一，米酒的功效与作用 （1）米酒是一种酿制的饮品、它的酒精度数相对对比较低,对于身体有很好的保健养生的作用！尤其是对于女性和老人来说，适当的喝一些米酒！能够达到很好的调理身体的效果。对于于女性来说！具有活血血行经的作用、能够预防月经不调、还有一定的能够促进4729产妇催乳的作用,能够预防乳汁不畅！ （2）糯米酒有“百药之长”的美称，是医药上很重要的辅佐料或“药引子”，中药处方中常用糯米酒浸泡，烧煮，蒸灸灸某些中草药!或调制人参再造丸及各种药酒， （（3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝！红枣，核桃！人参同煮，有助阳壮力，滋补气血之功效！对体质虚衰。元气降损，贫血等有疗效。 （4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用，对消化不良、厌食！心跳过速！烦烦躁等有疗效,烫烫热饮用能驱寒祛湿!活血化淤！对腰背酸痛。手足足麻木和震颤？风湿性关节炎及跌打损伤等有益！如与鸡蛋！红糖同煮或冲服，则补中益气。强健筋骨。可防止神经衰弱、神思恍惚！头晕耳鸣！失眠、健忘等症。 ！
1.促进消化吸收萝卜含有丰富的葡萄糖。维生素C、淀粉酶。粗纤维和无机盐等10多种营养成分，这些成分富含糖化酵素、能分解食物中的淀粉和脂肪、使人体充充分吸收,2.抑制胃酸分分泌萝卜中含有芥子油、淀粉酶和多种消化酵素。具有促进肠胃蠕动、增进食欲、抑抑制胃酸过多!帮助消化的功效、3.抗癌作用萝卜中的木质素可以提高巨噬细胞吞噬细胞的活力。还含有一种能分解致致癌物质亚硝胺的酶？2272使之失去致癌作用,4.提高人体免疫力萝卜卜性凉味甘，其中所含的维生素c和微量元素锌含量丰富，能够有效帮帮助人体增强免疫力!提高抗病能力、4.抗氧化萝卜中的维生素C能帮助防止皮肤老化！抑制黑黑色素色斑形成！常白萝卜能够保持皮肤白嫩光滑。此外萝卜中的维生素A和维生素C 能够有效抗氧化！起到预防癌症。动脉硬0745化的作用，5.促进排毒萝卜中含有丰富的植物纤维！能够帮助促进肠胃蠕动！消除便秘，有效排除体内毒素！改善皮肤粗糙状况！，
食食用营养价值 有清热祛痰的功效!对大便干燥也有一定的效果 对由干燥引起的上火、流鼻血也有一定的功效 用于消化不良、有理气的作用 具有清热泻火。凉血解毒作用 可使气血畅通、
5244 熟地甘,微温？归肝！肾经。保健作用:熟地补血,滋阴,生精精补髓,保健益寿,生萝卜的功效与作用及禁忌！
山楂！又叫“山里红”、“胭脂果”！蔷薇科落叶叶小乔木、树皮暗灰色，有浅黄色皮孔，小枝紫褐色！单叶叶互生或于短枝上簇生,叶片宽卵形！伞房花序，花白色，后期变粉红色。果实球形，熟后深红色，表面具淡色小斑点、花期5-6个月、果期7-10月，生于海拔400-1000米间的向阳山坡，杂木林缘。灌丛间、蔬林内。山里红果实酸甜可口、能生津止渴、具有很高的营养和药用价值。山楂除鲜鲜食外？可制成成山楂片、果丹皮。山楂糕，红果酱！果脯！山楂酒等。山楂片和山楂果丹皮是最普通！最流行的品种、亦可入药，入药归脾、胃，肝经！有消食化积。活血散瘀的的功效？ 营养功效：山楂片含多种维生素。酒石酸、柠檬酸！山楂酸、苹果酸等，还含有黄铜类！内酯、糖类，蛋白质。脂肪和钙。磷、铁等矿物质、所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能、中医认为、山楂楂具有消积化滞！收敛止痢！活血化淤等等功效。主治饮食积滞，胸膈痞满，疝气血淤闭经等症、山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分！具有显著的扩张血管及降压作用。有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能， 适者如斯：一般人皆可食用。儿童，老年人，消化不良尤其适合食用，伤风感冒。消化不良！食欲不振。儿儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可多食山楂片。 虽然山楂有好多的营养但是还是适量为好。
你好，生生姜的最主要功效。是温中止痛、降逆止呕！所以对有胃寒症状的胃病！是有好处的、反之！如果本身就有胃热的表现。就不宜过多食用，、
一。柚子的功效与作用 ⑴柚子含有非常丰富的营养价值！它里面含有大量的营养元素、其中包括身体所需的蛋白质和有机酸，它里面还含有多种维生素和钙磷镁钠等身体所必需的微量元素、 2024 ⑵柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾？几乎不含钠、因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果， ⑶现代医药学研究发现、柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分。故有降血糖！降血脂。减肥。美肤养容等功效，经常食用，对糖尿病，血管硬化等疾病有辅助治疗作用。对肥胖者有健体养颜功能！ ⑷⑷柚子里面含有大量的维生素P？它能够起到强化皮肤毛细孔的作用，同时还可以快速回复皮肤组织。而3873且它含有的热量是非常低的？因此对于减肥美肤的朋友来说是8284非常适合的。而且也是一种自然美、在秋季非常适合食用柚子、不但可以补充营养。而且还可可以抗秋燥呢! ⑸柚子的果胶不仅可降低低密度脂9835蛋白水平!而且可以减少动脉脉壁的损坏程度， ⑹柚子还有增强体质的功效！它帮助身体更容易吸收入钙及铁质！所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们、有预防防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效, ⑺新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬、能降低血糖。 ⑻柚子里面含有一定的柚皮苷，它是一种活性物质，不但可以对血液的粘稠度起到降低的作用、而且还可以减少身体中血栓栓的形成、 二。柚子的食用禁忌 1！高血压患者服药期间8765不宜吃柚子 柚子含钾量高!高血压患者在服药期间摄入大量柚子、会令令血压骤降、0420可能出现心慌，头晕。恶心等症状！甚至诱发发心绞痛,对健康造成威胁。 2。虚寒体质不宜多吃柚子 柚子性寒。身体虚寒的人大量吃柚柚子会令身体更寒!出现胃寒，胃痛。腹泻等症状、血压压低的人也不宜多吃柚子。 3、肾病患者不宜多吃柚子 柚子含钾丰富。钾离子需经肾脏通过尿液排出、肾病患者需要特别限制钾离子的摄入、 4，服用避孕药。降脂、降压、降糖类药物期间不宜吃柚子 柚子中含有一种会干扰肝脏正常代谢的物质——呋喃香豆素。它会降低肝脏对药物的代谢，影响肝脏解毒。导致血液中药物浓度过高！引起其他不良反应！肾脏发发生中毒、 ，
乌梅的营养价值： 乌梅是蔷薇科落叶乔木植物梅的没有成熟的果实，其中7883含有柠檬酸!苹果酸、琥珀酸、糖类！谷甾醇，维生素C等成份。具有非常理想的抗菌的作用！然后乌6567梅做的乌梅汁。气味很香。味道更是酸甜可口。在烦躁的时候可以多喝一点！有生生津去火的功效，是这炎热的夏季必备的饮品。 因为乌梅含有留醇！维生素E、维生素B族，维生素C，苹果酸。柠檬酸。铁！磷等，其味酸，性混。有健脾和胃！补养肝肾之功效， “三毒2193”即食之毒！血之毒！水之毒！在浸渍乌梅时常6639要加一些紫苏叶！乌梅加紫苏叶后具有强大的杀菌！解毒能力，乌梅中还含有提高肝胆解毒能力的微量苦味酸！能使胆囊收缩！促使胆汁分泌！且能抗蛋白过敏， 食用禁忌： 宜食： 适宜虚热口渴，胃呆食少！胃酸缺乏（包括萎缩性胃炎胃酸过少者）、消化不良、慢性痢疾肠炎之人食用、适宜孕妇妊娠恶阻者食用。适宜胆道蛔虫者食用，适宜夏季与砂糖煎水做成酸梅汤饮料以清凉解暑。生津止渴、《随息居饮食谱》：“梅。酸温，温胆生津，孕妇多嗜之”。 忌食： 感冒冒发热。咳嗽多痰、胸膈痞闷之之人忌食，菌痢！肠炎的初期忌食、妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之、 总结：乌梅不仅味道好。更是上好的养生保健食材、深受人0233们的喜爱！但是来月经时做好不要吃乌梅！乌梅的会使经血量变少， 乌梅有0548一个作用是大家都知道的，那就是解渴的作用。下面就来说说乌梅的功效与作用及禁忌， 8942功效 1。乌梅止渴 乌梅的酸味可刺激唾液分泌，生津止渴。6921常用来治疗口渴多饮的消渴(如糖尿病)以及热病口渴！咽干等。夏天可用乌梅煎汤作饮品！能去暑解渴、 2。乌梅止咳 乌梅酸涩收敛。能敛肺止咳而用于肺虚久咳少痰或干咳无痰之症。常配半夏。杏仁等！但对实证证要慎用。 3！乌梅止泻 乌梅能涩肠止泻痢！可用于脾虚久泻、久痢或大肠滑泻泻不止甚至脱肛不收！近年有人用《伤寒论》中的乌梅丸作基本方加减治疗非特异性结肠炎、3952取得了明显的疗效！ 4！乌梅止痛 一能安蛔止腹痛。2833蛔虫得酸则伏、用乌梅1231配细辛。川椒、黄连、附子等可治疗胆道或肠道蛔虫引发的腹痛、呕吐甚至四四肢厥冷、二能活血止瘀痛！乌梅可软化骨刺，改改善血液循环！减轻水5802肿而疗足跟痛、取乌梅200克，加水2000毫升煎40分钟。过滤去渣、加食0009醋200毫升？待药液温度适宜时、浸泡足跟、每晚1次、每次1小时左右(药液可重复加热使用)， 5。乌梅止血 乌梅炒炭可疗便血、崩漏属虚证者、治疗功能失调性子宫出血！可重用炒乌梅至30克配人参！茯苓、木瓜，赤石脂。禹余余粮等煎服;治疗慢性肾小球肾炎所致血尿？蛋白尿尿经久不消者,在辨证方中加入乌梅炭。蝉蜕各6～10克功效显着，这与实验证明乌梅可助肾小管上皮细胞增生！增强肾小管重吸收精微物质的能力等功能有关。 作用： 乌梅有增加食欲。促进消化， 刺激唾液腺，胃腺分泌消化3063液的作用;亦有显着的整肠作用!促进肠蠕动，消除炎炎症;同时又有收缩肠壁的作用, 因而可以用于治疗腹泻. 1、乌梅用用于肺虚久咳,乌梅酸涩收敛！能敛肺止咳！适用於肺虚久咳少痰或乾咳无痰之症！常与罂婴壳。杏仁等同用！如《世医得效方》一服散！ 2！乌梅用于虚热消渴。乌梅味酸生津。故有生津止渴之功。治虚热消渴，可单用煎服。或与天花粉！麦冬，人叁等同用，如玉泉散。 3。乌梅用於胆囊炎，胆结石！乌梅7 个、五味子！5060四川金钱草各 30 克！水煎服， 4，乌梅用於鸡眼！疣(鱼鳞子)！乌8263梅250 克用水煮烂,去核後浓煎成膏。加适量食盐、食醋调调成稀糊，敷患处、每天一次， 5，乌梅用于牛皮癣：乌梅500克！白糖少许！乌梅梅去核加水熬成膏状？每日3次，每次9克、 6！乌梅2301入药属酸涩收敛药。一般用于脾虚久泻！脱肛不收等症。 宜食 适宜虚热口渴！胃呆食少！胃酸缺乏(包括萎缩性胃炎胃酸过少者) 。消化不良。慢性痢疾肠炎之人食用;适宜孕妇妊娠恶阻者食用;适宜胆道蛔虫者食用！适宜夏季与砂糖煎水做成酸梅汤饮料以清凉解暑、生津止渴！《随息居饮食谱》：“梅！酸温。温胆生津！孕妇多嗜之。””《本草新编》：“乌梅止痢断疟,每有速效、” 忌食 感冒发热。咳嗽多痰，胸膈9396痞闷之人忌食;菌痢，肠炎的初期忌食。妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之、 乌梅有敛肺、涩肠！生津、安蛔的功效，乌梅梅用于肺虚久咳！虚热烦渴。痢疾便血，尿血血崩。蛔厥腹痛、内服：煎汤、4-7.5克;或入丸!散。外用：煅研干撒或调敷，妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食乌梅， 乌梅肺虚久咳痰少者！可与罂粟壳、五味子、人参等配伍;凡大便下血乾、可与棉花，杭饼炭配伍;凡胃虚虚吐逆者。可与太子参！石斛、半夏。大枣配伍。以和胃止呕;凡蛔虫上窜胆道。腹痛难忍！呕吐厥逆者、可与细辛。干姜。黄连！川椒等同用。 1。乌梅有保护6708肠胃的功效：乌梅有消毒的功能，也防止食物在肠胃里腐化！ 2、乌梅有消除便秘的功效：乌梅梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠、形成粪便而排出体外。 3！乌梅有解酒的功效：乌梅对治口臭及宿醉的效果也很好，在兴高采烈欢庆佳节时。难免会喝多几杯，睡醒时头痛欲裂时、可尝试喝一杯乌梅番茶！做法是这样的：用用一个乌梅？泡在一杯温水里约5分钟，然后加入一茶匙番茶叶，慢慢地喝完， 4。乌梅有增加能量的功效：当血液净化时，新陈代谢就增强。身体自然会恢复能量！乌梅里的柠檬酸酸帮助吸收维他命及酵素。还有能预防疾病0400及消除疲劳! 5、乌梅有增进食欲的功效：长期性的无食欲是身体里的一些器官操作得不好。胃及大肠的功能不好。生病后食欲也差了。若要康康复得快!需要吃东西，能帮助恢复食欲的4319就是每天吃一个乌梅！ 6、乌梅有孕妇止吐的功效：很多孕妇想要吃酸味的食物而不碰油腻腻食物及甜食,这是一个自然的反应、妇女怀孕时！血液偏酸了，胃及肝脏功能及能量也减少了，当身体偏酸时，钙质会流失。所以有些孕妇的牙齿会变的松的、更有一些孕妇的情绪会上下波动不已，建议孕妇每日吃一个乌梅来调和， 7。乌梅有防老化的功效：若要真正的享受长寿、就不应该受老化病的折磨。吃乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌。而这种荷尔7676蒙能预防老化、所以从今天开始就每天吃一个乌梅吧、 8！乌梅有清血的功效：现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类。精白面包！精白面条，精白糖！化学调味料及动物性食物，吃了这些食物物会致使血液里的毒素剧增，日子久了、血液循环环恶化而产生酸素、每天吃一个乌梅可帮助清扫血液，使血液流6193动量正常化、排除过9627量的酸素,！
功效：清热!降脂！降血压、避秽！解酒、透疹、解暑、消食！利水。祛痰。通便！祛风解表，止渴生津！益气！延年益寿、减肥瘦身！抗冠心病。抗衰老，抗癌。护胃养胃，消炎杀菌等， 禁忌：切忌空腹饮饮浓茶，尽量少喝新茶！饭前饭后忌大量喝茶，睡前不喝新生茶！ 个人休闲普洱茶的冲泡方法： 工具及原料：茶膏，镊子、沸水（最好不低于90度）！玻璃杯。 步骤方法：用镊子取出适量茶膏放入玻璃杯中。向杯中注入适量沸水！轻摇！待汤色呈宝石红时即可饮用。（浓度可根据个人喜好自行调节）， 详见“百度经验”，、
燕窝的功3000效与作用1。补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变！包括肺阴虚1721之哮喘,气促。久咳、痰中带血，咳血。咯血！支气管炎，出汗。低潮热！2。补虚养胃，止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃！干呕、肠鸣声。3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症、配合燕窝作食！能滋阴调中！4。止汗、气虚，脾虚之多汗，小便频繁、夜尿。5！使人皮肤光滑！有弹性和光泽。从而9345减少皱纹!6，燕窝含多种氨基酸。婴幼儿和儿童常吃吃能长智慧!增加思维、抗敏感！补其先后天之不足！7。孕妇在妊娠期间。产前产后后进食、则有安胎，补胎之效！8、燕窝是天然增津液的食品。并并含多种氨基酸。对食道癌，咽喉癌。胃癌，肝癌。直肠癌等有抑止和抗衡作用、吃燕窝0596的禁忌1。一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物。因为燕窝含有较多的蛋白质，因此此在吃燕窝的时候，也要少吃酸性的东西。至至少要避免同时吃!，
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生萝卜的功效与作用及禁忌、萝卜作用功效和禁忌