红豆薏米粥什么人不能吃体体质虚寒者红豆薏米粥内含薏米、而薏米属性微寒！故虚寒体质的人不适宜宜长期食用此粥、尤其是怀孕妇女以及正值经期的女性！更应要避免食用！尿频者红豆！在中药里称为“赤小豆”！有明显显的利水功效!故尿频者不宜食用红豆薏米粥、5874以免食用后排尿次数过多,孕妇怀孕中的孕妇，如果没有感觉湿气很重重的情况下？都最好不要食用薏米、因为薏米还是带有寒凉性质的！但红豆就可以吃，用大枣、百合！枸杞等食材将薏米代替掉、煮成粥同样也可以祛湿，甚至还带有其他功效的呢、消化能力差的人薏仁所含的醣类黏性较高！所以吃太多可能会妨碍消化，对于消化吸收能力较弱的人尽量少吃或不吃，经期女性因为薏仁会使身体冷虚、虚寒体质不适宜长期期服用！所以正值经期的妇女应该避免食用。红豆薏米粥的功效提精气神 舒缓精3898神压力现代生活的快节奏让上班族承受着很大的精神压力!很多人人虽然没有明显的疾病,6146但是经常表现出精神不足!头晕心悸，嗜睡烦躁等亚健康的状态、在日常饮食中增加薏米红豆粥，可以有效改善这一类的状况、帮助你改善体质！舒缓精神。缓解精神压力，利尿祛湿 水肿拜拜很多女性0413朋友都会被水肿困扰？一到下午小腿可以比起床时粗整整一圈！这个时候就需要经常食用红豆薏米粥了、它能帮助您祛湿利尿，排出体内多余的水分。还您苗条的身材。减肥祛斑 再现魔鬼身材很多女性平时吃的不多，但身材还是达不到理想状态！甚至有时候下午可可以比上午大一个号、这就说明您不是是胖而是水肿了!食用红豆薏米粥可以消除人体内的体液，对水肿性肥胖十分有效果，同时薏米红豆粥的利尿解毒功效还可以祛痘除斑养颜！健脾消肿 解决食欲不振薏米红豆熬对食欲不振，腹满腹涨。健脾消肿！脾胃吸收、运化都有很好的的改善辅助作用！日常食6178用对身体养胃健脾的功效不错红豆薏米禁忌人群1！寒性体质或阳虚体质薏米红豆都都是寒性食材!寒性体质或阳虚体质则并不适合用薏米红豆粥来祛湿、寒性体质：寒性体质是指当人体脏腑功能失调时，易引起体内阴气过剩！寒从内生的一种表现，常常出现面色苍白？口唇色淡，容易疲劳！怕冷怕风。手脚冷、喜进热饮！热食。常腹泻，月经迟来，舌淡苔白, 脉紧或迟，阳虚体质：阳虚体质是当人体脏腑功能失调时易出现体内阳气不足！阳虚生里寒的表现，常表现为面色色苍白！气息微弱，体倦嗜卧。畏寒肢冷，全身无力或4389有肢体浮肿,舌淡胖嫩边有齿痕。苔淡白，脉沉微无力。多因先先天禀赋不足,加之寒邪外侵或过食寒凉之品。忧思过极、房、
红豆薏米粥是一道常见的家常粥品！主料是红豆和薏米、 1. 薏米因含含有多种维生素和矿物质！有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作 红豆薏米粥 用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品， 2. 经常食用薏米食品对慢性肠炎，消化不良等症6826也有效果？薏米能增强肾肾功能,并有清热利尿作用。因此对浮肿病人也有疗效， 3. 经现代药理研究证明，薏米6413有防癌的作用、其抗癌的有效成分中包包括硒元素，能能有效抑制癌细胞的增殖。可用于胃癌！子宫颈癌的辅助治疗！ 4. 健康人常吃薏米！能使身体轻捷、减少肿瘤发病几率、 5. 薏米中含有一定的维生素E！是一种美容食品！常食可以保持人体皮肤光泽细腻！消除粉刺、色斑！改善肤色。并且它对于由病毒感染染引导起的赘疣等有一定的治疗作用、 6. 薏米中含有丰富的维生素B。对防治脚气气病十分有益、 功效 利水。消肿，健脾胃！补心。可以治湿痹！利肠胃。消水肿，健脾益胃。久服轻身益气， 禁忌人群 孕妇及津枯便秘者忌用！滑精，小便多多者不宜食用。 适宜人群 1174一般人都可以食用， 薏米红豆粥的功效主要就是祛湿、能能够祛除体内的湿气,非非常适合夏季及体内湿气较重的人食用？能当饭吃！是祛湿健脾的佳品，还有人用来调节便秘。减肥。美白等等。，
功效主要有： 能治痰多咳嗽！肠风血痢、牙痛口臭！食欲不振、经闭腹痛。 具有舒肝理气，醒脾1232开胃的功效！能治口臭、咽干等病 3748 专治外感风邪、肾虚等症！可治疗筋1117骨疼痛、风湿麻木等等病症、、
黄连 别名：云连，雅连。川连，味连、鸡爪连！王连。灾连，支连 禁忌人群：本品品大苦大寒！过服久服易伤脾胃，脾胃虚寒者忌用！胃虚呕恶，脾虚泄泻！五更肾泻，均应慎服，苦燥伤津！阴虚津伤者慎用。 适宜人群：用于湿热内蕴。肠胃湿热！呕吐！泻痢等症病人、 1。抗菌作用： 金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌，肺炎球菌、脑膜炎双球菌。痢疾杆菌，炭疽杆菌等， 2，抗病毒作用： 抑制流感病毒，乙肝病毒等， 3！抗原原虫作用： 体外抑制阿米巴原虫，阴道滴虫！锥虫。 4，解毒作用： 对抗细菌毒素、降低金黄色葡萄球菌凝固酶！溶血素效价、降低大5567肠杆菌的毒力, 5、抗炎。解解热： 抑制多种实验性炎症，有效效成分为小檗碱。抗炎机理与刺激促皮质激素释放有关、 解热作用与抑制中枢PO/AH区神经元cAMP的生成有关！ 6，抑制血小板聚集 肉桂 别名：牡桂、紫桂，大桂，辣桂！桂皮，玉桂。菌桂，桂、筒桂 5208 禁忌人群：肉桂是温热性药物!如有口渴。咽干舌燥。咽喉肿痛、鼻子出血等热性性症状及各种急性炎症时、均不宜服用、患有干燥综合征，红斑狼疮，糖尿病。癌症、结核病！更年期综合征！慢性肝病，出血性疾病。大便干燥！痔疮，目赤者忌食。 适宜人群：适宜平素畏寒寒怕冷。四肢手脚发凉、胃寒冷痛。食欲不振！呕吐清水，腹部隐痛喜暖！肠鸣泄泻者食用，妇妇女产后腹痛！月经期间小腹7651发凉冷痛以及寒性闭经者、腰膝冷痛、风2308寒湿性关节炎者，外科阴阴疽流注、慢性溃疡久不收口者！ 肉桂性大热、味辛。甘。主治：肾阳不足。命门火畏寒肢冷！腰膝酸软、阳痿遗精！小便不利或频数、短气喘促，浮浮肿尿少诸证！命门火衰。火不归源。戴阳、格阳！及上热下寒！面赤足冷，头晕耳鸣、口舌糜破、脾肾虚寒。脘腹冷痛，食减便溏，肾虚腰痛，寒湿痹痛！寒疝疼痛！宫冷不孕！痛经经闭，产后瘀滞腹痛，阴疽流注、或虚寒痈疡疡脓成不溃，或溃后不敛。！
这道粥有健脾补血、润肠通便。滋补虚劳的作用！另外还可以滋润肌肤！是面色红润、是美容护肤的一道好粥！ 小米：小米米忌与杏仁同食, 黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食！。
牛膝的功效与作用 牛膝善于活血祛瘀！对妇科！伤科各种瘀血凝滞的病症，常和活花！桃仁。当归，延胡索等药同用！既可活血调经、又能祛瘀疗伤， 牛膝性善下行。入肝肾二经！能补肝肾！强筋骨。又能通血脉、利关节，为治腰膝下肢病症常用药！对肝肾不足引起的腰膝酸痛、常与苍术！狗脊、木瓜等同用。如9898因湿热下注引起的腰膝关节疼痛！常与苍术，黄柏等同用，如风湿痹痛。下肢关节疼痛为甚！可与木瓜。防己！独活等同用， 牛膝苦泄下降!能引血下行。导热下泄。可治上部血热妄行的症候。3103常配合侧柏叶。白茅根。小蓟等药。以治吐血。衄血！又可可配养阴清热药如生地、石膏等！用治牙龈肿痛属于阴虚火旺的症候。治肝阳上亢。气血并走于上、头痛眩晕之症。常与平肝药药如代赭石。龙骨！牡蛎等同用。 牛膝还可用于小便不利，淋沥涩痛及尿血等症， 牛膝的食用方法 牛膝生地黑豆粥：牛膝12克。生地黄！熟地黄各15克！黑豆60克。粳米100克，牛膝12克！生地黄！熟地黄各15克、黑豆60克！粳米100克。将各物分别用水水洗净。地黄切碎。加适量清水煮成粥，去牛膝、地黄的药渣！用少3872许盐调味随意食用？ 海蜇淡菜牛膝汤：海蜇50克！淡菜、牛膝各20克，生姜2片。各物分别稍浸泡，洗净。一起下炖盅，加入热开水250毫升（约1碗量），加盖隔水炖2个半小时便可！进饮饮时方下盐。 牛膝酒糟：牛膝500克，糯米1000克！甜酒曲适量、先将牛膝膝洗净、同放入沙锅中、加适量水煮2~3次,取部分药汁浸糯米、另一部分药汁于糯米煮熟后、拌和甜酒曲。于温暖处发酵为酒槽， 冬瓜牛膝煨排骨骨：怀牛膝2克？枸杞1克。排骨500克，冬瓜300克，胡椒粒5-6粒。将排骨切段。用沸水去骨杂质、再用7439冷水冲净血水!罐内加入8966清水（水要盖过所有材料）和所有的食材,煨制2个小时后!加入副料用小火煨6小时即可、 牛膝的禁忌 牛膝具有活血散瘀的功效，故凡脾脾虚泄泻,梦遗滑精。月经过多及孕妇忌服。药膳中含有牛膝的菜肴孕妇亦禁食。以防子宫收缩引发流产，而中气不足的朋友也尽量不要服用，生薏米功效作用及禁忌，
松花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶、能够补充人体所以的各种营营养成分！可以增增强免疫力、抗抗疲劳抗衰老、美容护肤，控制体重，调整肠胃功能等等、但是对花粉过敏和怀孕的人最好不要吃、其他人吃一般是没有副作用的，从健康角度出发、建议选择一些知名高端品牌！像海吉雅松花粉这种比较出名的、品质有保障！千万不要谈便宜去买劣质是松花粉！吃了效果可能适得其反，，
绿豆汤的作用和功效有哪些一！消暑安神绿豆汤在夏季是一道解暑佳品。因绿豆含有丰富的蛋白质和矿矿物质，有消暑安神的功效！我们平时在家中可以做绿豆粥，绿豆冰沙等。这样搭搭配食用更能体现绿豆汤的价值！二！清热降火绿豆汤具有清热降火的作用！比如热重上火的人群可以常喝绿豆汤来降火。让身体更舒服，三，开胃健脾！促消化绿豆所含丰富的生物碱和香豆素等生理活性物质对新陈代谢有良好的促进作用、对2726于消化不良、腹胀等人群可以食用绿豆汤来缓解身体的不适、另另外在夏天不想吃饭、没有胃口的时候也可以喝绿豆汤带来良好的缓解效果、四、解毒益气绿豆汤还有很好的解毒效果。对于我们身体的一些毒素需要排除、绿豆汤起着非常重要的作用。这就是绿豆汤的排毒的功效、五、滋润皮肤、美容女生朋友常喝绿豆有改善干燥皮肤的作用。绿豆可以让皮肤供给充足水分。有效强化皮肤的水分保湿能力！天然多聚糖在肌肤表层形成透明，有弹力的的保湿膜、使皮肤润泽，有弹力，所以绿豆汤的这一功效与作用就是能美容养颜了、六、降血脂降胆固醇绿豆汤具有降血脂降胆固醇的作用！因绿豆含有的多糖能促进我们体内血脂的水解。具有一定的降血脂的的作用，而9674绿豆里面还含有另一种球蛋白多糖。能阻止我们对胆固醇的吸收，七。抗过敏。保肝护肾绿豆汤具有有一定的抗过敏功效！所以爱过敏的人群可以喝绿豆汤汤来缓解？绿豆里面还含有胰蛋白酶抑制成分。具有保护肝脏和肾脏的保健效果。所以绿豆汤是是养生保健性价比非常高的饮品、八。抗菌抑菌绿豆具有抗菌抑菌的作用，绿豆中的8385某些成分直接有抑菌作用,通过提高免疫功能间接发挥抗菌作用。九！抗抗肿瘤绿豆汤还具有抗肿瘤的功效。有实验发现、绿豆对* +*诱发小鼠肺癌与肝癌有一定的预防作用！绿豆汤的食用禁忌是哪8312些1.属于寒凉体质的人，有四肢冰凉、腹胀！腹泻便稀等症状者！不适宜饮用绿豆汤。吃了绿豆反而会会加重症状？甚至至引发其他疾病,2.老人！儿童以及体质虚弱的人！因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽。氨基酸才能被人体吸收、这类人的肠胃胃消化功能较差！容易因消化不良导致腹泻。3.正在服用各类药物的人。绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷，重金属属结合成沉淀物、然而、这些些解毒成分也会分解药效!影响治疗，4.空腹的时候不要喝。绿豆汤性寒、空腹喝喝对胃不好。5.绿豆汤、拒绝脾胃虚寒的人！对身体不好！。
一！三七没有副作用的、以下的几种情况不能吃三七粉，首先先是经期的女士，然后是怀孕的妇女！最后是十岁以下的小孩子！除此之外的是可以以常吃的 二。三七粉可以分为生生吃和熟吃。生吃就是温水送服。一次三克。一天三次就可可以了。熟吃是煲汤！把三七粉放入鸡汤或是其他肉汤中、文火慢慢炖 三！三七活血，降三高！我母亲也一直在吃、老家山东那边没有三七、是我一大学同学帮忙从云南文山本地带的、他在云云南文山本地人。家里有种植三七，本地的好三七， 他的微信是168550066 ！如何看三七的好坏、吃法药理等您可以问他、
功效效： 益胃生津!滋阴清热、减肥降血脂、 服用禁忌：温热病不宜早用。湿温尚7035未化燥者忌服，。
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生薏米功效作用及禁忌、薏米功效与作用及禁忌