一、米酒的功效与作用 （1）米酒是一种酿制的饮品、它的酒精度数相对比比较低？对于身体有很好的保健养生的作用，尤其是对于女性和老人来说！适适当的喝一些米酒！能够达到很好的调理身体的的效果,对于女女性来说？具有活血1531行经的作用。能够预防月经不调！还有一定的能够促进产妇催乳的作用！能够预防乳汁不畅， （2）糯米酒有“百药之长”的美称。是医药上很重要的辅佐料或“药引子”、中药处方中1549常用糯米酒浸泡,烧煮，蒸灸某些些中草药,或调制人参再造丸及各种药酒， （3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝，红枣、核桃、人参同煮、有助阳壮力、滋补气血之功效、对体质虚衰！元气降损。贫血等有疗效！ （4）米酒冷喝有消食化积和镇静静作用，对消化不良！厌食、心跳过速、烦躁等有疗效！烫热饮6130用能驱寒祛湿,活血化淤！对腰背酸痛，手足麻木和震颤。风湿性关节炎及跌打损损伤等有益！如与鸡蛋！红糖同煮或冲服。则补中益气！强健筋骨，可防止神经衰弱，神思恍惚，头晕耳鸣。失眠！健忘等症！ 、
鱼胶胶也叫花胶，当人体内缺乏胶原蛋白的时候！对身体影响8661是非常大的!这时候就要注意补充胶原蛋白了！鱼胶是补充胶原蛋白的常见选择，见效非常快、不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶、而不同4237的人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同， 1.补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白，所组成的网状结构支撑撑着皮肤、使肌肤看起来光滑饱满。柔软又富有弹性！随着年龄的增长。皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度，于是皮肤失去弹性变薄老化。出现松弛！皱纹，干涩等现象！所以适时补充胶原蛋白、可使皮肤恢复青春活力！ 2.怀孕妈妈！坐月子补血 怀孕期间吃鱼胶！除了能能有效的补充妈妈的营养之外？对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助、坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能，补血气！增强抵抗力、 ！
醪糟富含碳水化合物！蛋白质、B族维生素、矿物质等、这些都是人体不可缺少的营养养成分！醪糟里含有少量的乙醇，而乙醇可以促进血液循环。9954有助消化及增进食欲的功能。。
川莲主要的作用是清热去火,热燥湿,泻火解毒.用于湿热痞满,呕吐吞酸,泻痢,黄疸,高热神昏,心火亢盛,心烦不寐,血热吐衄,目目赤,牙痛,消渴,痈肿疔疮!外治湿疹,湿疮,耳道流脓.酒黄连善清上焦火热.用于目赤,口疮.姜黄连清胃和胃止呕.用于寒热互结,湿热中阻,痞满呕吐.萸黄连舒肝和胃止呕.用于肝胃不和,呕吐吞酸，葡萄干的功效与作用及禁忌、
营养分析 花胶的主要成分为高级胶原蛋白。多种维生素及钙，锌、铁。硒等等多种微量元素!其蛋白质含量高达84.2%。脂肪仅为0.2%、是理想的0598高蛋白低脂肪食品？ 药用价值 从中医角度！花胶极有滋补食疗作用！《本草纲目》记载：花胶能补肾益精！滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后（产后食品）风痉！花胶含丰富的高级胶原蛋白质，具滋阴养颜！补肾。强壮机能。腰膝酸软！身体虚弱！1600最适宜经常食用！ 食疗 花花胶首要有厚度,煲起不腥腥不潺和不溶化!食落念滑又爽口，才算极品、一般品质多数用来熬汤！品质高者亦可用来做成菜式、花胶食疗功效高，含有丰富的蛋白质，胶质！磷质及钙质、女士士视为养颜珍品？对身体各部分均有补益能力、无论男女老少均可食用！是补而不燥之珍珍贵佳品？！
日常生活中！服用陈皮对于一些由于脾胃虚弱所引起的食欲下降还有消化不良以及恶心想吐的情况、服用陈皮水都能够促进身体健康。另外！8014如果出现了这些身体状况想要快速的恢复健康,那么也可以适量的增加一些白术！茯苓还有人参！这这样不仅能够理气、同时健脾的效果也是非常不错的、 但是、虽然说陈皮泡水喝的功效有很多！但是如果没有选择正确的方法进行使用。那么对于身体也会产生副作用的。具体的注意事项如下： 第一：胃酸过多不能够服用陈皮水 陈皮的主要功效就是健脾理气还有化痰止咳、主要应对的症状就是胃疼或者是消化不良、但是！陈皮皮具有一定燥湿作用，如果是一些身体中出现胃火。气虚或者者是燥咳的患者最好不要过多服用!避免身体的病情更加加严重! 一般情况下。身体健康的的人群一周服用一次就可以了,千千万不要过量服用？ 9271第二：服药期间禁止服用陈皮水 专家告诉我们!陈皮对于药9770酶具有一定的影响。所所以正在服药期间的患者如果需要很皮水泡水喝最好能够事先征询医生的建议、避免影响药效或者是对身体造造成不利的影响、 第三：孕妇吃陈皮水要注意 孕妇是一个非常特殊殊的群体，这个时候服用的食物不仅影响着妈妈的健康！对于腹中胎儿的发育育也是非常重要的！很多孕妇都非常关心在怀孕期间能不能够吃吹牛皮的问题，由于陈皮具有有很好的条中开胃还有化痰燥湿的作用,所以对于一些咳嗽痰多，恶心！腹胀或者是食欲不振的患者具有很好的作用。但是，如果孕妇的体质是属于气虚体燥或者是阴虚燥咳的情况！同时身5008体还伴随有实热、吐血的情况。那么建议孕妇一定要做好忌口的工作。避免对自己还有胎儿造成不好的影响、 如果孕妇一定要服用陈皮，那么一定要根据具体的情况选择最适合的方法！具体的情况如下： 1，怀怀孕早期很多女性都出现了孕妇的情况，如果问题比较的严重、那么可以闻一闻陈皮的味道、或是少量的服用一些陈皮制作出来的食物。能够很好的控制呕吐情况; 2、如果孕妇的胃口并不是很好！那么可以在食物中加入少量的陈皮！这样不仅具有开胃的作用、同时还能够促进消化！ 3！如果是属于阴虚体质的患者，那么平时最好能够对陈皮忌口，否则身体阴虚的情况将加重; 4，孕妇可以将陈皮和大米一起熬粥、这样不仅味道清香爽口。同时对身体也好，、
非常好的一种植物。作用很多！好处多、！
akes fell into the fields and covered！
吃红薯要讲科学、否则吃后难以消化，还会出现腹胀、烧心、打嗝！泛酸！1239排气等不适感! 红红薯一定要蒸熟煮透？一是是因为红薯中淀粉的细胞膜不经高温破坏。难以消化，二是红薯中的「气化酶」不经高温破坏，吃后会产生不适感！、
乌乌梅的营养价值： 乌梅是蔷薇科落叶乔木植物梅的没有成熟的果实,其中含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸，糖类！谷甾醇、维生素C等成份，具有非常理想的抗菌的作用、然然后乌梅做的乌梅汁。气味很香，味道更更是酸甜可口,在烦躁的时候可以多喝一点，有生津津去火的功效、是这炎热的夏季必备的饮品。 因为5099乌梅含有留醇,维生素E，维生素B族、维生素C，苹果酸，柠檬酸、铁！磷等！其味酸！性混！有健脾和胃！补养养肝肾之功效？ “三毒”即食之毒、血之毒！水之毒、在浸渍乌梅时常常要加一些紫苏叶、乌梅加紫苏叶后具有强大的杀菌，解毒能力。乌梅中还含有提高肝胆解毒能力的微量苦味酸、能使胆囊收缩，促使胆汁分泌！且能抗蛋白过敏， 食用禁忌： 宜食： 适宜虚热口渴。胃呆食少，胃酸缺5101乏（包括萎缩性胃炎胃酸过少者），消化不良。慢性痢疾肠炎之人食用、适宜孕妇妇妊娠恶阻者食用,适宜胆道蛔虫4761者食用？适宜夏季与砂糖煎水做成酸梅汤饮料以清凉解暑。生津止渴、《随息居饮食谱》：“梅、酸温，温胆生津。孕妇多嗜之”， 忌食： 感冒发热，咳嗽多痰，胸膈痞闷之人忌食，菌痢，肠炎的4082初期忌食？妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之， 总结：乌梅不仅味道好！更是上好的养生保健食材，深受人8715们的喜爱！但是来月经4507时做好不要吃乌梅？乌梅的会使经血量变少！ 乌梅有一个作用是大家都知道的，那就是解渴的作用、下面就来说说乌梅的功效与作用及禁忌、 功效 1、乌梅止渴 乌梅的酸酸味可刺激唾液分泌。生津止渴、常用来治疗口渴多饮的消渴(如糖尿病)以及热病口渴、咽干等！夏天可用乌梅煎汤作饮品！能去暑解渴， 2，乌梅止咳 乌梅酸涩收敛。能敛肺止咳而用于肺虚久咳少痰或干咳无痰之症、常配半夏，杏仁等，但对实证要慎用。 3！乌梅止泻 乌梅能涩肠止泻痢，可用于脾虚久泻！久痢或大肠滑泻不止甚至脱肛不收。近年有人用《伤寒论》中的乌梅丸作基本方加减治疗非特异性结肠炎！取得了明显的疗效、 4、乌梅止痛痛 一能安蛔止腹痛!蛔虫得酸则伏！用乌梅配细辛！川椒！黄连！附子等可治疗胆道或肠道蛔虫引发的腹痛，呕吐甚至四肢厥冷、二能活血止瘀痛！乌梅可软化骨刺，改善血液循环！减轻水肿而疗足跟痛！取乌梅200克。加水2000毫升煎40分钟！过滤去渣。加加食醋200毫升,待药液温度度适宜时，浸泡足跟、每晚1次，每次1小时左右(药液可重复加热使用)、 5、乌梅止血 乌梅炒炭可疗便血、崩漏属虚证者，治疗功能失调性子宫出血。可重用炒乌梅至30克配人参，茯苓。木瓜。赤石脂，禹余粮等煎服;治疗慢性肾小球肾炎所致血尿。蛋白尿经久不消者！在辨证方中加加入乌梅炭,蝉蜕各6～10克功效显着。这与实验证明乌梅可助肾小管上皮细胞增生、增强肾小管重吸收精微物质的能力等等功能有关、 作用： 乌梅有增加食欲？促进消化！ 刺激唾液腺，胃腺分泌消化液的作用;亦有显着的整肠作用，促进肠蠕动！消除炎症;同时又有收缩肠壁的作用。 因而可以用于治疗腹泻. 1，乌梅用用于肺虚久咳！乌梅酸涩收敛，能敛肺止咳，适用於肺虚久久咳少痰或乾咳无痰之症，常与罂婴壳，杏仁等同用，如《世医得效方》一服散、 2！乌梅用于虚热消渴、乌梅味酸生津。故有生津止渴之功。治虚热消渴！可单用煎服！或与天花粉、麦冬！人叁等同用，如玉泉散。 3。乌乌梅用於胆囊炎,胆结石。乌梅7 个！五味子！四川金钱钱草各 30 克？水煎服、 4、乌梅用於鸡眼！疣(鱼鳞子)！乌梅250 克用水煮烂。去核後浓煎成膏。加适量食盐、食食醋调成稀糊,敷患处、每天一次、 5。乌梅用于于牛皮癣：乌梅500克!白糖少许，乌梅去核加水熬成膏状！每日3次。每次9克。 6。乌梅入药属酸涩收敛药！一般用于于脾虚久泻。脱肛不收等症。 宜食 适宜虚热口渴，胃呆食少。胃酸缺乏(包2681括萎缩性胃炎胃酸过少者) 。消化不良，慢性痢疾肠炎之人食用;适宜孕妇妊娠恶阻者食用;适适宜胆道蛔虫者食用！适宜夏季与砂糖煎水做成酸梅汤饮料以清凉解暑，生津止渴。《随息居饮食谱》：“梅。酸温、温胆生津，孕妇多嗜之。”《本草新编》：“乌梅止痢断疟。每有速效，” 忌食 感冒发热，咳嗽多痰、胸膈7512痞闷之人忌食;菌痢！肠炎的初期忌食！妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之！ 乌梅有敛肺！涩肠！生津。安蛔的功效。乌梅用于肺虚久咳、虚热烦渴、痢疾便血！尿血血崩。蛔厥腹痛、内服：煎汤、4-7.5克;或入丸？散！外用：煅研干撒或调敷、妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食乌梅。 乌梅肺虚久久咳痰少者？可与罂粟壳。五味子，人参等配伍;凡大便下血乾。可与棉花！杭饼炭配伍;凡胃虚吐逆者。可与太子参，石斛。半夏。大枣配伍。3422以和胃止呕;凡蛔虫上窜胆道。腹痛难忍、呕吐厥逆者、可与细辛！干姜，黄连！川椒等同用。 1，乌梅有保护肠肠胃的功效：乌梅有消毒的功能,也防止食物在肠胃胃里腐化！ 2！乌梅有消除便秘的功效：乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠！形成粪便而排出体外！ 3。乌梅有解酒的功效：乌梅梅对治口臭及宿醉的效果也很好。在兴高采烈欢庆佳节时！难免会喝多几杯！睡醒7656时头痛欲裂时，可尝试喝一杯乌梅番茶。做法是这样的0768：用一个乌梅、泡在一杯温水里约5分钟，然后后加入一茶匙番茶叶！慢慢地喝完！ 4。乌梅有增加能量的功效：当血液净化时、新陈代谢谢就增强,身体自然会恢复能量。乌梅里的柠檬酸酸帮助吸收维他命及酵素，还有能预防疾病及消除疲劳。 5。乌梅有增进食欲的功效：长期性的无食欲是身体里的一些器官操作得不好！胃及大肠肠的功能不好!生病后食欲也差了、若要康复得快、需要吃东西，能帮助恢复食欲的就是每天吃一个乌梅、 6。乌梅有孕妇止吐的功效：很多孕妇想要吃酸味的食物而不碰油7691腻食物及甜食,这是一个自然的反应！妇女怀孕时！血液偏酸了、胃及肝脏脏功能及能量也减少了!当当身体偏酸时,钙质会流失！所以有些孕妇的牙齿会变的松的，更有一些孕妇的情绪绪会上下波动不已!建议孕妇每日吃一个乌梅来调和！ 7，乌梅有防老化的功效：若要真正的享受长寿！就就不应该受老化病的折磨！吃乌梅会刺激8481腮腺荷尔蒙的分泌，0871而这种荷尔蒙能预防老化,所以从今天开始就每天吃一个乌梅吧， 8，乌梅有清血的功效：现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类。精白面包，精白面条、精白糖！化学调味料及动物性食物！吃了这些食物会致使血液里的毒素剧增。日子久了。血液循环恶化而产生酸素！每天吃一个乌梅可帮助清扫血液、使血液流动量正常化、排除过量的酸素！，
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葡萄干的功效与作用及禁忌、葡萄干的功效及禁忌