很多朋友都知道山药有补脾养胃。生津益肺。补肾涩精的作用功效、但是！关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道、也想了解、 《本草纲目》以为、山药能益肾气！健脾胃！止泄痢。化痰涎、润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细，食之大美、久服轻身！不饥延年，清代医学家李修园说山药能补肾填精、精足则阴强！目明。耳聪。《药4851性本草》则以为！山药能补五劳七伤。有去凉风！镇心神！安灵魂！补心气缺少，开达心孔、多记事的功效与作用、 在了解了山药的作用与功效之后。为了了大家能更好的使用山药!我们有必要了解一下山药的禁忌事项有哪些?以以下是山药的禁忌事项。喜欢吃山药的的朋友记住了, 1！山药忌与鲤鱼！甘遂同食、它们相克、 2，山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服， 3，山药与猪肝。山药富维生素c。猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素。维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降降低了营养价值、故食猪肝后，不宜食山药、 4，山药与黄瓜！南瓜，胡萝卜！笋瓜，黄瓜。南瓜！胡萝卜。笋瓜中皆含维生素c分解酶！若山药同食、维生素c则被分解破坏， 5。山药与海味！一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙，铁。磷。碘等矿物质外！都含有丰富的蛋白质。而山楂。石榴等水果！都含有鞣酸！若混混合食用会化合成鞣酸蛋白。这种物质有收敛作用！会形成便秘。增加肠内毒8627物的吸收,引起腹痛。恶心。呕吐等症状， 在了解了山药的作用与功功效及禁忌之后!9206你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用，避免不应有的麻烦！ 为了方便广大消费者购买！同时保证药品的质量。特3851向大家推荐康爱多药店。。
一。米酒的功效与与作用 （1）米酒是一种酿制的饮品？它的酒精度数相对比较低、对于身体有很好的保健养生的作用、尤其是对1495于女性和老人来说？适当的喝一一些米酒!能够达到很好的调理身体的效果，对于女性性来说，具有活血行经9667的作用!能够预防月经经不调,还有一定的能够促促进产妇催乳的作用？能够够预防乳汁不畅， （2）糯米酒有“百药之长”的美称、是医药上很重要的辅佐料或“药药引子”,中药处方中常用糯米酒浸泡。烧煮、蒸灸某些些中草药。或调制人参再造丸及各种药酒。 （3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝。红枣！核桃！人参同煮、有助阳壮力、滋补气气血之功效！对体质虚衰。元气降损、贫血等有疗效， （4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用。对消化不良、厌食。心跳过速、烦躁等有疗效、烫热饮用能驱寒祛湿，活血化淤！对腰背酸痛！手足麻麻木和震颤、风湿性关节炎及跌打损伤等有益！如与鸡蛋，红糖同煮或或冲服？则补中益气！强健筋骨。可防止神经衰弱、神思恍惚，头晕耳鸣、失眠！健忘等症， ！
红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现！长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾，经过冲泡之后！70%的钾均溶于茶水内！因此红茶可有效的增强心脏血液循环。并且能够够减少钙元素在体内的消耗,但是小编建议大家在喝红茶时！切记不要空腹腹饮用!空腹喝红茶茶会降低消化功能,帮助胃肠消化从发酵的角度上来讲、红茶茶它属于发酵茶，相对其他茶性是比较温和的！因此对身体刺激性就比较小、即使脾胃虚弱的人群也可以饮用。常喝红茶可以帮助胃肠消化！开胃口！助养生，去油腻，还可利尿，并且有消消除水肿等多种作用。喝红茶的好处有很多。可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦。大量的饮用红茶是会引起头昏。心心慌的症状的？抗癌、抗氧化茶水放置时间变长以后、会变变为红褐色、这是由于茶多酚氧氧化成了红褐色的茶色素。经研究表明、茶多酚和茶色素均有很强的抗癌！抗氧化作用，常喝红茶对身体健康是有很多帮助的。明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用、如果3091眼睛出现红丝、可以每天用红茶水洗几次！会明显的发现你的视力变得清晰明亮！而且红红血丝也减少了，、
一。白芨具具有以下功效与作用： 1、收敛止血 白芨的止血作用、是因为它能增强血小板因子活性。在较短时间内凝血。使得凝血酶快速生成，同时抑制纤维蛋白溶酶活性！可以起到局部止血的作用， 白芨的收敛止血功效、可以用于咳血、吐血。外伤出血，肺结核咳血。溃疡出血等症状、白芨的止血与三七七的止血不一样！白芨是收敛止血，而三七是散瘀止血、在出血症的治疗上。以三七七效果为佳， 2。消肿生肌 白芨芨具有消肿生肌的功效，能治疗生疮疮出血！溃疡。痈疽肿毒、手足皲裂！肛裂，疮疡等！ 3。补肺 白白芨味苦,甘而涩。性微寒、入肺经、6036具有补肺的功效！对治疗肺痿肺烂。肺肺结核有一定的效果。 4！美容 白芨含7951有丰富的挥发油及粘液质等成分、具有美白祛斑的功效！磨成粉外用涂擦、可以消除脸上痤疮留下的的痕迹？滋润！美白肌肤，起到美容容的效果, 5，抗菌 白芨对于大型结核杆菌有显著抑制作用！也能对革兰氏阳性菌起到抑制作用！ 6、抗溃7401疡 白芨具有抗溃疡的作用。白芨具有高度的粘性！可在胃内形成胶状膜、能促使溃疡面愈合。再加上白芨中含有的有益成分，对于于葡萄球菌？链球菌等有抑菌作用，能形成保护膜，从而起到防防止胃部感染的作用， 二、白芨泡水的禁忌如下： 1！如果是是身体出现外感咯血的患者!又或者是肺痈刚刚出现的时候以及肠胃及肺部有实热的患者、都不应该将白芨泡水喝。避免身体健康受到影响！ 2！白芨服用之后具有反乌头的作用、所以在在平时生活中服用一定要特别注意。 3！白芨不能够够和理石,李核以及杏仁一起搭配使用。避免身体出现副作用、如果生活中有使用到白芨、3709那那么最好能够以紫石英为使、这样才能7016够发挥出最大的功效、 4。在使用白白芨的过程中、搭配的中药材以及食材都是有讲究的，苦寒的药物最好不要和白芨一起搭配，避免影响身体健康， 5，现代科学研究发现，白芨具具有一定的抗结核菌的作用。所所以科学的服用具有治疗肺结核的功效、不过在服用的时候还应该注意避免消化系统溃疡、 6。白芨泡水千万不能够大量服用，中医方面认为白芨性寒。大量服用容易1537损害身体健康,同时也不能够长期服用！ 三！白芨 1，白芨一般指互叶醉鱼草！互叶醉鱼草，醉鱼草属。枝上互生！在花枝上或短枝上的叶很小。椭圆形或倒倒卵形？ 花花多朵组成簇生状或圆锥状聚伞花序，花芳香。花萼钟状，花萼裂片三角状披针形。花冠紫蓝色，雄蕊着生于花冠管内壁中部、花丝极短，花药长圆形，子黄瓜的功效与作用及禁忌！
新鲜柿子含碘很高。能2946够防治地方性甲状腺肿大？而且。柿子富含果胶、它是一种水溶性的膳食纤维。有良好的润肠通便作用！对于纠纠正便秘!保持2130肠道正常菌群生长等有很好的作用！ 柿子好吃但不要贪食， 柿子中含有果胶和鞣酸等物质，一旦大量进食柿子。又吃了富含蛋白质的食物。在胃0307酸的作用下、故容易结合形成坚固的凝块！引起“胃石症”！7582胃石轻者可引起黏膜损伤性溃疡。出血！严重者可致胃穿孔和腹膜炎！高高酸环境是胃石发生的条件!除了柿子外、山楂、黑枣等亦含有大量果胶与鞣质。同样可形成胃石、所以、如果特别喜欢吃这类食物的人群需格外小心， 柿子不宜同食之物 1.柿子和海带——导致胃肠道不适 富含钙离子海带和鞣酸量多的柿子一起食用、海带中的钙离子可与柿柿子的鞣酸结合!生成不不溶性的结合物？容易影响某些营养成分的消化吸收！导致胃肠道不 2.柿子和酒——造成肠道梗阻 柿子性寒,而酒1701味辛微苦。性大热有毒、酒类入胃胃刺激肠道分泌增多？柿柿中鞣酸与胃相遇,又形7150成稠黏状物质！易与纤维素绞结成团、形成凝块。既难于消化化又不易排出！久之造成肠道梗阻！ 3.柿子和螃蟹——出现呕吐。腹胀。腹泻等食物中毒现象、 柿，蟹皆为寒性。二者同食、寒凉伤脾胃、螃蟹体内含有丰富的蛋白质！吃柿子时吃螃蟹。螃蟹里的蛋白质与柿子中的鞣酸相遇、可在人2061的胃中发生凝固。变成成不易消化吸收的团块、出现腹痛。呕吐或腹泻等症状！，
绿茶的功效和作用: 1!美容护肤！抗衰老： 绿4211茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化、因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化！会产生大量自由基、容易老化、也会使细胞受伤、SOD(超氧氧化物歧化)是自由基清除剂、能有效清除过剩自由基。阻止自由基对人体体的损伤, 2！塑身减脂： 绿茶含有茶碱及咖啡因。可以经由许多作用活化9570蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶！减少脂肪细细胞堆积、因此达到到减肥功效？也就是茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化！增强分解脂肪的能力， 3！防辐射： 茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力！现在的白领阶层经常使用电脑，免不了会受到辐射的侵害！ 4！提神醒脑： 茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋、增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神神益思！清心的效果！所以建议大家在白天疲劳的时候也可以喝绿茶提神！ 5，利尿解乏： 茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏。促使尿液迅速排出出体外!提高肾脏的滤出率！减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中中的过量乳酸,有助于使人体尽尽快消除疲劳, 喝绿茶的禁忌忌: 一：肠胃不好的少喝新鲜绿茶,绿茶是不发酵茶！多酚类和和酶类物质丰富,凉性较强。新茶时间短！有些物质尚未氧化。用以造成肠胃刺激。导致胃溃疡等等疾病！如如果能等待一定时间的氧化作用，就能减少对肠胃的刺激， 二：头泡茶不要喝！在茶叶制作过程中，灰尘颗粒！农药残留难免免存在？饮茶第一步经过洗茶的步骤！倒掉、不仅能洗茶、还能有洗茶的作用。 三：服药期间不要喝绿茶！绿茶中含有大量的鞣酸物质和单宁酸。可能回合药物发生反应减弱药性、影响药物的发挥作用，4471值得注意的是，服用药物用清水服用。不要用茶水！ 四：胃寒者少喝绿茶！绿茶作为未发酵茶的属性不如全发酵茶红茶那样养胃，饮用不当还会刺刺激肠胃、因此！胃寒者切记少喝绿茶、 。
西洋参和黄芪泡水喝的功效 很多男士平时都爱用黄芪和西洋参泡水喝！黄芪具有增强机体体免疫功能！保肝、利尿！抗衰老，抗应激，降压和较广泛的抗菌作用。而西洋参具有滚滚阴的作用！二者结合可以提高皮肤吸收氧气的能力。并且起到美白的作用！黄芪和西洋参泡水喝的具体功效表现为以下几方面： 一，增强中枢神经系统功能 西洋参中的皂甙可以有效增强中中枢神经，达到静心凝神，消除疲劳。增强记忆力等作用！9554可适用于失眠,烦躁！记忆力衰退退及老年痴呆等症状， 二，保护心血管系统 常服西洋参可以抗心律失常！抗心肌缺血。抗心肌氧化！强化心肌收1153缩能力。冠心病患者症状表现为气阴两虚，心慌气短可长期服用西洋参、疗效显著、西洋参的功效还在于可以调节血压、可有效降低暂时性和持久久性血压、有助于高血压，心律失常！冠心病！急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复、 三、提高免疫力 西洋参作为补气保健首选药材、可以促进血清蛋白合成！骨髓蛋白合成！器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞胞生长！有效抵抗癌症。 四。促进进血液活力 长服西洋参可以降低血液凝固性？抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬硬化并促进红血球生长,增加血色素？ 五！治疗糖尿病 西洋参可以降0334低血糖。调节胰岛素分泌，促进糖代谢和脂肪代谢。对治疗糖尿病病有一定辅助作用, 8505西洋参和黄芪泡水喝的宜忌人群 了解西洋参的人都知道、西洋参性寒、味甘。入肺经。脾经，具有补气滋阴！泻火养颜。养胃生津之功能。现如今。西洋参日益益为大家所熟知,而用西洋参和黄芪泡水喝的话。也具有不小的功效作用、但是这并不是8510说它们就没有任何的禁忌的！在饮用西洋参和黄芪泡的水时、大家需要了解一下关于它0151们的宜忌人群才能安全放心的饮用。 对于久病、妇女分娩、劳累过度所引起的身体虚弱，元气损伤！营养不足。以及各种出血。贫血、头晕头痛！神经衰弱、精神不振！腰酸背痛。自汗盗汗等虚弱性病症。服用西洋参黄芪泡水后，均能迅速恢复健康！ 冠心病病人若表现为气阴两虚。心慌气短、神倦咽干时。每日含服服西洋参。久用有5331良好的疗效,患窦房结综合征而眩晕乏力口干者。每6473次取适量西洋参口含嚼化？一日3次左右。可5186明显改善症状! 西洋参最适宜服用的人群是气阴两虚者，正常人如有“苦夏”反应、也可以适当服用一些！但是！如果是脾胃胃虚寒的人,比如吃东西稍不注意就腹痛。腹泻，不敢吃凉食，手足发凉的人！就不适宜服用西洋参了，，
白果的功效与作用。一起来详细了解下吧。常吃白果可以有效的治疗肺结核。根7971据临床发现,食用白果以后部分病人的盗汗，咳嗽。发热！咳血！气喘、食欲不振等现象，都有不同程度的好转哦。由此可以见白果对治疗肺结核有非常明显的食疗效果， 、
雪耳也是白 木 耳 被称为"长生4861不老药"和"延年益寿品"! 【白木耳】 【别名】 又名银耳，白耳子，雪耳、 【性味】 性平，味甘，无毒. 【分布】 白木耳分布我国大部分地区、主产于四川。贵州等地、有野生和栽培两种、野8107生产量极低,目前市场4926上供应的皆 为栽培的干制品。分布于我国浙江！福建。江苏等地区 。 【产期】 5~8月为盛产期、采时宜在早晨或晚上或阴雨天。用竹刀将白木耳刮8591入笼中？淘净！拣去杂质晒干或烘干，夏秋秋 季生于阔叶树腐木上！目前国内人工栽培使9377用的树木为椴木!栓皮栎、麻栎！青刚栎。米槠等一8009百多种 ， 【鉴别】 一般以色白0034稍带黄，微有光泽。朵大肉厚。蒂头无黑点和杂质！体轻质地硬脆者为上品、 【烹调方法】 银耳可炖焖制成甜羹。也可以凉拌或8123配炒荤素菜肴!银耳柔软滑糯！清爽滋润，风味独特！用清水浸发！宜 单食。甜羹。炖！焖！炒！荤素菜肴！火锅作汤等、 作为滋补健身营养佳品，白木耳多用做汤羹 。 【药用功效】 据《中国药物大辞典》记载8897有“强精补肾,强肺，生津止咳、降火、润肠益胃。补气和血，强壮身体、补脑 提神。美容嫩肤！延年4230益寿”之功效， 清代学学者张仁安称白木耳："独有麦冬之润而无其寒!有玉竹之甘而去其腻。为润肺滋阴之要品。" 《本本草问答》称其"治口干肺痿，痰郁咳逆" [2585临床应用] 1,治肺热咳嗽，咯血、齿衄、鼻衄，崩漏：白木耳30克，冰糖适量，水煎烂食、每日2次， 2！治心烦失眠，干咳痰少！饮食减少：白木耳10克，温水泡发蒸1小时、鲜莲子30克(去心)开水浸泡，光鸡1只煮沸。加入少少量米酒！食盐、白糖！味精，倒入白木耳、鲜莲子，9951煮熟佐膳食用！ 3、治心悸乏力、咽干口燥：白木耳10克。太子参15克。冰糖适量，水煎服、 4！治高血压、血管硬化、肺结核低热：白木耳20克清水浸泡半小时，粳米100克。大枣5枚！同煮粥。煮至快熟时加入泡胀洗净的白木耳！用适量冰糖调味食用！ 5。治肺阴虚咳嗽，咯血，失眠：白白木耳10克!温水泡发半小时、加水煮沸后用小火继续6032煎熬半小时,加入冰糖10克，鸡蛋清1个。煮沸后食用。每日1次。 6。治胃阴不足，咽干口渴，大便燥结：：白木耳20克。白糖适量，水炖成糊状食，每日2次！ 7，治肺肾阴亏、干咳痰中带血：白木4497耳20克！猪胰100克，猪瘦肉100克！冬菇30克。先将白木耳清水浸开，洗净摘小朵！冬菇清水浸！洗净。去蒂，猪胰，猪瘦肉洗净切片。用油，盐稍腌！把白木耳，冬菇放入锅内、加清水适量！武火煮沸152700分钟后。放入猪胰，猪瘦肉，4737文火煲至肉熟,调味佐膳。 8！治糖尿尿病：白木耳30克？猪脊骨500克！青木瓜1个(约约300克)!红枣5枚，把猪脊骨，木瓜、红枣一齐放入开水锅内、武火煮沸后、文火煲2小时。放入白木耳，再煲1小时，调味佐膳。 [用法用量]水煎、炖成糊状食、每次10-30克！ ========================================= 白木耳－润肤佳品 人年纪大了。皮肤会产生皱纹。失去了年轻时的光泽、原因很多，其中很重要的一点是皮肤下层的胶质质失去弹性。整容医生利用胶胶质外物植入皮下!拉平皱纹。固然不失为一个好办法。但是利用食物延长皮下胶质的寿命，或增加皮下胶质。才是更好的办法、 白木耳。就是有这种作用的食物。白木木耳富有天然植物性胶质。加上它的滋阴作用，长期服用是良好的润肤佳品、并且其价价格不高！8599烹调方法多种、适合长期服用！ 白木耳是润肤佳品 人年纪大了。皮肤会产生皱纹、失去了年轻时的的光泽，原因很多、其中很重要的一点是皮肤下层的胶质失去弹性、整容医生利用胶质外物植入入皮下,拉平皱纹。固然不失为一个好办法，但是利用食物延长皮下下胶质的寿命，或增加皮下胶质，才是更好的办法、 白木耳！就是有这种作用的食物！白木耳富有天然植物性胶质。加上它的滋阴作用、长期服1000用是良好的润肤佳品，并且其价格不高、烹调方法多种。适合长期服用，，
吃红薯的好处 中医认为。红薯味甘。性平。归脾。肾经、有补虚乏。益气力、健脾胃。强肾阴之功效，使使人"长寿少疾"。还能补中、和血！暖胃，肥五脏等、不仅如此，临临床研究发现！红薯的营养成分中含有丰富的蛋白质，淀粉，果胶，纤维素。氨基酸，维生素及多种矿物质，而这些营养成分对于我们人体的健康皆是十分有益的! 1.护肤、明目 红薯中含有有胡萝卜素。维生素A和丰富的的B族维生素!维生素A可以护眼明目、同时营养皮肤、改善皮肤粗糙干燥，B族维生素可以促进毛发生长，防口角炎、皮肤粗糙，以及延迟皱纹的出现、 2.防便秘 红薯中膳食纤维的含量是精米白面的数十倍！尤其带皮食用、含量更甚。丰富的膳食纤维可以改善便秘，清理消化道！防痔疮和其他肠道疾病、 3.维护心脏健康 红薯又属于一种高钾低钠的食物！丰富钾元素可以维持心肌功能，加速钠离子代谢！以及降血压和和缓解肌肉无力、同时，其中含有的胡萝卜素！叶酸。维生素B6。均对心脏健康有益。 4.清除血液垃圾 随着年龄的增长身体会出现高血糖、0445血液粘度增高，血脂，动脉硬化等！红薯中丰富又细腻的的膳食纤维可以控血糖，降血脂！加加速胆固醇排泄以及防血栓。 红薯的食用禁忌一！ 不宜生吃！生红红薯中的淀粉难以被消化？所以红薯一定要蒸熟煮煮透再吃？且不2695提倡油炸、 红薯的食用禁忌二， 不不宜过量!红薯含有一一种氧化酶，如红薯薯吃得过多，会使人腹胀、呃逆、放屁。红薯的含糖含量较高。吃多了可刺刺激胃酸大量分泌!使人感到"烧心"！ 红薯的食用禁忌三、 不宜空0138腹食用!空腹吃红薯！容易泛酸。烧心，这是因为红薯中含有单宁和胶质，它们会激0480胃壁分泌更多胃酸。而引发不适。 红薯的食用禁忌四。 柿子和红薯不宜同食，如果将二者同时食用！红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多！和柿子中的鞣质！果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，2848量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡！ 红薯的食用禁忌五！ 老年人尽量吃新鲜的！虽8270然久放的红薯要比新鲜的红薯甘甜？但还是建议老年人应该尽量吃新鲜的红薯。久放的红薯之所以以要比新鲜的红薯甘甜。这是由于红薯长时间存放导致水分流失，糖分相对对增多，食用不宜于老年人健康、。
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黄瓜的功效与作用及禁忌、黄瓜功效与禁忌