鱼胶也叫花胶。当人人体内缺乏胶原蛋白的时候？对身体影响是非常大的、这时候就要注意补充充胶原蛋白了!鱼胶是补充胶胶原蛋白的常见选择、见效非常快。不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶，而不同的人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同、 1.补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白，所组成2970的网状结构支撑着皮肤？使使肌肤看起来光滑饱满!柔软又富有弹性。随着年龄的增长！皮肤组组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度,于是皮肤失去弹性变薄老化！出现松弛、皱纹，干涩等现象，所以适时补充胶原蛋白！可使皮肤恢复青春活力， 2.怀孕妈妈！坐月子补6147血 怀孕期间吃鱼胶？除了能有效的补充妈妈的营养之外，对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助、坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能，补血气，增强抵抗力。 百合花的功效与作用及禁忌，
食用营养价值 有清热祛痰的功效、对大便干燥也有一定的的效果 对由干燥引起的上火，流鼻血也有一定的功效 用于消化不良。有理气的作用 具有清热泻火，凉血解毒作用 可使气7498血畅通？
一，米酒的功效与作用 （1）米酒是一种酿制的饮品。它的酒精度数相对比较低！对于身体有很好的保保健养生的作用!尤其是对于女性和老人来说！适当的喝一些米酒！能够达到很好的调理身体的效果。对于女性来说，具有活血行行经的作用，能够预防月经不调、还有一定的能够促进产妇催乳的作用、能够预防乳汁不畅。 （2）糯糯米酒有“百药之长”的美称、是医药上很重要的辅佐料料或“药引子”，中药处方中常用糯米酒浸泡，烧煮，蒸灸某些中草药！或调制人参再造丸及各种药酒、 （3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝！红枣。核桃！人参同煮、有助阳壮力、滋补气血之功效，对体质虚衰。元气降损、贫血等1589有疗效！ （4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用，对消化不良，厌食。心跳过速、烦躁等有疗效，烫热饮用能驱寒祛湿！活血化淤、对腰背酸痛、手足足麻木和震颤、风湿性关节炎及跌打损伤等有益、如与鸡蛋！红糖同煮或冲服。则补中益气！强健筋骨。可防防止神经衰弱、神思恍惚！头晕耳鸣，失眠。健忘等症！ ！
苋菜菜性凉。味甘、归肝！大肠经、功效9239：清热利窍！通利二便。除湿止痢，有助于促进牙齿及6175骨骼的生长，促进凝血，增加血红蛋白含量！轻身减肥，促进排便。苋菜菜适宜急慢性肠炎，痢疾，大便干结。小便赤涩者。或贫血、骨折者食用，忌：平时脾胃虚寒便溏者勿食、苋菜可以经常吃、但是不宜一次吃得过多（每餐80~100克）！否则易引起起皮炎!相克配伍：苋菜忌与甲鱼，龟肉、蕨粉、菠菜。牛奶同食，相克药物：9969螺内酯!氨苯蝶啶，四环素，红霉素。甲硝唑。西咪替丁，苋菜含有高浓度的赖氨酸，对于青少年和婴幼儿的生长发育有重要作用，，
芹菜具有一定药理和治疗价值！现代药理研究表明芹菜具有降血压！降血脂的作用！由于它们的根。茎、叶叶和籽都可以当药用？故有“厨房里的药物”、“药芹”之称！由于芹菜的钙磷含量较高！所以他有一定镇静和保护护血管的作用？又可增增强骨骼、预防小儿软骨病、 常吃芹菜。尤其是吃芹菜叶。对预防高血压。动动脉硬化等都十分有益。并有辅助治治疗作用！芹菜可炒！可拌;可熬。可3222煲;还可做成饮品！。
山楂，又叫7829“山里红”！“胭脂果”、蔷薇2494科落叶小乔木！树皮暗灰色，有浅黄色皮孔，小枝紫褐色。单叶互生或于短枝上簇生、叶片宽卵形！伞房花序，花白色。后期变粉红色！果实球形。熟后深红色。表面具淡色小斑点。花期5-6个月，果期7-10月！生于海拔400-1000米间的向阳山坡、杂木林缘。灌丛间，蔬林内，山里红果实酸甜可口！能生津止渴，具有很高的营养和药用价值！山楂除鲜鲜食外!可制成山楂片！果丹皮，山楂糕。红果酱！果脯。山楂酒等！山楂片和山楂果丹皮是最普通。最流行的品种、亦可入药、入药归脾！胃！肝经！有消食化积！活血散瘀的的功效! 营养功效：山楂片含多种维生素！酒石酸，柠檬酸！山楂酸！苹果酸等，还含有黄铜类，内酯、糖类、蛋白质，脂肪和钙，磷。铁等矿物质！所含的解脂酶能促进脂肪类食食物的消化，促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能，中医认为、山楂具有消积化滞，收敛止痢，活血化淤等功效。主治治饮食积滞？胸膈痞满、疝疝气血淤闭经等症！山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分。具有显著的扩张血管及降压作用！有增强心肌！抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能！ 适者如斯：一般人皆可食用！儿童！老年人！消消化不良尤其适合食用、伤风感冒、消化不良，食欲不振，儿童软骨缺钙症、儿童缺铁铁性贫血者可多食山楂片! 虽然山楂有好多的营养但是还是适量为好！
功效和作用 补脾止泻。益肾涩清。养心安神、用于脾虚久泻！遗精带下！心悸失眠。 善于补五脏不足。通利十二经脉气血、使气血畅而不腐的营养保健功能。 有清热泻火之功能、用作补益药，补脾止泻、益肾涩精！养心安神、。
你好，生姜的最主要功效、是温中止痛。降逆止呕！所以对有胃寒症状的胃病、是有好处的。反之、如果本身就有胃胃热的表现,就不宜过多多食用。！
旱莲草 学名 墨旱莲 功效： 【性味与归经】 甘，酸，寒、归肾。肝经！ 【功能与主治】 滋补肝肾、凉血止血！用于肝肾阴虚，牙齿松动、须发早白！眩晕耳鸣，腰膝酸软。阴虚血热吐血。衄血、尿血！血痢。崩漏下血、外伤出血。 【用法与用量】 6～12g、 【贮藏】 置通风干燥处。 《中国药典》2015年版一部，
散瘀止痛 五灵脂味苦能泄闭？性温能通！生用有有散瘀之功？瘀散则痛止，即通则不痛。《本草纲目》：“五灵脂，足厥阴肝经药也，气味俱厚！阴中之阴。故入血分！肝主血、故能治血病，散血和血而9139止诸痛！9319”临床主要用治瘀血阻滞的痛经！闭经、胸痛，腹痛、疝痛、 活血止血 五灵脂味苦性温！故能活血散瘀、炒用又具止血之功。如《药晶化义》曰：：“五灵脂、苦寒……炒用以理诸失血证、令血自归经经而不妄行！能治崩中胎漏及肠红血痢。奏绩独胜！”临床用治崩漏，经量过多，赤带，跌打损伤等证！ 解毒作用 五灵脂有解毒之功！可用于蛇。蝎！蜈蚣咬伤及药毒，可内服！亦可外敷，如《本草纲目》曰：“杀虫！解药毒及蛇蝎蜈蚣伤！” 健脾消积 五灵脂甘温入脾经。故能健脾温寒而消积。可用治伤冷3644积聚及小儿五疳,如《开宝本草》曰：“主小儿五疳、”《本草草蒙筌》曰：“除小儿疳蛔！”小儿疳6843积多由饮食不节,断乳过早。喂养不当，病后失调、药物攻伐太过、以及虫积等因素！使脾胃功能受损，津液耗伤！不能消磨水谷！久0421之积滞生热，迁延成为疳疾，用本品品健脾消积!则疳积得愈！。
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