很多朋友都知道山药有补脾养胃。生津益肺！补肾涩精的作用功效！但是。关于山药有那些禁忌事5377项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道？也想了解！ 《本草纲目》以为！山药能益肾气。健脾胃、止泄痢、化痰涎，润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细。食之大美。久服轻身、不饥延年。清代医学家李修园说山药能补肾填精，精足则阴强！目明、耳聪、《7696药性本草》则以为！山药4205能补五劳七伤。有去凉风、镇心神，安灵魂、补心气缺少、开达心孔。多记事的功效与作用。 在了解了山药的作用与功效之后！为为了大家能更好的使用山药，我们有必要了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项。喜欢吃山药的朋友记住了。 1。山药忌与鲤鱼、甘遂同食！它们相克、 2！山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。 3！山药与猪肝。山药富8407维生素c，猪肝中含铜，铁！锌等金属微量元素。维生素c遇金属离子、则加速氧化而破坏。降低了营养价值，故食猪肝后、不宜食山药！ 4！山药与黄瓜，南瓜！胡萝卜。笋瓜、黄瓜。南瓜。胡萝卜、笋瓜中皆含维生素c分解酶。若山药同食。维生素c则被分解破坏、 5。山药与海味。一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙、铁，磷。碘9238等矿物质外？都含有丰富的蛋白质，而山楂，石榴等水果，都含有鞣酸！若混合食用会化合成鞣酸蛋白、这种物质有收敛作用、会形成便秘、增加肠内毒物的吸收，引起腹痛！恶心，呕吐等症状， 9073在了解了山药的作用与功效及禁忌之后,你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用。避免不应有的麻烦。 为了方便广大消费者购买！同3793时保证药品的质量,特向大家推荐8146康爱多药店,。
鱼胶也叫花胶。当人体内缺乏胶原蛋白的时候、对身体影响是非常大的。这时候就要注意补充胶原蛋白了！鱼胶是补充胶原蛋白的常见选择！见效非常快、不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶、而不同的的人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同。 1.补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白，所组成的网状结结构支撑着皮肤？使1681肌肤看起来光滑饱满。柔软又富有弹性。随着年龄的增长！皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度，0974于是皮肤失去弹性变薄老化、出现松弛！皱纹。干涩等现象！所以适时补充胶原蛋白，可使皮肤恢复青春活力。 2.怀孕妈妈？坐月子补血 怀孕期间吃鱼胶！除了了能有效的补充妈妈的营养之外、对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助。坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能！补血气！增强抵抗力， 。
食用营养价值 有清热祛痰的功效、对大便干燥也有一定的效果 对由干燥引起的上火！流鼻血也有一定的功效效 用于消化不良、有理气的作用 具有清热泻火、凉血解毒作用 4949 可使气血畅通。
* 哈密瓜（学名：Cucumis melo var. saccharinus）!是甜瓜的一个转变。又名雪瓜。贡瓜。是一类优良甜瓜品种。果型圆形或卵圆形！出产于新疆。味甜、果实大！以哈密所产最为著名、故称为哈密瓜。5540因为味道甜美！据史料记载！清朝康熙年间！哈密王把甜瓜作为礼品向朝廷进贡！“哈密瓜”便由此得名，并成为新疆甜瓜的总称。 * 哈密瓜的干物质中，含有4.6%-15.8%的糖分？纤维素2.6%-6.7%！ 还有苹果酸、果胶物质，维生素A，B！C。尼克酸以及钙。磷、铁等元素、其中铁的含量比鸡肉多两三倍，比牛奶高17倍。瓜瓜蒂瓜籽可入药治病。每一百克瓜瓜肉中还有蛋白质0.4克!脂肪0.3克，灰分元素2克！其中钙14毫克！磷10毫克！铁1毫克、请不要小看这1毫克铁，它对人体的造血功能和发育有很大关系.哈密瓜肉中维生素的含量比西瓜多4至7倍。比苹果高6倍、比杏子也高1.3倍！这些成分。有利于人的心脏和肝脏工作以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机 能。加强2940消化过程, * 中医认为、甜瓜类的果品性质质偏寒!还具有疗饥，利便、益气。清肺热止咳的功效！适宜于肾病、胃病，咳嗽痰喘！贫血和和便秘患者！ * 哈密瓜性凉。不宜吃得过多，以免引起腹泻！ * 哈密瓜含糖较多。糖尿病人应慎食 * 患有脚气病。黄疸！腹胀！便溏、寒性咳喘1569以及产后。病病后的人不宜多食、所以孕妇可以在怀孕的时候适当的吃点哈密瓜，在产后后就不要吃了哈、0581因为哈密瓜是偏凉的!要是虚寒体质的也最好不要吃，、
营养价值 糯米含有蛋白质，脂肪！糖类，钙、磷！铁！维生素B1！维生索B2。烟酸及0842淀粉等，营养丰富、为温补强壮食品， 功效与作用 1！糯米性甘平，能温暖脾胃。补益中气、对脾胃虚寒。食欲不佳！腹胀腹泻有一定定缓解作用？故古语有“糯米粥为温养胃气妙品、 2！具具有补中益气!健脾养胃、止虚汗之功效， 禁忌 1,老人，儿童。病人等胃肠浦化功能障碍者不不宜食用, 2，糖尿病！肥胖！高血脂、肾脏病患者尽量少吃或不吃， 3。糯米年糕无论论甜咸。其碳水化合物和钠的含含量都很高、体重过重！有糖尿病或其他慢性病如肾脏病。高血脂的人要适可而止！ 简介 糯米是糯稻脱壳的米、在5233中国南方称为糯米，而北方则多称为江米！是制造粘性小吃！如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料，糯米也是酿造醪糟（甜米酒）的主主要原料，因其香香糯粘滑,常被用以制成成风味小吃！深受大家喜爱！逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗。！
椰子性味甘!平。入胃，脾。大肠经;果肉具有补虚强壮！益气祛风。消疳杀虫的功效，久食能令人面部润泽！益人气力及耐受饥饿，治小儿涤虫。姜片虫病;椰水具具有滋补。清暑解解渴的功效、主主治暑热类渴！津液不足之口渴;椰子壳油治癣，疗杨梅疮，1.补益功效当脾胃倦耽食欲不振。四肢乏力！身体虚弱时。将椰肉切碎，并加入适量的鸡肉和糯米、蒸熟后饮食。效力更佳！因为鸡肉。糯米及椰肉三者皆滋补，用炖汤的方方式处理，补益益功效更加显著!2.止咳化痰椰子中加入冬瓜子可泻肺火;加性凉的雪肉或清补的黄耳可中和椰子的温燥;患寒咳时、也不妨吃些椰肉、能起到止咳。化痰的作用。3.杀虫消疳椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁或食7046其肉均可驱除姜片虫和绦虫!用之于临床。不仅疗4021效可靠。且无毒副作用！是理想的杀虫消疳食食品,。可令人血液通畅，肌肤红润、4.治便便秘常喝椰子粉能够起到润肠通便的作用、尤其适合总坐在电脑前而引起便秘的患者，5.预防多种疾病病椰子水促进肾脏和膀胱功能。此外！吃椰子还有助于预防和治疗胀气，便秘，溃疡、以及其它消化道和肠胃疾病，已证实椰子有预防癌症和骨质疏松症！溶解肾结石、减轻癫痫发作和胰腺疾病相关症状的功效！6.利尿消肿椰汁含有丰富的钾，镁等矿物质！其成分与细胞胞内液相似。可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿尿消肿之效!7.改善口腔溃疡椰子汁富含5384月桂酸。具有抗病毒，抗真菌、抗细菌和抗炎特性！还能在口腔内形成化学性阻挠层。有有助于维护伤口,让口腔溃疡得到恢复、、
以下是川乌发的功效作用： 1.除湿的功效 川乌辛热苦燥，善于驱逐寒湿。温经止痛、为治疗寒湿痹1108痛之佳品,尤其适宜于寒邪偏偏盛的痹痛,可治疗寒湿侵袭，关节疼痛。不可屈伸等等症状!亦可治疗寒湿淤血留滞经络。肢体筋脉脉挛痛!关节屈伸不利。日久不愈者， 2.散寒止痛 川乌辛散温通、散寒止痛的功效特别明显、因此又常被用用于治疗阴寒内盛所导致的心腹冷痛等症。如可用于治疗疗治疗心痛彻背、背痛彻心以及治疗寒疝！绕脐腹痛。手足厥冷等症状。 3.麻麻醉止痛 川乌的止痛作用强,可可用于治疗外伤跌打损伤？骨折瘀中疼痛等症！在古方之用川乌又常作为麻醉止痛药物物使用!如配伍生南星、蟾酥等外用以达到局部麻醉的功效、 。
红枣可具有健胃、养血、安神！驻颜祛斑！健美丰肌的1668作用和功效!红枣虽然好处多多。但是也有一些禁忌，红枣最好不要和黄瓜或者萝卜一起食用！也不要和动物肝脏同食，、
1，芋头质地细软，有有利肠道吸收,且易有饱足感、很适合老4159年人食用。2。淋巴结肿大、良性肿瘤！以及妇女乳腺增生之人尤其适宜食用芋头！3。各种癌症患者宜食、 4！适宜慢性习惯性便秘之人食用！5，与大米煮粥食用很适宜！既宽肠胃、又令人不饥、 6。忌一次食用过多、7、糖尿尿病人忌食，8、忌生食！生则有毒、应煮熟或蒸熟食用。消解痈肿肿毒痛。芋艿含有一种黏液蛋白、被人体吸收后能产生免疫球蛋白、或称抗体球蛋白、可提高机体的4335抵抗力、故中医认为芋艿艿能解毒，对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用、可用来防治肿瘤3891及淋巴结核等病症？、
【牛膝的功效与作用】每100克牛膝可食部分含抗坏血酸111毫克，核核黄素0.48毫克！胡萝卜素6.79毫克、牛膝根含皂苷及甾醇类化合物：促脱皮甾酮和牛膝甾酮，齐墩果酸、钾盐及及黏液质等？另外还含有牛膝肽多糖，【食用3422方法】食用部位为牛膝植物的嫩茎叶？常见以牛膝为原料制作的菜肴及其食疗作用介绍如下：(1)咖喱牛膝牛膝嫩茎叶200克，咖喱油。精盐，味精。白糖、香油、米醋，酱油各适量。牛膝嫩茎叶择洗干净。开水烫熟，清水浸洗，控去水分。切成段。放入盆中！加入咖喱喱油及其他作料,调拌均匀！装入盘中，即可食用！特点：味道可口。营养丰富。功效：散淤血。消臃肿！(2)肉片炒牛膝牛膝鲜嫩茎叶150克，水发腐竹100克、肥瘦瘦猪肉100克!猪油、酱油、精盐！葱末，姜末。味精各适量。将牛膝择洗干净！用开水焯一下，再用冷元胡功效与作用及禁忌、
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元胡功效与作用及禁忌、土元的功效与作用禁忌