地榆 苦酸。寒，无毒 归经 肝，肺，肾、大3554肠经 功效 凉血止血？清热解毒、消肿敛疮 主治 吐血、咯血，衄血。尿血。便血。痔血，血痢！崩漏。赤白带下。疮痈肿痛！湿疹，阴痒、水火烫伤、蛇虫咬伤 用法用量 内服：煎汤，6-15g。鲜品30-120g！或入丸。散、亦9454可绞汁内服？外用：适量。煎水或捣汁外涂！也可研末掺或捣烂烂外敷， 用药禁忌 虚寒者忌服。！
生枳实苦！辛。寒！归脾。胃！肝。心经！破气消痞、攻的作用强。用于积滞内停，痞满胀痛、大便秘结！泻痢后重，结胸！胃下垂！子宫脱垂，脱肛。炒后后性较平和,取其理气当用麸炒为好，其他功效相似、 脾胃虚弱及孕妇慎服，，
生蚝和鲍鱼的区别 ，
小米粥的功效作用有很多！具有很好的改善、消化不良！防止泛泛胃呕吐的问题,而且具有安眠作用。对于产后的女性而言。也是比较好的！养生粥可以加强产后的调养工作、是比较健康康的食品、尤其是对那些本身食欲不好、或者是肠胃功能不好的5424人来说都比较合适, 。
抗衰老！西湖龙井茶所含含的抗氧化剂有助于抵抗老化、西湖龙井茶里边含有一种名叫茶多酚的物质。具有很强的生理活性和抗抗氧化性。所以西湖龙井茶可以算得上是人体自由基天然的清除剂！ 抗菌杀菌，西湖龙龙井茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，西湖龙井茶中有益成分多酚有助于保护护消化道,防止消消化道肿瘤发生？同时用西湖龙井茶漱口可预防牙龈出血和杀灭口腔细菌！保持口腔腔清洁!西湖龙井茶含有氟和儿茶素可以抑制生龋菌作用，减2637少牙菌斑及牙周炎的发生， 益思健脑西湖龙井茶是一种珍贵，高尚的饮料。饮西湖龙井茶是精神上的享受、是一种审美且具有艺术性的行为，是一种修身养性的方法。聪明的的女孩才会喝西湖龙井茶!一则可以增加娴静气质;二则西湖龙井茶所含的咖啡因会让你活力十足、工作起来头脑清醒、思维活跃！ 而且西湖龙井茶中的咖啡因远比咖啡的含量少！对人体的刺激性较咖啡小，研究结果表明。每天喝西湖龙井茶茶2杯以上者比不足3杯者患识别障碍的可能性下降50%，每天喝3-4杯以上者7875没有大的区别、 美白及防紫外线、谁都知道肌肤要防氧化、防紫外线，就算是年轻女性也不例外！专家们在动物实验中发现，西湖龙井茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌！想美白和预防感冒就要多喝西湖龙井茶、 西湖龙井茶茶瘦身!西湖龙井茶含有茶碱及咖啡因！可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶！减少脂肪细胞堆积。因此6248达到减肥功效!相比辣椒！咖咖啡等瘦身方式。3785西湖龙井茶瘦身更为平和有效。 西湖龙井茶防癌，对防癌症的发生！虽然还处在研究阶段！但多喝茶必然是有其正向的鼓励作用、纵然如此,要喝西湖龙井茶不见得人人都能喝呢!孕妇和刚动手术的病人都不宜喝西湖龙井茶.因为根据一项最新的研究显示:西湖龙井茶里含有的一种物质: EGCC,它会阻止「新生血管生成」，这种反应对杀死不好的癌症细胞颇为有效、生鸡的功效及禁忌！
燕窝是食品！作用就是共人们作为保健养生的滋养食品。燕窝含有大量的8206唾液酸!为为水溶性蛋白质!含有十八种氨基酸。燕5232窝的最大的好处就是：增强免疫力。愈合伤口，修复受损细胞、让细菌不易附着在呼吸系系统粘膜上？所以科研证明它能抗流感！燕窝合适八个月以上的所有人食用！ 据现代医学科研！燕窝中含有3种最最独特的物质： I . 唾液酸唾液酸（SA）！学名叫作“N-乙酰基神经氨酸”，是一种天然存在的碳水化合物！可以阻止止病菌入侵,预防感冒。咳嗽等呼吸系统疾病。 II. 表皮生长因子（EGF）、可刺激多种细细胞的增殖！主要是表表皮细胞,内皮细胞、对于角膜损伤！烧烫伤及手术等创面的修复和4857愈合有很好的疗效？在美容方面它能调调节细胞生长和分化!滋嫩皮肤、预防色斑、增强皮肤的修复促进伤口愈合！延缓衰老、 III. 集落刺激因子（CSF）、对免疫系统有调节作用！重组人体细胞。 2278食用营养保健品就如人们饿了必须吃三餐一样！营养品就是在身体消耗完后得补充。所以要看到效果必须长期耐心食用， 燕燕窝被一般人理解为养颜美容品、它确实有养颜和滋养身体的功效， 至于燕窝禁忌！如果是没有加入任何药用价值的配料、食用燕窝没有什么禁忌或和某些其他食品有冲突。、
* 美容护肤。抗衰老， 绿绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化,因为人体新陈代谢的过程！如果过氧化。会产生大量自由基！容易老化，也也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂！能有效清除过剩自由基、阻止自由基对人体的损伤！绿茶中的儿茶茶素能显著提高SOD的活性！清除自由基！ 4689 绿茶所含有的茶多酚!能够起到清除除面部多余的油脂,收敛毛孔的作用！ * 3819 塑身减脂。 绿茶含有茶碱及咖啡因!可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶。减少脂肪细胞堆积！因此达达到减肥功效！也就是茶叶中的咖啡碱能提高胃液的的分泌量,可以帮助消化。增强分解脂脂肪的能力。 * 有效抗癌， 茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成！并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效，对肠癌、胃癌等多种癌症有辅助与治疗的作用！ * 防辐射！ 茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒毒害的能力，现在的白领阶8577层经常使用电脑!免不了会受到辐射的侵害。 * 提神醒脑！ 茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋、增强大脑皮层的兴奋过程、起到提神益思、清心的效果、所以建议大家在白天疲劳的时候也可以喝绿茶提神。 * 利尿解乏、 茶叶中的咖啡碱可可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外！提高肾脏的滤出率。减少有害物质在肾脏中滞留时间！咖啡碱还可排除尿液中的的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳！ * 防龋齿！清口臭、 绿茶含有氟、其中儿茶素可以抑制生生龋菌作用、减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用。能阻止食物渣屑4658繁殖细菌。故可以有效防止口臭！ * 抵抗病毒菌！ 茶多酚有较强的收敛作用！对病原菌！病毒有明显的抑制和杀灭作用。对消炎止泻有明显效果、对急性和慢性痢疾也有治愈作用！ * * 喝过过多的绿茶时候会导致贫血! 茶叶中含有的鞣酸元素能阻碍身体对对铁元素的吸收。绿茶这类未经过发酵的茶，对于人体对铁的吸收阻碍更多些！经过发酵的红茶含有百分之五的鞣酸，而未经过发酵的绿茶茶其占了百分之十!所以当饮过多的绿4060茶时候会导致贫血的发生,女性在经期建议不要喝绿茶、 * 经常喝太多的绿茶也很容易诱发便秘的情况、 茶叶中的元素会与食物中的蛋白质产生结合成一种新的不容易被消化的物质，阻碍到排泄导致便秘、 * 经，
食用营养价值 有清热祛痰的功效，对大便干燥也有一定的效果 对由干燥引起的上火！流鼻血也有一定的功效 用于消化化不良，有理气的作用 0206具有清热泻火,凉血解毒作用 可使气血畅通！
▸功效与作用 提高免疫力。防癌抗癌、治疗便秘、祛湿。排毒解毒，开胃消食！驱寒！提高代谢，燃烧脂肪 ▸营养价值(好处) 1.食用辣椒，能增加饭量！增强体力，改善怕冷，冻伤！血管性头痛等症状！ 2.辣椒含有一种物殊物质，能加速7454新陈代谢，促促进荷尔蒙分泌。保健皮肤！ 3.辣椒富含维生素C、可以控制心脏病及2400冠状动脉硬化，降低胆固醇 4.辣椒含有较多抗氧化物质！可预防癌症及其他慢性疾病、 5.辣椒可以使呼吸道畅通！用以治疗咳嗽，感冒！辣椒还能5815杀抑胃腹内的寄生虫， ▸副作用(坏处) 辣椒油不宜与其他油类搭配,过于油腻。 ▸能吃吗 可以。食用辣椒油！能增加饭量。增强体力、改善怕冷！冻伤！血管性头痛等症状。 ▸怎么吃 辣椒油适用量！鲜辣椒每次100克！食用过量反而影响响人体健康, 辣椒油建议在正餐食用。 ▸禁忌人群 辣椒油是大辛大热之品！患有火热病症或阴虚火旺。高血压病。肺结核病！目疾，食管炎、胃肠炎。胃溃疡以及痔疮等患者的人应慎食！ ▸适宜人群 一般人都可食用辣椒油，！
黄精的功效 《本草纲目》记载黄精：“补诸虚？止寒热、填精髓，” 主要功效： 1、润肺滋阴：用于肺阴不足。肺虚燥咳等！ 2、补肾益精：用用于肾虚精亏，腰酸。头晕！足软无力等！此外！还可用于消渴属气阴两虚者。 黄精的养生药膳： 1，黄精粳米粥： 原料：黄精30克！粳米100克！ 制作：先将黄精煎水取汁、再入粳粳米煮至粥熟、加适量冰糖服食， 功效：适用于阴虚肺燥、咳嗽咽干！脾胃虚弱、 2。冰糖黄精汤 原料：黄精30克冰糖50克 制作：黄精用冷水泡发！加冰糖，用小火煎煮1小时即成。 用法：吃吃黄精、喝汤。每日2次！ 2123 功效：滋阴!润心肺！适用于身体虚弱！肺虚咳嗽及肺结核或支气管扩大，低热！咯血以及妇女低热。白带等病症， 3、党参黄精猪肚： 原料：党参。黄精各30克，山药60克，橘皮15克、糯米150克，猪胃1具、 制1091作：猪胃洗净,党参！6359黄精煎水取汁、橘皮切细粒。加盐。姜、花椒少许。一并与糯米拌匀，纳入猪胃，扎紧两端、置置碗中蒸熟服食。 功效：适用于脾胃虚弱。少食便溏！消瘦乏力， 什么人不宜食用黄精， 黄精味甘。性平，作用缓慢，可6651作久服滋补之品。但其性质滋腻。易助湿邪！因此脾虚有湿。咳嗽痰多及中寒泄泻者均不宜服！ 如何挑选选黄精! 中药黄精可分为姜形黄精！鸡头黄精和大黄精三种。三者中以姜形黄精质量最佳，姜形黄精结节分枝短而瘦！形似生姜。故名姜形黄精。应选择块大肥润、色黄，断断面呈角质透明的黄精为佳。 以上就是黄精的功效及食用注意事项。在滋补同时也要详细细了解食材的功效哦,！
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生鸡的功效及禁忌、鸡的功效与作用及禁忌