鱼胶也叫花胶。当人体体内缺乏胶原蛋白的时候!对身体影响是非常大的。这时候就要注意补充4109胶原蛋白了!鱼胶是补充胶原蛋白的常见选择，见效非常快。不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶、而不同的人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同， 1.补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白！所组成的网状结构构支撑着皮肤！使肌肤2995看起来光滑饱满、柔软又富有弹性、随着年龄的增长、皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度、于是皮肤失去弹性变薄老化、出现松弛、皱纹！干涩等现象、所以适时补充胶原原蛋白、可使皮肤恢复青青春活力， 2.怀孕妈妈。坐月子补血 怀孕期间吃鱼胶。除了能有效的补充妈妈的营养之外！对以后宝宝的皮肤9904和抵抗力都有非常好的帮助、坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能！补血气。增强抵抗力！ 。
黄瓜瓜别名：胡瓜!王瓜、刺瓜！青瓜简介：黄瓜又名胡瓜，为张骞出使西域得以引种！故名、本品生熟均能食用。黄瓜含葡萄糖，半乳糖、精氨酸，核黄素和维生素C等。黄瓜头苦味部为葫芦素A。B、C，D，葫芦素C有抗肿瘤作用。且黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用，季节：5-9月黄瓜的功效与作用性凉、味甘。有小毒，入肺，胃、大肠经。清热利水、解毒消肿，生津止渴！主主治身热烦渴、咽喉肿痛。风热眼疾！湿热黄疸！小4517便不利等病症、1.抗肿3869瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用、达到抗肿瘤目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用，2.抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E、可起到延年年益寿、抗衰老的作用！黄瓜瓜中的黄瓜酶,有很强的生物物活性？能有效地促进机体的新陈代谢、用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤！舒1718展皱纹功效、3.防酒精中毒黄瓜中所含的丙氨酸，精氨酸和谷胺6814酰胺对肝脏病人！特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治2095酒精中毒！4.降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢！故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥！血糖非但但不会升高。甚至会降低。5.减肥强体黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降0895低胆固醇有一定作用？能强身健体。6.健脑安神黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利！能安神定志，辅助治疗2332失眠症。如何挑选黄瓜优质黄瓜：鲜嫩带白霜，以顶花带刺为最佳！瓜体直，均匀整齐，无折断损伤！皮薄肉厚，清香爽脆、无苦味。无病虫害。次质黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀、但无畸形瓜。或是瓜8861身萎蔫不新鲜，劣质黄瓜：色泽为黄色或9714近于黄色？瓜呈畸形。有大肚。尖嘴、蜂腰等。有苦味或肉质发糠、瓜身上有病斑或烂点，黄瓜的制作技巧1.黄瓜1057当水果生吃。不宜过多！2.黄瓜中维维生素较少。因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果！3.黄瓜尾部含有较多的苦味素。苦味素有抗抗癌的作用，所以不要把黄瓜尾部全部丢掉、4.有肝病！心血管病，肠胃病病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜？黄瓜的保存方法1-3天,存放的地方要阴凉！通风。容易散热！不要堆得太高太挤，已经变软的黄瓜！及时剔除吃掉。黄瓜买回来要注意别碰掉刺儿！不要先切后洗或者切口后放置时间过长，这样1.容易腐烂变质！2.与外界接触面加大、5945容易造成营养流失！黄7701瓜的食用禁忌脾胃虚弱，腹痛腹泻、肺寒咳、
7222很多朋友都知道山药有补脾养胃!生津益肺。补肾涩精的作用功效。但是，关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道，也想了解！ 《本草纲目》以为。山药能能益肾气！健脾胃！止泄痢、化痰涎，润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细。食之大美，久服轻身！不饥延年、清代医学家李修园说山药能补肾填精。精足则阴强，目明、耳聪、《药性本本草》则以为。山药能7595补五劳七伤。有去凉风。镇心神！安灵魂、补心气缺少，开达心孔！多记事的功效与作用。 在了解了山药的作用与功效之后、为了大家能更好的使用山药。我们有必要了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项！喜欢吃山药的朋0557友记住了， 1、山药药忌与鲤鱼，甘遂同食、它们相克。 2。山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服！ 3！山药与猪肝，山药富维生素c、猪肝中含铜、铁！锌等金属微量元素、维生素c遇金属离子、则加加速氧化而破坏，降低了了营养价值？故食猪肝后，不宜食山药， 4！山药与黄瓜、南瓜。胡萝卜、笋瓜。黄瓜，南瓜。胡萝卜。笋瓜中皆含维生素c分解酶、若山药同食，维生素c则被分解破坏， 5，山药与海味！一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙。铁、磷，碘等矿物质外！都含有丰富的蛋白质。而山楂、石榴等水果，都含有鞣酸。若混合食9973用会化合成鞣酸蛋白！这种物质有收敛作用，会形成便秘、增加肠内毒物的吸收、引起腹痛！恶心！呕吐等症状。 在了解了山药的作用与功效及禁忌之后，你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用、避免不应有的麻烦、 为了方便广广大消费者购买!同时保证药品品的质量、特向大家推荐康爱多药店！。
吃红薯要讲科学、否则吃后难以消化！还会出出现腹胀！烧心，打嗝。泛酸。排气等不适感， 7318红薯一定要蒸熟煮透！一是因为红薯中淀粉的细胞膜不不经高温破坏!难以消化、二是红薯中的「气化酶」不经高温破坏。吃后会产生不适感，连翘功效与作用及禁忌！
9311 功效 滋补肝肾,明目乌发！用0693于眩晕耳鸣！腰膝酸软、须发早白、目暗不明、 禁忌 脾胃虚寒及肾阳不足者禁服。效力和缓宜少量久服， 女贞子是木犀科女贞属植物物女贞的果实,女贞子又称女贞实！冬青子、白蜡树子！鼠梓子， 女贞子！考其名称！说是古代鲁国一位名叫贞女的女子，因女贞子子树“负霜葱翠！振柯凌风，而贞女慕其名。或树之于云堂！或植植之于阶庭”,故名。而李时珍《神农本草经》则谓：“此木凌冬青翠、有贞守之操。故故以贞女状之”。 女贞子无臭。味甘。微苦涩！为养6012阴的常用药？女贞子最早见于《神农本草经》、列为上品，谓其能“主补中、安五脏！养精神，除百病，久服肥健、轻身不老”。《本草纲目》说： “女贞实乃上品无毒妙药。” 原生于中国长江流域及2108南方各地。河南，陕西，甘肃等地！北方不太寒冷的地方也有引种！在朝鲜南方，印度也有分布、 女贞子的功效与作用 女贞子具有滋补肝肾！明目乌发的功能、女贞子的特点在于药性较平和，作用缓慢。久久服始能见效, 现代临床上还用于视神经炎、白细细胞减少症？慢性肝炎！高血脂症！冠心病，高血压，儿童中毒听力减退，神经衰弱。面神经麻痹。脱发等。 女贞子药用价值高！根据《本草经疏》记载：“女贞子！气味俱阴、正入肾除热补精之要品。肾得补、则五脏自安、精神自足，百病去而身肥健矣。” 滋肾益肝 用于肝肾不足！症见骨骨蒸劳热。头晕，耳鸣！耳聋，腰膝酸软等，治疗疗骨蒸劳热，可与生地。地骨皮、青蒿。枸杞子等同用、治疗头8289晕耳鸣耳聋，可与菊花！天麻、枸杞子！制首乌等同用、治疗腰膝酸软。可与熟地。菟丝子，炒杜仲。川断等同用！ 乌发明目 用于肝肾阴虚！精血不能上承而须发早白白或视物昏暗？乌发可与旱莲草。玄参。黑芝麻等同用！明目可与生地，枸杞子。菊花！沙苑子等同用， 其他功效作用 抗衰老：女贞子能显著抑制高龄鼠脑脂质过氧化产物丙二醛(MDA)的形成，明显降低高龄鼠肝中MDA的含量？能明显提高肝中SOD的活性。 抗疲疲劳：女贞子所含的柳得洛苷有抗疲劳作用、显减小！冠状动脉阻阻塞程度明显减轻,冠脉血流流量增加。血清胆固醇和甘油三酯明显降低！ 降糖：女贞子能降低正常小鼠的血糖、对抗葡萄糖引起的血糖升高。对小鼠糖尿病有防治作用、 降酶：女贞子齐墩果酸有降低转氨酶的作用！，
止痛，蜜具缓急止痛作用，魏长春医师常用此配合乌梅安胃丸等冲服以治治痛胆道蛔虫症,胆囊炎，胆石症等！蜜外涂还可疗烧伤！冻伤及各9717种外伤、但须注意。凡痰湿较盛，脘腹胀满或肠弱泄泻者，蜂蜜则当慎用，现代药理研究证明！蜂蜂蜜外用具有解毒。抗菌。消炎。滋润、防腐。保护创面。促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，。
椰子性味甘，平、入胃！脾。大肠经;果肉具有补虚强壮，益气祛风。消消疳杀虫的功效？久食能令人面部润泽、益人气力及耐受饥饿、治小儿涤虫、姜片虫病;椰水水具有滋补！清暑解渴0619的功效，主治暑热类渴。津液不足之口渴;椰子壳壳油治癣，疗杨梅疮，1.6705补益功效当脾胃倦耽食欲不振？四肢乏力，身体虚弱时！将椰肉切碎、并加入适量的鸡肉和糯米。蒸熟后饮食，效力更佳。因为鸡肉！糯米及椰肉三者皆滋补。用炖汤的方式处理、补益功效更加显著！2.止咳化痰椰子中加入冬瓜子可泻肺火;加性凉的雪肉或清补的黄耳可中和椰子的温燥;患寒咳时。也不妨吃些椰肉、能起到止咳，化痰的作用。3.杀虫消疳椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用、饮其汁或食其肉均可驱驱除姜片虫和绦虫、用之于临床、不仅疗效可靠。且无无毒副作用、是是理想的杀虫消疳食品,。可令人血血液通畅!肌肤红润、4.治便秘常喝椰子粉能够起到润肠通便的作用！尤其适合总坐在电脑前而引起便秘的患者！5.预防多种疾病椰子水促进肾脏和膀胱功能。此外。吃椰子还有助于预防和治疗胀气、便秘、溃疡。以及其它消化道道和肠胃疾病，已证实椰子有预防癌症和骨质疏松症，溶解肾结石、减轻癫痫发作和胰腺疾病相关症状的功效、6.利尿消肿椰汁含有丰富的钾，镁等矿物质！其成分与细胞内液相似！可纠正脱水和电解质紊乱！达到利尿消肿之效！7.改善口腔溃溃疡椰子汁富含月桂酸、具有抗病毒！抗真菌、抗细菌和和抗炎特性？还能在口腔内形成化化学性阻挠层、有助助于维护伤口，让口腔溃疡得得到恢复！。
川莲主要的作用是清热去火,热燥湿,泻火解毒.用于湿热痞满,呕吐吞酸,泻痢,黄疸,高热神昏,心火亢盛,心烦不寐,血热吐衄,目赤,牙痛,消渴,痈肿疔疮、外治湿疹,湿疮,耳道流脓.酒黄连善清上焦火热.用于目赤,口疮.姜黄连清胃和胃止呕.用于寒热互结,湿热中阻,痞满呕吐.萸黄连舒肝和胃止呕.用于肝胃不和,呕吐吞酸。。
水菖蒲的功效与作用化痰开窍，除湿健胃、杀虫止痒，主治痰厥昏迷。中风。癫痫！眩晕耳鸣，惊悸健忘、胸腹胀闷，食积腹痛！泄泻痢疾。寒湿痹痛。疥疮、湿疹，1，《药性考》：“去湿，疗风、除疥！大能杀虫！汁制雄黄、雌黄，砒石毒。”2！《岭南采药录》：“健胃除湿！煎水洗疥癞，”3、《上海常用中中草药》：“镇静安神,化痰健胃。治癫痫。耳鸣。听觉不灵。胸腹胀闷、”4、《吉林中草药》：“芳香通窍！和中辟浊。治神昏。耳鸣。健忘、湿滞气塞、”5。《北方常用中草药手册》：“能开窍醒神。止痛！主治神识不清，癫痫！中风，腹泻、消化不良。腹胀！痉挛性腹痛！”6，《陕西中草药》：““利水，健脾胃！主治夜盲症、慢性胃肠炎、体虚浮肿。”7。《山西中草药》：“主治风疹瘙痒！阴部湿疹！”8，《青岛中草药手册》：“主治类风湿性关节炎，痔疮！蛲虫，健忘、惊悸，”9，《全国中草药汇编》》：“主治痰涎壅闭，神识不清！慢性气管炎，痢疾！肠炎、腹胀腹痛、食欲不振。风寒湿痹！”10、《广西民族药简简编》：“根茎水煎服治遗精。白浊、白带，浸酒服治脾脏肿大！”水菖蒲的食用禁忌阴阴虚阳亢!汗多。精滑者慎服、《青岛中草药手册》：“阴血不足，汗多、遗精者忌用！”，
瓜子含有许多营养成分、如各种微量元素。维生素E和多种不饱和脂肪酸等！且因为蛋白结构较为合理。食用后！很容容易被人体吸收,瓜子含含油量高、食用过多。会使体内脂肪代谢失调，令脂肪囤积于肝脏！从而加重肝肝脏负担，影5551响其正常功能，此外。老年人的牙齿不比年轻人。过多9938食用这类食品？对牙齿也3725会产生影响？ 因此在吃瓜子时。一次吃上上一两把即可？并且，吃后要起来活动一下，做些简单运动、不要吃完就睡觉、望采纳！
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