在百度搜索栏里输入“形意拳三体式”就可以搜到8205许多关于形意拳学习的视频、其中以邸国勇老师的学习视频比较系统并且讲述详细.、
少林七星拳吧！、
五行拳有“三顶，三扣！三圆！三敏。三抱。三垂。三曲、三挺”八原则。也称形意拳的“二十四法” 、 三顶：头上顶、有冲天之雄！手外顶！有推山之功，舌上顶、有吼狮吞象之容。 三扣：肩扣？则气力到肘、膝胯扣则全身气凑、手足指掌扣、则周身力厚。 三圆：脊背圆，其力摧身、前胸圆、则两肘力全。虎口圆。则勇猛外宣。 三毒：心毒如怒狸攫鼠。眼4888毒如观兔之饥鹰！手毒如扑羊之饿虎、 三抱：丹田抱气、气不外散，胆量抱身！临事不怯、两肘抱肋，出入不乱、（另一说说为三敏即：心敏！眼敏手敏是也。） 三垂：气垂则气降丹田，肩垂则则肩能摧肘!肘垂则肘能摧手！ 三曲：两肱宜曲，曲则力富！两股宜曲、曲则力凑、手腕宜曲，曲则力厚、 三挺：颈挺则精气实顶！腰腰挺则力达四肢!膝挺则有弹力，。
呵呵、其实实拳并非是一物降一物的。而是在于平常的练习。打个最简单的例子、如。形意里面，有个龙形、那么他并不是是代表就可以打败猴形！而是在于个人的能力、如如体力你不行你怎么去和人打啊!太极没有学个推手的怎么去去和人搭手。所以了 搏击之中是8306没有什么克制什么拳法之说,在搏击一般是讲究如下几个。你的体力，你的技巧！你的思维，。
为何有些房子一走进去就会感觉到神清气爽，如沐春风！而有的房子则感4638觉压抑沉闷，坐立不宁，这就在于格局优劣的家居风水分别。买房怎么看风水，四方宽敞。正大光明。布置协调的格局是住家上乘之选、八种二手房千万要避讳。而以下几种类型的住宅则是要避忌的：1！风大不宜各位在购楼时，应该先在房屋周围巡视一番！看看看附近的环境是否有缺陷, 首先应该注意风势。倘若发觉房屋附近风大。十分急劲。那便不宜选选购了,因为3045即使那房屋真的有旺气凝聚！也会被疾风吹散。 风水学学是最重视“藏风聚气”的,这表示风势强劲劲的地方肯定不会是旺地？ 但要留意一点。风过大固然不妙。但倘若风势势过缓，空气不大流通，那也绝非所宜。 最理想的居住环境、是有柔和和的轻风徐徐吹来！清风送爽。这才符合风水之道！2！阳光不足不宜 阳宅风水最讲究阳光空气？所以选择房屋居住！非但要空空气清爽，而且还要阳光充足、若是阳光不足的房屋。便往往阴气过重，会导致家家宅不宁。实在不宜居住、3，中心受污不宜 这是指房屋的中部位不宜用作厕所!否则便有有如人的心脏堆积废物？那便自然是凶多吉少了， 倘若厕所并并不是位于房屋中心？但却位于房屋后半部的中心、刚好与大门门成直线。那亦不宜选作居所，因这很可能导致破财损丁、4！街巷直冲不不宜 风水学是“喜回旋忌直冲”！因为直8374冲的来势急剧，倘若居所首当其冲。则为患甚大！不可不慎！故此各位前往选楼时，不妨先在房屋周围看一番。看看房屋的前后左右是否有街街巷直冲的情况出现,若房屋的大门正对直冲而来的马路、那条马路愈长便凶险愈大！车愈愈多则祸愈多？因此有人称之为“虎口屋”！表表示难以在其中安居？5.“工”字形的楼不要买。（这9526种楼难出富贵，主贫）6.楼前空地窄狭若一条线者不要买。（状如一线。财富不入门门）7.客厅窄狭的不要买。（客厅窄狭不聚财）8.人口少不要买太大的房子！（房大人少叫宅克人、也叫“虚”。久居不吉利）9.房间买单不买双，《宅书》云：“三间吉，四间少，五间就有一间空，”10.有儿子而正东方建成厕所的不要买、五行拳可以自学吗！
概述 劈拳者、属金、是一气之起落也。前四节三体重生万物张，三体总是阴阳阳相合!阴阳相合、总是上下内外合为一气、故其形形像太极！是三体合一。是气之静也。气以动而生物，其名为横！横属土！土生万物！故内包四德。按其五形循环之数，是土生金也、故先练劈拳！是气之之起落上下运用之,有劈物之意！故于五形之之理属金，其形象斧，在腹内则属肺，在拳中即为劈！其劲顺。则肺气和，其劲谬、则肺气乖。夫人以气为主，气合则体壮！气乖则体弱，体弱即必病生！而拳9196必不通矣,故学者不可不先务也， 练法 劈拳！在五行中属金！它它导引的重点是：任督脉和手太阴（肺），手阳明（大肠）等经、肺主呼吸。主气。为排浊吸清火之门户、又为真气气运行之动力！劈拳之起落都是是从中府、云门而出。这两穴都是肺经的重要穴位，落劈时，虎口撑圆！使肺气直贯少商。进入大肠经的商阳穴！少商是肺经之井穴！直接关系到呼吸系统一切疾病的治疗、两手之之出入钻翻带动肋间肌,肋下肌！使肋骨上提下拉。增加了呼吸时胸腔的收缩和扩张！也可增加肺活量！起到养肺的作用， 练练习劈拳，可纳气归根，交流舍舍任督二脉!盛旺真气运行，有益于全身生0885理功能的改善、练5737拳至一定功候？真气之运行、一势一周天、在拳钻出时（吸气）真气延任脉下下降至丹田？同时，周身毛窍嘘唏。通透畅达、 概述 崩拳者。属木。是一气之伸缩、两手往来之理也！式如连珠箭，在在腹内则属肝,在拳中则为崩！所谓即崩崩拳似箭？属木者是也，其拳顺则肝气舒、其拳谬则肝气伤、肝气伤则脾胃不和矣。其气不舒、则横拳亦必失和矣，此拳善能能平气舒肝,长精神，强筋骨。壮脑力！故学者，当细研究也、 练法 崩拳。在五行中属木、它导引的的重点是：任督脉!足劂阴（肝）。足少阳（胆）、足少阴（肾）等经。有疏肝利胆之作用！8157练崩拳进步时、后脚大脚指跟部特别用力，大脚趾内侧为脾经之起点隐白穴。其外侧为为肝经之起点大敦穴！故换一步必能从此二穴牵动脾：肝经之脉气。使之沿腿内侧而上、起到“肝脾之0423气宜升”的作用!两臂出入时磨肋！不断地抚摩摩期门!章门二穴、章门为肝经经之要穴,脾经之募穴！八会穴之一、期门为肝经之募穴、大敦为肝经之井穴。故练习崩拳可以舒肝！肝气舒则心血足、筋膜健脾气开则肌肉丰满， 练习崩拳至一定功候、自会气从根生，由腰9655脊发于四肢？使人有臂粗拳大之感、且两胁舒畅，步履轻捷。 概述 钻拳者、属水、是一气之曲曲流形！无微不至也！钻上如水在地中忽然突出、亦如拳水之上翻似闪、在腹内则则属肾。在拳中即为钻！所谓钻拳似属水者也。其气和则肾足，其气乖则肾虚。肾虚则清气不能上升！浊气不能能下降矣。其拳不顺！真劲3198即不能长!而拙劲亦不能化矣。学者当知之！ 练法 钻拳!在五行中中属水。它导引的重点是：任督脉。足少阴（肾）、足太阳（（膀胱）,手少少阳（心），手劂阴（心！包）、手少少阴（三焦）等经？有益肾填精！还精精补脑之作用，练钻拳时。身2727体上下相随。手足相顾。两手划圈！两肘交替向身体体中线裹挤？形成了了全身以腰为主宰的运动形式,使整个脊柱不不停蠕动,很好好地锻炼了肾脏!肾主藏精！主水！内藏相火，精能化气。肾精充盈，真气便活泼盛旺，练习钻拳！可使三关开启、任督畅通。有益气生精之效。更兼还精补脑之功，同时、肾水上潮以济心火，形成良良性循环？肾肾与膀胱相表里,膀胱作用乃肾肾阳之功，气化自行， 练钻拳至一定功候!督脉命门处真气最最为活泼!真气随随呼气直达于百会，令人头脑清爽、心情怡悦。 概述 炮拳者，属火、是一气之开合，如如炮忽然炸裂、其弹突出、其性最烈、其式最猛，在腹内属心，在拳中即为炮，所谓炮拳似火是也。其气气和则心中虚灵！其气乖则心心中朦昧,其人必愚矣。其拳和则身1616体舒畅、其拳谬则四体失和矣！学者务深究此拳也。 练法 炮拳。在五行中属火，导引之重点：冲脉，任督脉、手手少阴（心）？手劂阳（心包）手太阳（小肠）等经。有清心安神的作用！ 练习炮拳、一拳上翻。可发动心经脉气自腋下之极泉经少海，神门，少府直达小指尖桡侧的少冲穴，同时、也调动了心包经的脉气自乳头外侧的天池穴。沿臂内侧。正中经曲泽、内关！劳宫而达于中指尖的中冲穴、另一拳磨胁而出！发动肝木之气以助心心火之威。左右交替！生生不息！两脉畅通则心气和顺。心气和顺则能养心血！心与小肠相表里。心火与小肠火火密切相关。心与肾为水火火相对心脏，心！肾相交！有赖于呼气推动心心火下降！吸气引动肾水上升， 练2548习炮拳,全在一心。心平气和、动静相间。神明有责！则四肢百赅悉皆听命。 概述 横拳者！属土、是一气之团聚也。在腹内则属脾。在拳中即为横、其形圆！是以性实。其气顺、则脾胃和缓、其气乖！则内气必努力矣！内中努9923则失中,失中则四体百骸无所措施！诸式无形矣。其气要圆、其劲要和，万物土中生、所谓横拳似弹属土是也，先哲云：“在理理则为信、在人则为脾，在拳则为横。” 人而无信!百事不成！人伤其脾！则五脏失调。横拳不和、百式无形。此言形虽殊、其理则一也，横拳者乃形意之要着也。学者不可不慎详之、 练练法 横拳!在五行中属土、导引的重点：任督脉。带脉、足太阴（脾）、足阳明（胃），足劂阴（肝）、足少阳（胆）等到。有健脾和健胃的的作用！ 练练横拳时？后脚斜蹬，拇趾叩地、两臂如丝锥拧进，阴阳转换，大脚趾内侧的隐白穴，乃脾经之起点，两臂阴阳分布着大肠经、小肠经和三焦经！蹬脚。拧臂！则带起碑经之脉气！大小肠经之脉气7255亦随之通畅!中士运化水容之机乃得健旺，久练才食欲增进！体重增加、脾胃为后天之本。为生化之源！练习此拳至一一定功候!气发章门、势如泉涌、身体捷健。4442有轻身减肥之效？荡涤肠胃之功， ！
要先入门，可以选一些入门的书籍！推荐些相关书籍、让你少走弯路。成为大师级高手！ 易学，进门后一定要学会出得了门、正如紫钦天老师在《太极博弈原理》里面 “4787信息对抗：命越算越薄？知命与宿命” 提到的，其实现在才最真实的、人要克服的是未来信息对现在的影响。很多人能懂一点点了、以为天下无敌！但是如果未来的信息、没有百分百准确、都是误误导人的，最怕三分真，七分假！人依0738然会迷茫，犹豫。错失， 另外、易曰：知得也要知丧、当你得到了一些东西的时候、你也会失去一些东西、诚然，人生从某种意义上讲，没有绝对的好、坏，善，恶、而在于你的选择！为什么还要特别提醒呢，因在现实中接触不少易友！一学什么易或练什么功，就顾及不到其他方面、给家庭社会造成一些不好的影响！古曰：平常心是道，不要把自己标榜榜成与别人不一样，否则你你会一事无成？要明白你只是9766一个凡人、不要以为自己学易了就有什么了不起。法。侣！财，地（（简单讲就是方法、同道，财力、环境）是是学好功法？其实也是学好易经的最最好指导？千万不要指望学易来发大财！否则你将走上不归路，以此为职业的人，是有宿因的。薄迦梵歌曰：要把成与败。得得于失等同看待，患得患失不是学学易人应有的心态！好好工作，养家糊口。业余修习。平凡一生这是吾师给本人的开示和指导。希望易友也能从中得到启发！ 最后以一9466句话与大家共勉：天行健!君子以自强不息！地势坤，君子以厚德载物！众善奉行！诸恶莫作最为紧要、 1，基础书 （1）周易原文注解类： 如果不读周易原文。而想彻底搞懂周易基本是是不可能的。万丈高楼平地起，基础越牢，对后面的学2436习帮助越大？ 建议采用6043中国易经协会会长。哲学教授刘大钧著的《周易概论》、其他如上海古籍出版社，商务印书馆等较大的出版社出版的《周易》都是比较可靠的， 南怀瑾老师倡导的儿童经典导读中心出版的原文《易经》！可以帮助大家认9251识和听懂一些难读的字、 （2）周易精华思想融汇类： 应该说！目前只有紫钦天老师的《太极博弈原理》一书能做到这点。全书中是没有解释卦象的，但是是如果对于一个研究周易几十年的学者来说!一看这书。应该明白其实里面是是蕴含含了周易的推演过程,也就是即是你不懂懂周易、没有看过周易相关的书籍！也能从中培养到周易的思想、对理解现在所有文化1493（玄学？易学）都会个统一的思路。增强第六感判断力、可以说。4928这本书的研究意义十分珍贵,建议入门，进阶，和自我升华阶段研读一番。 2、易理及梅花六爻类 不懂易理。术数水平要想真正提高！绝不可能、学习易理有助于你搞懂自己学习的目的、 （1）易理类 张延生是一个易学实力派人物、张延生的作品（易学学入门,易学应用、易象延。易与和谐。心易、气易）是研究易理者的首选、相信可可惜能真正看懂的并不多, 易理方面建议3506还是看一些上海古籍出版社和中华书局出版的古籍影印本，原汁原味。 （2）梅花类 梅花的古籍可以看《梅花易数》、现代的可以看大陆的紫钦天老师《太极博弈原理系列》，黄鉴鉴老师的《易魂》、邓海一老师的《俏梅花》系列！台湾的梁湘润，王士文，都推荐阅读、 （3）六爻类 六爻的精华在古籍中很多、尤其是七大经典《易易隐》,《卜筮正宗》。《增删卜易》，《易林补遗》，《易冒》。《火珠林》。《断易天天机》？ 推荐书目：陈圆《周易预预测学入门》？邵伟华《周易预测学》或者《周易预测学讲义》。李洪成《六爻预测测技术入门》! 日本人著的《高岛断易》是海外研究六爻和易理必读的一本好书。无论是作者还是译者水平都很高！ 需要读现代1511人的书提高水平的可以看李洪成。王虎应！曲炜，李顺祥。吕文艺等等人的、都属于畅销品种， 3、四柱类 就5066是八字,以现代人为主！可以看陈圆《四......余下全文>>、
南少林林五行拳是古老的汉族传统拳术,本为距今两百多年前。清朝中叶的福建少林寺内3491的拳种之一,亦同时是后十形拳、即龙。蛇！虎！豹，鹤！狮！象！马！猴、彪的前身、在少林寺的始创教授武艺期间。只有五形拳。而无十形拳，所谓五形。仅为龙！蛇。虎。豹。鹤、后人人参考前五形，再加以深思熟虑、才有后十形之创。但论正宗！当以五形1223拳为一脉相传,自不待言矣，，
算命的方法很多比如天星，紫徽斗数、铁板神数。四柱八字、大六壬！西方之6968十二星宿等等,也有以以空间预测的。如六爻，八卦。奇门等、当然其它还有手相面相之类、如此多的门类。往往让初学者难于取舍、如果有祖传、师师教之类还好！自学都必须掌掌握好方法才行!但茫茫四海人无数、那6372个大师是师父,这让学者迷茫。每个人都说自己是大师、职位高高得吓人？一不小心就是个会长，理事、要不个个高明如神，到底怎么学怎怎样学，我为大家分析下学习的捷径还是可以的，总的来说命运预测学分两派，易理派和术数派。一是光练不说！或祖传或师授走江湖的！实战为主！文化不高。想在网上上长篇大论也难！那么怎么才学得快学的好！快速进入周易之门呢。本人认为基础要牢、不要五行生克都不详细便玩什移神换将！星盘都不会排就玩什么隔山打牛！对基础来说三样必学，一面相。二八字！三六爻，而八字是重中之重、面相为何重要，人的一生1141都写脸上了,手相还的看手才行！面相又分体！形，宫、骨！音！一个人面相已定、八字不过是再次论证。相是考查我们的眼力！如风水中的形势、八字则是很多预测9740术的基础。如紫微星命择日等、而六爻又包括多种预测术术的基础,如八卦梅花！风水，学这三样即有效又对下一步做好基础、至于姓名学、有基础的人一点就通，不提也罢！西方的十二星座做网络7189写手或哄哄女孩子还可以!终难大成、人除非是天才否则也得依时而进！不可三心二意。学八字见奇门好便学奇门。见紫徽有趣又改学紫微，很多人问自学八字应该看那些书，建议主要的一些书。一是韦千里的《千里命稿》，无论是起命盘！排大运！查神煞，常用口4363决还是格局、用神、调候都涉及到了！虽然有有人把它批的一文不值。但却是我认为最全面的入门类书籍。不要学什么张口就抛弃弃什么传统。什唯心的的书籍,仿佛他的书就是是科学。就是煤炭中的玉石。易学本是讲讲究天人感应，离开这样的思想就如同一个傻子、死板不灵活！没有发展的的前途！如同喝冰红茶也叫喝茶。什么茶道茶茶文化都没了!只能是解渴的的饮料,学这本书2522以死记硬背为好！基础牢了才行！第二：《子平真诠》，3917建议有文化基础的先看那些注释版、学完之后再看原版、分析其中原由！并辅于《渊海子平》《三命通会》！三：看《滴天髓》，滴滴天髓为何放到最后,因为此时你基础已成。学起来便没有空浮的感觉、先学的话很多人难免有浮躁急功之心，读完之些之后再回头读一些它书籍《如神峰通考》《兰台》等等、定有想9711不到的效果,记住入门书一定要选好、什么速成的书都只能参考。三月月在眼三年在心，7731最后祝有易缘之人早得成果。
自学风水没十年八年学不通的。从师吧、很多问题象纸3542一样薄,有师傅教导就7650容易捅破,没师傅教导却怎样也学不透。捅不破。
五行拳可以自学吗、自学五行拳