1748当归是最常用的中药之一、具有补血！活血！调经止痛！润燥滑滑肠的作用、能能主治血虚诸证！月经不调！经闭。痛经等诸症！那么。? 当当归的功效很多!主要是补血活血、既有抗缺氧作用，又有调节机体免疫功能。具4961有抗癌作用。还有护肤美容作用，更是有补血活血作用、除此之外，当归泡酒是比较好的补药，一般可以补血调经。活血止痛。润燥滑肠，适用于痛经，腰痛。便秘、产后瘀血阻滞小腹疼痛等症，用途广泛！味道鲜美，深受人们喜爱！ 当归除了补血活血！还有有美容功效。主要有三大美容功效！分别是！护发！祛皱，除斑！当归通常研粉使用，是具有美容功效和医疗功效、性温，味甘辛，无毒！用其敷脸可以起到促促进血液循环，而当归的水溶液有极强的抑制酪氨酸酶活性作用！是对付黄褐斑、雀斑的“杀手锏”，能使皮肤细嫩有光光泽的功效,故而！当归既可做面膜或加入面霜中使用！食疗效果也相当当不错、是美容之佳品， 当归的禁忌较多。服用要留意！可以吃当当归的人群很多。但是一定要适量量服用、要不！很容易产生副作用、过量口服当归归煎剂、散剂偶有疲倦、嗜睡等反应。停药后可可消失!当归挥发油穴位注射可使病人出现发热。头痛！口干、恶心等反应，可自行缓解，大剂量给药、会会导致血压下降、剂量再加大则血压骤降，呼吸停止，当归乙醚提出物毒性较强！少量即可造成死亡、临床使用当归不不可过量！服药后也应注意有无不不良反应！因而，最好按医嘱服用， 当归可以很好的补血活血,还有0160美容功效!只要适量服用。不需要太害怕禁忌。适量吃当归可以可以补血活血。提高机体免免疫功能、具有抗癌作用！还还能美容护肤？中药桔梗的功效与作用及禁忌！
红景天主要以根和根茎入药、全株也也可入药！主要有效成份 有红景天甙及酪醇！此外含有淀粉。蛋白质。脂肪！黄黄酮类化合物、酚类化化合物及微量发挥油！还具有生 物活性的微量元素铁。铝！锌。钴！镉。钛，铜、锰等！ 《神农本草经》记载：（红景天）为君、主养命 以应天。无毒 多服久服不伤人，欲轻身益气、不不老延年 者，广泛用于抗衰老、抗缺氧和提高脑力及体力机能等方面、民间常用其1305来煎水或泡酒！以消除因体力活 动所致的疲劳！8834以及抵御高山区的冬季寒冷！ 藏医用红景天的历史更早！在《晶珠本草》！《藏药图鉴》均有记载、用来治疗咳血。咯血！肺炎咳嗽和 妇女女白带等？ 中医认为红景天具有补气清肺！益智养心、收涩止血！消肿散瘀作用， 红景天的副作用和禁忌： 1、儿童、孕妇慎用 2！单泡。不适宜搭配其他茶！ 3。若是正在发烧！咳嗽的人不建议使用！在中医理论中，若体内有发炎情况、若再使用补气中药材，易有 「引风邪入里」」的情况、病况会更严重！ 4，量不能多！红景天每次内服用量3-10克！（一般泡水用15克左右每天），
你好。桔梗4430适宜咳嗽痰多？咽喉肿痛！肺痈等症状的人群。凡是呕吐。呛咳，眩晕，阴虚火旺。咳血，胃及十二指肠溃疡者慎服、使用过量容易致恶心呕吐、孩子感冒不要随便吃这个。还是吃小儿感冒药会比较安全有效、！
青枣中膳食纤维的含量很高。水水分含量也很高。3325适合便秘患者食用，可促进排便、但是脾虚胃寒者不宜多吃青枣，糖尿病人也应少食青枣！，
一，红枣的功效作用1！健脾养胃2。补气养血3、养血安神4，缓和药性5。红枣能增强人体免疫力。6、红枣能保保护肝脏，7，红红枣能抗过敏？二！红枣的食用禁忌1！红枣不宜和大葱一起食用、易导导致消化不良,2、红枣不不宜和海蟹一起食用。容易患寒热病，3。红枣不宜和动物肝脏一起食用！会破坏维生素！4。红枣不宜和牛奶一起！影影响蛋白质吸收!5、红枣不能和玄参一起！功能相克、！
蒲公英是一种常见的花草，每到成熟的的时候种种子便随风飘荡、那么你知道蒲公英有哪些作用吗?怎么利用蒲公英美容保健呢? 蒲公英的禁忌 阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用！ 1，用量过大 常规用量煎服后、偶见有胃胃肠道反应,如恶心，呕吐！腹部不适及轻度泄泻！大剂量(30g/kg)灌服煎煎剂3天、可见实验兔子肝细胞及肾小管上皮细胞轻度浊肿、肾小管变窄！其它无明显改变。小鼠和兔亚急性毒性试验、尿中可出现少量管型、肾小管上皮细胞浊肿， 2。过过敏反应 服用蒲公英煎剂。蒲公英酒浸剂后。个别人会出现荨麻疹！全身身瘙痒等过敏反应？蒲公英注射剂静脉滴注后，亦偶有寒战。面色苍白！青紫或精神症状。 3！药不对证 主要是寒3899热不分？不加辨证而滥用蒲公英治疗各种感染！临床上所见的感染多数为热证，用蒲公英一般不会有不良反应，但少数感感染属于阴寒证!无热象、病程多较长、病人体质虚弱！笔者普见有人用大剂量蒲公英英治疗阴寒证！结果病人出现食欲减退！倦怠！疲乏！出虚汗。面色苍白、感染灶并无好转之象、将蒲公英清热解毒的作用简单地看成能抗菌消炎而加以滥用、会产生不良反应。 蒲公英3962的作用①《唐本草》：主妇人乳痈肿、 ②《本草图经6485》：敷疮、又治恶刺及狐尿刺。 ③《本草衍义补遗》：化热毒。消恶肿结核，解食毒！散滞气。 ④《滇南本草》：敷诸疮肿毒。疥癞癣疮;祛风、消诸疮毒！散瘰疬8538结核;止小便血。治五淋癃闭！利膀胱、 ⑤《纲目》9603：乌须发，壮筋骨。 ⑥《医林纂要》：补脾和胃！泻火！通乳汁。治噎膈， ⑦《纲目拾遗》：疗一切毒虫蛇伤！⑧《随息居饮食谱》：清肺，利嗽化痰。散结消痈、养阴凉血，舒筋固齿。通乳益精。 ⑨《岭南采药录》：炙脆存性！酒送服。疗胃脘痛。 ⑩《山东中药》：为解毒？消炎、清热药、治黄疸。目赤，小便不利！大便秘结。 ⑾广州部队《常用中草药手册》：清热解毒，凉血利尿，催乳。治疔疮，皮肤溃疡！眼疾肿痛。消化不良。便秘！蛇虫咬伤、尿路感染。 ⑿《上海常用中草药》：清热解毒！利尿，缓泻。治感冒发热、扁桃体炎，急性咽喉炎！急性支气管爽，流火。淋巴腺炎，风火赤眼。胃炎。肝炎、骨髓炎！ 蒲公英虽虽然有着很多药用价值、但是也不不能盲目使用？否则适适得其反就不好了!,
功效中医认为、柚肉甘酸、性寒无毒！具有理气化、润肺清肠！补血健脾等功效。8179鲜柚肉含有类似胰岛素成分、有降血糖功效、极有益于8336糖尿病？心2441血管病患者，能治食少！口淡、消化3962不良等症。常食有帮助消化！除痰止渴、理气气散结作用！柚子含有生理活性物质皮甙。橙皮甙等，柚皮甙可降血液循环的粘滞度！减少血栓的形成！中老年人如果患有脑血管疾病。常吃柚子有助助于预防脑中风的发生!柚子含有大量维生素C和钙元素，有助于防止肠癌和胃癌的发生！功效与作作用：1,柚子皮煮水治小儿肺炎将柚子吃完后！留皮晾干。放进锅里几块加水一起煮(块不要太小。否则药药效减小！但也不宜过大)，柚子皮的做法 柚子皮的腌制方法、2！柚子皮煮水水治疗冻疮用晒干的柚子皮煮水。烧到很浓3773时取此水热敷冻伤处？但破皮之处忌、热敷的温度要注意，刚开始时！毛巾温度不可太烫，可抖抖热气再敷，待冻伤处适应后逐渐增加温度、最高时应毛巾从锅中拿出直接热敷，这种方法需要耐心和长期坚持(即使好了，也最好坚持到这个个冬天完结)！可以促进冻伤的恢复和有效的杜绝来来年的重犯或减轻？如果冻伤处没有破皮的话、可以放几个干辣椒加入。锅和毛巾最好是单独使用的、煮好的的水不需更换！但每次一定要煮开，加入新水一定要延长沸水的时间，。
功效和作作用 补脾，养肺！固肾、益精。主脾虚泄泻。食少浮肿、肺虚咳喘。！ 有利于脾胃消化吸收功能！是一味平补脾胃的药食两用之品。常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦、泄泻等病症、 强健健机体、8775滋肾益精的作用，大凡肾亏亏遗精，妇女白带多皆可服之！ 有降低血糖的作用！是糖尿病人的食疗佳品！。
很多人都喜欢吃黑芝麻，它的的营养价值十分的高！昨天在中央电视节目上看到有关黑芝麻的介绍、感觉十分的有用。现在与养生的朋友一起分享下。一起来看看黑芝麻的功效和作用以及它的吃法和适合的人群等、 黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质！还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂。钙、铁。铬等营养成分！0235可以做成各种美味的食品!一般人均可食用！ 黑芝麻的功效与作用 黑芝麻药药食两用！具具有“补肝肾。滋五脏，益精血，润肠燥”等功效、被视为滋补圣品，黑芝麻具有保健功效！一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质！另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和和珍贵的芝麻素及黑色素。 1，补钙 市场上有许多补钙商品！虽然广告中称其吸收率多高多高。但实际效果却可能相差甚远。从科学角度讲。补钙还是以以食补为佳、提高食食物补钙，人们很容易想到牛奶和鸡蛋、而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前前两者！每百克黑芝麻中含钙接近800毫克。而每百克牛奶中钙含量才200毫5729克左右？由此可见，黑芝麻才是补钙佳品。 2，6293降血压 高血压的病因是多方面的,其中有很重要的一个是就高盐饮食。营养专家推荐每人每天摄入食盐不超过6克，但实际际生活中!绝对多数人无法做到！因此、推荐高钾饮食就显得非常重要了，因为钾摄入人体后的主要作用之一就是促进钠的排出，黑芝2610麻中钾含量丰富！每每百克黑芝麻中含钾高,而含钠则则少很多,钾钠含量的比例接近40:1、这对于控制血压和保持心脏健康非常重要！ 3！乌发润发 现代研究证明，头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是是白发的主要原因!其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一。研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达。黑色素的合成量也就得以提高！白发因此又可以重新变得乌黑， 4、养颜润肤 目前研究认为，减少自自由基的产生!清除老化代谢产物和提高抗氧化酶活性等！是目前延缓皮肤衰老的有效方法，黑芝麻中富含丰富的天然维生素E、其含量高居植物性食物之首。维生素E是良好的抗氧化剂！适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作用！另外！芝麻是四大油料作物之一，黑芝麻含油量中大大多是不饱和脂肪酸？而亚油酸就约各占一半。亚油酸是理想的肌肤美容剂！因为当人体缺乏乏亚油酸是,也容易引起皮肤干燥。鳞屑肥厚。生长迟缓和血管中胆固醇沉积等症状、因此！亚油酸又有“美肌酸”之称！ 5，提高生育能力 黑芝麻富含含维生素E。而8448维生素E除了具。
红豆有较多的膳食纤维。具有良好好的润肠通便。降血压，降血脂！调节血糖，解毒抗癌、预防结石，健美减肥的作用、红豆是富含叶酸的食物，孕妇吃了、可防止胎儿畸形。产妇！乳母多吃红小豆有催乳的功效， 清清热利尿,祛湿排毒 红豆里含有很多的皂角甙。丰富的B族维生素和和铁质。还含有蛋白质！脂肪，糖类，钙、磷，尼克酸酸等成分？具有清热利尿！祛祛湿排毒的作用, 养心补血 古代名医李时珍把把红豆称作“心之谷”，强调了红豆的养心功效，红豆既能清心火、也能补心血，其粗纤维物质丰富。临临床上有助降血脂,降血压。改善心脏活动功能等功效，同时又富含铁质，能行气补血。让你冬天手脚不再寒冷。 红豆在中药分类上属于淡渗利湿之药，药典中记述：性逐津液。久食令人枯燥。小便利。失水瘦身。多多食容易胀气、蛇咬者百日内忌之等语！所以、尿多。尿频，干瘦，青筋暴露者，应少吃或不吃为好。另外。鼻子常流血的人也不能吃。！
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中药桔梗的功效与作用及禁忌、桔梗功效和作用及禁忌