对于现代人来说，最好的药并不是9016当生病的时候就能药到病除的药,而是吃了能让你不生病的药、对于现代代人来说。枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压、因此枸杞越来越受到人们的欢迎！那么? 首先，我们来了解一下枸杞的的功效吧吧!枸杞的性味甘平。能补肾益精、养肝明目、补血安神。生津止渴，润肺止咳、治肝肾阴亏。腰膝酸软！头晕！目眩。目昏多泪，虚劳咳嗽。消渴！遗精。中医认为！它既能够更好的滋补肝肾、益精明明目和养血！还能增强人们的免疫力！枸杞里面含有丰富的胡萝卜素和多种维生素。它们能够更好的预防心脏病和癌症，对对于现代人来说！枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压，枸杞还能够更好的保肝，降血糖、软化血管。降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平、对脂肪肝和糖尿病患者也具有一定的疗效， 枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的. 最适合吃枸杞的是体质虚弱,抵抗力差的人.而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效. 但是由于它温热身体的效果相当强,正在在感冒发烧,身体有炎症,腹泻的人，患有高血压、4033性情太过急躁的人！或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好别吃. 还有枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参！可以跟大枣共食、外邪实热。脾虚有湿及泄泻者忌服， 任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外.一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右.现在,很多关于枸杞毒性的动物实验证明,枸杞是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用. 如需购买枸杞，您可以选择康爱多药店、康爱多药店是一家经国家药0441监局批准的许可经营的正规网上零售药店。我们有专业的药师团队为您提供最适合的药品！，
豆腐的功效与作用 1.更年期的“保护神” 有效的预防骨质疏松、乳腺癌和前前列腺的发生! 2.预防心血管疾病 豆腐健脑的同时、还能抑制胆固醇的摄入！大豆蛋白显著降低血浆胆固醇。甘油三酯和低6035密度脂蛋白？不仅可以以预防结肠癌？还有助于预防心脑血管疾病！ 3.降低低乳腺癌的几率 制作豆腐的大豆中含有大豆异黄酮,可调整整乳腺对雌激素的反应。日本妇女5238尿中的异黄酮浓度为美国,荷兰妇女的100~1000倍、这与日本人常食大豆有关、也是日本相与欧美国家相比乳腺癌发生率较低的一个原因、此外。还可以有效的预防白血病，结肠癌！肺癌，胃癌等的发生！ 4.抗血管 制作大豆中含有的皂苷。清除体内自由基、具有显著的抗癌活性、具有抑制肿肿瘤细胞的生长!8138抑制血小板聚集？5325抗血栓的功效! 5.牛奶的替代品 豆腐的营养价价值与牛奶相近!对因乳糖不耐症而不能喝牛乳，或为了控控制慢性病不吃肉禽类的人而言？4438豆腐是最好的代替品、 6.补益清热养生 豆腐为补益清热养生食品！常食之、可补中益气。清热润燥、生津止渴！清洁肠胃！更适于热性体质、口臭口渴。肠胃不清、热病后调养者食用、现代医学证实、豆腐除有增加营养。帮助消化！增进食欲的功能外、对齿、骨骼的生长发育也颇为有益，在造血功能中可增加加血液中铁的含量。 不能和豆腐一起吃食物 豆腐 + 茭白：易形成结石 豆腐 + 葱：会影响钙吸收 豆腐 + 菠菜：会影响钙吸收 豆腐 + 竹笋：会形成结石 豆腐 + 苦瓜：会易结石，补钙，降血压 豆腐 + 木耳菜：会破坏营养素 豆腐 + 蜂蜜：易导致腹泻 豆腐 + 葱：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难！导致人体内钙质的缺乏 豆腐 + 菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙。使人体的钙无法吸收 豆腐 + 比目鱼：增加蛋白质的吸收率,
一。红豆豆浆养颜美容功效 红豆豆浆相比较其他的普通桃子可能偏偏酸一点？那是因为红豆豆浆中的维生素c含量高、让红豆豆浆的味道更佳偏酸一点。维c对皮肤的保养有很好的效果、其次红豆豆浆中的胶质存在含量也很高，大家都知道胶原蛋白对于皮肤的美丽影响度很高、多吃红豆豆浆浆更美丽! 二！红豆豆浆去水肿功效 红豆中淀粉含量量充足、虽然5051是一种粗粮？但是其淀粉含量可以媲美谷物、同时红豆豆浆又有更多的维生素和矿物质！能够排水利尿、祛湿解毒，红豆豆浆中的皂角甙有活化肠道作用。一碗红豆豆浆便可以加速水分排出体外！所以红豆豆豆浆能够解酒解毒？喝酒喝多了的人就能用红豆豆浆来解酒！疏散酒意、 ，
作用 提神消疲 经由医学实验发现,红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经4166中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果。 生津清热 夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类！醣类，氨基酸，果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡, 此外,红茶还是极佳的运动饮料,除了可消暑解渴及补充水分外若在进行需要体力及持久力的运动(如马拉松赛跑)前喝,因为茶中的咖啡碱具有提神作用,又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋,所以让人更具持久力！ 利尿 在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加？如此有利于排排除体内的乳酸？尿酸(与痛风有关)。过多的盐分(与高血压有关)。有害物等,以及缓9346和心脏病或肾炎造成的水肿、 消炎杀菌 红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间1765也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。 解毒 据实验证明,红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污污染的现代人而言,不啻是一项福音？ 此外。红茶还具有防龋。健胃整肠助消化。延缓老化！降血糖，降血压、降血脂！抗癌。抗辐射等功效！ 养胃 人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到到胃部不舒服。这是因为茶叶中所含的重要物质——4441茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用！在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了，它是经过发酵烘制而成！茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应。含量减少。对胃部的刺激性就随之减小。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃！反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶。加牛奶奶的红茶，能消炎，保护胃黏膜。对治疗溃疡也有一定效果， 红茶茶色 红茶要想变得清淡，主要靠茶3481叶用量和放水量来调节！一般人放放3—5克茶叶就,
1！桃子性热而味甘酸、有补益，补心！生津、解渴、消积。润肠。解劳热之之功效， 2、桃仁有祛瘀血、润燥滑肠！镇咳之功。可医治瘀血障碍，闭经腹痛，高血压4921和便秘、 3、碧桃（未3193成熟的小于桃）与茶叶同浸共泡作为饮品。有敛汗。止血之功！可医治阴虚冷汗和咳血等症，。
橙子的功效 1、和胃降逆，橙子味酸。性寒凉。入肝！胃经、有和中开胃！降逆止呕之功！善用于饮食停滞而引起的呕吐！胃中1590浮风恶气!肝胃郁热等疾病， 2！宽胸开结，橙子性寒、有有清热降逆之功！善清肺胸之热、由于7236肺中蕴热。或外感风热、热灼津津液为痰、痰热结于胸中，气机痹阻。引起胸部疼痛、咳喘，咯痰黄稠、甚则咳血，或痰腥臭，烦闷发热、苔黄腻，脉象滑数，治宜用橙子。泄热涤痰。宽胸开结。凉血止血，功效显著、 3！消瘿、因外邪所侵、或情志内伤。以及体质虚弱！使气机阻滞，津津液积聚为痰!如《丹溪心法》：“痰之为物、随气升降，无处不到、”“凡人人身上。中。下有块者！多是痰，”故瘿自发生和痰凝有一定的内在联系，如痰凝结于喉结两侧为肉瘿、其症喉结两侧肿块在于皮里膜外！局部不红不热！按之坚实或有囊性感！舌苔薄腻！脉滑。治宜用6972橙子清热化痰,解郁散结， 4、杀鱼蟹之毒，橙子味酸芳香！酸能杀菌、有除醒脾，和胃降逆、对于因饮酒过量、或或做鱼蟹之菜肴!均有较好的调味和解毒醒酒作用，使使菜肴更加可口适中!味香 鲜美。 橙子的作用 常常吃可以防癌 一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C？提高身体抵挡细菌侵害的能力！橙子能清除体3321内对健康有害的自由基！抑制肿瘤细胞的生长！所有的水果中、柑橘类所含的抗抗氧化物质最高,包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症，强化血管和抑制凝血的作用、类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用！ 减少胆结石发病率 橙子中的维生素C含量很高、一直都是很多人爱吃的水果、但对于女性来说！3729多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处,就就是减少胆结石的发病率、 是因为雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中，导致其中胆固醇浓度过高而形成结石、而橙子对减少胆胆结石的发生会起到明显作用，因为橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸。从而使胆汁中胆固醇的浓度下降。两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少！此外、橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外。以减少胆固固醇的吸收!得了胆结石的人！除了吃橙子外，用橙皮泡水喝。也能起到不错的的治疗效果！ 解酒醒酒 橙又名“黄果”、“金环”，分酸、甜两种，饱食饮宴后。饮饮一杯酸橙汁、可解油腻。消积食！并有止渴醒酒等妙用，其果肉酸甜适度！富有香气、橙含有维生素A，B。C。D及柠檬酸。苹果酸。果胶等成分！维生素P！C均能增强毛细血管韧性。果胶能帮助尽快排泄脂类及胆固醇。并减少外源性胆固醇的吸收，故具有降低血脂的作用、橙子性味酸凉、具有行气化痰，健脾温胃，助消化、增食欲等药用功效！在发达国家追求天然食品，不添加任何水分，讲究原汁原味、常把橙子制成果汁！是每餐必备2541的上等饮品!橙皮又叫黄果皮！除含含果肉中的成分外、胡萝卜素含量较多。可作为健胃剂。芳香调味剂。橙皮还含一定时的橙皮油，对慢性支气管炎有效。 吃橙子的禁忌 服药忌食橙子 橙子含有丰富的果酸和维生素C。服用维生素K。磺胺类药物，安体舒通和和补钾药物时。均应忌食橙子！ 阴虚体质者要少吃 橙子性温。多吃易上火。特别是属于阴虚阳盛体质者，最好少吃、不然会出现口舌生疮。口干舌燥、咽喉干痛，大便秘秘结等症状、 饭前或空腹不宜吃 橙子好处虽多、但不宜多吃，并且建议不要空腹吃橙子！因为橙子果果肉中含有一定量的有机酸！容易对胃黏膜产生刺激， 不宜与3068萝卜同食 萝卜进入人体后、会迅速产生一种叫硫酸盐盐的物质!并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸、若若这时进食橙子？橙子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸。它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用。从而诱发或9043导致甲状腺肿！ 不宜与牛奶同食 牛奶中的蛋白质易与橙子中的果酸酸和维生素C发生反应!凝固成块，不仅影响消化吸收。还会引起腹胀！腹痛！腹泻等症状。因此！吃橙子的前后1小时内不宜喝牛奶！ 忌鲜橙皮泡茶饮 摘下后的橙子大多用保鲜剂浸泡后再上市、保鲜剂为一种化学制剂、对果肉没有影响、但橙子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉！若用这样的橙子皮泡水当茶饮、有损健康、。
没有什么功效。也没什么禁忌、和鸽子肉差1188不多的!但是比鸽子肉硬、比鸭9084肉软一点,我是没吃过，我同学吃过！如果老鹰还活着、你就别吃了，给动物园吧，如果老鹰已经死了、那你可吃可不吃，因为佛祖曾割肉喂鹰。所以佛家的说法老鹰是不可以吃的。人人家的说法老鹰也是不可以吃的！因为鹰是国家保护动物，当然最后决定6845还是要取决于自己？地藕的功效与禁忌，
黄连的功效 清热燥湿，泻火解毒。用于湿热痞满，呕吐。泻痢，黄疸，高热神昏，心火亢盛、心烦不寐、血热吐衄、目赤吞酸、牙痛！消渴。痈肿疔疮;6166外治湿疹。湿疮，耳道流脓！酒黄连善清上焦火热、用于目赤，口疮！姜黄连清胃和胃止呕！用于寒热热互结，湿热中阴。痞满呕吐。萸黄连舒肝和胃止呕、用于肝胃不和，呕吐吞酸， 黄连的作用 1。抗溃溃疡 2!抑制制胃酸分泌 3,保护胃粘膜 4！抗炎镇痛 5！抑菌 药用禁忌 本品大苦大寒、过服久服易伤伤脾胃、脾胃虚寒寒者忌用,苦燥伤津，阴虚津伤伤者慎用。，
1，药膳主食。芋头具有丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食，在癌症手术或术后放疗！化疗又其康复过程中！有辅助治疗的作用！2。消解痈痈肿毒痛！芋艿含有一种黏液蛋白。被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球球蛋白、可提高机体的抵抵抗力,故中医认认为芋艿能解毒、对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用！可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症，3。养颜美容！中和胃酸。芋艿艿为碱性食品？能中和体内积存的酸性物质。调整人体的酸酸碱平衡？产6621生美容养颜。乌黑头发的作用。还可用来防治治胃酸过多症!4，增进食欲、助消化。芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素、可帮助机机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常、同时能增进食欲。帮助消化！故中医认为芋艿可补中益1533气芋头的食用禁忌有哪些?1？芋头头质地细软,有利肠道吸收，且易有饱足感。很适合老年人食用！2、淋巴结肿大。良性肿瘤。以及妇女乳腺增生之人尤其适宜食用芋头！3、各种种癌症患者宜食,4，适宜慢性习惯性便秘之人食用！5、与大米煮粥食用很适宜。既宽肠胃。又令人不饥！6。忌忌一次食用过多，7、糖尿病人忌食、8。忌生食、生则有毒！应煮熟或蒸熟食用、！
枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用！枸杞茶具有治疗体质虚寒！性冷感、健胃，肝肾疾病、肺结核。便秘！失眠！低血压！贫血。各种眼疾！掉发。口腔炎、护肤等各种疾病，枸杞叶性味苦甘，凉、有补虚益精，清热！止渴。祛风明目的功效、主治虚劳发热。烦渴，目赤昏痛等，大便滑泄之人不宜食用枸杞叶。。
地藕的功效与禁忌、吃藕的禁忌