1.7377火龙果 火龙果富含维生素B1、B2、B3和维生素C！胡萝卜素！花青素、并含有钙！磷，铁等微量元素和水溶性膳膳食纤维。可预防便秘。助通便！也也被作为“减肥水果”，但由于含有的天然葡萄糖容易吸收，糖尿病人一餐不宜多吃、有肠胃功功能紊乱？容容易腹泻的人,也应少吃， 2.释迦 每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%、维生素C为265mg！由于释迦口感偏甜、含糖量较高。糖尿病患者应慎食， 3.猕猴桃能能治牙龈出血 缺乏维生素c的人,牙牙龈会变得脆弱。常常伴随着出血，肿胀等问题、猕猴桃里维生素c含量是水果中中最丰富的。如果你牙龈不好！不妨时常吃几颗猕猴桃， 4.鳄梨可缓解头发干枯 染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂！使头发变得干枯！成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂油酸。对于干枯的头发有特殊功效！ 5..芒果果可预防皱纹 长期吸烟的人肺部积聚大量毒素、使功能受损！葡萄中所含有效效成分能提高细胞新陈代谢率？帮助肺部细胞排毒。另外。葡萄还具具有祛痰功效! 9431 芒果是预防皱纹的最佳水果、因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶。能激7713发肌肤细胞活力。促进废弃物排出、苦丁茶的功效与禁忌、
小叶苦苦丁茶能清肠吗!
苦丁茶中含有苦丁皂甙！氨基酸、维生素C。多酚类，黄酮类！咖啡碱、蛋白质等200多种成分！它8456具有清咽利喉！清热解毒，护肝解酒！消炎利便等功效;用其煮水外洗可杀菌！消炎、防治红眼病！粉刺、暗疮。痱子等多种疾患，苦丁茶能双向调节机体代谢！增强人体免疫功能。明显降低高脂血症患者的血血清总胆固醇，甘油三酯及低密度脂蛋白，苦丁茶不但但是茶品。它还可以当药用，在药理上，苦丁茶主治散散风热。清头目。除烦渴，用于头痛、齿痛。目赤，热病烦渴，痢疾。可以消食化痰、除烦止渴。利二便！去油腻、散肝风！治耳鸣耳聋。活血脉！凉子宫！对治疗高血压。肥胖症、口腔炎！咽喉炎等疗效显著;对急性胃炎。感冒、肚痛，痧气。疟疾、便秘等有较好疗效;对鼻咽癌，食道癌有抑制作用;煮水外洗能治疗多种皮肤病及烫伤等！。
一！结核病患者服药时要忌吃鱼(鳄鱼肉)，二。出血性患者不宜多吃鱼(鳄鱼肉)！因为鱼肉中含有二十碳六烯酸可抑制血小板凝集。会加重出血症状！少吃或不吃鱼为佳。三、痛风患者不宜吃鱼(鳄鱼肉)、这是因为人体内的嘌呤代谢发生障碍2994时引起痛风、主要表现为高尿酸血症(血液中尿酸含量过高)、反复发作性关节炎与与肾损害等，而鱼类食品含有有嘌呤类物质。可使病情加重、或导致旧病复发！四、肝硬化病人应禁食鱼功效 你上网查鳄鱼的全身功效！就可以出来了、每个部位都有每个部位的作用。可以预防疾病，辅助治疗疗癌症。，
6323 熟地甘,微温？归肝。肾经，保健作用:熟地补血,滋阴,生精补髓,保健益寿？！
红参的功效： 大补元气，复脉固脱、益气摄血、用8555于体虚欲脱、肢冷脉微。气不摄血！崩漏下血;心力衰竭！心原性休克的功效。久服红参可以提高人体免疫力。抗疲劳。抗辐射。抑制肿瘤，调整人体内分泌系统！红参适适合于老人。久病体虚者。红参具有火大。劲足，功效强之之特点,是阴盛阳虚者的首选补品！医药上治疗虚脱或强补多用红参， 据医学典籍记载！中国境内以长白山人参品质最为优良、且以生长了六年的的人参有效成分含量最高、是制作红参的最佳原料！巴拿基隆BANAKEELUNG以长白山为原料供应地，通过对当地农户的深入考察以及及严格的检测，确定了品质最佳的合作农户！同时，巴拿基隆对于原料还制定了全面细致的筛选标准并严格执行。为原料品质打下了坚实的的基础,，
百度一搜都有的。这种事情问度娘就可以了。预祝健康。！
功效：红景天主要以根和根茎入药！全株也可入药，主要有效成份 有红景天甙甙及酪醇,此此外含有淀粉，蛋白质，脂肪。黄酮类化合物、酚酚类化合物及微量发挥油？还具有生 物活性的微微量元素铁！铝、锌！钴，镉。钛、铜。锰等。《神农本草经》记载：（红景天）为君，主养命 以应天！无毒 多服久服不伤人。欲轻身益气。不老延年 者、广泛用于抗衰老！抗缺氧和提高脑力及体力机能等方面。民间常用5171其来煎水或泡酒，以消除因体力活 动所致的疲劳！以及抵御高山区的冬季寒冷、 藏医用红景天的的历史更早!9252在《晶珠本草》。《藏药图鉴》均有记载、用来治疗咳血。咯血、肺炎咳嗽和 妇女白带等！ 中医认为红景天具有补气清肺，益智养心！收涩止血。消肿散瘀作用。 禁忌： 1！儿童！孕妇慎用 2！单泡！不适宜搭配其他茶， 3！若是正在发烧！咳嗽的人不建议使用、在中中医理论中，若体内有发炎情况。若再使用补气中药材！易有 「引风邪6353入里」的情况？病况会更严重、 4！量不能多，红4058景天每次内服用量3-10克！（（一般泡水用15克左右每天）。
得看0502和啥食材搭配了主要是去湿气、
一、米酒的功效与作用 9574 （1）米酒是一种酿制的饮品。它的酒精度数相对比较低，对于身体有很好的保健养生的作用！尤其是对于女性和老人来说！适当的的喝一些米酒,能够达到很好的调理身体的效果。对于女性来说。具有活血行经的作用！能够预防月经经不调？还有一定的能够促进产妇催乳2039的作用？能够预防乳汁不畅！ （2）糯糯米酒有“百药之长”的美称!是医药上很重要的辅佐料或“药引子”、中药处处方中常用糯米酒浸泡!烧煮、蒸灸某些中草药、或调制人参再造丸及各种药酒、 （3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝，红枣、核桃、人参同煮！有助阳壮力。滋补气血之功效、对体质虚衰，元气降损、贫血等5156有疗效, （4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用、对消化不良，厌食。心跳过速，烦躁等有疗效。3639烫热饮用能驱寒祛湿!活血化淤。对腰背酸痛。手足麻麻木和震颤!风湿性关节炎及跌打损伤等有益，如与鸡蛋！红糖同煮或冲服。则补中益气。强健筋骨，可防止神经衰弱。神思恍惚、头晕耳鸣。失眠、健忘等症， ！
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苦丁茶的功效与禁忌、苦丁茶的功效与作用及禁忌