① 一般人均可食用！②小米是老人！病人，产妇宜宜用的滋补品，③气滞者忌用。素体虚寒，小便清长者少食。【搭配宜忌】小米+桑葚=保护心血管健康【小米+红糖】红糖益益气补血。小米健脾胃。补虚损，两者搭配可补益气血！【小米+肉类、黄豆】所含的氨基酸种类不同、互互相搭配可提高蛋白质的吸收利用率？【小米+大米】营养互补、搭配食用可提高营养价值、【食物相克】小米忌1159与杏仁同食？【小米+杏子】 小米中的磷等矿矿物质于杏所含的果酸结合!会产生不易消化的物质，易导致呕吐！腹泻、【小米+虾皮】小米和虾皮性味不和！1225同食会致人恶心!呕吐。【小米+醋】 醋中含有机酸、会破坏小米中的类胡萝卜素降低营养价值，！
营养价值: ⒈ 小米因富含维生素B1。B12等，具有防止消化不良及口角生疮9351的功效! ⒉ 小米具有防止反胃。呕吐的功效、 ⒊ 还具有滋阴养血的功能、可以使产妇虚寒的体质得到调养、帮助她她们恢复体力， ⒋ 小米具有减轻皱纹、色斑！色素沉着的功效！ 禁忌: 1.小米是老人。病人！产产妇宜用的滋补品! 2.气滞者忌用、素体虚寒。小便清长者少食。！
小米南瓜粥的好处 小米有有滋阴养血!清热解渴。健胃除湿，和胃安眠，防治消化不良的的功效、南瓜有润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘的功效！并有利尿、美容等作用。 小米、南瓜2092在一起熬粥!可以起到营养互补补的作用？比单独熬粥具有更高的营养价值！老少兼宜。美味可口。甚至糖尿病患者也可少量食用。 吃小米南瓜粥的注意事项 1！对南瓜过敏的人不宜吃小米8201南瓜粥、对南瓜过敏的人食用南瓜就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻，消化不良、头痛！咽喉疼痛。哮喘等8703过敏症状了！所以此9965类人群要避免食用南瓜及南瓜制品, 2、熬煮小米南瓜粥的时候同样也不可以加红枣。红枣和南瓜一起吃会破破坏维生素C!另外也会加重1824消化不良的症状？ 3！吃小米南瓜粥的时候注意不要吃鱼。也不不宜吃菠菜,南瓜与这两者相冲，同食会对7732身体不利。患感染性疾病8235和发热症状者不宜食用小米南瓜粥。以防防病情恶化。 4！小米粥是凉性食物，所以气滞者忌用，即即经常感到闷胀和疼痛的人不能喝小米粥、还有，体质虚寒者和小便清长者不宜多吃小米！ 5，小米熬粥赖氨酸含量过低、而亮氨酸的含量又过高。不适宜当作老人、小孩和妇女产后的主食来食用、喝小米粥时要注意饮食搭配，以免缺乏乏其他营养素。 小米南瓜粥的做法 去皮去籽250克左右的南瓜切成小块？ 小米120克。洗净备用、图片里里的还没洗呢, 红枣8枚。洗净沥干水分， 冰糖少许，也可以不放，因为南瓜有甜味。 煮粥还是挺省事儿的。比炒菜方便， 锅里加5碗水，盖盖儿大大火烧开， 下入除冰糖外的所有材料。再次开锅后转小火，小心撇去浮沫、 煮至粥粘稠。我大概煮了20分钟吧。倒入冰糖！煮至糖融化即可 关火。，
材料 大米2/3量杯，甜玉米1根，胡萝卜半个、香菇5个，葱1棵 做法 1。大米淘洗干净用少量油，盐拌匀、放进锅里。加入适量的清水（各家做法不同。喜欢稀的可以放多点水！喜欢稠的就可以放少点水。按自己平时的喜欢就行） 2、盖上锅盖，开大火煲至水开后、转小火熬煮30分钟, 3！煲粥的时间，我们就把香菇用用温水泡发？玉米摘粒，胡萝卜削皮、然后把香菇，胡萝萝卜分别切丁,葱切成葱花粒、 4！这个时候一锅白粥已经煮好了、把胡萝卜。玉米，香菇全部倒进锅里！中火煮开后、转小火煮20分钟， 5！加入葱花，放盐调味即可、，
胡萝1879卜和山药能一起吃吗？ 能同吃。而且特别适合脾胃虚弱消化不良！肌肉消瘦的女性食用、 山药+猪肝：山药富维生素c。猪肝中含铜。铁。锌等金属微量元素。维生素c遇金金属离子、则则加速氧化而破坏，降低了营养价值 山药+鲫鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。 山药+荞麦米：身体不适 山药+鹿肉：生涩易便秘 山药+黄瓜：黄瓜中含维生素c分解酶。若山药同食。维生素c则被分解破坏、 山药+笋瓜：胡萝卜中含维生素c分解酶。若山药同食、维生素c则被分8907解破坏！ 山药+虾：同食食会引起腹痛、恶心！呕吐等症状， 山药+南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食！维生素c则则被分解破坏？ 山药+胡萝卜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食。维生素c则则被分解破坏, 山5046药+鲤鱼：同食会引起腹痛！恶心、呕吐等症状。 山药+甘遂：同食会引起腹痛。恶心、呕吐等症状、 山药+碱性食物：同食会引起腹痛。恶心，呕吐等症状！ 山药+鱼：：同食会引起腹痛!恶心、呕吐等症状、 山药+藻类：同食会引起腹痛！恶心，呕吐等症状、。
那你估计计被骗了。可以进行投诉、 中华万年历 ，
1、鸡蛋+糖精精----同食中毒,死亡、 2。豆腐+1919蜂蜜----同食耳聋。 3、海带+猪血----同食便秘、 4，土豆+香蕉----同食生雀斑！ 5、牛肉+红糖----同食胀死人！ 6！狗肉+黄鳝----同食则死， 7！羊肉+田螺----同食积食复胀、 8！芹菜+兔肉----同食脱头发， 9！番茄+绿豆----同食伤元气！ 10。螃蟹+柿子---同食腹泻， 11，鹅肉+鸭梨----同食伤肾脏！ 12！洋葱+蜂蜜----同食伤眼睛！ 13。黑鱼+茄子----同食肚子痛， 14！甲鱼+苋菜----同食中毒， 15！皮蛋+红糖----同食发呕， 16。人参+萝卜----同食积食滞气！ 17。白酒+柿子----同食心闷。 18！狗肉+绿豆 同食会胀破肚皮，吃空心菜三两颗可以以治愈、 19、糖精+甜酒 同食会中毒，用甘草20克用水冲服。 20。蒜+地黄 同食会7694影响营养成分的吸收、 21！栗子+鸭肉 同食会中毒， 22！牛奶+糖 牛奶在加热的情况下能4207与果糖反应。产生有毒的果糖7778氨基酸、有害人体。 23、大蒜+大大葱 同食会伤胃？ 24。羊肝+竹笋 同食会引起中毒， 25、豆腐+小葱 豆腐含钙,小葱中含一定量草酸、二者共食，结合成草酸钙。不易吸收， 26、西瓜+羊肉 同食伤元气，可以用甘草100克煎水服！ 27、菠菜+黄瓜 维生素C丰富的食品搭配合吃。就会把维生素C破坏尽。 28，蒜+狗肉 同食会引起中毒！可以用人乳。鼓汁治疗！ 29。黄瓜+芹菜 同食会减少营养成分的吸收！ 30。花生+黄黄瓜 同食会伤身！可以用地浆水解毒．也可以吃霍香丸。 31。麦冬+鲫鱼 同食会中毒、可可以用地浆水解毒! 32、柿子+螃蟹 同食会生病，中毒！ 33，蜂蜜+大米 同食会胃痛！ 34！芹菜+甲鱼 同吃会中毒。可以用橄榄0535汁解毒、 35、味精+鸡蛋 鸡蛋也含谷氨酸！炒鸡蛋放味精。会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味， 36！虾虾皮+红枣 同食会中毒， 37、鸡肉+芝麻 同食严重会死亡，用甘草用水煎服！ 38！鹅肉+柿子 同食严重会死亡．可以用绿绿豆水煎服， 39、巧克力+牛奶 这两者同食易结成不溶性草酸钙！还会出现头发干枯、 40，羊肝+红豆 同食会引起中毒！可以用鸡屎白解毒、 41！牛奶+果汁 果汁属于酸性饮料，能使蛋白质凝结成块影响吸收。降低牛奶的营养， 42。牛奶+橘子 刚喝完牛奶就吃橘子、影响消化化吸收？而且还会使人腹胀。腹痛，腹泻。 43。豆浆+红糖 红糖的有机酸和豆浆的蛋白质8367结合产生变性沉淀物,降低了了营养价值。 44！萝卜+木耳 同食会得皮炎、 45！西红柿+地瓜 同食会得结石病、呕吐、腹痛！腹泻。 46，柿子+土豆 吃土豆，1507胃里会产生盐酸,柿子在胃酸的作用下沉淀，难消化化不易排出！ 47，黄豆+猪血 同食会消消化不良， 48、西红椅+猪肝 猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来来的抗坏血酸功能！ 49、猪肝+菜花 菜花含的纤维素中的醛糖醋残基与猪肝的铁、铜，锌等微形成螯螯合物？ 50！蜜+豆腐花 同食会引起耳聋、吃绿豆可以治疗， 51，猪肝+豆芽 猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素c 氧化、失去其营养价值、 52、大枣+鱼+葱 同食会消化化不良 53，西红柿+胡萝卜 维生素c丰富的食品搭配合吃、就会把维维生素C破坏！ 54、酸牛奶+香蕉 同食易产生致癌物！ 55！牛奶+韭菜 牛奶与含草酸多的韭菜混合食用。就会影影响钙的吸收。 56！豆浆十鸡蛋 鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合、不易吸收， 57、碱+粥 维生素B1。B2！尼克酸和维生索C在酸性中很稳定，在碱性环境中易被分解。 58！鱼肉+西红柿 食物中的维生素C会对铜的析放量产生生抑制作用！ 59。西红柿+黄瓜 黄瓜中含有维生索C分分解酶。同食可使西红柿中的维生素C遭到破坏， 60！水果+萝卜 同食容易患甲状腺肿、 61、胡萝卜+白萝卜 胡萝卜含的抗坏血酸酶破破坏白萝卜的维生素C？使营养价价值降低 ! 62，猪肉与豆类相克：形成腹胀，气壅，气滞。 63，猪肉与菊花花相克：同食严重会导致死亡。 64、4358猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味， 65、猪肉与田螺相克：二物同属凉性。且滋腻易伤肠胃。 66、猪肉与茶相克：同食易产7367生便秘, 67！猪肉与百合相克：同食会引起中毒！ 68、肉与杨梅子相克：同食严重会死亡。 69，猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应，面部产产生色素沉着! 70，猪肝与番茄。辣椒相克：猪肝中含有的铜。铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能， 71！猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营养元素的吸收， 72。猪肝与荞麦相克5794：同食会影响消化？ 73，猪肝与雀肉相克：同食会消化不良！还会引起中毒！ 74、猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化！失去其营1531养价值？ 75。猪血与何首乌相克：会引4518起身体不适! 76、羊肉与栗子子相克：二者都不易消化？同炖共炒都不相宜！甚至可能同吃还会引引起呕吐、 77、牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适， 78，牛肝与富含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜，铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。 79！牛肝与鲇鱼相克：可产生不良的生化反应。有害于人体。 80！牛肝与与鳗相克：可产生不良的生化反应！ 81！羊肉8078与豆酱相克：二者功能相反。不宜同食！ 82、羊肉与与乳酪相克：二者功能相反!不宜同食！ 83，羊肉与醋相克：：醋宜与寒性食物相配,而羊肉大热、不宜配醋。 84。羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒、 85。羊肉与半夏相相克：同食影响营养成份吸收! 86，羊肝与红豆相克：同食会引起中毒！ 87、羊肝与竹笋相克：同食会引起中毒！ 88，猪肉与鸭梨相克：伤伤肾脏。 89，鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气、 90。鹅肉与柿子相克：同食严重会导致死亡！ 91！鸡肉与鲤鱼相克克：性味不反但功能相乘! 92。鸡肉与芥末相克：两者共食，恐助火热、无益于健康、 93！鸡肉与大蒜相克， 94。鸡肉与菊花相克：同食会中毒， 95，鸡肉与糯米相克：同食会引起8058身体不适! 96！鸡肉与狗肾相克：会引起痢疾、 97！鸡肉与芝麻相克：同食严重会导致死亡， 98！鸡蛋与豆浆相克：降低人体对蛋白质的吸收率、 99、鸡蛋与地瓜相克：9450同食会腹痛！ 100。鸡3583蛋与消炎片相克：同食会中毒、、
孕妇不能能够吃这个粥!但是可以把其中的薏米去掉、光吃山药芡实粥的话对孕妇有好处！薏米属于微寒寒的食物、所以对于有胃寒的人不太适合吃，身上容容易发冷？或者是孕妇。以及体弱多病的人都不太适合吃。。
你好、精通《梅花易数》的师傅。取小米（米粒）易数帮人算命、小米胡萝卜粥的禁忌。
放心吃、不相克的！
小米胡萝卜粥的禁忌、小米山药粥禁忌