红红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现！长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾！经6603过冲泡之后!70%的钾均溶于茶水内？因此红茶可有效的增强心脏血液循环。并且能够减少钙元素在体体内的消耗。但是小编建议大家在喝红茶时、切记不要空腹饮用，空腹喝红茶会降低消化功能。帮助胃肠消化化从发酵的角度上来讲,红茶它属于发酵茶。相对其他茶性是比较温和的！因此对身体刺激性就比较小、即使脾胃虚弱的人群也可以饮用，常喝红茶可以帮助胃肠消化。开胃口，助养生、去油腻，还可利尿！并且有消除水肿等多种作用。喝红茶的好处有很多、可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦！大量的饮用红茶是会引起头昏、0277心慌的症状的！抗癌、抗氧化茶7652水放置时间变长以后，会变为红褐色，这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。经研究表明、茶多酚和茶色素均有很强的抗癌！抗氧化作用！常喝红茶对9210身体健康是有很多帮助的、明目红茶中所含的茶多6342酚具有抗菌消炎的作用。如果眼睛出现红丝、可以每天用红茶水洗几次。会明显的发现你的视力变得清晰明亮。而且红血丝也减少了，！
黄瓜别别名：胡瓜，王瓜、刺瓜、青瓜简介：黄瓜又名胡瓜！为张骞出使西域得以引种，故名。本品生生熟均能食用,黄瓜含葡萄糖，半乳糖！精氨酸、核黄素和维生素C等。黄瓜头苦苦味部为葫芦素A,B！C、D。葫芦素C有抗肿瘤作用。且黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用。季节：5-9月黄瓜的功效与9861作用性凉？味甘。有小毒。入肺。胃！大肠经！清热利水，解毒消肿、生津止渴、主治2398身热烦渴。咽喉肿痛！风热眼疾。湿热黄疸。小便不利等病症。1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能能的作用、达到抗肿瘤目的！此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎、对原发性肝癌患者有延长生存期作用、2.抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E。可起到延年益寿，抗衰老的作用、黄瓜中的黄瓜酶、有很强的的生物活性!能有效地促进机体的新陈代谢，用黄瓜捣汁9883涂擦皮肤？有润肤。舒9764展皱纹功效,3.防酒精中毒毒黄瓜中所含的丙氨酸,精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人。特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用、可防治酒精中毒。4.降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙，果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥。血糖非但不会升高、甚至会降低！5.减肥肥强体黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪！此外。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体，6.健脑安神黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利。能安神定志，辅助治疗失失眠症！如何挑选黄瓜优质黄瓜：鲜嫩带白霜，以顶花带刺为最佳！瓜体直。均匀整齐。无折断损伤，皮薄肉厚！清香爽脆。无苦味，无病虫害！次质黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀，但无畸形瓜。或是瓜身萎蔫不新鲜，劣质黄瓜瓜：色泽为黄色或近于黄色、瓜呈畸形、有大肚、尖嘴。蜂腰等。有苦味或肉质发糠、瓜身上有病斑或烂点，黄瓜的制作技巧1.黄瓜当水果生吃、不宜过多！2.黄黄瓜中维生素较少！因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。3.黄瓜尾部含有较5289多的苦味素？苦苦味素有抗癌的作用!所1206以不要把黄瓜尾部全部丢掉,4.有肝病、心血管病，肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜！黄瓜的保存方法1-3天,存放的地方要阴凉、通风！容易散热。不要堆得太太高太挤!已经变软的黄瓜。及时时剔除吃掉、黄瓜买回来要注意别碰掉刺儿，不要先切后洗或者切口后放放置时间过长！这样样1.容易腐烂变质、2.与外界接触面加大，容易造成成营养流失、黄瓜的食用禁忌脾胃虚弱、腹痛腹泻，肺寒咳钩藤的功效与作用及禁忌！
一。米酒9033的功效与作用 （1）米酒是一种酿制的饮品！它的酒精度数相对比较低。对于身体有很好的保保健养生的作用,尤其是对于女性和老人来说。适当的喝4689一些米酒！能够达到很好的调理身体的效果、对0847于女性来说!具有活血行经的作用，能够预防月经不调。还有一定的能够促进产妇催乳的作用！能够预防乳汁不畅， （2）糯米酒有“百药之长”的美称。是医药上很重要的辅佐料或“药引子”。中药处方中常用糯米酒浸泡。烧煮，蒸灸某些中草药。或调制人参再造丸及各种药酒。 （3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝、红枣，核桃、人参同煮。有助阳壮力，滋补气血之功效！对体质虚衰。元气降损！贫血等有疗效！ （4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用、对消化不良、厌食！心跳过速、烦躁等有疗效，烫热饮用能驱寒祛湿！活血化淤、对腰背酸痛，手足麻木木和震颤？风湿性关节炎及跌打损伤等有益。如与鸡蛋、红糖同煮或冲服！则补中益气。强健筋骨。3079可防止神经衰弱。神思恍惚、头晕耳鸣，失眠、健忘等症、 。
一、刺梨的功效作用 1.刺梨的汁液可以影响动物的非特异性免疫功能！例如促进正常的脾细胞增殖个巨噬细胞的吞噬功能、 2.刺梨果对于我们的脾脏大有益处！能够治疗脾胃不合引起的食欲不正！恶心呕吐、痞闷的症状， 3.刺梨的汁能够提高高人体内的血清蛋白的含量,也能够增加体内淋巴细胞和红细胞等的数量， 4.刺梨能够有效的降低人体血液粘滞度和减轻动脉病变的程度，对于冠心病的治疗很有助益！ 5.4442刺梨汁对于铅？汞。锰，镉等重金属中毒毒有很好的解毒效果！还能够保护我们的肾脏。 二、食用禁忌 1、脾胃虚寒患者别别吃刺梨 刺梨性凉，所以服用之后容易导致身体虚寒！所以，日常生活中出现脾胃虚寒的患者、又或者是胃脘冷痛的患者。千万别9619吃刺梨！避避免病情加重! 2。患有慢性腹泻的患者也别碰刺梨， 第二：刺梨不可天天吃 刺梨适合大多数人群服用。但是想要获得最好的结果千9551万不要天天吃， 3。刺梨性凉5835所以具有健胃消食的效果、如果天天吃很容易导致身体体拉肚子,肠胃出现毛病！所以说、任何东西都不能够过量服用、平时将刺梨泡水喝的时候一定要注意用量。 ！
在琳7484琅满目的水果中、我最喜欢吃吃的是火龙果, 火龙果看上去像一个橄橄榄形的，正在燃烧的小火球，用小刀切开。里里面是白白的果肉、果肉上还有许许多多黑色的小颗粒，像白米饭上撒下的无数黑芝麻、诱人极了，轻轻轻咬上一口。顿时口感香甜！沁人肺腑。简直是美味到了了极点， 火龙果不仅含有丰富的蛋白质和维生素c、还具有减肥美白的功效哦、 但是呢！火龙果也不能多多吃哦、1。火龙果不宜于牛奶同食2、火龙果属凉性,有脸色苍白！四肢乏力！经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多吃， 还有啊，在买的时候一定要注意,要以鲜红色外皮果大肉实、有芬芳芳香气者为优, 听了我的介绍，你们也4048爱上了火龙果吗？！
功效：清热，降脂，降血压，避秽！解酒。透疹、解暑！消食，利水、祛痰。通便！祛风解表、止渴生津！益气、延年益寿，减肥瘦身，抗冠心病，抗衰老！抗癌、护胃养胃！消炎杀菌等。 禁忌：切忌空腹饮浓茶、尽量少喝新茶、饭前饭后忌大量喝茶！睡前不喝新生茶。 个人休闲普洱茶的冲泡方法： 工具及原料：茶膏！镊子、沸水（最好不低于90度）。玻璃杯！ 步骤方法：用镊子取出适量茶膏放入玻璃杯中！向杯杯中注入适量沸水!轻摇。待汤色呈宝石红时即可饮用。（3496浓度可根据个人喜好自行调节）！ 详见“百度经验”。、
高粱！俗称蜀黍！芦稷！茭草，茭子。芦穄！芦粟等。属于禾本科高梁属一年生草本。是古老的谷谷类作物之一、高粱的种类甚多，按高粱穗的外观色泽。能够分为0521白高粱？红高粱！黄高粱等！按品种及其性质可分为粘高粱及其粳高粱！高梁的果实称为高粱米！通常含淀粉60%一70%！每100克高梁米中中含蛋白质8.4克!脂肪2.7克。碳水化合物物75.6克!钙7毫克。粗纤维0.3克。灰分0.4克。钙17毫克！磷188毫克，铁4.1毫克，硫胺素0.14毫克。核黄素0.07毫克、尼克酸0.6毫克、维生素B1 0.26毫克。维生素B2 0.09毫克！每百克高粱米的发热量为1525.7千焦耳，高梁中中含的脂肪及铁较大米多,高梁皮膜中附有一些色素及其鞣酸！加工过粗，则饭红色！味涩！不利蛋白质的汲取消化、 高粱米是高粱碾去皮层后的颗粒状成品粮。高粱又称红粮。蜀黍。古称蜀秫。主要产区集中在东北地区。内蒙古东部和西南地区丘陵山地！按其性质分，有粳性及其糯性两种，粒质分为硬质及其软质，籽粒色泽有黄色，红色，黑色。白色或灰白色！淡褐色五种，中国的名酒如茅台，五粮液。泸州老窖！汾酒等都以红高粱为为主要原料、高粱籽籽粒附有的丹宁。绝大部分存在于种皮及其果皮中，丹宁有涩味！阻碍人体对食物3181的消化汲取！容易5381导致便秘,为了清除丹宁对人体的不良影响、碾制高粱米时，应尽可能将皮5427层去净,食用时，可通过水浸泡及煮沸！以改善口味及其减轻对人体的影响！ 主要要营养成分，按占干物质计。粗蛋白质9%。粗脂肪3.3%、碳水7309化合物85%!粗纤维1%、和钙！磷、铁等微量元素及其维生素B族！其中，蛋白质1748以醇溶性蛋白质为多。色氨酸。赖赖氨酸等人体必需的氨基酸少的，是一种不全部的蛋白质、人体不易汲取。如将将其与其他粮食混合食用!则可提高营养价值！食用以白色高粱米为最好。含丹宁最少，角质最多！食用品质好，磨粉及其做淀粉、粉质较好、历史上高粱米曾是东北城乡人民的主要食粮之一。能够做米饭，也可磨粉及其制作多种面食。原粮经清理，脱壳、碾1819去皮层(多道碾白)!成成品整理即为成品、因为加工除去了皮层、并附有碎米。糠粉等、极3919易吸湿发热！不耐久储、储藏期间要根据温度！湿度变化，适时时密闭门窗、以防吸湿发热霉变， 高粱有一定的药效、起到及其胃。健脾。消积、温中。涩肠胃。0632止霍乱的功效，高粱中附有单宁！有收敛固脱脱的效果!患有慢性腹泻的病人常食高粱粱米粥有显然疗效？但大便燥结者应少食或不食高粱。高粱不！
佛手究竟又会有哪些食用禁忌呢！对于各位朋友们来说。这些也还都是非常重要的吧！接下来来的时间,就跟随小编一起来深入了解一下吧， 今天我们的话题是以佛手瓜为主题的哦。肯定很多朋友会想！这有什么好说的呀！又不好吃，还有很多朋友根本就没吃过！更更别说知道味道了，其实实我们是对佛手瓜不够了解？就算是咱们人与人之间也需要了解啊、相处了、了解了、觉得这人实在可交就做好朋友。觉得这这人不行!可能就离的远远的了，对佛手瓜也应该是一样的呀。了解都都不了解呢？怎么就可以断言说这个东东西不好呢、其实佛手瓜也是很不错的一样东东哦，接下来我们大家就一起来了解一下佛手瓜的功效与作用吧。 佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富！常8007食对增强人体抵抗疾病的能力有益，经常吃佛手瓜可利尿排钠、有扩张血管、降压之功能，据医学研究究报道？锌对儿童智力发能影响较大、缺锌儿童智力低下，常食含锌较多的佛多瓜。可以提高智力、佛手瓜对男女因营养原因引起的不育症、尤其对男士性功能衰退有益！ 佛手瓜的适合人群：适合所有人食用，老少皆宜！ 佛手瓜的适用量：每次1个、 佛手瓜的食物禁忌：由于佛手瓜属于温性食物，所以凡属阴虚体热和体质虚弱的1251人应少食, 佛手瓜的食疗作用：佛手瓜性凉味甘、归肺、胃。脾经、8966具有祛风解热!健脾开胃的功效，主主治风热犯肺、头痛，咽干、咳嗽，脾胃湿热诸证。 佛手瓜的药用价值1！佛手瓜3544在瓜类蔬菜中营养全面丰富、常食对增强人体抵抗疾病的能力有益、 佛手瓜的药用价值2、佛手瓜蛋白质和钙的含量是黄瓜的的2-3倍!维生素和矿物质含量也显着高于其他瓜类。并且热量很低！又是低钠食品，是心脏病，高血压病4004患者的保健蔬菜。经常吃佛手瓜可利尿排钠、有扩张血管！降压之功能， 佛手瓜瓜的药用价值3！据国家营养协会报道。锌对儿童智力发育影响较大、常食0869含锌较多的佛手瓜!有5005助于提高智力！ 佛手瓜的药用用价值4，中医认为它具有理气和中、疏肝止咳的作用！适宜于消化不良，胸闷气胀！呕吐、肝胃气痛以及气管炎咳嗽多痰者食用！ 佛手瓜的1914药用价值5!佛手瓜苗硒的含量每100克高达30.58-53.01微克，是多种蔬菜1170不能比拟的、现代医学证明！硒元素是人体不可缺少的微量元素。每个成人每8429日的摄取量应为30-50微克，硒元素具有较强的抗氧化作用。可以保护细胞膜的结构和功能免遭损害等！。
* 抗致癌 2.防辐射 3.抗病毒菌 4.美容护肤 5.醒脑提神 6.利尿解乏 7.缓解疲劳 8.护齿明目 9.降脂助消化 * 使用禁忌： 1.饭前饭后不能饮茶？空腹饮茶易刺激和破坏胃壁粘膜、更易引起饥饿感、严严重者可导致低血糖状！ 2.忌饮浓茶解酒，饭前不宜饮茶。饭后忌立立即喝茶。少女忌喝浓茶。 3.不要用茶水送送服土茯苓，威灵仙、人参。西洋参、安眠药和含铁质补血的药、服药前后 1小时内不要饮茶？！
现在越来愈多的人么都注重养生之道、很多女性都会0763泡一些花茶或者中药茶喝？牛蒡茶就很受广大女性同胞的喜爱！那么，你知道牛蒡的功效与作用吗?它还有哪些禁忌呢? 牛蒡！它可防癌！可清心！可减肥、因为它是纯天然的食补营营养品！它一面排除毒素！一面以营养成分进行滋补和调理！使您的身体恢复自然平衡的健康状态！达到排补调合一体的功效、且效果显著！香味奇特！被世界各国誉为新世纪6503最具营养价值的健康食补品!而且！它还含有丰富的蛋白质，钙、维生素！其中胡萝卜素的含量是胡胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢。蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长！具有驻颜抗衰老的功能、牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡！调调节人体功能，对防防癌起着重要的作用！ 很多女性朋友很关心。其实，牛蒡还具有美容的功效哦!牛蒡具有较强的抗菌成分！对痤疮杆菌引起的痘痘有很好疗效！其还能清理血液垃圾！促使体内内细胞的新陈代谢！防止老化、使肌肤美丽细致。能消除色斑！黑褐斑、 据《本草纲目》中详载：：牛蒡性温？味甘无毒，通十二经脉！除五脏恶气。久久服轻身耐老、牛蒡茶具有一面排除人1515体毒素，一面以营养成分进行滋补补和调理的特点、符合中医“一消。必有一补补”的理论、 牛蒡泡茶！色泽金黄。香味宜人，价比黄金、故有黄金牛蒡茶之称，6063牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品，常饮牛蒡茶可以通肠便。排肠毒。因肠毒所带来的脸部面色晦暗无光，皮肤粗糙、毛孔扩张。口臭！痤疮！心情烦躁，腹胀肿痛，痛经！月经不调等症状！都有不错的防治效果。 看完了上面的介绍！相信大家已经对牛蒡的功效与作用有了一定的了解！禁忌是需要注意的是初饮者部分会出现排便功能增强的现象、而且因为牛蒡有辅助降三高作用，有降血压，降血糖。降血脂的功效、请间歇饮用！孕妇和婴儿儿为特殊人群、建议不饮用！女性月经期间不要饮用！ 相信大家对于0243关于牛蒡的相关讯息已经有了一定的认识和了解!以方便大大家更好地用药,那么康爱多药店提醒您：在购买牛蒡的时候需要对症下药！同时、不妨加强了解关于牛蒡的信息。比如说，牛蒡的作用。副作用等等。再决定购买。，
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钩藤的功效与作用及禁忌、钩藤服用禁忌