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晚上睡觉总是做梦怎么回事啊

  身体劳累,虚弱或者有压力状态下。夜间睡觉是要做梦的,   建议放松心情、思想上不要多想!另外可以加强营养!   多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态!中医学认为。多梦的根本原因在于机体内在变化,古书中记载、气血不足!情志损伤。阴血亏虚,痰热内扰肝胆!劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦!而用现代医学来解释,神经衰弱!大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度?睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦,   其实做梦是6467一种正常的生理现象,每个人都会做梦!只是区别于有的人醒来后就不2480记得自己做过梦了!就以为自己没有做梦、但是如果总是做梦!且影响到自己白天的精神状态!那就不正常了。这时候就需要注意劳逸结合,放松自己、如果比较严重的话就要进行药物治疗了、不过呢、药疗不如食疗!建议你在饮食方面作一些改善、比如:牛奶!核桃!葵花子、大枣!蜂蜜。黑芝麻等等、。

晚上睡觉一直做梦是什么原因.

  做梦是一种生理现象。但有些人认为6745做梦是一件坏事。认为做梦使自己得不到充分的休息!时间长了还会损伤大脑,其实这种担心和恐慌是没有必要的!   做梦对人有许多好处。德国神经学家科思胡贝尔教授认为。做梦可以锻炼脑的功能,他说、大脑细胞平时活动的只是其中一部分。就是在强烈的脑力劳动时、活动的脑细胞也只是其中一部分!另一部分脑细胞处于休眠状态!如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用、势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象、就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能,0622以达到自我完善!不致衰退的目的、也有人认为做梦可能7691是人脑的一种工作程序。对大脑白天接受的信息进行整理。大脑白天不能处理的信9737息能在梦境中得到很好的处理,白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解!例如,俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思!苯分子9695的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的、   根据脑电图的测试也发现,人脑在做梦时的活动是相当强烈的、我们能够从做梦时测到快速的!紊乱的脑电波、其强度有时会超过觉醒时的强度、从这一点来看!做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要!我国古代有句话说:“盲人无梦、愚夫寡梦,”这话虽有点武断!但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少0528做梦的,反之,做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人?当然、不睡则罢!一睡就恶梦连篇!就应另当别论了、   做梦也应像做其他事一样,有一个度。过度则会适得其反,损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒!醒后又很难再入睡。强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹,使大脑得不到休息而疲劳。一般认为,做梦最好以第二天能回忆1904起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度!   神经衰弱患者往往入睡困难、好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒。干扰了其正常睡眠,使其白天昏昏沉沉。无精打采、甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症,加重病情的发展!   据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍!人的睡眠是由深入浅的,一睡觉就处于深睡眠期!这时2878的人不会做梦、1-2个小时后!人开始进入浅睡眠期。首个梦便由此开始、而后循环出现、人一晚上通常要做4-6个梦,   有的人多梦。有的人少梦!这主要是因为有些人喜欢回想梦!因此就会感觉自己梦多,   周晓宁说。梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关。一般来说!性格内向、8061有些神经质的人会多梦。特别是当他们处于忧虑、压力过大之后!出现睡眠障碍导致频繁做梦,醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌。同时、为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施!结果情况越来越严重,    对于这样的人。周晓宁建议,看看心5110理医生,尽量把注意力从自身转移到外界,同时再辅以一些促进睡眠的药物。   对于做梦!武汉大学中南医院精神科主任黄怀钧也认为。做梦是人体正常的生理现象。人在睡眠过程中?意识的清晰度会下降,当日常生活中的思想。回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹!并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时!日常生活中留下的痕迹就活跃起来,引起了梦、   不过、黄怀钧提醒、人要是经常做噩梦或梦游就一定要就医了。因为这样的人是一种睡眠障碍上的疾病!长9326期有睡眠障碍容易导致心脏病!高血压,动脉硬化。脑血栓的发生?   当人做噩梦时!一定要及1836时把他叫醒,因为在梦魇过程中,很容易造成痛苦,当人起来后!还会带来情绪的沮丧!焦虑不安,失眠抑郁,反应迟钝!如果这样的情况反复出现。就会对人的健康造成威胁了!!

头晕,晚上睡觉容易做梦是什么原因

  白天太累导致晚上容易做梦。睡前不要想太多!!

怀孕两个月了,晚上做梦总是梦到孩子死了

  孕妇梦见自己的孩子死了——在周公解梦里作这样的梦是好梦!此梦预示了准妈8798咪和胎儿都非常的健康。

晚上睡不好总是做梦,梦境清晰感觉看了一晚上电影一样,早上起来各种疲劳难受

  长期恶梦连连,也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。神经衰弱患者往往入睡困难,好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒。干扰了其正常睡眠。使其白天昏昏沉沉!无精打采、4297这就是梦的基础,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要!倘若大脑调节中心受损、加重病情的发展!就形成不了梦?或仅出现一些残缺不全的梦境片断、如果长期无梦睡眠!梦是大脑调节中心平衡机0911体各种功能的结果?强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹,使大脑得不到休息而疲劳、一般认为!一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右、无梦睡眠不仅质量不好。一小部分脑细胞仍在活动。尤其睡前!一定不要长时间进行剧烈运动!看剧情过于曲折的电影电视做梦是人体7836一种正常的,就要警惕了。而且还是大脑受损害或有病的一种征兆!损害人的身0904心健康,惊3678慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒!醒后又很难再入睡,做梦5159也应像做其他事一样!必不可少的生理和心理现象,,

晚上睡觉梦到蝴蝶什么意思?

  我已经答过三个类似的问题了、   1235  首先你这个梦很明显可以分为两个点,     第一。你梦见蝴蝶,你应该对蝴蝶比较陌生,但至少它肯定在你的潜意识中代表了某些东西!象征一些东西、因为我对你的情况不了解。不能给你具体的分析!给你的大概猜测!比如蝴蝶很美丽!但是你1193有不屑!或者有9935抵触情绪?你某些正常生活中的人的名字中有和蝴蝶有关联、或者你小时候的一部分记忆和蝴蝶有关。比如你看6081见一本儿童读物上面有蝴蝶!这些都会在你潜意识当中、这种潜意识的东西连本人都是很难发现的、只是在特定的诱因或者环境刺激才会出现在你的记忆或者梦中出现、比如你最近又接触到跟蝴蝶有关系的文化。比如一个电影《蝴蝶效应》虽然没有蝴蝶出现。但是出现蝴蝶两个字、就把你1126潜意识激发出来,但你却很难留意到这点。     第二,其实每个梦很大程度上跟他或者她的睡眠状态有关,比如说有人听到教堂在敲钟!其实是早晨的闹钟。有人感觉梦里很憋尿、上了个厕所、那是他尿床了、有人梦见两个兄7557弟在打架。那是他在磨牙。有人心跳加速,有心悸的感觉。他就会6101梦到被人追赶、睡眠时的外部物理刺激会在你梦境中产生相应的意象!     1. 而你梦到头顶上蝴蝶越来越多、越来越沉,有可能是因为你的睡眠姿势问题,比如说你睡觉的时候头顶在床头!或者头落到枕头下面,造成了脖子的不舒服甚至是落枕!也有可能就是你家的宠物碰过你的头!或者你家人给你调整睡姿的时候抱了你的头!     2.就是最坏的情况,你的头部有一些不良的反应。比如头痛、或者脑积水的问题,这些情况不必要太担心、毕竟只是一个梦!如果是长期有这类似的梦就需要到医院去检查一下了。 5218    3.有可能跟你最近的心理活动有关系。最近可能有不稳定情绪、比如你最近感觉压力比较大!有可能是工作或者学习、还有可能就是跟家人朋友的相处的人际关系上,、

睡觉老做梦是不是身体虚弱?

  不是、一般睡眠不好有几个原因造成,比如平时精神状态不好,压力太大会造成睡眠质量不好,还有就是矿物质缺乏造成精神衰弱、!

晚上睡觉老是做梦,梦见做饭,从来没做熟,不知道好不好

  梦的两个提示:一楼主做事的条件不成熟,二是焦虑梦,对某种结果的担心。,

为什么春季睡觉总爱做梦

   春困秋乏!所以春天爱睡觉、睡多了大脑也会受不了?它需求活动。你身体不动!它只能在大脑皮层做些运动了、

老人总是睡觉做梦,还有时手脚乱动,有几次摔下床

   最主要还是心理有结?有压力吧。气血不和也会损伤神经系统!但是白天醒的时候手1063脚没问题的话就可以排除,多关爱多开导多包容。老人开心了,就好了!!晚上睡觉总是做梦是什么原因、晚上睡觉一直做梦是什么原因.


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