一、米酒酒的功效与作用 （1）米酒是一种酿制的饮品、它的酒精度数相对对比较低！对于身体有很好的5407保健养生的作用!尤其其是对于女性和老人来说,适当的喝一些米酒，能够达到很好的调理身体的效果！对于女性来说、具有活血行行经的作用,能够预防月经不调！还有一定的能够促进产妇催乳的作用、能够预防乳汁不畅！ （2）糯米酒有“百药之长”的美称！是医药上很重要的辅佐料或“药引子”。中药处方中常用糯米酒浸泡、烧煮！蒸灸某些中草药。或调制人参再造丸及各种药酒， （3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝。红枣！核桃！人参同煮，有助阳壮力！滋补气血之功效、对体质虚衰！元气降损、贫血等有疗效！ （4）米酒冷冷喝有消食化积和镇静作用、对消化不良。厌食！心跳过速！烦躁等有疗效！烫热饮用能1032驱寒祛湿,活血化淤。对腰背酸痛、手足麻木木和震颤？风湿性关节炎及跌打损伤等有益、如与鸡蛋。红糖同煮或冲服、则补中益气，强健筋骨、可防止神经衰弱！神思恍惚。头晕耳鸣。失眠！健忘等症、 。
醪糟富含碳水化合物，蛋白质、B族维生素、矿物质等！这些都是人体不可缺少的营养成分。醪糟里含有少量的乙醇，7876而乙醇可以促进血液循环、有助消化及增进食欲的功能，、
很多朋友都知道山药有补脾养胃。生津益肺！补肾涩精的作用功效。但是！关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友友都不知道,也想了解！ 《本草纲目》以为、山药能益肾气。健脾胃！止泄痢、化痰涎！润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细！食之大美，久服轻身。不饥延年、清代医学家李修园说山药能补肾填精、精足则阴强、目明，耳聪、《药性本草》则以为，山药能补五劳七伤！有去凉风、镇心神！安灵魂！补心气缺少。开达心孔、多记事的功效与作用！ 在了解了山药的作用用与功效之后。为了大家能更好的使使用山药？我们有必要了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项，喜喜欢吃山药的朋友记住了, 1！山药忌与鲤鱼，甘遂同食。它们相克。 2！山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。 3！山药与猪肝。山药富维生素c、猪肝中含铜。铁，锌等金属微量元素！维生素c遇金属离子！则加速氧化而破坏。降低了营养价值、故食猪肝后、不宜食山药！ 4。山药与黄瓜，南瓜、胡萝卜。笋瓜，黄瓜！南瓜、胡萝卜。笋瓜中皆含维生素c分解酶。若山药同食，维生素c则被分解破坏。 5、山药与海味！一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙。铁！磷，碘等矿物质外、都含有丰富的的蛋白质、而山楂、石榴等水果！都含有鞣酸！若混合食用会化合成鞣酸蛋白、这种物质0519有收敛作用!会形成便秘，增加肠内毒物的吸收。引起腹痛！恶心。呕吐等症状。 在了解了山药的作用与功效及禁忌之后，你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用、避免不应有的麻烦、 为了方便广大消费者购买！同时保证药品的质量。特向大家推荐康爱多药店、、
营养价值 糯米含有蛋白质、脂肪。糖类。钙、磷、铁，维生素B1，维生索B2！烟酸酸及淀粉等!营养丰富，为温温补强壮食品， 功效与作用 1、糯米性甘平、能温暖脾胃、补益中气、对脾胃虚寒、食欲不佳！腹胀腹泻有一定缓解作用。故古语有“糯米粥为温养胃气妙品、 2，具有9690补中益气,健脾养胃，止止虚汗之功效、 禁2119忌 1!老人！儿童。病人等胃肠浦化化功能障碍者不宜食用！ 2！糖尿病！肥胖、高血脂、肾脏病患者尽量少吃或不吃！ 3、糯米米年糕无论甜咸！其碳水化合物和钠的含量都很高！体重过重、有糖尿病或其他慢性病如肾肾脏病,高血脂的人要适可而止， 6103简介 糯米是糯稻脱壳的米，在中国南方称为糯米，而北方方则多称为江米,是制造粘粘性小吃！如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料。糯米也是酿造醪糟（甜米酒）的主要原料。因其香糯粘滑，常被用以制成成风味小吃？深受大家喜爱。逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗！艾草的功效与作用用禁忌,
1，牛牛奶的最大好处是含有超多的钙、因此喝牛奶！对于孕妇来说可以保证胎儿的钙含量，对于儿童来说可以增进骨骼发育成长，对于老年人来说（特别是骨质疏松的老年人）更是大有裨益。 2！牛奶中含有碘，锌！可以提升大脑的思思维能力及判断力,对于儿童而言十分有益！ 3！牛奶可以帮助睡眠！很多人睡前都会喝杯牛奶！也许就是这原因， 4！牛奶1754有助于缓解身体疲劳和眼部疲劳, 5，对于爱美的女性来说，牛奶中的铁。铜和维生素A可以让皮肤更细腻光滑，。
眉豆味甘！性平。归、胃经，有健脾、和中、益气。化湿，消暑之功效！ 主治脾虚兼湿！食少便溏，湿浊下注，4656妇女带下过多！暑湿伤中、吐吐泻转筋等证,！
黑黑枣的禁忌 一般人群均可食用 1. 空腹是不适宜吃黑枣的。因为黑枣含有大量果胶和鞣酸，这些成分与胃酸结合！同样会在胃内结成硬块， 2. 黑枣性寒，所以脾胃不8868好的朋友要适量食用， 食物相克 过多食用枣会引起胃酸过多和腹胀。忌与柿子同食。 黑枣的禁忌 一般人群均可食用 1. 空腹是不适宜吃黑枣的。因为黑枣含有大量果胶和鞣酸！这些成分与胃酸结合、同样会在胃内结成硬块、 2. 黑枣性寒。所以脾胃不好的朋友5639要适量食用， 食物相克 过多食用枣会引起胃酸过多和腹胀，忌与柿子子同食？ 黑枣的功效与作用 1。富含VC。提高免疫力 2。保护心脏降1351血压 3？富含膳食食纤维，缓解便秘，
功效中医认为，柚肉甘酸！性寒无毒，具有理气化、润肺清肠，补血健脾等功效，鲜柚肉含有类似胰岛素成分！有降血糖功效、极有益于于糖尿病!心心血管病患者,能治食少。口淡，消化不5005良等症!常食有帮助消化，除痰止渴，理理气散结作用？柚子含有生理活性物质皮甙，橙皮甙等！柚皮甙可降血液循环的粘滞度、减少血栓的形成，中老年人如果患有脑血管疾病，常吃柚子有助于预防脑中中风的发生。柚子含有大量维生素C和钙元素！有助于防止肠癌和胃癌的发生。功效与作用：1！柚子皮煮水治小儿肺炎将柚子吃完后！留皮晾干、放进锅里几块加水一起煮(块不要太小！否则药效减小，但也不宜过大)，柚子皮的做法 柚子皮的腌制方法！2！柚子皮煮水治疗冻疮用晒干的柚子皮煮水、烧到很浓时取此水热敷敷冻伤处!但破皮之之处忌，热敷敷的温度要注意！刚开始时、毛巾巾温度不可太烫、可抖抖热气再敷，待冻伤处适应后逐渐增加温度。最高时应应毛巾从锅中拿出直接热敷、这种方法需要耐心和长期坚持(即使好了、也最好坚坚持到这个冬天完结),可以促进冻伤的恢复和有效效的杜绝来年的重犯或减轻？如果冻伤处没有破皮的话、可以放几个干辣椒加入、锅和毛巾最好是单独使用的、煮好的水不需更换。但每次一定要煮开！加入新水一定要延长沸水的时间、！
功效和作用 补脾止泻、益肾涩清，养心安神。用于脾虚久泻。遗精带下，心悸失眠， 善于补五脏不足，通利十二经脉气血！使气血畅而不腐的营养保健功能！ 有清热泻火之功能。用作补益药！补脾止泻！益肾涩精。养心安神、、
黑枸杞的营养价值： 黑果9029枸杞味甘、性平、富含蛋白质。脂肪，糖类！游离氨基酸，有机酸、矿物质。微量元素、生物碱，维生素C，B1，B2等各种营养成分。而且含有丰富的黑果色素—天然原花青素（红果枸杞不含）！其OPC含量超过蓝莓（黑果枸杞含OPC3690mg/100g、蓝莓含OPC330～3380mg/100g）、 黑枸杞泡水饮用及正确的食用方法： 黑枸杞可以直接食用或泡茶，入药、泡酒（泡酒可以即泡即饮。但7597最好泡一个月后在饮用效果更好）。 成年人每天3-67273克黑枸杞泡水（即每天食用5-10粒黑枸杞最佳。青海地区的黑枸杞大概一克为3-5粒,其他4353地方则一克十几粒都有！2391不同地区不一样？青海的6914野生黑果枸杞最大，品质最好）。干吃5-10克左右右的枸杞比较合适！也可以根据自己服用状况增减数量！达到效果最佳为止！既可以放在嘴中嚼着吃！也可泡水喝。一定要长期坚持，每天吃一点！才能见效，泡水饮用、不宜高温冲泡（建议60摄氏度左右温水为宜）， 黑枸杞泡水颜色会因水质的PHP值不同而产生4675蓝颜色或者紫色等不同颜色，这是因为黑果枸杞中富含极高的花青素的缘故、自来水冲泡呈蓝色（（碱性水）？矿泉水冲泡呈紫色（中性水）直接饮用。冲泡5-6遍、黑枸杞中的有效营养物质全部浸出！直至水变为白色为止、 注意黑枸杞的保存方式：防潮防异味。低温冷藏、 适宜人群最适合吃黑0545枸杞的是体质虚弱？抵抗力差的人！而且，一定要长期坚持。每天吃一点、才能见效、 不是所有的人都适合服用的！由于它温热身体的效果相当强！正在感冒发烧，身体有炎症、腹泻的人最好别吃 、 1、由于黑黑枸杞温热身体的效果相当强？患有高血压，性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用， 2、黑枸杞子可滋补肝肾、但肝肾不虚也就没有必要服. 凡身体健康无虚证者！不宜应用、邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药。8218以防“闭门留寇”， 3，虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊。有内热未清慎用、 4，有的人黑枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服、视力模糊、 所以说、枸杞子不可常吃，是药三分毒、。
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艾草的功效与作用禁忌、艾草和生姜泡脚的功效与作用禁忌