食用营养价值 有清8569热祛痰的功效。对大便干燥也有一定的效果 对由干燥引起的上火、流鼻血也有一定的功效 用于消化不良，有理气的作用 具有清热泻火，4099凉血解毒作用 可使气血畅通，
黄瓜别名：胡瓜。王瓜、刺瓜，青瓜简介：黄瓜又名胡瓜，为张骞出使西域得以引种、故名、本品生熟均能食用！黄黄瓜含葡萄糖！半乳糖，精氨酸、核黄素和维生素C等。黄瓜头苦味部为葫芦素A、B、C，D、葫芦素C有抗肿瘤作用！且黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用！季节：5-9月黄瓜的功效与作用性凉，味甘。有小毒！入肺。胃，大肠经。清热利水，解毒消肿，生津止渴！主治身热烦渴、咽喉肿痛。风热眼疾、湿热黄疸，小便8726不利等病症!1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用、达到抗抗肿瘤目的,此外！该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎、对原原发性肝癌患者有延长生存期作用？2.抗衰老黄瓜中中含有丰富的维生素E！可起到延年益寿。抗衰老的作用、黄0538瓜中的黄瓜酶？有很强的生物活性！能有效地促进机体的新新陈代谢、用黄黄瓜捣汁涂擦皮肤？有润肤！舒展展皱纹功效!3.防酒精中毒黄黄瓜中所含的丙氨酸！精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人、特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用。可防治酒精中毒、4.降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙，果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非非但不会升高、甚至会降低、5.减肥强体黄瓜中所所含的丙醇二酸？可抑制糖类物质转变为脂肪、此外、黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体，6.健脑安神黄瓜含有维生素B1、对改善大脑和神经系统功能有利。能安神定志，辅助治疗失眠症！如何挑选黄瓜优质黄瓜：鲜嫩带白霜。5054以顶花带刺为最佳？瓜体直、均匀整齐。无折断损伤。皮薄肉厚，清香爽脆！无苦味。无病虫害，次质黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀。但无畸形瓜、或是瓜身萎蔫不新鲜。劣质黄瓜：色泽为黄色或近于黄色。瓜呈畸形，有大肚。尖嘴，蜂腰等。有苦味或肉质发糠！瓜身上有病斑或烂点。黄瓜的制作技巧1.黄1292瓜当水果生吃，不宜过多，2.黄瓜中维生素较少。因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果、3.黄瓜尾部含有较多的苦味素！苦味素有抗癌癌的作用,所以不要把黄瓜尾部全部丢掉！4.有肝病！心血管病。肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜！黄瓜的保存方法1-3天,存放的地方要阴凉。通风，容易散热。不要堆得太高太挤、已经变软的黄瓜。及时时剔除吃掉!黄瓜买回来要注意别碰掉刺儿、不要先切后洗或者切口后放放置时间过长，这样1.容易腐烂变质，2.与外界接触面加大,容易造成营养流失！黄瓜的食用禁忌脾胃虚弱、腹痛腹泻！肺寒咳，
鱼胶也叫花胶，当人体内缺乏胶原蛋白的时候、对身体影响是非常常大的。这时候就要注意补充胶原蛋白了、鱼胶是补充胶原蛋白的常见选择、见效非常快！不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶，而不同的人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同、 1.补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白，所组成的网状结构支撑着皮肤！使肌肤看起来光滑饱满！柔软又富有弹性！3270随着年龄的增长。皮肤组织织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度、于是皮肤失去弹性变薄老化！出现松弛。皱纹、干涩等现象。所以以适时补充胶原蛋白、可使皮肤恢复青春活力、 2.怀孕妈妈，坐月子补血 怀孕期间间吃鱼胶，除了能有效的补充妈妈的营营养之外！对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助、坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能！补血气、增强抵抗力， ，
具有利尿、通便！防治痔疮。排毒！清血养颜，8707调节血糖血脂。降血压、胆固醇、健脾胃和补肾壮阳的的功效!
南星味苦辛。性温、人肺。肝！脾经，功能燥湿化痰，祛风定惊。消痞散结，消肿镇痛！南星临床上常用品有生南星、制南星及胆南南星3种，生南星有毒！临床多外用、具有良好的消肿止痛痛作用！！
因为9433乌梅含有留醇,维生素E，维生素B族、维生素C！苹果酸。柠檬酸、铁、磷等、其味酸、性混，有健脾和胃、补养肝肾之功效， “三毒”即即食之毒!血之毒，水之毒、在浸渍乌梅时常要加一些紫苏叶，乌梅加紫苏叶3991后具有强大的杀菌。解毒能力，乌梅中还含有提高肝胆解毒能力的微量苦味酸、能使胆囊收缩，促使3266胆汁分泌？且能抗蛋6107白过敏，。
红豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便。降血压！降血脂、调节血糖。解毒抗癌、预防结石，健美减肥的作用！红豆是富含叶酸的食物，孕妇吃了、可防止胎儿畸形！产妇，乳母多吃红红小豆有催乳的功效？ 清热利尿。祛湿排毒 红豆里含含有很多的皂角甙！丰富的B8659族维生素和铁质！还含有蛋白质。脂肪。糖类，钙、磷！尼克克酸等成分！具有清热利尿、祛湿排毒的作用、 养心补血 古代名医李时珍把红豆称作“心之谷”、强调了红豆的养心功效！红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质质丰富！临床上有助降血脂，降血压。改善善心脏活动功能等功效、同时又富含铁质、能行气补血，让你冬天手脚不再寒冷， 红豆在中药分类上属于淡渗利湿之药！药典0370中记述：性逐津液？久食令令人枯燥。小便利，失水瘦身。多食容易胀气！蛇咬者百日内忌忌之等语!所以、尿多。尿频，干瘦，青筋暴露者、应少吃或不吃为好、另外。鼻子常流血的人也不能吃！。
1！白芷用于感冒风寒，头痛、鼻鼻塞等症：白芷发散风寒、且有止痛。通鼻窍等作用！故主要用治风寒表症兼有头痛鼻塞的病症。如头痛剧者加羌活，细辛;鼻塞者配藿香(主要为理脾肺之气)。薄荷等。 2！白芷用于妇女白带：：白芷温燥寒湿！主要用治寒湿白带、常配合海螵蛸等同用如属湿热带下，也可配清热燥湿药如黄柏！椿根皮等同用！ 3！白芷3964用于头痛？眉棱骨痛，齿痛：1343白芷祛风止痛？主要适用于病在阳明经者，头额！眉棱骨、上下龈都都属于阳明经循行部位!因因此都可用白芷进行治疗，治头痛可5958配蒿本！蔓荆子等;治眉棱骨痛属风寒者可单独应用;属风热者可配黄芩同用。 4，白芷又为治鼻渊要药，有化湿通鼻窍之功！多配合辛夷、鹅儿不食草等等同用！既可内服、又可外用，还可用于毒蛇咬伤！有解蛇毒作用！古代有单用煎汤内服，用渣外敷的记载。现代有些蛇药解毒片即有本品配伍在内。 5，白芷用于疮疡肿痛：白芷治疮疡！初起能消散。溃后能排脓、为外科常用的辅助药品。如乳痈初起可配蒲公英。瓜蒌同用;脓出不畅配金银花、天花粉同用，在消散疮疡方面还可以研末外敷， 白芷用药禁忌： 阴虚血热者忌服白芷,。
【功能主治】 收敛止血;消肿生肌;主咯血;吐血;衄血;便血;外伤出血;痈疮肿毒;烫灼伤;手足皲裂;肛裂 【紧忌】 外感咳血,肺痈初起及肺胃有实热者忌服，檀香功效与作2487用及禁忌!
熟地甘,微温，归肝，肾经、保健作用:熟地补血,滋阴,生精补髓,保健健益寿!、
檀香功效与作用及禁忌、檀香的作用及禁忌