人参适合体弱多病，年老羸弱者，如果声音洪亮！面色红润润就不适合，年轻人一般不用、服用时禁与黎芦同用（十八反）！萝卜破气、同用时降低疗效，、
据《本草纲目》记载：人参！味甘微苦而性温！入脾！肺经，具补益强壮、补气固脱，补肺健脾之功效，现代医学认为！人参能能补五脏、2093有较强的抗疲劳！提高机8112体代谢与免疫功能之效？久服可8216轻身延年。然而。有9种人不宜服人参， 身体健康的人当以饮食和体育锻炼为强身之良策，若多服，过服人参非但无益于健康！而而且会招致疾病!尤其是婴幼儿！少年儿童、血气气方刚的青壮年。更不可盲目服用人参。 临床发现！红光满面之人情绪往往兴奋、血压常常常偏高！再服用人参会导致血压上升。头昏脑涨、失眠多梦等病症，正常人的舌苔薄白而又显湿润，黄则3710表示消化不良有炎症。此时服用人参会引起食欲不振，腹部胀满，便秘等、 此类人服用人参后、常常食欲欲亢进!出现体重重猛增!身重困顿。反应迟钝、头重脚轻之不良感觉！ 发热应先查明病因，不可因病体虚而盲目进补。感冒。炎症等发热病人服用人参后犹如雪4795上加霜使病情加重！此类病人服4875用人参后、常常出现胸闷如堵！腹胀如鼓等、 身患疔疮疥痈和咽喉肿痛者！体内必6025有热毒！服用人参后会导致疮毒大发、经久不愈等严重后果！在健康人群中人参及人参制品每日用量一般为3克、、
人参参及人参制品不能多服！每日3克为佳、。
功效： 1.抗氧化抗衰老：牛油果含有丰富的甘油酸，蛋白质及维维他命！润而不腻！是天然的抗氧抗衰老剂，不但能软化和滋润皮肤！还能收细毛孔、皮肤表面可可以形成乳状隔离层，能够有效抵御阳光照射！防防止晒黑晒伤。 2.丰胸：牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸能增加胸部组织弹性。含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。 3.保护肝脏：经研究发现，5064牛油果中含有可能可以保护肝脏的有效化学成分,这一发现将有助于人们发明新的药物。用于治疗肝6175脏疾病! 4.美容：牛油果果果肉与人体皮肤亲和性好,极易被皮皮肤吸收？对紫外线有较强的吸收性，加之富富含维生素E及胡萝卜素等!因而具有良好的护肤，防晒与保健作用。 5.缓解糖尿病症：油梨果肉含糖率极低。为香蕉含糖率的1/5，是糖尿病人难得的高脂低糖食品。而用果皮泡水饮用对糖尿病有缓解作用！ 6.保护子宫健康：牛油果能够保护女性的子宫和子宫颈健康！女性每星期吃一个牛油果就能平衡雌激素。减掉分2752娩产生的多余体重，防止宫颈癌、 7.促进脑发育：牛油果果中叶酸的含量也很高!我们都知道这种成分是孕妇必须补充的营养元素。主要作用就是促进胎儿的脑部生长发育，因此，在孕期食用牛油果可避免胎儿出现先天性神经管缺陷， 禁忌： 1.过敏者不可食用， 2.肥胖者不宜多吃。 3.消化功能不佳者不宜多吃、 4.牛油果不可可冰镇,也不能和冷饮一一起食用! 5.牛油果不宜长期存放，牛牛油果有很强的抗氧化性、因此！不能长期存放、尤其是切开后的牛油果，在接触空气之后很快就会氧化变色。这种牛油果需在2小时内吃完。而后熟的牛8737油果在室温下仅仅能存放2~3天？就算放冰箱也不宜超过一周。需尽快食用！避免变质或营养价值流失严重。 ！
桂花茶的功效和禁忌有哪些呢，桂花茶的功效和作用一:桂花茶:桂花具有美白肌肤、排解解体内毒素。止咳化痰，养生润肺的作用、夏天很多人觉得皮肤干燥,或由于上火而导致声音沙哑,在绿茶或乌龙茶中加点桂花,可起到缓缓解作用！二:桂花茶茶:对于口臭！视觉不明！荨麻疹。十二指肠溃疡！胃寒胃疼有有预防和治疗作用,三:桂花茶系桂林特产，茶叶用鲜桂花窖制后,即不失茶的真味又带浓郁桂花花香气。饮后有通气和胃的作用、很适合胃功能较弱的老年人饮用、饮用用桂花茶的禁忌桂花茶具有一种天然花香,至于桂桂花茶的副作用？目前还没发现什么副作用。虽然桂花茶的功效与作用如此丰富，桂花香香味强烈，忌过量饮用。大家一定要注意。很多人都会存在错误的观念，那就是认为好的东西，那么就应该多多喝，其实这样的饮食方式是中不正确的！桂花茶也一样应8838该注意适量的饮用，不要贪饮用、更不能把它作为开水一7860样解渴的饮料!、
功效和和作用 补脾、养肺，固肾、益精、主脾虚泄泻，食少浮肿。肺虚咳喘、！ 有利利于脾胃消化吸收功能，是一味平补补脾胃的药食两用之品！常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦。泄泻等病症！ 强健机体，滋肾益精的作用，大大凡肾亏遗精！妇女白带多皆可服之。 有降低血糖的作用！是糖尿病病人的食疗佳品！人参的功0678效和禁忌。
其4033主要功效有散寒除湿!止痛、活血通经！暖宫散淤，强筋助阳！对医疗风湿疾病有特殊疗效。主治风湿性关节炎！肩周炎，肺寒咳嗽，寒胃、肾虚腰痛、早泄。遗精、阳痿等症！痛经活血。妇女小腹疼痛！月经不调，产后血晕身痛痛等症, 雪雪莲花使用方法及食谱： 【药用方法】 1!雪莲花6克！浸入1000克白酒或黄酒中、密封30日后服用、每次饮30-40毫升！ [功效]补肾阳，强筋骨！ 2、雪莲花6克！装入纱布包内扎口！老母鸡一只、加水文火炖1.5小时。滤出药液1000 克。每次饮30-40毫升！ [功效]调经活血。滋阴补肾。 3。雪莲花5克。党参15克。红花5克。鸡肉1000克，上药清洗、同装入纱布袋内扎口，将鸡肉与药袋同时下锅。文火炖2-3小时？滤出药液1500克。每次适量。 1125 [功效]温肾壮阳！补中益气、行水痛痹！ 【美容用方法】 雪莲美容敷面膏：可加速皮肤的新陈代谢，减少皱纹！使皮肤保持光泽、丰满。延缓衰老。并且且对面部雀斑！肝斑等有良好的疗效、 具体配方是：25g雪莲粉（一朵）、20mL芦荟鲜汁！30mL黄瓜汁、生鸡蛋1只！面粉10g左右，砂糖5g，香精少许。调匀！置于冰箱中可延长使用期！经此膏敷面。经40~45分钟！敷面膏就会干燥！结膜，这时以清水轻轻地将膏体洗掉，每周坚持1次。几次后即感到皮肤明显光滑。富有弹性，只要做1个月，就会显出相当好的效果！坚持下去会使皮肤白嫩，红润、而且对雀斑！黑斑有明显疗效，还能使冻疮或留有疤痕的皮肤复原、 对黄褐斑。可用雪莲粉粉30g？绿豆粉15g！用少许鸡蛋白调匀。每天涂斑3次、经过一个月！黄褐斑、肝斑等可逐渐渐淡化！ 【食用方法】 1，雪莲乌鸡煲 原料：雪莲20克。乌鸡一只（一一斤左右）,葱！姜，盐！糖，味精，精练油少许。 制法：精炼油加热！下葱，姜炒出香味！下盐，糖透，下乌鸡，雪莲、加水大火烧滚后文火炖约45分钟、肉烂后停火，起煲，吃肉喝汤， 功能：补肾壮阳、调经补血，适用调理肠胃！平衡内分泌、自然除火祛斑！能改善身体状态！以补体，调节，增强体质. 2，雪莲乳鸽煲 原料：雪莲10克，枸杞10克。肉苁蓉10克、山药150克，乳鸽一只。葱白50克切段、姜丝！料酒少许。盐、酱油适量。 8230制法：锅烧热加油适量！滚热后倒入山药翻炒至金黄色，出锅待用，乳鸽切切成小块？肉苁蓉热水泡软后切片与枸杞。山药入沙药煲加水适量，料酒，葱段！盐。酱油适量、小火炖20分钟，鸽肉烂即可食用！ 功能：补6316肾益精!养肝明目！抗衰老. 3!雪莲甲鱼汤 原料：雪莲10克1924甲鱼一只（300克左右，雪莲20克，葱姜少许、盐味精适量， 制法：沙锅中加水至三分之二。大火烧开，下甲鱼。雪莲。红花！葱。姜滚开后文火炖至甲鱼壳酥烂。回入少许盐、味精即可， 功能：滋阴补阳!生津益气。适用于男子补阳、 雪莲花在使用上比较安全！基本上无6868毒副作用，，
蛤油润肺养阴.化精添髓、补脑益智！平肝养胃、抗衰驻颜，健脑益智、延缓衰老，用于身体衰弱。产后气虚、肺痨咳嗽、内0048分泌失调等， 雪蛤补肾益精、养阴润肺，用于身体虚弱！病后失调。神疲乏力，肾亏精神不足。心悸失眠、盗汗不止、痨嗽咳血、 雪蛤 0460 1！降血脂; 2，抗疲劳; 3！增强机体免疫力; 4、提高机体耐力; 5！镇静，抗焦虑; 6。提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力; 7，增强性性功能; 雪蛤的作用： 1、对年老体弱、产后体虚。久病虚赢有良好的滋滋补作用？对肺虚咳唆！慢性支支气管炎机能障碍!有良好的辅助功效。 2！提1682高人体免疫功能。雪蛤含有雌醇，辛酮等激素类类物质具有同化激素作用!可促进人体内的蛋9803白质合成、由其是免疫球蛋蛋白的合成,明显降低感冒次数和其他疾病的发病率、 3、对于治疗更年期综合症有交好疗效调节更年期体内激素平衡、改善心悸失眠！头晕！疲乏、心情6455烦躁等症。 4、可治疗精血不足，神经衰弱！记忆力减退、乳汁不足， 5、抗疲劳，提高肌体耐力及抗9689应激能力！镇静抗焦虑。提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力。降血脂，增强肌体抗氧化能力，加血蛋白、 6！抗衰老：其含丰富蛋白质。氨基酸。微量元素。维生素(A、B，C、D。E)和矿物质，对肌体2977生长发育、延缓衰老和健康强壮诸方面有很重重要的作用？ 7、美容养颜：雪蛤经充分溶胀4043后释放出胶原蛋白质？安基酸和和核醇等物质!可促进人体特别是皮肤组织的新陈代谢、保持肌肤光洁，细腻，保持肌体的年轻态！健康态！含有丰富的胶原蛋白。与人体皮肤有较好的亲和力。极易被皮肤吸收、对防止手足皱裂。保湿。晒后修复。除皱！止痒、淡化色斑、头发护理以及促进伤口愈合都有较好的功效， 副作用 雪蛤虽然是名贵的滋补品，但是吃得太多太频繁也会受到雪蛤的副作用。专家认为！一般来说、每次大概用10~15克已足够。一周食用一次对于普通人来说已经经足够了、并不是任何情况下都适合吃！所以也有很多人关心雪蛤的副作用有哪些，下面我们一起来看一下下雪蛤的副作用、 1。首先！因为雪蛤膏其实就是雌性雪蛤的输输卵管。内含有较多的雌性激素。所以阳虚的人！患有感冒的人。大便稀烂的人。都不适合食用，否则会产生不好的副作用，加重症状！ 2！因为雪蛤比较脂腻！吃完以后难消化！所以脾胃虚弱和消化能力弱的人。以及老年人要慎用。不要吃太多雪蛤，否则也可能会受到雪蛤的副作用、 3、内分泌失调的人食用雪蛤后可能会引起月经失调，育龄妇女要慎食、尽量少吃！而且对于年轻女女性来说！过高的激素是妇科病的致病因素之一，中年以上女性则不必过于担心雪蛤的副作用。相反、吃多一些还能延缓衰老，养颜护肤。 4、再再就是对于孩子来说？雪蛤的副作用也存在！如果太过频繁食用雪蛤。可能会令他们性早熟、 具体还有有很多吃法及知识作用你可以去百度搜索（雪蛤网）看一下！。
松子的功效：1.祛病强身、促进生长发育松子中富含不饱和脂肪酸！如亚油酸！亚麻油酸等，这些类脂是人体多种组织细胞的组成成分！也是脑髓和神经组织的主要成分，多食松子能够促进儿童的生长发育和病后身体恢复、2.软化血管，防病延年年松子中所含的不饱和脂肪酸和大量矿物质如钙、铁！磷等、一方面能够增强血血管弹性!维护毛细血2578管的正常状态，降低血脂、预防心血管疾病;另一方面。能给机体组织提供丰富的营养成分！强壮筋骨，消除疲劳、对老年人保健有极大的益处、3.润肤泽颜！乌发美容松仁富含油脂和多种营养物质！有显著9928的辟谷充饥作用。能够滋润五脏！补益气血、充养肌增，乌发白肤！养颜驻容。保持持健康形态！是6175良好的美容食品？4.润肠通便松仁富含脂肪油(约74%)、主要为油酸酯和亚油酸酯，5277能润肠通便缓泻而不伤正气，对老人体虚便秘！小儿津津亏便秘有一定的食疗作用。松子的禁忌：1.酒精中的乙醇与含脂肪的松子同食，会使脂肪蓄积在肝脏中！易导致脂肪肝。损害身体！2.松子富含蛋白质。与含胰蛋白酶抵制剂剂的黄豆同食!会阻碍蛋白质的吸收！引发恶心、呕吐等症。3.存放时间长的松子会产生“油哈喇喇”味，不宜食用。。
大腹皮的功效与作用:大腹皮为棕榈科植物槟榔的果皮,大腹皮的功2843效是下气宽中,行水消肿,大腹皮的作用是治胸腹胀闷,水肿,脚气,小便不利,大腹皮用药禁忌是气虚体弱者慎服大腹皮？。
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人参的功效和禁忌、人参功效与作用及禁忌