养成分！甚至产产生副作用！危害健康，7！豆浆性质偏寒、消化不良。嗝气和肾1157功能不好的人、最好少喝豆浆：由于豆浆是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且属于寒性食物、所以有痛风风症状，乏力！体虚！精神疲倦等症状的虚寒体质者都不6723适宜饮用豆浆？另外！豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀，腹泻的人最好别喝豆浆、另外。急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情、或者引起胃胃肠胀气！ 豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素！这些都是对人体不好的物质、对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌、9！豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用：因为二者会发生拮抗化学反应。喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上，！
红茶功效：消除疲劳。清热消暑、利尿！解毒杀菌！强壮骨骼！预防口臭。稳定血糖等、5470红茶的色泽明亮鲜艳、味道道香甜甘醇！其性甘温！有生热暖腹。温胃祛寒！消食开胃等功效。最适宜脾胃虚弱者，体质偏寒者饮用！禁忌：①不宜同食、1红茶+咖啡、在睡前饮用。容易引起失眠。2.红茶+牛奶。豆浆！减低食物牛奶、豆浆的营养价值，3.红茶+药物在一起食用时会减低药物的药性！②相关禁忌红茶中的成分会妨碍铁的吸收，故而经经期及贫血女性,低血血糖患者慎用!红茶性温。有肠燥便秘，肺燥咳嗽，干咳无痰。口腔溃疡者不宜多饮。茶8210叶中含有茶碱？有升高体温的作用，因而发热病人不宜喝红茶、③母婴婴宜忌黄茶功效：助消化！消脂、抗癌等禁忌：①黄茶属于轻发酵茶。制作工艺近似绿茶、含有大量的茶碱、茶多酚等成分，能刺激胃部的蠕动。因此胃部不适者不适宜饮用、②2、黄黄茶中富含鞣酸成分、会影响身体对对铁的吸收!因此孕妇不适宜饮用黄茶！否则容易造成胎儿缺铁。绿茶功效：预防癌症。消炎抗菌、延缓衰老！提神！减肥！护齿明目等可以用于治疗身体细胞癌变，病菌感染和各种皮肤问题等，禁忌：脾脾胃虚寒、缺铁性贫血、失眠者不宜①不宜同食1.绿茶+寒性食物！9780绿茶属于生茶，大多数都是寒性、一起食用容易引起脾胃虚寒。出现腹泻，2.绿茶+咖啡、在睡前饮用。容容易引起失眠。3.绿茶+牛奶！豆浆。减低食物牛奶，豆浆的营养价值，4.绿茶+药物。在一起食用时会减低药物的药性，②8460相关禁忌绿茶泡偏寒，胃寒的人群不能食用以免加重胃部不适。绿茶会影响铁铁质的吸收。因此缺铁性贫血和服用补铁药剂的人群都不能食用绿茶、绿茶有提升醒脑的作用、睡睡眠不好的人不宜在睡前饮茶、③母婴宜忌白茶功效：保护牙齿。利尿解毒！保护眼睛、保肝护肝！防辐射。消除疲劳、降血糖、保护心血管系统，抗过敏反应、等具有解酒醒酒。清热润肺，平肝益血，降压减脂。消炎炎解毒等功效？对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适！消化功能障碍等症有帮助！禁忌：虚寒体质。经期、肠胃不好者①基不同绿茶②相关禁忌1.虚寒体质者忌食、白茶不利于虚寒7981体质的改善。严重的甚至至会出现腹痛，腹泻等症状、2.经期女性忌食,寒性的白茶。极易导致气血受寒而凝滞。经血排出不畅！引发痛经、严重者可造成月经不调，3.肠胃不好忌食!白茶性寒。容易加重脾胃虚寒！不利于疾8952病恢复，4.产妇忌食，寒性的白茶不利于于产后子宫的恢复。还会伤及脾胃，极极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛!③母婴宜忌，
4628 黄芩能清热燥湿，解毒、凉血安胎等功效，可用于于湿温发热！胸闷、口渴不欲饮。以及湿热泻痢。黄疸等症，但黄芩药性寒凉，容易伤胃。正常人应该少用！黄小米的禁忌！
黄渤1974年8月26日出生、处女座 8月26日出生的人优点 ：优势，自制，迎合他人，合群！ 8月26日出生的人缺点 ：消极被动！压抑，自我牺牲！ 8月26日出2571生的人建议 ：有时候!太过于想投合别人的心意并不是件好事，你可以学着独立自主一些！而在工作上、你也要以稍微强硬一点的方式，去要求拥有将事情做好的权力、不要依赖他人而而过活,有时也是可以为自己己作主。 ！
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黄小米的禁忌、小米的功效与作用禁忌