腹泻者不宜(菌裙为桔黄色或柠檬黄色的竹8029荪有毒，鲜竹荪菌盖有一臭头！有臭味和毒性不可食);木 耳： 马肉和木耳同食易得霍乱 田螺和木耳同食会中毒;萝卜和木耳同食会得皮炎 茶和木耳同食会降低人对铁的吸收;麦冬和木耳同食会引起胸闷、孕妇！大便稀者不宜多食;竹 荪： 腹泻者不宜(菌裙为桔黄色或柠檬黄色的竹荪有毒。鲜竹荪菌盖盖有一臭头,有臭味和毒性不可食);鸡枞菌： 感冒患者少食、肠胃不好时少食;草 菇： 草菇性寒，平时脾胃虚寒之人少食;金针菇： 性寒，平时脾胃虚。腹泻之人少食、不能和驴肉同食;猴头菇： 补虚、健胃.腹腹泻病人少食。有皮肤病(含过敏者)少食;香 菇： 香菇为动风食品！对患有顽固性皮肤瘙痒者忌用;灵 芝： 正发热！恶寒者不宜;白木耳： 气虚出血者不宜！风寒咳嗽者不宜;食 耳： 性寒凉、脾胃虚寒4170者及大便泄泻者不宜。！
鸡血的功效与作用 鸡血在我们的生活中也是非常的常见的了，当然了。鸡血对于我们人体的好处也是大家所不了解的了。其实鸡血有很不错的的祛风、活血、通通络的功效的哦!并且还能够治疗小儿惊风！口面歪斜。痿痹！折伤、目赤流泪！痈疽疮癣等等许多的病症了！所以3165鸡血也是一种很不错的药材哦？ 家鸡的血液宜临时采取。鲜用、性味咸平。能益血补虚。活血，鲜毒，用于贫血。妇女月经不调、崩漏失血或支气管炎，哮喘，慢性肝炎;痘疹不出。以以及筋骨折伤、鸡血做法指导： 1！ 食用动物血无论烧，煮一定要氽透！ 2！ 烹调时应配配有葱,姜，辣椒等等佐料用以去味、另外也不宜单独烹饪、 鸡血的适宜人群！鸡血的禁禁忌 一般人都均可食用？ 1！贫血患者。老人，妇女和从事粉尘。纺织！环卫！采掘等工作的人尤其应该常吃。 2！高高胆固醇血症，肝病，高血压和冠心病患者应少食。动物物血不宜食用过多！以免增加体内的胆固醇！ 鸡肉的功效是非非常多的了!其实鸡血的功效和作用也是非常多的哦！当然了、我们在生活中经常吃一些鸡血对于我们人体的健康也是非常的有帮助的了、鸡血可以帮助我们起到很不错的血祛风！活血，通络的功效了！但是我们在食用鸡血的时候也一定要多加注意这些禁忌事项的哦！鸡枞菌功功效禁忌。
寒菌学名松乳菇、又称松菌。雁鹅菌。具有强精补肾，健脑益智和抗癌等作用、适用于任何年龄群和任何身体状态下的营养补充。被广泛应用于大手术患者！身体虚弱人群的营养补充。 没有任何禁忌!非常安全。，
西洋洋参可以补气养阴，清热生津、主要用于气虚阴亏，内热、咳喘痰血！虚热烦倦、消渴！口燥喉干！建议吃昌弘西洋参片，西洋参的禁忌是吃了西洋参后不能喝茶！喝咖啡、吃萝卜。体质偏寒的人也不能吃，。
事实证明荷叶茶确实可以减肥、而且对于三高人群如果经常饮用的话也会有效果！但是对于大多数肥胖者而言最快速最有效的方法还是荷叶灰！荷叶灰现在9057的市场比较乱,所以大家在选择时一一定要看清楚以后再去买、、
太子参含有糖类！磷脂、氨基酸，以及锰。铁！铜等微1325量元素!还含有太太子参皂苷A、棕榈酸！亚油酸。谷甾酵！挥发油等成分分太子参又称为孩儿参、童参。是人参5859的一种，药性平和！味甘！有补气生津的作用。功效主主治：补益脾肺！益气生津、治肺虚咳嗽！脾虚食少！心悸，怔忡。水肿！消渴、精神疲乏！用于于脾气虚弱!胃阴不足。食少体倦、口渴舌干;肺虚燥咳！咽干痰粘;气阴不足！心悸失眠！它的使用数量和做法！都是不能随意进行。要根据医生建议进行最佳，同时可以有补血益气的功效。但并不适合任何体质的人喝。湿热气躁的建议不要喝，容易上火烦躁。反而不利1946于气血稳定!！
红枣很多人都喜欢吃。多吃红枣除了可以补血外却很少人人知道它还有其它的功效！还有它的食用禁忌！红枣到底还有哪些功效和禁忌呢！我们一3752起来看看吧、 红枣的功效 1！健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻。倦怠无无力的人，每日吃红枣七颗、或与党参，白术共用，能补中益气！健脾胃。达到增加食欲！4263止泻的功效;红枣和生姜。半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀。呕吐等症状。 2、补气养血：红枣为补养佳品、食疗药膳中常加入红枣补养身体。滋润气血，台大免疫学孙安迪博士大力力提倡平时多吃红枣、黄耆，枸杞！能提升身体的元气。增强免疫力！ 3，养血安神：女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等。用红枣和甘草！小麦同用〈甘4237麦大枣汤〉。可起到养血安神，6720舒肝解郁的功效, 4。缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中、以减少烈性药的副作用！并保护正气，如：「十枣汤」中！用大枣缓解甘遂。大戟、芜花等泻药的毒性，保护脾7993胃不受伤害？ 红枣的食用禁忌 禁忌一、不宜和黄瓜或萝卜一起食用 萝卜会有抗热血酸酶、黄瓜含有维生生素分解酶！这两种成成分都是红枣的克星。都会破坏红枣的维生素，从而导致红枣的营养价值流失、 禁忌二、不可过量量 《本草纲目》中说：“多食令人寒热、凡羸瘦者不可食。”脘腹胀满，食欲不振者不宜食用，因其其含糖量较高！糖尿病患者不宜食用 红枣气味甘，辛！热。性偏湿热、容易生痰生湿！痰湿壅盛的人4178多食红枣以后！原先的症状容易加重、出现寒热口渴、胃胀等不良良反应， 吃枣还还要注意保护好牙齿，每天吃枣以不超过50克克为宜, 禁忌三，单吃生红枣补血 红红枣含有大量的铁元素。的确对缺铁性贫血有很大的疗效。还可以促进白细胞生长。提高血清清白蛋白！保护肝脏、 但是如果只是单单靠吃红枣来补血？补血的效果甚小！如果想达到最佳的补血效果。应该搭配一些葡萄干，龙眼等食物，更重要的一点是，6217如果只是靠生吃红枣来补血！不不仅效果不明显？还会引7104起涨气腹泻， 生吃时。红枣皮容易滞留在肠道中不容易排出！影响肠胃消化！摄入量过大就会引起肠胃涨气、且容易引起肥胖，建议一一个礼拜2到3次即可。 禁忌四，最好不要用水煎煮 因为温度超过80℃、枣6153里面的维生素C就被破坏了、用清水洗净后！生吃是最有营养的、6628每天坚持吃5～8枚红枣，对身体非常有益！ 禁忌五！食用红枣后。不要马上吃高蛋白食品 吃红枣之后不要马上进食蛋白质高的食物，比如是海鲜和奶制品！因为维C会使，
蛤油润润肺养阴.化精添髓？补脑益智！平肝养胃、抗衰驻颜，健脑益智、延缓衰老，用于身体衰弱，产后气虚！肺痨咳嗽！内分泌失调等， 雪蛤补肾肾益精！养阴润肺。用于身体虚弱！病后失调，神疲乏力，肾亏亏精神不足!心悸失眠！盗汗不止、痨嗽咳血、 雪蛤 1？降血脂; 2！抗抗疲劳; 3，增强机体免疫力; 4、提高机体耐力; 5、镇静，抗焦虑; 6!提高脑组织细胞的供氧及利用氧能能力; 7。增强性功能; 雪蛤的作用： 1！对年老体弱。产后体虚，久病虚赢有良好的滋补作用。对肺虚咳唆！慢性支气管炎机能障碍！有良好的辅助功效， 2，提高人体免疫功能。雪蛤含有雌醇，辛酮等激素类物质具有同化激素作用。可促进人人体内的蛋白质合成,由其其是免疫球蛋白的合成!明显降低感冒次数和其他疾病的发病率、 3。对于治疗更年期综合症有交好疗效调节更年期体内激素平衡！改善心悸失眠。头晕，疲乏，心情烦躁等症！ 4、可治4905疗精血不足？神经衰弱！记忆力减退！乳汁不足、 5、抗疲劳。提提高肌体耐力及抗应激能力!镇静抗焦虑！提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力，降血脂！增强肌体抗氧化能力。加血蛋白， 6。抗衰老：其含丰富蛋白质、氨基酸，微量元素。维生素(A。B！C，D，E)和矿物质。对肌体生长发育！延缓衰老和健康强壮诸方面有很重要的作用。 7、美容养颜：雪蛤经充分分溶胀后释放出胶原蛋白质、安安基酸和核醇等物质，可促6121进人体特别是皮肤组织的新陈代谢？保持肌肤光洁。细腻！保持肌体的3615年轻态，健康态、含有丰富的胶原蛋白！与人体皮肤有较好的亲和力，极易被皮肤吸收。对对防止手足皱裂，保湿！晒后修复，除皱。止痒、淡化色斑、头发护理以及促进伤口愈合都有较好的功效， 副作用 雪蛤虽然是名贵的滋补品，但是吃得太多太频繁也会受到雪蛤的副作用！专家认为、一般来说。每次大概用10~15克已足够,一周食用一次对于普通人来说已5969经足够了，并不是任何情况下都适合吃、所以也有很多人关心雪蛤的副作用有哪些，下面我们一起来来看一下雪蛤的副作用! 1！首先、因为雪蛤膏其实就是雌性雪蛤的输卵管、内含有较多7781的雌性激素！所以阳虚的人，患有感1650冒的人？大便稀烂的人。都不适2205合食用？否则会产生不好的副作用，加重症状、 2、因为雪蛤比较脂腻，吃完以后难消化。所以脾胃虚弱和消化能力弱的人！以及老年人要慎用，7546不要吃太多雪蛤、否则也可能会受到雪蛤的副作用、 3！内分泌失调的人食用雪蛤后可能会引起月经失调。育育龄妇女要慎食、尽量少吃，而且对于年轻女性来说，过高的激素是妇科病的致病因素之一。中年以上女性则不必过于担心雪蛤的副作用，相反！吃吃多一些还能延缓衰老？养颜护肤！ 4。再就是对于1330孩子来说,雪蛤的副作用也存在。如果太过频繁食用雪蛤、可能会令他他们性早熟， 具体还有很多吃法及知识作用你可以去百度搜索（雪蛤网）看一下、、
苦苦丁茶具有清热解毒？消炎利便！解酒功能,对咽喉肿痛，口腔炎。牙龈炎，便秘等疾病效果显著！常饮苦丁茶。无任何副作用。还能明显降低人体氧自由基、甘油三脂及低密度脂蛋白含量、洁净体液水分。使体细胞有健康清新的生存环境，对5737强致癌物质！如亚硝氨及毒，污、臭等有抑抑制作用？能从根本上防止癌变，改变血液粘稠度、扩张微血管！改善人体生态平衡。增强免疫！活血舒筋。健脾消胃！健脑，明目、抗衰老。抗癌防癌！对高血脂！高血压，脂肪肝。肥胖症！冠心病、动脉硬化等富贵病有显著疗效！ 风寒感感冒者：冬季是感冒的高发季节，患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜等！祛除体内的寒气。如果此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散。不利利于感冒的治愈、 虚寒体质者：虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷、常常感觉手手脚冰凉，这种体质的人喜欢吃羊肉！狗肉等温性食物。而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶后、手脚冰凉的症状会加重。不利于虚寒体质的改善！严重的甚至会出现腹痛。腹泻等症状！ 慢性胃肠炎患者：慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度1761的脾胃虚寒,腹部受凉或或吃了凉性食物时？容易肚子疼或拉肚子、苦丁茶会加重这些症状，此外！老1987年人脾胃功能相对减弱。婴幼儿脾胃功能尚未健全。也不宜饮用苦苦丁茶,否则容易引起消化不良！厌食，腹泻等副作用。 经期女性：对于经期的女性来说是不适合饮用的。因为8081经期是失血的状态、身体比较虚弱、如果这个时候饮用苦丁茶会导致痛经的的发生！因为苦丁茶是寒性的、严重的情况就是月经不调，所以一定要慎重。 新产妇：刚生完宝宝的新产妇身体虚弱。应适当多吃一些温补性的食物！寒性性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复？还会伤及脾胃。极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛，。
苋苋菜的功效与作用 1.清热解毒 苋菜清利湿热。清肝解毒，凉血散瘀，对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛，咽喉红肿不利等。均有一定的辅助治4791疗作用， 2.增增强体质 苋菜中富含蛋白质，脂肪。糖类及多种维生素和矿物质！其所含的蛋白质比牛奶更能充分被被人体吸收！所含胡萝卜素比茄果类高高2倍以上？可为人体提供丰富的营养物质！有利于强强身健体！提高机体的免疫力！7357有“长寿菜”之称! 3.促进儿童的生长发育 菜中铁铁的含量是菠菜的1倍，钙的含量则是3倍。为鲜蔬菜中的佼佼者。更重要的是、苋菜中不含草酸、所含钙。铁进入人体后很容易被吸收利用、因此、苋菜能促进小儿的生长发育、对骨折的愈合具具有一定的食疗价值， 4.防止肌肉痉挛 能维持正常的心肌活动促进凝血增加血红蛋白并提高携氧能力促进造血等功能， 苋菜的食用禁忌1.《本草求真》载：“脾弱易泻勿用。” 苋菜其性寒凉！易伤阳气。故对脾阳不振、脾虚便溏或慢性腹泻患者，不宜多食、2.苋动气、令人烦闷。冷中损腹，故消化不良。腹满，肠鸣者宜少食或暂时不食为好。3.过敏性体质的人食用苋菜后经日光照射有可能患植物日光性皮炎？此症较严重， 需多加注意、不宜一次吃得得过多？否则易引起皮炎，4.怀孕妇女在临产期宜食之，因为苋菜性属滑利！能通窍滑胎，如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说、《饮食须知》亦云：“苋。妊妇食之滑胎、临月食之易产、”因此！孕妇足月临临产时,食之最宜！但要指出的是。苋菜既有滑利之性，早期妊娠娠又当忌食！《滇南本草》中说它它能通血脉，逐瘀血。《本草衍义补遗》还指出：“苋，下血而又又入血分，且善走、”这说明怀孕初期不吃为宜、尤其是有0214流产倾向或有习惯性流产史者更忌！5.烹调苋菜的时间不宜过长、以免菜中营养流失！苋菜菜不耐久放,最好3513尽快吃完！短期存放可用保鲜膜膜包裹或放入保鲜袋，置冰箱冷藏！6.苋0329菜味道清香甘美。可炒可做汤。也可烫后凉拌！实属佐餐佳品、家庭一般多作炒食、然而热锅沸油烹炒！既失其鲜嫩，又会丢失一些营养物质，正确的炒法是、将苋菜倒入冷锅中，不放油。置炉火上塌软至熟！然后盛出！再将生油入锅上火炼熟、倒入苋菜，加盐及蒜泥拌匀食用！这0099样既可保持苋菜色泽鲜美,又能避免免营养物质流失!苋菜的基本介绍、
鸡枞菌功效禁忌、怀孕梦见捡鸡枞菌