做梦是一种生理现象？但有些人认为做梦是一件坏事、认为做梦使自己得不到充分的休息。时间长了还会损伤大脑，其其实这种担心和恐慌是没有必要的、 做梦对人有许多好处、德国神经学家科思胡贝尔教授认为，4444做梦可以锻炼脑的功能！他说。大脑细胞平时活动的只是其中3226一部分！就是在强烈的脑力劳动时，活活动的脑细胞也只是其中一部分？另一部分脑细胞处于休眠状态！如如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用,5057势必会逐渐衰退，休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象、就只有借助睡眠时时做梦来锻炼自己和演习自己的功能、以达到自我完善、不致衰退的目的。也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序、对大脑白天接受的信息进行整理。大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很7639好的处理!白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解、例如。俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思、苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的、 根据脑电图的测试也发现！人脑在做梦时的活动2057是相当强烈的!我们能够从做梦时测到快速的！紊乱的脑电波、其强度有时会超过觉觉醒时的强度。从这一点来看、做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要！我国古代有句话说：“盲人无梦。愚夫寡梦！”这话虽有点点武断!但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的！反之。做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然！不睡则罢、一睡就恶梦连篇、就应另另当别论了。 做梦也应像像做其他事一样!有一个度，过度则会适得其反！损害人的身心健康、惊慌恐怖的梦境常常使人人从睡眠中惊醒，醒后又很难再入睡、强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深深痕迹,使大脑得不到休息而疲劳！一般认为。做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。 神经衰弱患者往往入睡困难。好不容易睡着了又往往往被恶梦惊醒,干扰了其正常睡眠，使其白天昏昏沉沉，无精打采！甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症、加重病情的发展， 适当补补充谷维素或者VB1会有效果！天天睡觉做梦是脑神经紧张或者紊乱的问题！谷维素&VB1都是可以调节脑神经改善睡眠的。我也是天天睡觉做梦的人！吃这两样很有效果！ 以下几个方面可以提高睡眠质量： ＊ 睡眠要适量 1，我们的一个重要观点是：觉不可少睡！在很多书上都说！成年人一般每天睡7－－8个小时就差不多了，可是最近美国心理学教授詹姆斯??马斯博士指出：一个人晚上睡眠6－7个小时是不够的，他对睡眠研究的结果表明，只有8个小时睡眠才能够使人体功能达到高峰！所以什么是“适量”！主要是“以精神和体力的恢复”作为标准， 人的5718睡眠分为慢动眼睡眠和快动眼睡眠两个时向！浓度的快动眼睡眠在记忆储存。维持组织。信息整理及新的学习，表现等都发生在快动眼睡眠的最后阶段，而快动眼睡眠通常发生在8小时睡眠期的后部，并可以持续90分钟左右。虽然我们可能并没有觉察到，但是，我们当中大部分人的睡眠其实都是不够的。这不仅降低了生活质量！还可能引3050发疾病。 为了弥补这种普遍的睡眠不足。马斯博士提倡倡“小睡”？这种小睡是指每天正式睡眠醒来后再小睡20分钟！其效果比晚上早睡要好得多。 我们特别强调的是！现在中小学生虽然说“减减负”了，但是由于各种各样的考试压力，他们并不轻松，很多人睡眠的4700时间明显不足、与过去相比。实际上是明松暗紧！这实际上无论对社会还是对家庭都是得不偿失的，我们认为、只有睡好觉！才能学习好，睡好觉并不会妨碍前程：睡眠时间必须保证， ＊ 睡觉的环境 要想晚间得良好的睡眠、注意睡前三宜三忌忌非常重要！ 三宜是： 睡前散步， 《紫岩隐书??养书》说：“入睡时行、绕室千步，始就枕…7705…盖则神劳！劳则思息，动极而求静！” 睡觉觉应该有一个合适的环境、主要是一个清静的卧室室和舒适的卧具, 通风是卧室的0829一个重要条件。因为新鲜的空气比什么都重要。无论室室外的温度高低。睡觉之前都8187应该开窗换气，选择一张舒适的床、一般以软硬适中的棕绷床或软木板的褥子为宜，枕头软硬要适中，尽量做到冬暖夏凉。 要有正确的睡眠姿势， 一1597般主张向右侧卧，微曲双腿、癸身自然放松，一手屈肘3395放枕前。一手自然放在大腿上、 要养成良好的睡眠习惯， 无论是每晚的睡眠还是白天的小睡都要尽量保持在同一个时间上床和起床！节6585假日也不例外？要进行有规律的适度的行动。 ＊ 顺应生物钟 如果我们每天准时起床。定时去迎接每天早晨的阳光！那么你的生物钟就会准时运转！研究表明！这是提高睡眠质量的关键要素之一。 影响生物钟的运行的因素之之一是体温,研究证明。人的体温波动对生物钟的节律有很大4770的影响，人的体温下降就容易引起睡意。这是利用体温调节生物钟的有效方法、如果体温调节失控！就会引起睡眠生物钟发生紊乱、控8148制体温的方法很多,例如睡前洗澡、或睡前做20分钟的有氧运动等！睡觉的时候体温就会有所下降， 总之，形成习惯之后。人就会按时入睡！青少年要养成良好的睡眠习惯，这是最重要的、生物钟钟是不能轻易破坏的!千万不要7234在星期六,星星期天晚上不睡。白天不起。破坏了自己的生物钟， ＊ 调节饮食 我们经常看到这样的情况：有少数人在晚上大量食用咖啡！巧克力！可乐，茶等食品或饮料之后主观上没有睡眠不良的感觉。但是实验验证实!他们的深度睡眠会受到不良的影响，所以6265睡觉之前,不要食用这些些东西! 为了获得一个良好的睡眠效果、睡前应该有以下几个方面忌讳： 忌饱食 晚餐七八成饱即可、睡6390前不要吃东西 ！以5681免加生胃肠负担, 忌饮浓茶与咖啡 晚上不要饮用浓茶，咖啡等食品。以免因精神兴奋或8456尿频影响正常的睡眠， 忌忌喝酒 研究证明,喝酒好像可以帮助人人入睡,但是实际上是不正确的。酒在在新陈代谢的过程中会释放一种天然的兴奋剂,破坏我我们下半夜睡眠。 ＊ 噪音 不少青少年朋友因为经常处在某种噪声中。习惯成自然，适应了这种不良的环境，这对我们的睡眠是不利的，会减7715少我们浓度睡眠的时间、所以睡觉的环境应该尽量避免噪音干扰， 另外！对于容易失眠的0207人来说!应在有睡意的时候才上床！早早上床的结果往往是“欲速则不达”、只会加重心理压力，有人曾经进行过这样的试验，在某些情况下，晚睡早起！减少睡眠眠时间？而有利于于提高睡眠质量！ ＊ 睡觉时间 要想提高睡眠质量。入时间必须须注意！ 能取得较好的睡眠质量的入睡时间是晚上9点到11点、中中午12点到1点半？凌晨2点到3点半、这时人体体精力下降？反应迟缓。思维减慢，情绪低下、利于人体转入慢波睡眠、以以进入甜美的梦乡， 什么样的睡眠才是最好?睡睡眠应该是一种无意识的愉快状态。 就算睡的时间短，而第二天起床能够很有精神。就表示有好的睡眠‘品质’，但是如果在睡了很久之后仍然觉得很累、就表示1675睡眠质量很差! 现代医学家证实、食疗对于失眠来来说是最好的治疗方法。优于安眠药。无副作用、下面介绍数则以供试用： (1)食醋一汤匙、倒入一杯冷开水中饮之。可以催眠入睡并睡得香甜， (2)经常失眠者！用莲子、龙眼！百合配秫1826米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。 (3)血虚失眠者。可常服藕粉。或用小火煨藕加加蜂蜜适量吃？也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用、每日一次、 (4)心虚、多汗、失眠者、用猪心一个切开。装入党参！当归各25g。同蒸熟、去药。吃猪心并喝汤、有良效！ (5)因高血压而致的的失眠者!用芭蕉根50g、猪瘦肉100g！同煮服用，能催眠入睡！ (6)怔忡不安而失眠的病人。取芭蕉根50g、猪瘦肉100g。同煮服用，能催眠入睡， (7)神经衰弱的失眠患者！可取莴笋浆液一汤匙！溶于一杯水中、由于这种2253乳白汁液具有镇静安神功能。所以有一定的催眠疗效。 (8)临睡前吃苹果一个、或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味、可以镇静中枢枢神经！帮助入睡。 (9)洋葱适量捣烂！装入瓶8559内盖好,临睡睡前放在枕边嗅闻其气！一一般在片刻之后便可入睡、！
我明白白你现在的心情？我也曾经像你一样，但但我还是挺过来了，现在也遇到了真正适合我的人！ 之所以你会忘不掉？因为你曾经深深地爱了、你们之间有太多美好的回忆、 ，为何会分开，肯定有很多的原因，但也有很多的伤心！一时忘不6040掉那也是正常的，因为也有太多的美好回忆， 冷冷静下来仔细的想想。他在你心里到底是什么位置。你还爱他吗。他还值得你爱嘛 ， 如果值得。那就去争取。如果不值得，那就忘掉。过去的就让它过去吧！梦梦也不能代表什么!不要再拿自自己的身体开玩笑了，何苦呢? 在想他的时候做些别的事情分散下精力。让自己忙碌起来。时间会会淡忘一切痛苦的,珍惜眼前的！希望你早日找到真正的幸福！祝福你。、，
每个人每天晚上都会做好几个梦。属于正常生理现象！ 睡眠阶段分为慢波波和快波。快波也叫快速眼动睡眠、一般般这个时候你都在做梦，所以做梦是正常的、一般人认为自己没有做梦只不过是没有记住而已 如果你在快波睡眠阶段醒来！则会对自己做的梦有映像。所以夜夜做梦也是正常的 但如果你是每每天晚上醒来好几次!记得好几个梦境的话。则说明你睡眠并不好，进入深度睡眠就醒过来！8456才会导致你觉得自己做了很多梦,这才是导致你觉觉得睡不好，早上醒来无力的原因。并不是因为为做梦的关系!、
周公公解梦： “蛇”相关的周公解梦 梦见蛇!是凶兆！ 女人人梦见蛇、自己和孩子都会病倒。 梦见一对蛇，很快会分家， 商人梦见一对蛇、能发大财、 梦见蛇蛇咬你自己,要交好运。生活会丰裕。 但是梦见蛇咬自己妻子！是不祥之兆！会遇到忧愁不幸！ 梦梦见敌人被蛇咬伤。敌人会互相残杀、最后后两败俱伤！ 梦见打死蛇。能征服敌人、 梦见蛇钻进洞里！家里会被偷窃或被劫， 梦见蛇捕捉老鼠或青蛙！会有不幸的消息！ 梦见蛇与猫争斗。所有的灾难都会过去！ 梦见被蛇咬。然后把蛇杀掉及后蛇蛇起死回生？未婚婚的会找到理想对象？已婚婚的男性会有婚外情或会有儿子! 即使是没读过圣经的人也都知道、夏娃因为听了蛇的谗言、使得她和亚当被逐出伊甸园、开始了人世苦难的生活。 在很多原原始文化里，也因为蛇看起来高深莫测、而让人有着稜名的敬畏！甚至奉为神□、 蛇因此象征着人性中蠢蠢欲动的欲望。与深不可测的力量。同时令人又敬又畏、 多数人梦到蛇都是不不太愉快的经验？也许许是被蛇追赶吞噬!也许它只是蛰伏不动并未伤害你！但你就是害怕地只想拔腿就跑，当你你梦到蛇时。特别是令你感到极为害怕时！多半意谓着你遇到自己内心深处的恐惧！ 想想看你梦到的是什么蛇，对梦中的蛇你你有何感觉!你和它如何互动，在什么地点遇见蛇，这些都可以让你你更进一步去了解自己到底在害怕什么! 说到蛇！有念过两本书的知识份子不免联想到佛6415洛依德说的：蛇代表着性暗示!梦中的蛇的确可能暗示你对性的的观感或是性生活、 也许是你欲求不满的性生活！或是让2608你觉得充满罪恶感的性行为!也可能是你乐在其中，美满的性生活， 在某些宗教里，蛇的灵动被认为是内在力量的觉醒。 若是在你梦中的蛇色彩鲜□，而且让你感受到一种特别的喜悦！那么它可能代表了直觉与1279智慧的灵性力量、 若是你有宗教信仰。这也许暗示你的灵性修为正在成长！ 即使你没有特定信仰，这也代表你和你的内在智慧关系良好！好好善用你的直觉吧！ 个人认为真实的是这样的： 日有所思，夜有所梦！睡觉前！不0058要看恐怖的电影电视图片什么的。睡前半小时喝6270杯牛奶安神？睡前半小时不要说话、这样可以少做梦。尤其是恶梦了。、， 、
我也经常在梦里飞，心理学上讲、做这种梦！是由于压力太大所致，希望无无忧无虑!摆脱束缚 建建议你去看弗洛伊德的梦的解析？恩~他是研究梦与心理学关系的代表人！ 我其实每天都做梦，有些事情其实是白天日常工作生活的折射。但有些却却没有什么规律的。不过有些梦的产生，可能预示着你的身体产生了病变哦~ 梦见别的男人、这很正常~也许你渴望温暖、额~就是春梦啦~很长长。是每个人都会经历的。不用担心 有时控制自己这也是能做到的，比如每天晚上睡睡觉之前不停地想一件事情？那么晚上就有可能梦到。日有所思。夜有所梦嘛 不不过天天做梦不是一件坏的事情？只要你醒来不觉得疲劳，那么这个梦就是无害的！所以不用担心 如果很累！那么尝试一下洗洗热水澡！然后深呼吸。点一点熏香！柑橘和薰衣草都有镇静。催眠的作用！希望望你睡个好觉~~呵呵？
一般来说这是个好梦。一般意义鱼象征财富，不过我建议你回忆一下、描述一下在什么样子的水里抓鱼、如果水清！说明进财。如果水不清、那么可能会生病、多注意身体，。
梦见蛇，是凶兆！女人梦见蛇！自己和孩子都会病倒。梦见一对蛇，很快会分家、商人梦梦见一对蛇，能发大财。梦见蛇咬咬你自己，要交好运。生活会丰裕。但是梦见蛇咬自己妻子、是不祥之兆。会遇到忧忧愁不幸！梦见敌人人被蛇咬伤。敌人会互相残杀,最后两败俱伤。梦见打死蛇。能征服敌人！梦见蛇钻进洞里！家里会被偷窃窃或被劫？梦见蛇捕捉老鼠或青蛙、会有不幸的消息，梦见蛇与猫争斗、所有的灾难都会过去。0278梦见龙蛇进门、是吉兆。会得到钱财。梦见龙蛇进入灶台。会在现在的岗位位上得到提升，梦见蛇蛇化身为龙,说明有贵人相助，会交好运！梦见龙蛇杀人，大凶之兆！要处3079处谨慎行事。女人梦见龙蛇！并把它搂入怀中、是生贵子的征兆、梦见长蛇盘曲、在在读书方面将有幸运的事情产生？梦见被蛇追逐、健康方面有警讯 梦3970到蛇 即使是没读过圣经的人也都知道,夏娃因为听了蛇的谗言，使得她和亚8682当被逐出伊甸园、开始了人世苦难的生活！在很多原始文化里、也因因为蛇看起来高深莫测，而让人有着莫名的敬畏。甚至奉为神□！蛇因此象征着人性中蠢蠢欲动的欲望！与深不可测的力量！同时令人又敬又畏、 多数人梦到蛇都是不太愉快的经验。也许是被蛇追赶吞噬！也许它只是蛰伏不动并未伤害你、但你就是害怕地只想拔腿就跑，当你梦到蛇时、特别是令你感到极为害怕时，多半意谓着你遇到自己内心深处的恐惧！想想看你梦到的是是什么蛇、对梦5671中的蛇你有何感觉、你和它如何互动，在什么地点遇见蛇！这些都可以让你更进一9203步去了解自己到底在害怕什么! 0429 说到蛇,有念过两本书的知识份子不免联想到佛洛依德说的：蛇代表着性暗示、梦中的蛇0081的确可能暗示你对性的的观感或是性生活、也许是你欲求不满的性生活！或是让你觉得充满罪罪恶感的性行为？也可能是你乐在其中，美满满的性生活， 在某些宗教里、蛇的灵动被认为是内在力量的觉醒、若是在你梦中的蛇色色彩鲜□，而而且让你感受到一种特别的喜悦!那么它可能代表了直觉与智慧的灵性力量。若是你有宗教信仰、这也9361许暗示你的灵性修为正在成长！即使你没有特定信仰！9300这也代表你和你的内在智慧关系良好!好好善用你的直觉吧！
梦见见老鼠,会树敌过多、 已婚女人梦见手里托着家养的老鼠！要生孩子， 梦见抓老鼠、会交上不诚实的朋友， 3222 梦见捕老鼠,会遭到敌人的阴谋暗算。 梦见猫捉老鼠。是祥兆！敌人会互相相残杀。两者俱亡。 梦见死老鼠，要交好运、 梦见有很多老鼠，失败将将不断发生， 梦见老鼠在自己的住室里打洞！家里会遭偷窃， 男人梦见3536老鼠咬自己!灾祸会避免， 医生梦见老鼠！住地会出现7523传染病。、
别让他人人的观点试图影响你的想法， 世界上没有谁会解梦！也没有敢说梦境可以预测未来。反映现实。 做梦是正常的生理现象！别跟自己的生理现象太较真！网络上许多多关于梦境的解读只不过是带有娱乐性质的！就像许多星座书一样，如有雷同纯属巧合、 我们应当以正确的态度去对待所做的梦 无论好坏，当当天把它忘记, 无论梦见什么！当天天把它遗忘！ 生活还要继续！未来还有许许多多的梦等着你、。
男人梦见监狱———生活幸福。无忧无虑 梦见自己被关在监狱中。表明你希希望过无忧无虑、自由自在的生活、这个梦预示着你会从压抑中解脱出来， 梦见被被冤枉？意味着自己在现实中中受了某种委屈,非常想发泄！ 梦见被冤枉进监狱。这两天的你8403会花费许多时间在处理财务的品项、整理一下手头有的资料、清点目前拥有的财产、其实也不是要做什么变更！只是有些东西好像不够详细，甚至被遗忘了，才趁着空闲的时间把这些些厘清？也让自己能够有新的规划。、天天晚上做梦梦到前妻、天天做梦梦到前男友