鱼胶也叫花胶。当人体内缺乏胶原蛋白的时候。对身体影影响是非常大的。这时候就要注意补充胶原蛋白了。鱼胶是补充胶原蛋白白的常见选择！见效非常快！不同年龄阶段的人都可可以吃鱼胶！而不同的人人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同？ 1.补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白！所组成的网状结构支撑着着皮肤!使肌肤看起来光滑饱满。柔软又富有弹性！随着年龄的增长。皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度！于是皮肤失失去弹性变薄老化，出现松弛。皱纹，干涩等现象。所以适时补充胶原蛋白、可使皮肤恢复青春活力， 2.怀孕妈妈、坐月子补血 怀孕期间吃鱼胶，除了能有效的补充妈妈的营养之外。对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助，坐月子吃鱼4172胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能！补血气，增强抵抗力、 、
很多朋友都知道山药有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的作作用功效？但是！关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋朋友都不知道、也想了解、 《本草纲目》以为。山药能益肾气，健脾胃，止泄痢！化痰涎！润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细，食之大美。久服轻身！不饥延年、清代医学家李修园说山药能补肾填精。精足则阴强。目明。耳聪、《药性本草》则以为，山药能补五劳七伤。有去凉风。镇心神。安灵魂，补心气缺少。开达心孔、多记事的功效与作用， 在了解了山药的作用与功效之后、为了大家能更好的使用山药，我们有必要了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项、喜欢吃山药的朋友记住了、 1。山药忌与鲤鱼。甘遂同食，它们相克、 2！山药与甘遂不要一同食用用;也不可与碱性药物同服！ 3。山药与猪肝。山药富维生素c、猪肝中含铜！铁，锌等金属微微量元素、2900维生素c遇金属离子、则加速氧化而破坏！降低了营养价值。故食猪肝后。不宜食山药， 4！山药与黄瓜、南瓜！胡萝卜。笋瓜。黄瓜。南瓜、胡萝卜！笋瓜中皆含含维生素c分解酶。若山药同食、维生素c则被分解破坏， 5。山药与海味！一般2085海味(包括鱼虾藻类)除含钙、铁，磷，碘等矿物质外，都含有丰富的蛋白质！而山楂！石榴等水果、都含有鞣酸，若混合食用会化合成鞣酸蛋白，这种物质有收敛作用，会形成便秘。增加肠内毒物的吸收。引起腹痛，恶心。呕吐等症状， 在了解了山药的作用与功效及禁忌之后。你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用、避免不应应有的麻烦， 为了方便广大消费者购买、同时保证药品品的质量!特特向大家推荐康爱多药店？葵花瓜瓜子的功效与作用及禁忌,
食用营养价值 有清热祛痰的功效。对大便干燥也有一定的效果 对由干燥引起的上火！流流鼻血也有一定的功效 用于消化不良!有理气的作用 具有清热泻火？凉血解毒作用 可使气血畅通！
葡3276萄的功效与作用防血栓!降胆固醇法国科学家研究发现！葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成。并且能降低人人体血清胆固醇水平？降低血小板的凝聚力。对预防心脑血管病有一定作用、利尿。消肿据李时珍记载！葡萄的根、藤。叶等有很好的利尿。消肿、安胎作用、可治疗妊娠恶阻！呕吵！浮肿等病症。治疗烫伤6457将鲜葡萄洗净去籽，捣浆，直接敷于患处。药干即换。通常敷药后即刻止痛！一般一至数日即可痊愈，此方治疗轻度烫伤非常有效、通常1961可即刻止痛,且不易遗留疤痕、治疗感冒在加热了的红葡萄酒里放些柠檬汁或砂糖！待稍温时慢慢喝下。对感冒很有效，葡萄的食用方法及禁忌1.吃葡萄不能立即喝水吃葡萄后不能立刻喝水、否则。不到一刻钟就会腹泻，原来！葡萄本身有通便润肠之功效！吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了、葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵！加速了肠道的蠕动！就就产生了腹泻，2.吃完葡萄不能立即即喝牛奶葡萄里含有维生素C，而牛奶里的元素会和葡萄萄里含有的维生素C反映!对胃很有伤害、两样同时服用会拉肚子。重者会呕吐！所所以刚吃完葡萄不可以喝牛奶，至少30分钟后可以喝。葡萄无论食用。药用都可说是价值非常高！夏季是葡萄大量上市的季节。建议大家经常食用、尤其肾炎、高血压。水肿患者，儿童、孕妇，贫血患者！神经衰弱、体倦乏力，未老先衰者。肺虚咳嗽！盗汗者，风湿性性关节炎。四肢筋骨疼痛者更应该多吃;但糖尿病患，便秘者、脾0873胃虚寒者不宜多食？多食则可引起腹泻，服用安体舒通，氨苯蝶啶和补钾时、不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物、否则易引起高血钾症。出4388现胃肠痉挛,腹胀！腹泻及心律失常等，！
燕窝主要是保养用的，补气养血。禁忌。就是不要放盐，虽然燕窝很淡。但但是放盐就太咸啦、
一。百香果的功功效和作用 ，
芹菜具有一定药理和治疗价值。现代药理研6420究表明芹菜具有降血压。降降血脂的作用。由于它们的根！茎。叶和籽都可以当药用。故有“厨房里的药物”、“药芹”之称。由于芹菜的钙磷含量较高！所以他有一定镇静和2966保护血管的作用。又可增强骨骼，预防小儿软骨病、 常吃芹菜，3781尤其是吃芹菜叶！对预防高血压，动脉硬化等都十分有益、并有辅助治疗作用、芹菜可炒，可拌;可熬！可煲;还可可做成饮品!。
桃胶具有清热、止渴、止痛镇痛！养颜、抗衰老的功效。是一种浅黄色透6185明的固体天然树脂？于夏秋采收。性味甘苦、平！无毒！主治石淋。血淋。痢疾。桃胶在生活中并不多见！但它是一款具有良好养生保健的食材材及中药， 桃胶是可以食用的、桃胶是没有毒副作用的、所以我们大可以放心、桃2840胶里面有丰富的营养。以前吃的农市乐的桃胶、用来煲汤就行，桃胶是一种具有美容养颜功效的养生食品，但是孕妇妇最好不要吃! 。
春笋的功效与作用 1.化痰止咳 对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用、有利于于局部炎症治愈!并能能解除局部痒感!从而阻断咳嗽反射！ 2.消食 春笋有助于胃酸的分泌和食物0535的消化？宜于治疗饮食积滞证！ 3.补血益气 适宜肤色没有光华!失去红润、手脚冰冷的人群！ 4.明目 春笋中含有丰富的维生素A。维生素A对眼睛的发育有十分重要的作用！合成视网膜视杆细胞感光物质。 5.健脾 春笋适用于脾气虚弱！运化无无力所致的脘腹胀满、大便溏泄、食欲不振！肢倦乏力力等症， 6.养颜护肤 春笋含有胡萝卜素、有助于维持皮肤细胞组织正常机能，刺激皮肤新陈代谢。保持皮肤润泽细嫩， 吃春笋的禁忌注意事项烧春笋时最好先焯水做春笋前最好能在沸水里先焯一下，大约煮1-2分钟、甚至可以煮更久一些，以软化粗纤维，有助消化，这样既可以去除春笋的涩味，吃起来更爽口、还能让70%的草酸流失，草酸容易和体内的的钙形成草酸钙、在体内沉积，导致结石，也会加重结石患者的病情、每次五六片即可中医认为、春笋味甘性寒，属于发物，发物是指富富于营养？或有刺激性、特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病复发）或加重已发疾病的食物，因此、吃的时候一定要控制量、不能天天吃！更不能顿顿吃！注意控制量，每次只只吃五六片,春笋富含粗纤维，可以帮助食物物消化、但由于它的纤维比比芹菜等其他蔬菜要硬，相对难消化，吃多了。胃肠道受到刺激后。运动会加快、而出现不适感、当肠胃运动异常时。则会出现胃痛。胃胀、甚至胃出血等症状，吃春笋吃出出毛病的。大多是因为一次吃得太多。不要和生冷食物混着吃春笋不不要空腹吃!吃之前可以先喝口汤、羹！或者吃几口饭。以减少春笋对胃肠黏膜的刺激。吃完春笋后尽量不要吃生生冷的食物,如冰淇淋，冰啤酒，生海鲜、春笋本来就难以消化，生冷食物也不易易消化！两3092个加在一起!肠道道受到双重刺激，加速速了胃肠功能紊乱!容易诱发胃肠不适，吃春笋需需防过敏中医认为!竹笋有滋阴。益血。化痰！消食！利便等功效！但笋中的大量纤维素较难消化。同时笋中含有难溶性草酸，食用过多易诱发哮喘等老慢支疾病，过敏性鼻炎！皮炎等。春季本来就容易过敏，对于容易产生摄入性过敏的人来说。食用春笋还易引起荨麻疹。因此。小儿应应少量吃春笋！但不能吃毛笋！老人吃笋一一定要细嚼慢咽,。
在琳琅满目的水果中、我最喜欢吃的是火龙果， 火龙果看上去像一个橄榄形的，正在燃烧的小火球，用小刀切开、里面是9323白白的果肉,果肉上还有许许多多黑黑色的小颗粒、像白米饭上撒下的无数黑芝麻。诱人极了！轻轻咬上一口！顿时口感香甜、沁人肺腑、简直是美味到了极点， 火龙果不仅含有丰富的蛋9350白质和维生素c!还具有减肥美白的功效哦， 但是呢，火龙果也不能多吃哦，1，火龙果不宜于牛奶同食2。火龙果属凉性,有脸色苍白。四肢乏力、经常6927腹泻等症状的寒性体质者不宜多吃， 还有啊，在7500买的时候一定要注意,要以鲜红色外皮果大肉实。有芬芳香香气者为优、 听了我的介绍！你们也爱上了火龙果吗！，
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