桔梗的副作用桔梗花药性平和.在朝鲜！韩国，日本把桔梗当作食用蔬菜十分普遍。韩国人素有有食用鲜桔梗的习俗、韩国超级市场等处常有小包装的保鲜、冷藏或腌制桔梗出售，把它当作是餐桌上必不可少的一种菜肴！没有副作用。
枇杷禁忌人群：：脾虚泄泻者!糖尿病患者忌食、适宜人群：一般人群均可食用！尤适宜肺痿咳嗽。胸闷多痰。劳伤吐血者及坏坏血病患者!枇杷的功效与作用枇杷性凉。味甘酸、有润肺止咳！止渴、和胃的功效。常常用于咽干烦渴!咳嗽吐血！呃逆等症、1！促进消化枇杷中所含的有机酸。能刺激消化腺分泌、对增进食欲！帮助消化吸收。止渴解暑有相当的作用、2、5723润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳。祛痰，治疗各种咳嗽、3。预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用！常吃可以预防四时感冒。4、防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶。有泄热下气。1206和胃降逆之功效!为止呕之良品。可可治疗各种呕吐呃逆！5！减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素、每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质。6.6克碳水0194化合物，并且含有维生素B1和维生素C！是很有效的减肥果品。、
醪糟富含碳水化合物，蛋白质、B族维生素，矿物质等、这些都是人体不可缺少的营养成分、醪糟里含有少量的乙醇、而乙醇可以促进血液循环，有助消化及增增进食欲的功能。，
红枣可具有健胃，养血，安神，驻颜祛斑！健美丰肌肌的作用和功效！红枣虽然好好处多多？但是也有一些禁忌，红枣最好不要和黄瓜或者萝卜一起食用、也不要和动物肝脏同食。！
藏红花的禁忌 怀孕期间的女性不要服用 服用藏红花过量或者是不适宜的人人群服用之后就容易产生副作用！ 服用藏红花不能够过量专家建议、每一次服用藏红花的数量不能够超过十克、否则对身体会产生不利的作用， 藏红花的功效 藏红花具有清热解毒以及舒经活络的作用、服用之后能够很好的增强身体体的抵抗力，对于身体具有很好的滋补作用、但是需要注意的是！并不是所有的体质，人群都是适合服用藏红花花的服用藏红花之前一定要咨询专业人士的意见!千万不能够自己盲目进行。桔3279梗的功效和作用及禁忌，
黄瓜籽是民间接骨壮骨及补钙的最佳秘方、对骨质疏松！腿脚抽筋。风湿病！关节炎，颈椎病及肝胃脾肺等脏器的疾病有恢1531复治疗和保健的功能！其主要成分为：多种游离氨基酸（其中丙醇二酸在人体有减肥和预防冠心病的功效）和维生素！木糖。果糖！以及芸香甙，异槲皮甙、精氨酸的葡萄糖甙等甙类、胡萝卜素A、B，C、D（在动物实验中！胡萝卜素C有抗肿瘤作用）及其他对人体有益的矿物质！硫胺素、核黄素、其性味甘！凉、无毒。归脾、胃。大肠经！每公斤黄瓜籽含有898.6毫克的钙、每百克黄瓜籽粉含0.72克磷。、
燕窝的功效与作用1。补肺养阴！止5721肺虚性咳嗽。减减少肺气病变、包包括肺阴虚之哮喘、气促，久咳。痰中带血！咳血，咯血！支气管炎！出汗，低潮热，2。补虚养胃。止胃寒性！呕吐。胃阴虚引起之反胃。干呕！肠鸣声，3！凡病后虚弱！痨伤，中中气亏损各症、配合1757燕窝作食！能滋阴调中，4！止汗。气虚，脾虚之多汗，小便频繁，夜尿、5。使人皮肤光滑，有弹性和光泽，从而减少皱纹！6、燕窝含多种氨基酸！婴幼儿和儿童常吃能长智慧。增加思维！抗敏感。补其先后天之不足，7。孕妇在妊娠期间。产前产后进食。则有安胎、补胎之效、8，燕窝是天然增津液的食品！并含多种氨基酸，对食道癌。咽喉癌，胃癌！肝癌！直肠癌等有抑止和抗衡作用！吃燕窝的禁忌1。一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，因为燕窝含有较多的蛋白质、因此在吃燕窝的时候、也要少吃酸性的东西，至少要避免同时吃、！
功效：清热，降脂、降血压、避秽！解酒。透疹、解暑、消食。利水，祛痰！通便。祛风解表，止渴生津、益气、延年益寿，减肥瘦身。抗冠心病。抗衰老。抗癌，护胃养胃。消炎杀菌等！ 禁忌：切忌空腹饮浓茶！尽量少喝新茶。饭前饭后忌大4172量喝茶、睡前不喝新生茶！ 个人休闲普洱茶的冲泡方法： 工具及原料：茶膏！镊子，沸水（最好不低于90度）！玻璃杯。 步骤方法0229：用镊子取出适量茶膏放入玻璃杯中!向杯中注入适量沸水！轻摇、待汤色呈宝石红时即可饮用。（浓浓度可根据个人喜好自行调节）、 详见“百度经验”、！
止痛，蜜具缓急4099止痛作用。魏长春医师常用此配合乌梅安胃丸等冲服以治痛胆道蛔虫症、胆囊炎、胆石症等、蜜外涂还可疗烧伤。冻伤及各各种外伤。但须注意。凡痰湿较盛，脘腹胀满或肠弱1905泄泻者!蜂蜜则当慎用！现代药理理研究证明，蜂蜜外用具有解毒。抗菌。消炎，滋润，防腐，保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能。、
一，柚子的功效8165与作用 ⑴柚子含有非常丰富的营养价值。它里面含有大量的营养元素！其中包括身体所需的蛋白质和和有机酸!它里面还含有多种维生素和钙磷镁钠等身体所必需的微量元素、 ⑵柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾。几乎不含钠！因此是患有心脑血管病及及肾脏病患者最佳的食疗水果？ ⑶现代医医药学研究发现！柚肉中含有非常丰富的维生生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂。减肥，美肤养容等功效，经常食用。对糖尿病，血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能、 ⑷柚子里面含有大量的维生素P！它能够起到强化皮肤肤毛细孔的作用,同时还可以快速回复皮肤组织。而且它含有的热量是非常低的！因此对于减肥美肤的的朋友来说是非常适合的、而且也是一种自然美，在秋季非常适合食用柚子。不但可以补充营养，而且还可以抗秋燥呢， ⑸柚子的果胶不仅可降低低密度脂脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度， ⑹柚子还有增强体质的功效！它帮助身体更容易吸收入钙及铁质。8730所含的天然叶酸，对于怀孕中的的妇女们。有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。 ⑺⑺新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能降低血糖。 ⑻柚子里面含有一定的柚皮苷。它是一种活性物质。不但可以对血液的粘稠度起到降低的作用、而且还可以减少身体中血栓的形成！ 二，柚子的食用禁忌 1。高血压患者者服药期间不宜吃柚子 柚子含钾量高,高血压患者在服药期间摄入大量柚子、会0063令血压骤降！可能出现心慌、头晕！恶心等症状！甚至诱发心心绞痛,对健康造8163成威胁？ 2、虚寒体质不宜多吃柚子 柚子性寒！身体虚寒的人大量吃柚子会令9565身体更寒。出现胃寒、胃痛、腹泻等症状。血压低的人也不宜多吃柚子！ 3、肾病患者不宜多吃柚子 柚子含钾丰富，钾离子需经肾脏通过尿液排出，肾病患者需要特别限制钾离子的摄入， 4、服用避孕药、降脂！降压、降糖类药物期间不宜吃柚子 柚子中含有一种会干扰肝脏正常代谢的物质——呋喃香豆素、它会降低肝脏对药物的代谢。影响肝脏解毒！导致血液中药物浓度过高、引起其其他不良反应。肾脏发生中毒、 、
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