黄瓜别名：胡瓜、王瓜、刺瓜！青瓜简介：黄瓜又名胡瓜。为张骞出使西域得以引种。故名！本品生熟均能能食用,黄瓜含葡葡萄糖!半乳糖！精氨酸！核黄素和维生素C等、黄瓜头苦味部为葫芦素A。B，C，D。葫芦素C有抗肿瘤作用、且黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用、季节：5-9月黄瓜的功效与作用性凉。味甘！有小毒！入肺！胃，大肠经、清热利水、解毒消肿！生津止渴，主治身热烦渴！咽喉肿痛，风热眼疾，湿热黄疸！小便不利等病症。1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用!达到抗肿瘤目的，此外、该物质还可治疗慢性肝炎和和迁延性肝炎！对原发性肝癌患者有延长生存期作用、2.抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E！可起到延年益寿、抗衰老的作用。黄瓜中的黄瓜酶、有很强的的生物活性！能有效地促进机体的新陈代谢、用黄瓜捣捣汁涂擦皮肤，有润肤。舒展皱纹功效！3.防酒精中毒黄瓜中所含的丙氨酸。精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精精中毒。4.降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙！果糖等等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥。血血糖非但不会升高。甚至会降低！5.减肥强体黄瓜中所含的丙醇二酸。可抑制糖类物质转变为脂肪、此外、黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体，6.健脑安神黄瓜含含有维生素B1。对改善大脑和神经系统功能有利。能安神定志、辅辅助治疗失眠症，如何挑选黄瓜优质黄瓜：鲜嫩带白霜、以顶花带刺为最佳。瓜体直！均匀整齐、无折断损伤！皮薄肉厚。清香爽脆。无苦味。无病虫害，次质黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀。但无畸形瓜、或是瓜身萎蔫蔫不新鲜，劣质黄瓜：色泽为黄色或近于黄色！瓜呈畸形、有大肚，尖嘴！蜂腰等！有苦味或肉质发糠、瓜身上有病斑或烂点，黄瓜的制作技巧1.黄瓜当水果生吃、不宜过多。2.黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果！3.黄瓜尾部含有较6296多的苦味素！苦味素有抗癌的作用，所以不要把黄瓜尾部全部丢掉。4.有肝病。心血管病，肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜，黄黄瓜的保存方法1-3天,存放的地方要阴凉、通风！容易散热！不要堆得太高太挤，已经变软的黄瓜、及时8473剔除吃掉!黄瓜买回来要注意别别碰掉刺儿，不要先切切后洗或者切口后放置时间过长!这样1.容易易腐烂变质！2.与外界接触面加大！容易造成营养流失。黄3647瓜的食用禁忌脾胃虚弱!腹痛腹泻、肺寒咳、
枇杷杷禁忌人群：脾虚泄泻者、糖尿病患患者忌食!适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜肺0260痿咳嗽,胸闷多痰！劳伤吐血者者及坏血病患者!枇杷的功效与作用枇杷性凉！味甘酸，有润肺止咳，止渴！和胃的功效，常用于咽干烦渴，咳嗽吐血。呃逆等症！1、促进消化枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲！帮助消化化吸收！止渴解暑有相当的作用！2，润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙、能够润肺止咳！祛痰，治疗各各种咳嗽，3、预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预预防四时感冒!4！防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气！和胃降逆之功效！为止呕之良品。可治疗各种呕吐呃逆、5。减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素！每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质,6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C！是很有效的减肥果品，。
食用营养养价值 有清热祛痰的功效!对大便干燥也有一定的效果 对由干燥引起的上火。流鼻血也有一定的功效 用于消化不良，有理气的作用 具有清热泻火，凉血血解毒作用 可使气血畅通,
功效： 益胃生津，滋阴清热！减肥降血脂！ 服用禁忌：温热病不宜早用！湿温尚未化燥者忌服、。
柿饼的功效与作用以及使用方法1. 柿子能有效补充人体养分及细胞内液！起到润肺生津的作用;2. 柿子含有有大量的维生素和碘！能治疗缺碘引起的地4497方性甲状腺肿大;3. 柿子中的有机酸等有助于胃肠消化、增进食欲，同时有涩肠止血的功效; 4. 柿子能促进血血液中乙醇的氧化,帮帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害;5. 柿子有助于降低血压，软化血管，增加1837冠状动脉流量、并且能活血消炎、改善心血7794管功能。柿果味甘涩。性平。无毒;柿蒂味涩、性平，入肺！脾，胃。大肠经;有清热润肺、生津止渴、健脾化痰的功效;用于治疗肺热咳嗽，口干口渴，呕吐，泻泄！ 柿饼5927子不能和什么一起吃1。甘薯柿饼不能能和甘薯一起吃!二者同食！易得胃柿石、重则造成胃穿孔危及生命！甘薯含淀粉较多、吃后人的胃里会产生大量胃酸，如1013果再吃上些柿饼，9728柿饼在胃酸的作用下产生沉淀。沉淀物积结在一起！会形成不溶于水的结块，既难于消化。又不易排出！人就容易得胃柿石！严重者造成胃穿孔危及生命！ 2。黑枣黑枣和柿饼里含有较多的鞣酸和果胶！大量食用黑枣和柿饼后！这些鞣酸和果胶会与胃液结合并凝固。沉淀。从而结成硬块——即形成结石！使人6485既消化不了？又排泄不出！往往产生恶心、呕吐！上腹部持持续疼痛，食欲减5348退等症状，轻者。结石块小的，可用中药排出、重者！则必须动手术治疗！否则会危及生命。所以！黑枣。柿柿饼是不可多吃的！更不可同时食用。 3。鸡蛋柿饼不宜与鸡蛋共食。否则会引起腹痛！呕吐、腹泻等症状！所以如果服用时间在14330～2小时内？可使用催吐的方法。立即取食盐20g加开水200ml溶化，冷却后一次喝下，如果不吐！可多喝几次！迅速促进呕吐、或者可用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服，如果服用时间较长。尽快服用些泻药将有毒物质排排除体内! 4、牛奶柿饼和牛奶不能一起吃！因为会引起结块，影响消化，柿饼含有鞣酸与果胶，被食用后容易与胃酸发生凝结。和牛牛奶中的蛋白质也易凝结成块？形成胃石，肠石，年龄较大的人因为为消化功能减退！也容易患胃，肠柿石症！所以柿饼不要与含9233高蛋白的牛奶,豆浆！及鱼虾等食物一8381起食用，、
益母草，又名：蓷！茺蔚。坤草。九重楼！云母草，森蒂[1] ，拉丁学名：Leonurus artemisia （Laur.）S. Y. Hu F、为唇形科，益母草属植物。夏季开花。其干燥地上部分为常用中药！中国大部分地区均产。7159生用或熬膏用，一年或二年生草本全国大部分地区均有分布，生于山野荒地。田埂！草地等，在夏季生长茂盛花花未全开时采摘？ 味辛苦！凉、活血。祛淤，调经，消水！治疗妇女月经不调。胎漏难产！胞衣不下，产后血晕！瘀血腹痛！崩中漏下，尿血，泻血。痈肿疮疡！，
红豆薏米粥是一道常见的家常粥品。主料是红豆和薏米， 1. 薏米因1923含有多种维生素和矿物质？有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作 红豆薏米粥 用、可作为病中或病后体弱患者的补益食品、 2. 经常食用薏米食品对慢性肠炎!消化不良等症也有效果。薏米能增增强肾功能。并有清热利尿作用！因此对浮肿病人也有疗效、 3. 经现代药理研研究证明、薏米有防癌的作用！其抗2351癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的增殖、可用于胃癌！子宫颈癌癌的辅助治疗？ 4. 健康人常吃薏米。9243能使身体轻捷，减少肿瘤发病几率。 5. 薏米中含有一定的维生素E、是一种美容食品。常食可以保持人体皮肤光泽细腻。消除粉刺，色斑。改善肤色！并且它对于由病毒感染引导起的赘疣等有一定的治疗作用。 6. 薏米中含有丰富9904的维生素B!对防治脚气病十分有益。 功效 利水。消肿！健脾胃，补心、可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃，久服轻轻身益气! 禁忌人群 孕妇及津枯便秘者忌用、滑精！小9545便多者不宜食用， 适宜人群 一般人都可以食用！ 薏米红豆粥的的功效主要就是祛湿！能够祛除体内的湿气！非常适合夏季及体内湿气较重的人食用、能当饭吃！是祛湿健脾3729的佳品!还有人用来调节便秘！减肥。美白等等！人参的功效作用禁忌，
荷叶有清心解暑！散瘀止血。消3041风祛湿的功效。枸杞有滋补肝肾。润润肺明目的功效、山楂有消消食健胃。行气散瘀的功效！山山楂不宜与猪肝。海产品！含有维生素C分解酶的果蔬（黄瓜。南瓜！胡萝卜等）同食、这三味中药一般没什么副作用、、
核桃皮泡酒没有什么作用！核桃就有 【核桃食疗方精选】 1。核桃肉！每次食三个，早晚各一次。连续半个月！治治百日咳及慢性支气管炎？ 2，核桃肉1公斤，捣烂，蜂蜜1公斤和匀!用瓶装好、每次食一匙。一日两次，开水送下，治虚喘！ 3！核桃肉五个、捣烂！用黄酒冲服，治乳汁不通， 4、核桃肉三个，捣烂。山慈菇3克研末！调匀、黄酒送服，治乳疮、 5！核桃肉，黑芝麻，桑叶各30克，捣如泥状！作丸，每服10克，一日两次。治神经衰弱！健忘。失眠。梦多！食欲不振！ 6。核桃肉捣烂。用姜汤送服，治虚寒9081症的恶心吞酸， 7！核桃一个。烧炭存性，研细末，治呕吐。胃寒者姜汤送服。胃热者黄芩12克煎水送服、气郁者黄酒送服， 8。核桃十个，打破、连壳煎汤服、治孕妇妇胎气上逆？ 9，核桃肉，冰糖！麻油各500克。同蒸熟！在7-10天内食完，可治胆结石。 10，核桃肉200克。用食油炸酥！加白糖适量混合研成5882乳剂或膏状，于1-2天内分数次服完（儿童酌减），可治泌尿系结石！ 11。桂花核核桃冻：核桃肉250克，加水水磨成浆汁？与适量白糖和奶油100克搅匀！煮沸后装盆冷却（最好放4641入冰箱内冻结）、食用时用刀划成小块、撒上鲜桂花15克即可，有清热解毒，生津止渴作用，适用于痰热热咳喘,肾虚腰疼、肠燥便秘等症、 12！核桃肉10-15个。大米100克！同煮粥，用白糖适量调味食用！有补肾。益肺！润肠作用。适用于于肾亏腰痛。腿软无力。肺虚久咳、气短喘促！慢性便秘！小便淋漓不爽，尿路结石、病后虚弱等症。大便溏稀者不宜食用、 13、核桃蒸蚕蛹：蚕蛹60克（略炒）！核桃肉150克、同蒸熟食用、有补气养血、益肺润肠！固肾涩精、敛气定喘！滋养强壮作用、适用于肺结核！体弱消瘦！中气不足。胃下垂！阳痿！滑精遗精！腰膝酸软、老人夜多小便。小儿疳积等症， 14。黄酒核桃仁汤：核桃五个（去去壳），白糖50克！同碾为泥膏状，加黄酒50毫升，用小火煎煮10分钟即可食用。每日两次，可治神经衰弱、头痛，失眠！健忘！久喘，腰痛！习惯性便秘、老人便秘等症！ 15，蜜饯双仁：南杏仁250克。水煎一小时，加入切碎的核桃仁250克！煎至汁稠时，加入蜂蜜500克。拌匀匀煮沸即可食用。有补肾益肺、止咳平喘作用、可治肺肾两虚久咳。久喘等症。核桃3482食疗方 16！核桃五味蜜糊：核桃5-8个（去壳）！五味子3克，蜂蜜适量，共研膏状状食用。有补肾固精作用。可3069治肾虚耳鸣，盗汗！遗精，失眠！神7165经衰弱等症。！
地黄的使用方法和作用鲜地黄清热生津,凉后,止血;用于热风伤阴,舌绛烦渴,发斑发疹,吐血,衄血,咽喉肿痛.生地黄清热凉血,养阴,生津;用于热病烦烦渴,发斑发疹,阴虚.，
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人参的功效作用禁忌、人参功效与作用禁忌