功效和作用 补脾，养肺、固肾，益精、主脾虚泄泻！食少浮肿。肺虚咳喘，！ 有利于脾脾胃消化吸收功能，常与胃肠饮同用治脾胃虚弱。食少体倦！泄泻等病症， 强健机体。滋肾益精的作用！大凡肾亏遗精，妇女白带多皆可服之！ 有降低血糖的的作用,是糖尿病人的食疗佳品、。
一，生猪血血的做法 猪血一年四季都有售!以色正新鲜。无4110夹杂猪毛和杂质。质地柔软，非病猪之血为优、今天小编就给大家介绍一下猪血的做法！让大家在家也能尝试一下做大厨的滋味， 猪血炒韭菜 材料：韭菜，猪血！油盐等、 做法： 1、将韭菜择择好清洗、 2。将猪猪血泡水放点盐浸泡。 3！将将猪血拿出冲洗？切块，不不需要切太小,猪血容易易煮熟、也容易煮散， 4！下锅热油八成热时！加入猪血煸炒、注意火候！以防猪血烧焦。猪血变色加入韭菜一起煸炒！加点耗油。加盐，关火火装盘即可？ 香辣猪血 材料料：猪血！淀粉，姜！大蒜等 做法： 1,放少许的油！先把豆瓣酱，姜，大蒜！干辣椒炒香！再把血块放下锅翻炒 2。将水淀粉倒入正在翻炒的锅内。盖锅。小焖一6402分钟 3!放入盐，花椒粉，疏之鲜，段葱！翻炒，装盘即可， 猪血豆腐 材料：豆腐！猪血！蒜，姜 做法： 1。豆腐和猪血切块。不要太大块。 2！豆腐猪血过水五分钟。去除石膏味和腥味、 3，姜丝下过爆香，下蒜段爆香。猪血豆0320腐下锅炒？加水，水收得差不多了加调料！稍微翻炒一下起锅、 二、生猪血血的营养价值 猪血中含有丰富的铁,钾。钙，磷，锌。铜等十余种微量元素，并含有7073丰富的维生素K，它的营养价值高！医学研究证明、常吃猪血能延缓机体衰老。提高免疫功能！清洁人体新陈代谢所产生的"垃圾"!受到了不少人的青睐、 1，预防血铁性贫血 猪血血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在！容易被人体吸收利用。处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可6019以防治缺铁性贫血。并能有效地预防中老年人患冠心病，动脉硬硬化等症！ 2，抑制肿瘤生长 猪血中含有的钴是防止人体内恶性肿瘤生长的重要微量元素。这在其他食品中是难以获得的， 3！止血 猪血含有维生素K，能促使8015血液凝固！因此8954有止血作用, 4，病后调养 猪血还能为人体提供多种微量元素，对营养不良、肾脏疾患！心血管疾病病的病后的调养都有益处！可用于治疗头晕目眩！吐血衄血！崩漏血晕，损伤出血以及惊厥癫癫痫等症, 5！人体"清道夫" 猪血还能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害;现代医学研究发现、猪血中的蛋白质经胃酸分解后！可产生一种消毒及润肠的物质、这种物质能与进入人体体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应！然后通过排泄将这些有害物带出体外。堪称人体污物物的"清道夫"、 三！猪血不能和什么一起吃 猪血应该怎么吃 我们在将猪血从市场上买回来之后！要将上面附着的猪毛清理理干净，然后放放入水中焯烫一下，这样可以去掉猪血血的腥味。 然后在炒出血的时候、建议开大火炒！并加入一些料酒，这样可6573以把它的腥味去除得更彻底!建议议搭配韭菜或者其他食材烹饪、不要单独烹饪！ 另外。需要注意的是、猪血也不用吃得太多，每周吃一次，或者是一个月吃一次就可以了！吃得太多可能会造成贴中毒、影响到其他矿物质的吸收、一周不不建议食用超过2次！ 最后！还要在这里提醒大家，在收集或者挑选猪血2751的时候？一一定要注意卫生,避免污染！更注意不要买到病猪猪的血， 猪血不能和什么一起吃 猪血可以与多种食物搭配、但这并不意味着它可以与所有的食材任意搭配，在与一些食物搭配食用时。会使我们的身体出现一些不适症状、是以。猪血的食材搭配问题也要引起我们的重视！那么猪血不能和什么一起吃呢? 1。猪血不宜与黄豆同吃！否则会引起消化不良、 2！猪血不能与海带一同食用。否则会出现便秘， 3，猪血不能与何首乌一同食用、会引起身体不适！ 另外，猪血还不宜与茱萸、菱，杏仁一同食用、所以大家平时在吃猪血的时候要格外注意了、 四。猪血的适宜和禁忌人群 俗话说、吃什么补补什么，而对于猪猪血而言！吃了自然就1825是补血了！也是现今最理想的补血食品之一、但是这种食物也不是人人都能吃的、它同样有6382着自己的适宜和禁忌人群，那么猪血的适宜和禁忌人群有哪些?我们一起来看。 适宜1943人群 1,对于身身体健康，体质平和的人而言。是可以吃猪血的、并且对身体有很好的补益作用， 2！因因猪血中含有丰富的铁元素、所以贫血患者可适当食用，可减轻贫血症状！ 3、猪血亦被称为人体的清道夫、适宜老人，妇女以及从事粉尘！环卫。纺织，挖掘等工作8473的人群食用, 4、如有血血虚头晕，肠道寄生虫。2211腹胀等症状的患者!1422亦可适当食用，可有效缓解病症， 禁忌人群 1，高胆固醇血症。肝病、高血压！冠0607心病患者不宜食用！ 2、如处于患有某种疾病或出血症状期间的人群。不宜使用、，
猪血一周建议食用不超过2次、猪猪血中同时含有猪机体的新陈代谢废物!大量食用也会给人体带来负担、。
1。降脂减肥 普洱茶与脂肪的代谢关系密切、普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质！其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶、能对脂肪产生分解作用。因而普洱茶有减肥的效果。 2、普洱茶的降脂。降压、抗动脉硬化 法国巴黎圣安东尼医学院Emil Carobi对40位位(男13。女27)高血压患者进行实验。服用普洱茶后77％的患者甘油三脂含量下降。50％的患者胆固醇含量下降，日本，我国台湾、云南！西南农业大学等都进行了普洱茶降血脂的实验，都获得了肯定的效果！ 3、防癌！抗癌 科学家通过大量的人群比较、证明饮茶人群的癌症发病率较低！而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素。普洱茶杀癌细胞的作用强烈。 4，健齿护齿 普洱茶中含有许多生理活性成分！具有杀杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿， 5，护胃，养胃 在适宜的浓度下、饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠，甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成7433的膜附着胃的表层？对胃产生有益的保护层。长期的饮用普洱茶后可以起到护胃，养胃的作用，这是国内外崇尚饮用普4884洱茶的消费者称谓普洱茶为“美容茶 ”,“益寿茶”的主要原因！ 6，抗衰老 经研究证明。人体中脂质过氧化过程是人体衰老的机制之一，普洱茶中含有的维生素C！维生素E！茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延8293缓衰老过程？因此普洱茶被称为“益寿茶”！ 7，防辐射：据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明，饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害、 8，醒酒 6092《本草纲目拾遗》载：“普茶最治油蒙心包？刮肠。醒酒第一，” 事实医学证明：茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢。对肝脏有保护作用、使乙乙醇代谢能正常顺利进行,喝茶能增加血管收缩功能！茶碱具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害！饮茶还可以补充酒精水解所需的维生素C，兴奋被酒精麻醉的大脑中枢！因而起到解酒酒作用!并且用茶解酒！绝对不会伤害脾胃、不1150会使醉者大量呕吐!发生反胃的痛苦， 9。美容 普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体。自自然平衡体内机能、因而有美容6157的效果,在海外被称为1279“美容茶”？ 普洱茶有哪些禁忌需要注意，刚开始始喝普洱茶的朋友？由于对普洱茶2123不熟悉？所以以对普洱茶的禁忌也不是很清楚!现在引茶网来告诉大家一些需要注5757意的地方。 第第一忌：禁忌水温太低？一般要沸水冲泡才能将普洱茶中的营养成分泡出来！或者直接煮茶也是可可以的! 第二忌：禁忌喝得过多、因为普洱茶熟茶全发酵！所以要注意适量！否则可能能会有茶晕现象！就像像醉酒一样！ 第三忌：禁忌泡得太浓、这个跟第二忌是同样的道理、 第四忌：：禁忌不洗茶！普洱茶上多少有些灰尘或者不干净的东西！所以一定要1727先洗茶，也就是用沸水冲一遍， 第五忌：禁忌乱加其它东西、比8170如说决明子呀？泻液呀等。这样可能会让身体不舒服， 第六忌：禁忌把普洱茶放在潮湿地方。因为普洱茶一般经过过渥堆发酵的,所以很容易变霉？存放一定要要注意防潮。！
缓解疲劳 1 喝茶可以兴奋神经。消除疲0395劳,这是茶素的功效！茶4814素除能提神醒脑之外!还能刺激肌肉伸缩。增快血液循环,能兴奋神经、驱除睡意，利利尿 2 茶有发汗？利尿，止渴，解暑的作用、茶单宁有生津止渴的作用、茶素能刺激肾脏血管！使之膨胀,加快尿的排泄，解酒 3 茶叶有解酒、解烟毒的功效！茶单宁和生物碱结合生成白色的晶体沉淀,通过化学反应可以解烟毒。通过利利尿可以解酒毒,咖啡碱碱可以中和酒精、所以民间用浓茶解酒是有一定道理的，清2498肠胃促消化 4 喝茶能帮助消化,溶解脂肪。茶叶芳香油能去油腻、淸肠胃！茶还能消除口中异味，如吃了大蒜，大葱。螃蟹等。只要口中嚼些千茶叶或喝点浓茶、2100便能去除异味！杀菌灭菌 5 茶茶单宁有一定的杀菌作用!单宁与细菌表面的蛋白质结合,可生成白色的沉淀膜！可抑制细菌的繁5239殖和活动？尤其对伤寒病菌！痢疾杆菌的杀伤力特别强！所以经常喝茶的人可以少得疾病、降血压 6 绿茶中维生素C含量较多!维生素C能增强微血管的弹性和张力,增强抵抗力，故高血压患者多喝绿茶有好处！固齿防龋 7 茶叶中的儿茶素和氟可以固齿防龋、它不仅能控制少年儿童龋齿的发生和发展、而且能减少牙菌斑、消除口臭。故儿童童适最喝茶、也有好处、保健防癌 8 茶叶含有有机化学成分茶多酚、有重要的保健功能、据研究。日饮一杯茶(3—5克绿茶或5克红茶)可以阻断人体摄入300毫克硝酸盐后的N—亚硝基脯氨酸的内源性合成，一般人体每天从食物中摄入入二级胺与硝酸盐是不可避免的!只要这些物质不转化成亚硝基化合物、对人体是无害的。但是！一旦形成亚硝基化合物,就就有可能使细胞发生突变而致癌,故饮茶又有能防癌之说!衰老 9 茶多酚还具有抗衰老、健美皮肤的功效，茶多多酚有增强人体毛细血管的韧性,降低血脂防止动脉粥样硬化的功;能,还能保持机体组织的弹性、延缓细胞老化！保护肌肤表皮皮的细腻柔韧。据日本学者研究、茶多酚抗老老化作用,超过维生素E十八倍？促进新陈代谢 10 茶叶中的1021矿物质钾!硒、锌等,对促进人体的新陈代谢谢,调节人体生理机能,促进人体生长发育都有重要的作用。喝茶的饮食禁忌 11 1.新茶虽然形，色。味都为为最上乘！可其含有大量的醇类、醛类不宜食用过多。容易导致腹痛。腹泻！2.茶具有提神醒脑的功效，有失眠的朋友不宜饮用过多！且浓茶不宜在晚上饮用、以免失眠！，
您好。黄豆芽味甘。性凉,入脾、大肠经;黄豆芽具有清热利湿,消肿除痹！祛黑痣。治疣赘，润肌肤的功效，对脾胃湿热、大便秘结。寻常疣，高血血脂有食疗作用！黄豆芽的食用禁忌1.在生发黄豆芽时注意豆芽不要生得过长。因为豆芽长得越长，营营养物质损失就越多，2.烹调黄豆芽切不可加碱，3857要加少量食醋、这样才能保持维生素B不减少！3.烹调过程要迅速。或用油急急速快炒，或用沸水略氽后立刻取出调味食用！4.加热豆芽时一定要注意掌握好时间！八成熟即可、没熟透的豆芽往往带点涩味、加了醋即能去除涩味，有能保持豆芽爽脆鲜嫩！希望可以帮得到您！！
4490 增强抵抗力、活血化於！降三高！排毒，尽量不要空腹食用。晚饭后不要食用、会影响睡眼。有消化5438不良的人群也少食用!平常要注意用量，忌食食辛辣生冷,、
你写错别字了茯苓，别称：玉灵、茯菟！茯灵，茯蕶！伏苓、伏菟，松腴。绛晨伏胎。云苓、茯兔、松薯。松木薯。松苓！拉丁文名：Poria cocos （Schw.） Wolf.多孔菌科，茯苓属药用部位是多多孔菌科真菌茯苓的菌核。具有利水渗湿、健脾！安神的功效！还可以制作成粉状用来来女士爱好的美白面膜，分布区4252域：中国大部地区，为了入药方便！人们为它的每个部位都起了相对应的名字：外表被覆的一层褐色外皮叫茯苓皮，断面靠外淡红色疏松的一层叫赤茯苓，内部白色致密的部分称白茯苓(也有中医开：白苓。指的就是：白茯苓）、还有些茯苓中间有一道松根穿过！靠近树根的部分称茯神。中间的树根根则叫它茯神木,见：http://baike.baidu.com/view/15099.htm功能主治：1.利水渗湿 用治水肿胀满、小便不利、常与猪苓，泽泻、白术等同用，2.补中健脾 用治脾虚湿盛之食少便溏。常与党参。白术等同用。3.宁心安神 用冶心悸怔忡。失眠健忘等，常与龙眼肉、酸枣仁等同用、[2] 用法用量：煎服。10g~15g，利水水用茯苓皮。安神用茯神。健脾用茯苓，用药禁忌阴虚而无湿热！虚寒滑精！气虚下陷者慎服。①《本草经集注》：“马蔺为之使、恶白敛，畏牡蒙、地榆！雄黄、秦艽，龟甲！”②《药性论》：“忌米醋，”③张元素：“2295如小便利或数！服之则损人目，如汗多入服之。损元气。”④《本本草经疏》：“病人肾虚。小水自利或不禁或虚寒精清滑。皆不得服，”⑤《得配本草》：：“气虚下陷,水涸口干俱禁用。、
主要是是对失眠，尿频、尿急起作用，是有补肾固精作用的 正宗的分心木是很薄很脆的 现在市场上有人拿铁核桃的很厚的那种冒充分心木 买的时候要多注意，
3103 蛤油润肺养阴.化精添髓。补脑益智，平肝养胃！抗衰驻颜！健脑益智、延缓衰老。用于身体体衰弱！产后气虚。肺痨咳嗽！内分泌失调等！ 雪蛤补补肾益精。养阴润肺。用于身体虚弱、病后失调！神疲乏力，肾亏精神不足。心悸失眠。盗汗不止！痨嗽咳血， 雪蛤 1。降血脂; 2！抗疲劳; 3、增强机体免疫力; 4、提高机机体耐力; 5，镇静！抗焦虑; 6、提高脑组织织细胞的供氧及利用氧能力; 7。增强强性功能; 雪蛤的作用： 1,对年老体弱，产后体虚！久病虚赢有良好的滋补作用！对肺虚咳唆，慢性支气管炎机6498能障碍，有良好的辅助功效！ 2。提提高人体免疫功能!雪蛤蛤含有雌醇，辛酮等激素类物质具有同化激素作用。可促进人体内的蛋白白质合成、由其是免疫球蛋白的合成，明显降低感冒次数和其他疾病的发病率、 3，对于治疗更年期综合症有交3911好疗效调节更年期体内激素平衡,改善心悸失眠、头晕。疲乏、心情烦躁等症， 4！可可治疗精血不足!神经衰弱，记忆力减退！乳汁不足、 5！抗疲劳。提高肌体耐力及抗应激能力，镇静抗焦虑。提高脑组组织细胞的供氧及利用氧能力！降血脂、增强强肌体抗氧化能力！加血蛋白， 6，抗衰老：其含丰富蛋白质！氨基酸，微量元素，维生素(A！B、C。D。E)和矿物质，对肌体生长发育。延缓衰老和健康强壮诸方面有很重要的作用、 7！美容养颜：雪蛤经充分溶胀后释放出胶原蛋白质！安基酸和核醇等物质，可促进人体特别是皮6248肤组织的新陈代谢。保持6979肌肤光洁。细腻、保持肌体的年轻态，健康态、含有丰富的胶原原蛋白？与人体皮肤有较好的亲和力。极易被皮肤吸收、对防止手足皱裂！保湿、晒后修复。除皱，止痒。淡化色斑，头发护理以及促进伤口愈合都有较好的功效！ 副作用 雪蛤虽然是名贵的滋补品，但是吃得太多太频繁也会受到雪蛤的副作用！专家认为、一般来说。每次大概用10~15克已足够!一周食用一次对于普通人来说已经足够了，并不是任何情况下都适合吃。所以也有很多人关心雪蛤的副作用有哪些！下面我们一起来看一下雪蛤的副作用、 1、首先、因为雪蛤膏其实就是雌性雪蛤的输卵管。内含8316有较多的雌性激素！所所以阳虚的人，患有感冒的人。大便稀烂的人。都8653不适合食用!否则会产生不好的副作用、加重症状， 2。因为雪蛤比较脂腻，吃完以后难消化、所以脾胃虚弱和消化能力弱的人。以及老年人要慎用！不要吃太多雪蛤。否则也可能会受到雪蛤的副作用、 3！内分泌失调的人食用雪蛤后可能会引起月经失调、育龄妇女要慎食！尽量少吃。而且对于年轻女性来说！过高的激素是妇科病的致病因素之一，中年以上女性则不必过于担心雪蛤的副作用、相反、吃多一些还能延缓衰老、养颜护肤、 4。再就是对于孩子来说。雪蛤的副作用也存在。如果太过频繁食用雪蛤。可能会令他们性早熟， 具体还有很多吃法及知识作用你可3490以去百度搜索（雪蛤网）看一下。猪血的功效与禁忌。
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猪血的功效与禁忌、猪血的功效与作用禁忌