红枣：：性味甘平？有润心肺。止咳、补益脾胃。养血安神等功效、红枣成分中维他命C含量量很高？而且含有环磷酸腺苷及山楂酸等成分，经研究证实以上三者均含有抑制癌症的效果。也就是说红枣有很好的预防癌症的效果。是适合现代环境的健康食品、 栗栗子：性味甘温!有养胃健脾、补肾壮腰。强筋活血，止血消肿等功效、栗子含有丰富的营养成分，包括糖类！蛋白质。脂肪。多种维生素和无机盐、常食栗子可以防衰老。延年益寿。 玉米：：玉米中的纤维素含量非常高,玉米中的维生素E有促进细胞分裂。延缓衰老的功能。玉米米还含有黄体素、玉米黄质可以对8999抗眼睛老化、玉米中含有镁、硒元素、可以抑制肿瘤5410的生长！特别是富含的谷氨酸。有健脑的作用！ 枸杞：枸杞含有丰富的的胡萝卜素、维生素A1！B1！B2。C！铁、钙等健康眼睛的必需营养。故擅长明目。所以俗称“明眼子”、枸杞有提高肌体免疫力的的作用！可以补气气强筋！滋补肝肾。抗衰老！止消渴、暖身体。抗肿瘤的功效！、
一。米酒的功效与作用 （1）米酒是一种酿酿制的饮品!它的酒精度数数相对比较低？对于身体有很好的保健养生的作用。尤其是对于女性和老人人来说、适当的喝一些米酒、能够达到很好的调理身体的效果！对于女性来说！具有活血行经的作用。能够预防月经不调、还有一定的能够促进产妇催乳的作用。能够预防乳汁不畅！ （2）糯米酒有“百药之长”的美称、是医药上很重要的辅佐料或“药引子”！中药处方中常用糯米酒浸泡！烧煮。蒸灸灸某些中草药!或调制人参再造丸及各种药酒， （3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝、红枣，核桃、人参同煮，有助阳壮力！滋补气血之功效、对体质虚衰！元气降损，5308贫血等有疗效! （4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用。对消化不良，厌食！心跳过速。烦躁等有疗效！烫热饮用能驱寒寒祛湿,活血化淤、对腰背酸痛，手足麻木和震颤！风湿性关节炎及跌打损伤等有益，如与鸡蛋！红糖同煮或冲服，则补中益气、强健筋骨。3131可防止神经衰弱！神思恍惚！头晕耳鸣！失眠！健忘等症、 、
食用营养价值 有清热祛痰的功效？对大便干燥也有一定的效果 对由干燥引起的上火！流鼻血也有一定的功效 用于消化不良。有理气的作用 具有清热泻火。凉血解毒作用用 可使气血畅通！
止痛。蜜具缓急止痛作用。魏长春医师常用此配合乌梅安胃丸等冲服以治痛胆道蛔虫症。胆囊炎，胆石症等。蜜外涂还可2043疗烧伤？冻伤及各种种外伤？但须注意。凡痰湿较盛、脘腹胀满或肠弱泄泻者。蜂蜜蜜则当慎用？现代药理研究证明。蜂6922蜜外用具有解毒。抗菌、消炎、滋润、防腐！保护创面，促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能！。
桃胶具有清热、止渴！止痛镇痛。养颜！抗衰老的功效，是一种浅黄色透明的固体天然树脂！于夏秋采收、性味甘苦，平，无毒！主治石淋！血淋，痢疾、桃胶在生活中并不多见、但它是一款具有良好养生保健的食材及中药。 桃胶是可以食用的！桃胶是没有毒副作用的！所所以我们大可以放心、桃胶里面有丰丰富的营养！以前吃的农市乐的桃胶。用来煲汤就行。桃胶是一种具有美容养颜功效3110的养生食品!但是孕妇最好不要吃， ，
1、药膳主食！芋头具具有丰富的营养价值？能增强人体的免疫功能！可作为为防治癌瘤的常用药膳主食、在癌症手术或术后放疗，化疗又其康复过程中！有辅助治疗的的作用，2！消解痈肿毒痛、芋艿含有一种黏液蛋白！被人体吸收后能产生免疫球蛋白、或称抗体球蛋白！可提高机体的抵抗力，故7176中医认为芋艿能解毒，对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消3942解作用、可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症。3，养颜美容、中和胃酸。芋艿为碱性食品、能中和体内积存的酸性物质、调整人体的酸碱平衡、产生美容养颜。乌黑头2261发的作用？还可用来防治治胃酸过多症，4、增进食欲、助消化，芋艿含有丰富的黏液皂皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常、同时能增进食欲！帮助消化！故中医认为芋艿可补中益气芋头的食用禁忌有哪些?1、芋头质地细软。有利肠道吸收，0815且易有饱足感!很适合老年人食用。2！淋巴结肿大，良性肿瘤！以及妇女乳腺增生之人尤其适宜食用芋头、3！各种癌癌症患者宜食？4，适宜慢性习惯性便秘8076之人食用，5。与大米煮粥食用很适宜、既宽肠胃，又令人不饥。6！忌一次食用过多、7、糖尿病病人忌食，8、忌生食，生则有毒、应煮熟或蒸熟食用，！
补气气养阴！用于气阴两伤证、可适用于体倦乏力。气短。口干舌燥等症状。 2、补肺润燥、用于肺5638虚有热证!患患者可见咳嗽痰黄！久咳不愈。或干咳无痰等症状。 3、养心安神。用于心神神失养所致的体倦乏力,动则喘息，心胸隐痛、面色淡白，胸闷气短。心悸失眠， 4、补肾涩精。用于肾虚梦遗，滑精.伴有腰膝酸软等症！ 绞股蓝的服用禁忌 1、虚寒症忌用！ 2。少数患者服用后出现恶心呕吐，腹胀腹汚。头晕眼花等症状的人群不能服用， 绞3478股蓝的妙用配方 1！肺癌，肠癌！宫颈癌：绞股蓝30克，蜂蜜30克、将绞股蓝洗净，切碎，放人人沙锅中加水煎煮2次！每次30分钟、合并2次煎液！趁热加加人蜂蜜。搅拌均匀后后当天服完、 2、失眠症:绞0795股蓝茎叶2克、白糖适量。开水冲泡当茶饮用、每日数次、 3。慢慢性支气管炎:绞股蓝全草研末！制成片剂或胶囊口服。每次3克！或绞股蓝袋袋泡茶,开水冲泡后服。甸次1包！每日2次。 4，高脂血症:绞股蓝总苷片或绞股蓝胶囊口服.3个月为1个疗程、 5。血小板减少:绞股蓝冲剂口服。每次40毫升，每日3次，2个月为1疗程！，
山楂、又叫“山里红”！“胭脂果”！蔷薇科落叶小乔木！树皮暗灰色！有浅黄色皮孔！小枝紫褐色！单叶互生生或于短枝上簇生，叶片宽卵形。伞房花序、花白色！7210后期变粉红色！果实球形、熟后深红色。表面具淡色小斑点，花期5-6个月。果期7-10月！生于海拔400-1000米间的向阳山坡！杂木林缘！灌丛间、蔬林内！山里里红果实酸甜可口？能生津止渴、具有很高的营养和药用价值、山楂楂除鲜食外!可制成6575山楂片、果丹皮。山楂糕！红果酱！果脯。山楂酒等，山楂片和山楂果丹皮是最普通！最流行的品种，亦可入药、入药归脾、胃、肝经！有消食化积、活血散瘀的功效。 营养功效：山楂片含多种维生素！酒石酸！柠檬酸，山楂酸、苹果酸等、还含有黄铜类！内酯！糖类！蛋白质，脂肪和钙。磷！铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化、促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能、中医认为！山楂具有消积化滞。收敛止痢，活血化淤等功效，主治饮9015食积滞,胸膈痞满！疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显2368著的扩张血管及降压作用!有增强心肌，抗心律不齐！调节血脂及胆固醇含量的的功能！ 适者如斯：一般人皆可食用，儿童。老年人。消3200化不良尤其适合食用？伤风感冒！消化不良、食欲不振，儿童软骨缺钙症！儿童缺铁性贫血者可多食山楂片、 虽然山楂有好多的营养但是还是适量为好！
1。芋头质地地细软！有利肠道吸收。且易有饱足感、很适合老年人食用。2，淋巴结肿大、良性肿瘤。以及妇女乳腺增生之人尤其适宜食用芋头、3！各种癌症患者宜食、 4、适宜慢性习惯性便6062秘之人食用？5，与大米煮粥食用很适宜、既宽肠胃，又令人不饥、 6，忌一次食用过多，7，糖尿1085病人忌食,8、忌生食、生则有毒。应煮熟或蒸熟食用、消解痈肿毒痛。芋艿含有一种黏液蛋白、被人体吸收后能产生免疫球蛋白。或称抗体球蛋白。可提高机体的抵抗力，故中医认为芋艿能解毒、对人体的痈肿毒2302痛包括癌毒有抑制消解作用。可用来防治肿瘤及淋淋巴结核等病症？板栗作用用和功效和禁忌!
旱莲草 学名 墨旱莲 功效： 【性味与归经】 甘。酸，寒、归肾。肝经， 【功能与主治】 1911滋补肝肾,凉血止血，用于肝肾阴虚。牙齿松动，须发早白，眩晕耳鸣。腰膝酸软！阴虚血热吐血、衄血、尿血，血痢。崩漏下血，外伤出血， 【用法与用量】 6～12g。 【贮藏】 置通风干燥处， 《中国国药典》2015年版一部，
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