红枣的功效和作用：红枣味甘性温。归脾胃经，有补中益气，养血安神！1417缓和药性的功能。而现代的药理学则发现！红枣含有蛋白质。脂肪，醣类、有机酸，维生素A、维生素C ，微量钙多种！ 红枣的食用禁忌：不适合糖尿病患者吃！湿盛或或脘腹胀满者忌食！湿热重。舌苔黄 的人不宜食用、 有宿疾、食积！便秘者不宜多吃、龋齿、牙病作作痛及痰热咳嗽患者不宜食用？肠胃道不好的人一定不能多吃！、
一，红枣的功效作用1。健脾养胃2、补气养血3，养血安神4，缓和药性5，红枣能增强人体免疫力。6、红枣能保护肝脏，7、红枣能抗抗过敏,二，红枣的食用禁忌1，红枣不宜和大葱一起食用，易导致消化不良！2，红枣枣不宜和海蟹一起食用,容易患寒热病。3，红枣不宜和动物肝3032脏一起食用。会破坏维生素，4。红枣不宜和和牛奶一起，影影响蛋白质吸收，5，红枣不能和玄参一起、功能相克！、
炒过的红枣性温！泡水喝对对虚寒引起的咳嗽效果显著,但是不能长期服用、长期9654服用会上火的，！
缓解疲劳 1 喝茶可以兴奋神经！消除疲劳,这是茶素的功效。茶素除能提神醒脑之外、还能刺激肌肉伸缩、增快血液循环,能能兴奋神经，驱除睡意。利尿 2 茶有发汗。利尿、止渴、解暑的作用，茶单8005宁有生津止渴的作用？茶素能刺激肾脏血管，使之膨胀,加快尿的排泄、0979解酒 3 茶叶有解酒,解烟毒的功效、茶单宁和生物碱结合生成白8839色的晶体沉淀,通过化学反应可以解烟毒。通过利尿可以解酒毒、咖啡碱可以中和酒精，所以民间用浓茶解酒是有一定道理的！清肠胃促消化 4 喝0819茶能帮助消化、溶解脂肪、茶叶芳香油能6574去油腻？淸肠胃。茶还能消8275除口中异味!如吃了大蒜！大葱。螃蟹等、只要口中嚼些千茶7338叶或喝点浓茶？便能能去除异味！杀菌灭菌 5 茶单宁有一定的杀菌作用!单宁与细菌表面的蛋白质结合,可生成白色的沉淀膜、可抑制细菌的繁殖和活动，尤其对对伤寒病菌！痢疾杆8427菌的杀伤力特别强!所以经常喝茶的人可以少得疾病，降血压 6 绿茶中维生素C含量较多，维生素C能增强微血管的弹性和张力,增强抵抗力！故高血压患者多喝绿茶5105有好处。固齿防龋 7 茶叶中的儿茶素和和氟可以固齿防龋!它不仅能控制少年儿童龋齿的发生6635和发展。而且能减少牙菌斑、消除口臭。故故儿童适最喝茶？也有好处。保健防癌 8 茶叶含有有机化学成分茶多酚！有重要的保健功能！据研究！日饮一杯茶(3—5克绿茶或5克红茶)可以阻断人体摄入300毫克硝酸盐后的N—亚硝基脯氨酸的内源性合成，一般人体每天从食物中摄入二级胺与硝酸盐是不可避免的、只要这些物质不转化成亚硝基化合物，对人体体是无害的！但是，一旦形成亚硝基化合物,就有可能使细胞发发生突变而致癌,故饮茶又有能防癌之说!衰老 9 茶多酚还具有抗衰老、健美皮肤的功效。茶多酚有增强人体毛细血管的韧性,降低血脂防止动脉粥样硬化的功;能、还能保持机体6817组织的弹性。延缓细胞老化。保护肌肤表皮的细腻柔韧。据日本学者研究，茶多酚抗老化作用,超过维生素E十八倍。促进新陈代谢 10 茶叶中的矿物质钾，硒！锌等,对促进人体的新陈代谢,调节人体生理机能,促进人体生长发育都有重要的作用。喝茶的饮食禁忌 11 1.新茶虽然形。色！味都为最上乘！可其含有大量的醇类、醛类不宜食用过多、容易导致腹痛、腹泻。2.茶具有提神醒脑的功效、有失眠的朋友不宜饮用过多、且浓茶不不宜在晚上饮用!以免失眠。，
补气养阴！用于气阴两伤证、可适用于体倦乏力、气短！口干舌燥等症状、 2。补肺润燥！1350用于肺虚有热证。患者可见咳嗽痰黄！久咳不愈！或干咳无痰等症状！ 3。养心安神、用于心神失养所致的体4716倦乏力！动则喘息，心胸隐痛，面色淡白、胸闷气短。心悸失眠、 4、补肾涩精、用于肾虚梦遗、滑精.伴5568有腰膝酸软等症! 绞股股蓝的服用禁忌 1。虚寒症忌用、 2，少数患者服用后出现恶心呕吐。腹胀腹汚，头晕眼花等症状的人群不能服用。 7911 绞股蓝的妙用配方 1、肺癌、肠癌，宫颈癌：绞股蓝30克。蜂蜜30克！将绞股8279蓝洗净，切碎、放人沙锅中加水煎煮2次，每次30分钟。合并2次煎液。趁热加人蜂蜜，搅拌均匀后当天服完、 2。失眠症:绞股蓝茎叶2克。白糖适量、开水冲泡当茶饮用、每日数次， 3。慢性支气管炎:绞股蓝全草研末。制成片剂或胶囊口服。每次3克！或绞股蓝袋泡茶，开水冲9292泡后服。甸次1包。每日2次、 4、高脂血症:绞股蓝总苷片或绞股蓝胶囊口服.3个月为1个疗程、 5。血小板减少:绞股蓝冲剂口服，每次40毫升！每日3次！2个月为1疗程、，
1，白芷用于感冒风寒，头痛，鼻塞等症：白芷发散风寒。且有止痛。通鼻窍窍等作用、故主要用治风寒表症兼有头痛鼻塞的病症，9779如头痛剧者加羌活!细辛;鼻7925塞者配藿香(主要为理脾肺之气),薄荷等， 2，白芷用于妇女白带：白芷温燥寒湿！主要0094用治寒湿白带,常配合海螵蛸等同用如属湿热带下、也可配清热燥湿8144药如黄柏!椿根皮等同用。 3。白芷用于于头痛!眉棱骨痛、齿痛：白芷祛风止痛。主要适用于病在阳明经者。头额，眉棱骨！上下龈都属于阳明经循行部位、5504因此都可用白芷进行治疗。治头痛可配蒿本，蔓荆子等;治眉棱骨痛属风寒者可单独应用;属风热者可配黄芩同用， 4、白芷又又为治鼻渊要药!有化湿通通鼻窍之功。多配合辛夷，鹅儿不食草等同用、既可内服、又可外用、还可用于毒蛇咬伤、有解解蛇毒作用,古代有单用煎汤内服、用渣外敷0887的记载!现代有些蛇药解毒片即有本品配伍在内。 5、白芷用于疮疡肿痛：白芷治疮疡，初起能消散。溃后能排脓。为外科常用的辅助药品。如乳痈初起可配蒲公英，瓜蒌同用;脓出不畅配2567金银花。天花粉同用、在消散疮疡方面还可以研末外敷、 白芷用药禁忌： 阴虚血热者忌服白芷，。
玛瑙的功效： 1.生理保健功效 玛瑙可加强血液循环、促5546进新陈代谢!对皮肤有美容养颜之效！调理女性内分泌、可治疗妇科病，止经痛。气血调和、对更年期荷尔蒙失调的女性也有疗效、可活化内脏！预防便秘，帮助排除2407毒素.对肝病，风湿、神经痛，静脉曲张等都有舒缓的功用、有助于安安稳睡眠？并带来夜夜好梦 红色玛瑙可改善内分泌，加强血液循环！偏橘色的红玛瑙则可对直肠、胃肠都有效用。可活化内脏、预防便秘！4767帮助排出毒素，对肝病。风湿，神经痛、静脉曲张等都有舒缓的功用。对于女性、长期期佩带玛瑙可以是皮肤润滑。血液循环增强。 2.药理功效 由于玛瑙中含有铁。锌！镍。铬，钴。锰等多种微量元素！所以！长期使用有益健康！中医界认为、玛瑙味辛寒无毒，它可用于眼科目生障翳者。用玛瑙研末点之、疗效很好、药用的玛瑙碎屑、是雕琢宝石所剩下的， 玛瑙的禁忌： * 避免与硬物碰撞或、1725因为玛瑙的硬度不是很大!很容易碰碎、特别别是手镯一类？！要特别小心防止与硬物碰撞或者不小心滑落。 * 要尽量避免与香水。化学剂液！肥皂或是人体汗水接触、以防受受到侵蚀。影响玛玛瑙的鲜艳度。 * 要注意避开热源,如阳光，炉灶等！很多女性朋友需要经经常下厨房？就不可避免地与炉灶接触、还有有些人经常在户外工作,也可能导致1410玛瑙变色， 7734 炒红枣的功效和禁忌，
当归可不是补的。是去淤血的、可不敢乱用， 1.用量过大 口服常规用量的当归煎剂。散剂偶有疲倦，嗜睡等反应！停药后可消失！当归挥发油穴位注射可使病人出现发热、头痛，口干、恶心等反应，可自行缓解。大剂量给药，可使实验动物血压下降。剂量再加大则血压骤降、呼吸停止，当归乙醚提出物毒性较强。少量即可造成实验动1984物死亡，临床使用当归不可过量！服药后也应应注意有无不良反应、 2.过敏反应 有报道复方当归注射液液穴位注射引起过敏性休克,3.用药不当当归辛香走窜。月经过多，有出血倾向。阴虚内热。大便溏泄泄者均不宜服用、用药不当会加重出血、腹泻等症状， 热盛出血患者禁服、湿盛中满及大便便溏泄者慎服, 1.《本草经集注》:恶南茹！畏菖蒲、海藻。牡蒙！ 2.《药性8738论》恶热面, 3.《本草蒙筌》:当归甚滑、大便泻者须忌！ 4.《9423雷公炮制药性解》:风邪初旺及气郁者、宜少用之！ 5.《本草经疏》:肠胃薄弱,泄泻泻溏薄及一切脾胃病恶食、不思食食及食不消!并禁用之，即在产后胎前亦不得入、 6.《本草正》:凡阴中火盛者。当归能动血、亦非所宜、 7.5109《本草汇言》:风寒未消、恶寒发热、表证外见者！禁用之！ 8.《药笼小品》:不宜於多痰！邪热，火嗽诸症。、
西洋参可以补气养阴。清热生津、主要用于气虚虚阴亏！内热，咳喘痰血、虚热烦倦！消渴！口燥喉干。建议吃昌弘西洋参片！西洋参的禁忌是吃了西洋参后不能喝茶！喝咖啡、吃萝卜，体质偏6438寒的人也不能吃,、
这是一种食疗法！是滋阴，补血。美容的好方子 但是这几味除了银耳是凉性润肺的,其他都是热性的、小孩子的话就不要喝了~~ 银耳美容~~ 红枣枸杞都是补肾补血的~~但是脾虚的人要少吃~~ 桂圆、一般2396体制虚寒的人吃比较好，如果是热性体制。吃了就容易上火的~~ 但建议你不要5331放白糖，放冰糖或蜂蜜最好、
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