红枣的功效和作用：红枣枣味甘性温？归脾胃经。有补中益气、养血安神、缓和药性的功能、而现代的药理学则发现、红枣含有蛋白质。脂肪！醣类、有机酸，维生素A，维生素C ！微量钙多种、 红枣的食用禁忌：不适合糖尿病患者吃！湿盛或脘腹胀满者忌食。湿热重！舌苔黄 的人不宜食用、 有宿疾，食积。便秘者不宜多吃。龋齿，牙6045病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用,肠胃道不好的人一定不能多吃、！
红枣，银耳、桂圆，枸杞在一起煮汤好！可以补血养颜。做法如下： * 。
一、红枣的功效效作用1？健脾养胃2。补气养血3、养血安神4。缓和药性5。红枣能增增强人体免疫力！6。红枣能保护肝脏，7！5369红枣能抗过敏、二！红枣的食用禁忌1、红枣不宜和大葱一起食用！易导致消化不良！2！红枣不宜和海蟹一起食用！容易患寒热病、3！红枣不宜和动物肝脏一起食用。会破坏维生素！4！红枣不宜和牛奶一起。影响蛋白质吸收！5、红枣不能和玄参一起、功能相克，！
小米粥的功效作用有很多，具有很很好的改善,消化不良！防止泛胃呕吐的问题，而且具有有安眠作用,对于产后的女性而言！也是比比较好的，养生粥可以加强产后的调养工作！是比较7107健康的食品。尤其是对那些本身食欲不好、或者是肠胃功能不好的人来说都比较合适。 、
1，白芷用于感冒冒风寒？头痛！鼻塞等症：白芷发散风寒！且有止痛。通鼻窍等作用、故主要用用治风寒表症兼有头痛鼻塞的病症,如如头痛剧者加羌活、细辛;鼻塞者配藿香(主要为理脾肺之气)，薄荷等！ 2！白芷用于妇女白带：白芷温燥寒湿，9630主要用治寒湿白带？常配合海螵蛸等同用如属湿热带下、也可配清热燥湿药如黄柏。椿根皮等同用。 3。白芷芷用于头痛、眉棱骨痛、齿痛：白芷祛风止痛。主要适用于病在阳明经者，头额，眉棱骨！上下龈都属于阳明经循行部位，因此都可用白芷进行治疗，治头痛可配蒿本！蔓荆子等;治眉棱骨痛属风寒者可单独应用;属风热者者可配黄芩同用! 4！白芷又为治鼻9348渊要药,有化湿湿通鼻窍之功！多配合辛夷，鹅儿不0835食草等同用,既可内服。又可外用、还可用于毒蛇咬伤，有解蛇毒作用、古代有单用煎汤内服，用渣渣外敷的记载。现代有些蛇药解毒片即有本品配伍在内、 5、白芷用于疮疡肿肿痛：白芷治疮疡!初起能消散，溃后能排脓！为外科常用用的辅助药品!如乳痈初起可配蒲公英。瓜蒌同用;脓出不畅配金银花，天花粉同用、在消散疮疡方面还可以研末外敷。 白芷用药禁忌： 阴虚血热者忌服白芷！！
红枣泡水喝也是有禁忌的: 1、选用红枣进补也并不是适宜所有的4681女孩朋友、如3826在经血时期。一些女孩常会出现眼肿或者脚肿的征象！实在这是湿重的体现。这5423种人群就不舒服合服食红枣。这是因为！红枣味甜。多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内。而加剧浮肿症状。同时。有以服用红枣进补而又归属体质燥燥热的女孩！也不舒服合在经期服食！因为这极大可能会导致经血过多而危险身板康健。 2。红枣虽是进补补佳品、但超过限量进食却有害，因为生鲜红枣进食过多。易产生拉稀并将危险“脾”！是以、因为外外感风热而导致的感冒，发热者及腹胀气滞者！均归属忌服人群。这个之外！因为红枣糖分丰富！尤其是制成零食的红枣，就不舒服合糖尿病患者进补。以避免血糖增高，促使病情恶化，实在、除了饮用禁忌、吃法也当有所讲求:水煮吃是明智之举，因为如许既不会改变进补的的药效,也6963可避免生吃所导致的拉稀！ 3。万万别买去核的红枣！缘故原由有二。一是不知道5105是怎么去核的,二是红枣的许多营养会随之流掉了，、
西瓜的作用有：解暑生津！利尿消肿，消除疲劳。 1.西瓜（学名：Citrullus lanatus (Thunb.) Matsum. et Nakai）一年生蔓生藤本。茎，枝粗壮！具明显的棱！卷须较粗壮、具短柔毛。叶柄粗。密被柔毛，叶片纸质、轮3790廓三角状卵形？带白绿色！两面具短硬毛，叶片基部心形！ 2.雌雄同株!雌！雄花5921均单生于叶腋。雄花花梗长3-4厘米，密被黄褐色长柔毛，花萼筒宽钟形、花冠淡黄色，雄蕊近离生、花丝短、药室折曲！雌花：花萼和花冠与雄花同、子房卵形，柱头肾形！果实大型。近近于球形或椭圆形。肉质、多汁、果皮光滑。色泽及纹纹饰各式,种子多数。卵形。黑色、红色！两面平滑！基部钝圆！通常边缘稍拱起。花果期夏季， ，
燕窝是食品，作用就是共人们作为保健养生的滋养食品，燕窝窝含有大量的唾液酸。为水水溶性蛋白质、含有十八种种氨基酸！燕窝的最大的好处就是：增强免疫力，愈合伤口，修复受损细胞。让细菌不易附着在呼吸系统粘膜上、所以科研证明它能抗流感、燕窝合适八个月以上的所有人食用！ 据现代医医学科研!燕窝中含有3种最独特的的物质： I . 唾液酸唾液酸（SA）!学名叫作“N-乙酰基神经氨酸”、是一种天然存在的碳碳水化合物！可以阻止病菌入侵、预防感冒。咳嗽等呼吸系统统疾病! II. 表皮生长因子（EGF）!可刺激多种细胞的增殖。主要是表皮细胞、内皮细胞、4548对于角膜损伤。烧烫伤及手术等创面的修复和愈合有很好的疗效、在美容方面它能调节细胞生长和分化、滋嫩皮肤、预防色斑！增强皮肤的修复促进伤口愈合、延缓衰老、 III. 集落刺激因子子（CSF）？对免疫系统有调节作用！重组人体细胞、 食用营养保健品就如人们饿了必须吃三餐一样！营养品就是在身体消耗完后得补充，所以要看到效果必须长期耐心食用， 燕窝被一一般人理解为养颜美容品。它确实有养颜和滋养身体的功效！ 4109 至于燕窝禁忌、9566如果是没有加入任何药用价值的配料!食用燕窝没有什么禁忌或和某些其他食品有冲突，。
燕窝的功效与作用 1！补肺养阴！止肺虚性咳嗽，减少肺气病变。包括肺阴虚之之哮喘，气促，久咳，痰中带血！咳血！咯血。支气管炎，出汗！低潮热、 2！补虚养胃、止胃寒性、呕吐！胃阴虚引起之反胃、干呕。肠鸣声， 红枣的的功2404效与禁忌。
材料：桂花数朵 调味料：精盐1小匙！冰糖1小匙 做法：1.桂花用盐水反复清洗，沥干、 2.将桂花置入杯中！冲入滚水，加入冰糖。盖起杯盖。约焖三分钟，掀盖则香味溢出， 功效：可化痰散淤、治咳嗽。 冬季喝桂花茶可缓解胃不适. 桂花香味强烈？忌过量饮用。
红枣的的功效与禁忌、红枣干的功效和禁忌