核桃的功效： 核桃的功效： 固精强腰， 温温肺定喘, 润肠通便， 核桃的作用： 治 虚喘嗽！腰痛！肠燥便秘、血滞经闭、血瘀腹痛。核桃有很高的营养价值和药用价值！ 但核桃的食用禁忌：痰热咳嗽，便溏腹泻、素9722有内热盛及痰湿重者不宜服用核桃，腹泻、阴 火旺者不宜服用用核桃!桔梗功效与作用禁忌症！
干姜性热，辛烈之性较强！长于温温中回阳。兼能温肺化饮。临床上上常用于治疗中焦虚寒？阳衰欲脱与寒饮犯肺喘咳等证。因此，用干姜制备的姜汁与生姜汁的性能也不一样、如用干姜制备的姜汁炮制药物。必将影响药物的炮制效果、达6912不到药物炮制的目的？就不能增强具有降逆止呕作用的药物的功效，！
白萝卜水即白萝卜汁 功效与作用： 白萝卜汁含芥子油、5771淀粉酶和粗纤维？具有促进消化！增强食欲。加快胃肠蠕动动和止咳化痰的作 用？中医理论也认为该品味辛甘，性凉、入肺胃经、为食疗佳品。可以治疗或辅助治疗多种疾病！ 《本草纲目》称之为“蔬中最有利者”！其其也有增强机体免疫功能，还可降血脂。 禁忌人群： 脾虚泄泻者慎食或少食！胃溃疡。十二指肠溃疡，慢性胃炎。单纯甲状腺肿！先兆流产，子宫宫脱垂 等患者忌吃， ，
则笔：根治5032月经不调、胃腹冷痛、感冒头痛、风湿腰腿痛！
木蝴蝶的功效与作用 润肺。舒肝，和胃，生肌！治咳嗽。喉痹、音哑！肝胃气痛！疮口不敛。治干咳不止止常配夏枯草！ ①《云南通志》："焚为灰！可治心气痛，" ②《滇南本草》："定喘、消痰，破蛊积！除血蛊，气蛊之毒！又能补虚，宽中。进食，" ③《纲目拾遗》："治心气痛，肝气痛！下部湿热、又项秋子云！凡痈毒毒不收口，以此贴之、" ④《岭南采药录》："消痰火！除眼热，" ⑤《现代实用中药》："镇咳、治百日咳及干性气管炎、" ⑥《药材资料汇编》："治咽喉失音，" ⑦广州部队《常用中草药手册》："清肺热、利咽喉、治急慢性支气管炎，肺结核咳嗽！咽喉肿痛！扁桃体炎， 木蝴蝶的制作技巧 内内服：煎汤!2～3钱。或研末。外用：敷贴， 木蝴蝶的保存方法 置通风干燥处。
2478 蓝莓的功效与作用1,保护视力研究发现、吃蓝莓莓可使老年性黄斑变性危险降低38%？2！防治便秘1杯新鲜蓝莓含大约4克膳食纤维，占膳食食纤维日摄入量的14%!蓝莓中水溶性膳食纤维可以促进肠道蠕动、防治便秘。3。增强免疫力研究发现、蓝莓中含有的抗氧化剂远远多于其他新鲜蔬菜水果，抗氧化剂剂可中和体内自由基！增强免疫系统、4，减小肚腩蓝莓中富含的多酚类物质可分解腹部脂肪！有助于控制体重、此外，蓝莓热量低。不会会导致发胖，5、提高脑力蓝莓干干当零食可提高大脑活力，一项新研究发现！蓝莓中富含的的类黄酮可缓解老年性记忆衰退，。
其具有清热泻火。除烦止渴的功效，用于外感感热病,高热烦渴！肺热喘咳，胃火亢盛。头痛，牙痛！注意脾胃虚寒及血虚、阴虚发热者忌服。！
乌梅的营养价值： 乌梅是蔷薇科落叶乔木植物梅的没有成熟的的果实。其中含有柠檬酸、苹果酸。琥珀酸。糖类、谷甾醇，维生素C等成份！具有非9675常理想的抗菌的作用,然后乌梅做的乌乌梅汁？气味很香、味道更是酸甜可口、在烦躁的时候可以多喝一点、有生津去火的功效！是这炎热3903的夏季必备的饮品! 因为乌梅含含有留醇。维生素E。维生素B族、维生素C。苹果酸。柠檬酸，铁。磷等，其味酸，性混，有健脾和胃！补养肝肾之功效、 ““三毒”即食之毒、血之毒。水之毒，在浸渍乌梅时常要加一些紫苏叶、乌梅加紫苏叶后具有强大的杀菌。解毒能力。乌梅中还含有提高肝胆解毒能力的微量苦味酸，能使胆囊收缩！促使胆汁分泌！且能抗蛋白过敏。 食用禁忌： 宜食： 适宜宜虚热口渴。胃呆食少、胃酸缺乏（包括萎缩性胃炎胃酸过少者），消化不良，慢性痢疾肠炎之人食用，适宜孕妇妊娠恶阻者食用，适宜胆道蛔虫者食用。适宜夏季与砂糖煎水做成酸梅汤饮料以清凉解暑。生津止渴、《随息居饮食谱》：“梅。酸温！温胆生津！孕妇多嗜之”！ 忌食： 感冒发热！咳嗽多痰、胸膈痞闷之之人忌食。菌痢。肠炎的初期忌食！妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后后忌食之， 总结：乌梅不仅味道好！更是上好的的养生保健食材！深受人们的喜爱！但是来月经时做好不要吃乌梅、乌梅的会使经血量变少。 乌梅有一个作用是大家都知知道的、那就是解渴渴的作用，下面就来说说乌梅的功效与作用及禁忌、 功效 1、乌梅止渴 乌梅的酸味可刺激唾液分泌，生津止渴，常用来治疗口渴多饮的消渴(如糖尿病)以及热病口渴，咽干等、夏6683天可用乌梅煎汤作饮品。能去暑解渴、 2，乌梅止咳 乌梅梅酸涩收敛。能敛肺止咳而用于肺虚久咳少痰或干咳无痰之症。常配半夏、杏仁等，但但对实证要慎用， 3、乌乌梅止泻 乌梅能涩肠止泻痢，可用于脾虚久泻，久痢或大肠滑泻不止甚至脱肛不收、近年有人用《伤寒论》中的乌梅丸作基本方加减治疗非特异性结肠炎！取得了明显4839的疗效。 4，乌梅止痛 一能安蛔止腹痛!蛔虫得酸则伏。用乌梅配细辛、川椒，黄连、附子等可治疗胆道或肠道蛔虫引发的腹痛。呕吐4166甚至四肢厥冷，二能活血止瘀痛，乌梅可软化骨刺。改善血液循环！减轻水肿而疗足跟痛、取乌梅200克。加水2000毫升煎40分钟！过滤去渣。加食醋200毫升、待药液7039温度适宜时！浸泡足跟。每晚1次、每次1小时左右(药液可重复加热使用)！ 5！乌梅止血 乌梅炒炭可疗便血，崩漏属虚证者。治疗功功能失调性子宫出血！可重用炒乌梅至30克配人参！茯苓！木瓜、赤石脂、禹余粮等煎服;治疗慢性肾小球肾炎所致血尿！蛋白尿经久不消者，在辨证方方中加入乌梅炭！蝉蜕各6～10克功效显着，这与实验证明乌梅可助肾小管上8496皮细胞增生？增强肾小管重吸收精微物质的能力等功能有关！ 作用： 乌梅有增加食欲。促进消化、 刺激唾液腺！胃腺分泌消化化液的作用;亦有显着的整肠作用？促进肠蠕动。消除炎症;同时又有收缩肠壁的作用！ 因而可以用于治疗腹泻. 1，乌梅用于肺虚久咳、乌梅酸涩收敛！能敛肺止咳、适用於肺虚久咳少痰或乾咳无痰之症、常与罂婴壳，杏仁等同用、如《世医得效方》一服散， 2！乌梅用用于虚热消渴。乌乌梅味酸生津!故有生津止渴之功、治虚热消渴。可单用煎服。或与天花粉！麦冬！人叁等同用，如玉泉散， 3，乌梅用於胆囊炎、胆结石！乌梅7 个，五味子、四川川金钱草各 30 克!水煎服、 4。乌梅用於鸡眼！疣(鱼鳞子)、乌梅250 克用水煮烂！去核後浓煎成膏。加适量食盐！食醋调成稀糊！敷患处，每天一次， 5！乌梅用于牛牛皮癣：乌梅500克、白糖少许，乌梅去核加水熬成膏状！每日3次。每次9克、 6！乌梅入药属酸涩收收敛药，一般用于脾虚久泻、脱肛不收等症。 宜食 适宜虚热口渴！胃呆食少，胃酸缺乏(包括萎缩性胃炎胃酸7536过少者) ，消化不良，慢性痢疾肠炎之人食用;适宜孕妇妊娠恶阻者食用用;适宜胆道蛔虫者食用，适宜夏季与砂糖糖煎水做成酸梅汤饮料以清凉解暑、生津止渴。《随息居饮食谱》1569：“梅？酸温。温胆生津！孕妇多嗜之，”《本草新编》：“乌梅止痢断疟，每有速效、” 忌食 感冒发热，咳嗽多痰、胸膈痞闷之人忌食;菌痢！肠炎的初期忌食。妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后后忌食之， 乌梅4657有敛肺！涩肠。生津！安蛔的功效、乌梅用于肺虚久咳，虚热烦渴、痢疾便血，尿血血崩。蛔厥腹痛。内服：煎汤，4-7.5克;或入丸，散！外用用：煅研干撒或调敷。妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食乌梅、 乌梅肺虚久咳痰少者、可与罂粟壳、五味子。人参等配伍;凡大便下血乾，可与棉花，杭饼3518炭配伍;凡胃虚吐逆者、可与太子参！石斛。半夏！大枣配伍！以和胃止呕呕;凡蛔虫上窜胆道,腹痛难忍，呕吐厥逆者！可与细辛！干姜，黄连！川椒等同用、 1、乌梅有有保护肠胃的功效：乌梅有消毒的功能、也防止食物在肠胃里腐化！ 2，乌梅有消除便秘的功效：乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠！形成6001粪便而排出体外！ 3、乌梅有解酒的功效：乌梅对治口臭及宿醉的效果也很好、在兴高采烈欢庆佳佳节时。难免会喝多几杯。睡醒时头头痛欲裂时。可尝试喝一杯乌梅番茶，做法是这样的：用一个乌梅、泡在在一杯温水里约5分钟,然后加入一7559茶匙番茶叶、慢慢地喝完， 4、乌梅有增加能量的功效：当血液净化时。新陈代谢就增强，身体自然会恢复能量。乌梅里的柠檬酸酸帮助吸吸收维他命及酵素、还有能预防疾病及消除疲劳！ 5，乌梅有增进食欲的功效：长期性的无食欲是身体里的一些器官操作得不好、胃及大肠的功能不好。生8923病后食欲也差了！若要康复得快，需要吃东西，能帮助恢复食欲的就是每天吃一个乌梅， 6，乌梅有孕妇止吐的功效：很多孕妇想要吃酸味的食物而不碰油腻食物及甜食！这是一0648个自然的反应,妇女怀孕时、血液偏酸了！胃及肝脏功能及能量也减少了、当身体偏酸时、钙质会流失！所以有些孕妇的牙齿会变的松的！更有一些孕妇的情绪会上下波动不已，建议孕妇每日吃一个乌梅来调和， 7，乌梅有防老化的功效：若要真正的享受长寿。就不应该受老化病的折磨。吃乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌！而这种荷尔蒙能预防老化！所以从今天开始就每天吃一0898个乌梅吧！ 8、乌梅有清血的功效：现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类。精白面包，精白面条、精白糖。化学调味料及动物性食物，吃了这些食物会致使血液里的毒素剧增！日子久了。血液循环恶化而产生酸素、每天吃一个乌梅可帮助清扫血液。使血液流动量正常化。排除除过量的酸素？，
绿茶的功效和作用: 1、美容护肤，抗衰老： 绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基！容易老化，也会使细胞受伤、SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂。能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤， 2，塑身减脂： 绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶！减少脂肪细胞堆积。因此达到到减肥功效,也就是茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量、可以帮帮助消化？增强分解脂肪5415的能力！ 3！防辐射： 茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。现在的白领阶层经常使用电脑！免不了会受到辐射的侵害、 4。提神醒脑： 茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋！增强大脑皮层的兴奋过程、起到提提神益思？清心的效果，所以建议议大家在白天疲劳的时候也可以喝绿茶提神、 5。利尿解乏： 茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏。促使尿液迅速排排出体外!提高肾肾脏的滤出率!减少有害物质在肾脏中滞留时间，咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸！有助于使4820人体尽快消除疲劳， 喝绿茶的禁忌: 一：肠胃不好的少喝新鲜绿茶！绿茶是不发发酵茶!多酚类和酶类类物质丰富,凉性较强。新茶时间短。有些物质尚未未氧化，用以造成肠胃刺激、导致胃溃疡等疾病！如果能等待一定时间的氧化作用！就能减少少对肠胃的刺激？ 二：头泡茶不要喝。在茶叶制作过程中，灰尘颗粒、农药残留难免存在。饮茶第一步经过洗茶茶的步骤！倒掉、不仅能洗茶！还还能有洗茶的作用！ 7151三：服药期间不要喝绿茶！绿茶中含有大量的鞣酸物质和1343单宁酸？可能回合药物发生反应减弱药性。影响药物的发挥作用，值得注意的是、服用药药物用清水服用，不要用茶水， 四：胃寒者少喝绿茶、绿茶作为未发酵茶的属性不如全发酵茶红茶那样养胃。饮用不当还会刺激肠胃、因此！胃寒者切记少喝绿茶。 。
1.百合性寒。所以患有风寒咳嗽、脾虚出血，脾胃不佳的人群最好不要食食用百合！2.大量的食用百合，可能会造成肾。肺功能的损害，所以在食用的时候候需要注意，不要吃过多百合。否则会损害肾肺、3.直接接3575触百合的球茎？有可能会引起皮肤瘙痒。如果吞5888噬了生的球茎可能会引起呕吐!拉拉肚子等症状？4.百合和猪肉不能同食！否则容易导致人体出现中毒的症状，5.百合不能和虾一起食用，二者同食会降降低食物的营养价值！、
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桔梗功效与作用禁忌症、桔梗功效作用禁忌